So verwenden Sie Eier, um Ihre Schönheit zu verbessern

Eier Es ist voller Nährstoffe, was es zu einer beliebten und gesunden Nahrungsquelle macht. Es nährt den Körper von innen, aber seine Vorteile beschränken sich nicht nur auf die orale Verabreichung.

Eier sind reich an Protein Für den Körper notwendige Mineralien und Biotin. Diese Nährstoffe verbessern nicht nur Ihre allgemeine Gesundheit, sondern können auch dazu beitragen, Ihre Haut zu nähren undDein Haar Bei topischer Anwendung erhält es ein gesünderes Aussehen.

Das Lutein in Eiern kann die Feuchtigkeit und Elastizität der Haut verbessern, während das Protein in Eiern hilft, die Haut zu reparieren und zu straffen. Eier auf dein Haar zu legen kann es glänzend, stark und weich machen und das Haarwachstum fördern.

Die Schönheitsvorteile von Eiern

Es gibt nur begrenzte Beweise für die topische Anwendung von Eiern, aber sie sind ein beliebter Inhaltsstoff in der Haar- und Hautpflege mit folgenden Vorteilen:

1. Anti-Aging

Eier enthalten viele Vitamine und Verbindungen, die für die Haut von Vorteil sind. Vitamin D und Antioxidantien können Falten vorbeugen. Grenze Vitamin E Aus der Wirkung von freien Radikalen und verhindert so Zellschäden. Vitamin A kann helfen, die Haut zu reparieren und Narben zu heilen.

Eier enthalten auch Kollagen, das die Elastizität und Festigkeit der Haut verbessert, und das Protein im Eiweiß hilft, das Auftreten von feinen Linien und Fältchen zu reduzieren. Daher können Sie Eiweiß verwenden, um Ihre Haut jung und straff aussehen zu lassen.

تستعمل:

• Trennen Sie ein Eiweiß.
• XNUMX EL Milch und etwas geriebenen Karottensaft zum Eiweiß geben und gut vermischen.
• Tragen Sie diese Mischung auf Ihr Gesicht auf.
• Nach 20 Minuten mit lauwarmem Wasser abspülen.

2. Hautstraffung und Porenverkleinerung

Eiweiß ist von Natur aus adstringierend und kann helfen, große Poren zu verkleinern und die Ölproduktion aus den Talgdrüsen zu kontrollieren.

Das Hinzufügen von Honig zu einer Eiweißmaske verleiht Ihrer Haut Feuchtigkeit. Honig hat auch antibakterielle und hautheilende Eigenschaften, die für die Haut von Vorteil sind.

Eiweiß passt auch gut dazu Zitronensaft , was hilft Aufhellen von dunklen Flecken durch Alterung undAknenarben und Hyperpigmentierung.

تستعمل:

• Fügen Sie 1 Esslöffel rohen Honig zu 1 Teelöffel Eiweiß hinzu und mischen Sie einige Tropfen Zitronensaft unter.
• Legen Sie die Maske auf Ihr Gesicht.
• Nach 15 Minuten abwaschen und trocknen lassen.
• Wiederholen Sie diese Behandlung zweimal pro Woche.

Hinweis: Hören Sie auf, Zitrone zu verwenden, wenn sie ein Kribbeln verursacht, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut haben.

3. Behandlung von Akne und Verfärbungen

Eiweiß ist nützlich bei der Kontrolle der Ölproduktion und ist von Vorteil bei Aknekontrolle , Taschen undWarzen. Eier bilden auch eine Schutzschicht auf Ihrer Haut, die Pickel und Sonnenbrand verhindert.

Darüber hinaus enthalten Eier Enzyme, die die Gesundheit der Haut verbessern, dunkle Flecken verblassen, dunkle Flecken reduzieren, Pickeln vorbeugen und den Hautton ausgleichen.

Du kannst hinzufügen Kurkuma Zu Eiweiß für zusätzliche hautaufhellende Effekte, um dunkle Flecken zu verblassen und Akne zu reduzieren. Orangensaft kann auch verwendet werden, da er Vitamin C enthält, das hilft, den Hautton auszugleichen.

تستعمل:

• 1 Eiweiß mit XNUMX Teelöffel Orangensaft schaumig schlagen.
• Fügen Sie einen halben Teelöffel Kurkumapulver zu der Mischung hinzu und mischen Sie gut.
• Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf und massieren Sie sie in kreisenden Bewegungen ein.
• Reiben Sie die Trockenmaske nach etwa 15 Minuten vom Gesicht.
• Trage eine Feuchtigkeitscreme auf, um Feuchtigkeit und Nährstoffe in deiner Haut einzuschließen.

4. Befeuchten der Haut

Trockene Haut mit verminderter Elastizität kann von dem Protein, Cholesterin und den Nährstoffen profitieren, die in Eiern enthalten sind. Diese Verbindungen können die Haut tief befeuchten.

Joghurt kann Eiern hinzugefügt werden, um Proteine ​​und Vitamine hinzuzufügen, um die Gesundheit Ihrer Haut zu verbessern.

تستعمل:

• Ein Eiweiß schaumig schlagen.
• 2 Esslöffel frischen Joghurt und 1 Esslöffel Rosenwasser zu den Eiern geben und gut vermischen.
• Tragen Sie die Paste auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie sie nach 15-20 Minuten ab.
• Wiederholen Sie diese Behandlung zweimal pro Woche.

5. Repariere geschädigtes Haar

Neben der Hautpflege sind Eier auch nützlich, um das Haar zu stärken und zu reparieren. Eigelb enthält Proteine, Fettsäuren und die Vitamine A, D und E, die das Haarwachstum fördern und Haarausfall verhindern.

Darüber hinaus enthalten Eier Keratinprotein, das der Baustein des Haares ist und somit helfen kann, trockenes und strapaziertes Haar zu reparieren und zu nähren.

Die Verwendung von Eiern mit Olivenöl kann Ihr Haar weich machen und pflegen. Mit Olivenöl hergestellte Eiermasken können sehr wohltuend sein Um den Haarausfall zu kontrollieren trocken undwiderspenstiges Haar.

تستعمل:

• Mischen Sie 1-2 Esslöffel Olivenöl mit 2 Eiern und tragen Sie die Mischung auf Ihr Haar auf. Waschen Sie es nach 30-45 Minuten ab. Verwenden Sie diese Maske zweimal pro Woche.
• 1 Eier mit 30 EL Milch und XNUMX EL Honig vermischen. Tragen Sie die Mischung auf Ihr Haar auf und waschen Sie es nach XNUMX Minuten.

6. Fördern Sie das Haarwachstum und beugen Sie Haarausfall vor

Wie bereits erwähnt, enthalten Eier Nährstoffe, die das Haarwachstum fördern, darunter Schwefel, Eisen, Zink, Phosphor, Selen, Omega-3-Fettsäuren, Eisen, Protein, Zeaxanthin und Biotin.

Das Auflegen von Eiern auf Ihr Haar kann die Kopfhaut nähren, was wiederum die Haarwurzeln stärkt und Haarausfall verhindert.

Die Verwendung von Amla mit Eiern kann die Durchblutung der Kopfhaut fördern und so die Nährstoffversorgung erhöhen, was zur Stärkung der Haarfollikel beiträgt. Amla enthält auch Antioxidantien, die Haarschäden vorbeugen.

Avocados sind eine großartige Ergänzung zu Eiern für eine Haarbehandlung. Es ist reich an Vitamin A, E, D und B6, Antioxidantien, Mineralien und Aminosäuren, die die Kopfhaut nähren, das Haarwachstum fördern und den Haarausfall reduzieren.

تستعمل:

• Eine halbe Avocado zerdrücken und ein Ei dazugeben. Mischen Sie die Zutaten gut und tragen Sie die Mischung auf Ihr Haar auf. Nach 20 Minuten abwaschen.
• Mischen Sie eine halbe Tasse Amla-Pulver mit zwei Eiern und tragen Sie die Mischung gut auf Ihr Haar auf. Waschen Sie die Mischung nach einer Stunde ab.
• 2 Ei mit 1 EL Bockshornkleepulver und 45 EL Öl vermischen. Tragen Sie die Mischung auf Ihr Haar auf und waschen Sie sie nach XNUMX Minuten aus.

Hinweis: Sie können eine Bockshornkleepaste herstellen, indem Sie über Nacht in Wasser eingeweichte Bockshornkleesamen mischen.

7. Gesichtshaarentfernung

Eiweiß ist von Natur aus klebrig und kann an der Gesichtsbehaarung kleben und helfen, sie zu entfernen. Eiweiß wird häufig verwendet, um unerwünschte Haare von der Stirn, den Wangen und den Lippen zu entfernen.

Das Mischen von Maisstärke und Zucker mit Eiweiß ergibt eine klebrige Paste, die einen dünnen Film auf der Haut bildet und die Haarentfernung ziemlich einfach macht.

تستعمل:

• Mischen Sie ein Ei mit einem Esslöffel Zucker und einem halben Esslöffel Maisstärke zu einer dicken Paste.
• Tragen Sie die Paste auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie 15 Minuten trocknen.
• Ziehen Sie die Maske nach dem Trocknen von Ihrem Gesicht ab.
• Wiederholen Sie diese Behandlung 2-3 mal pro Woche.

Hinweis: Vermeiden Sie dieses Mittel, wenn Ihre Haut zu Akne neigt, da der Vitamin-A-Gehalt in Eiern zu Akneausbrüchen führen kann.

8. Behandlung von geschwollenen Augen

Die nährstoffreiche Formel von Eiern hilft, die Haut um die Augen zu nähren. Das Kollagen in Eiern hilft, Falten unter den Augen zu reduzieren, und die Proteine ​​​​tragen zur Verbesserung der Hautelastizität bei.

Darüber hinaus fördern die im Eigelb enthaltenen Fettsäuren die Gesundheit der Hautzellmembran und verbessern so die Hautfeuchtigkeit. Die Verwendung von Eiern zusammen mit anderen Zutaten kann auch dazu beitragen, Augenringe, Falten und Tränensäcke zu reduzieren.

تستعمل:

• Ein Ei mit zwei Teelöffel Kaffeepulver vermischen und schaumig schlagen. Tragen Sie die Mischung um Ihre Augen auf und waschen Sie sie nach 20 Minuten ab.
• Mischen Sie zwei Eiweiße mit 5 Teelöffel Aloe Vera Gel oder Gurkengel, 15 Teelöffel Milchpulver und 48 Tropfen Vitamin E Öl. Die Mischung verquirlen, um das Milchpulver aufzulösen. Tupfen Sie die Mischung mit einem Wattebausch auf die Haut unter den Augen. Spülen Sie den Bereich nach XNUMX Minuten mit kaltem Wasser ab. Sie können die restliche Mischung bis zu XNUMX Stunden lang kühlen.

Vorsichtsmaßnahmen

Beachten Sie bei der Verwendung von Eiern zur Haut- und Haarpflege Folgendes:

• Führen Sie immer einen Patch-Test durch, bevor Sie Eiweiß oder andere Zutaten auf Ihre Haut auftragen, um auf Allergien oder Empfindlichkeiten zu prüfen. Stellen Sie sicher, dass Eier keine Akne auf Ihrer Haut verursachen, bevor Sie sie verwenden. Sie können dazu Ihren Hautarzt konsultieren.
• Hören Sie auf, Mittel auf Eibasis zu verwenden, wenn Sie Hautallergien haben.
• Vermeiden Sie es, zu sprechen oder zu lächeln, wenn Sie die Eimaske tragen, da die trockene Mischung die Haut dehnen und Falten verursachen kann.
• Verwenden Sie zum Abspülen der Eiermaske kein heißes Wasser, da dies die Eier kochen kann und sie schwer zu entfernen sind. Außerdem kann der Geruch von gekochten Eiern einige Zeit bleiben.

letztes Wort

Eier sind voller gesundheitsfördernder Nährstoffe, die Ihren Körper von innen nach außen nähren können. Sie werden seit langem zur Haut- und Haarpflege verwendet.

Die wasserbindenden Eigenschaften von Eiern helfen, Feuchtigkeit in der Haut zu speichern und sie weich und geschmeidig zu machen. Darüber hinaus können Eibehandlungen die Haut straffen und ihr einen ebenmäßigen Ton verleihen. Eier werden auch zur Behandlung verschiedener Hautprobleme verwendet, einschließlich Akne und alternder Haut.

Ebenso kann das Auftragen von Eiern auf Ihr Haar helfen, es zu stärken, zu nähren und zu glätten, was das Haarwachstum fördert und den Haarausfall reduziert. Es gibt eine Vielzahl von Hausmitteln auf Eibasis, die Sie verwenden können, um die Gesundheit Ihrer Haut und Ihres Haares zu verbessern.