Hausmittel gegen Nagelpsoriasis

Schuppenflechte Eine chronische Erkrankung des Immunsystems, die von leicht bis schwer reicht. Dieser Zustand führt dazu, dass Ihr Körper zu viele Hautzellen produziert. Psoriasis kann überall am Körper auftreten, auch an den Nägeln.

Tatsächlich besteht bei Menschen mit dieser Autoimmunerkrankung das Risiko, eine Nagelpsoriasis zu entwickeln, die das Aussehen Ihrer Zehennägel verändert.

Nagelpsoriasis betrifft bis zu 50 Prozent der Menschen mit Psoriasis und bis zu 80 Prozent der Menschen mit Psoriasis-Arthritis. Allerdings kann auch jeder ohne Psoriasis-Vorgeschichte dieses Nagelproblem entwickeln.

Eines der ersten Anzeichen von Psoriasis ist eine Veränderung der Farbe der Nägel. Der Nagel kann seine Farbe zu grün, gelb oder braun ändern.

Andere Symptome sind kleine rote oder weiße Flecken unter den Nägeln, Grate oder Rillen in den Nägeln, Vertiefungen (kleine Löcher in der Fingerplatte) auf der Oberfläche der Nägel, eine Ansammlung von kreidiger weißer Substanz unter Ihren Nägeln und Ihre Nägel werden dicker .

Menschen mit Nagelpsoriasis können eine Pilzinfektion entwickeln, die starke Schmerzen verursachen, Ihre Nägel brüchig machen und sie brechen lassen kann.

In schweren Fällen von Nagelpsoriasis kann es schwierig sein, die Zehen zu bewegen. Dies kann viele Probleme bei der Durchführung täglicher Aktivitäten sowie Schmerzen beim Anheben von Gegenständen mit den Fingern verursachen.

Psoriasis verursacht nicht immer Schmerzen, ist aber oft unansehnlich und kann peinlich sein. Wenn Sie an Psoriasis der Nägel leiden, gibt es mehrere Hausmittel, an die Sie sich wenden können, um Hilfe zu erhalten.

Die 10 besten Hausmittel gegen Psoriasis.

1. Gute Nagelpflege

Um zu verhindern, dass die Psoriasis fortschreitet und viele Beschwerden verursacht, müssen Sie eine gute Nagelpflege praktizieren. Tatsächlich ist es der beste und effektivste Weg, um das Problem anzugehen.

Um eine gute Nagelpflege zu erhalten, befolgen Sie diese Tipps:

• Kürzen Sie die Nägel immer, um sie ohne zusätzliche Länge zu halten. Kurze, gepflegte Nägel sind weniger anfällig für Infektionen.
• Verwenden Sie nach dem Kürzen Ihrer Nägel immer ein Nagelwerkzeug, um die Kanten des Nagels zu glätten.
• Tragen Sie Handschuhe, während Sie den Abwasch und andere Hausarbeiten erledigen, um Ihre Nägel vor dem Kontakt mit Chemikalien zu schützen.
• Tragen Sie Baumwollhandschuhe unter Vinylhandschuhen, wenn Sie putzen, kochen oder Geschirr spülen. Latexhandschuhe werden nicht empfohlen.
• Tragen Sie bequeme Schuhe mit ausreichend Platz für Ihre Zehen.
• Achten Sie vor dem Anziehen von Handschuhen oder Socken darauf, dass die Finger- und Zehenzwischenräume trocken sind.
• Nicht die ganze Zeit Nägel lackieren. Belassen Sie Ihre Nägel von Zeit zu Zeit in ihrer natürlichen Form.

2. Kokosöl

Wenn Sie an Nagelpsoriasis leiden, ist es wichtig, die Nägel mit Feuchtigkeit zu versorgen, insbesondere nach Kontakt mit Wasser.

Eine gute Feuchtigkeitscreme ist Kokosöl. Abgesehen davon, dass es ein natürlicher Feuchtigkeitsspender ist, enthält Kokosöl mittelkettige Fettsäuren, die als natürliche Fungizide wirken, um Nagelinfektionen vorzubeugen.

• Tragen Sie ein wenig Kokosöl auf Ihre Nägel und Nagelhaut und abgestorbene Haut an der Basis Ihrer Nägel auf. Mach es mehrmals am Tag.
• Alternativ 3 oder 4 Tropfen Oreganoöl in 1 Esslöffel geschmolzenes Kokosöl mischen. Massieren Sie etwas von der Ölmischung in die betroffenen Nägel. 10 Minuten einwirken lassen, dann mit lauwarmem Wasser abspülen und gut abtrocknen. Tun Sie dies zweimal täglich für ein paar Wochen.

3. Glycerin

Glycerin ist einer der besten Emollientien, der dazu beitragen kann, beschädigte Nägel und den umgebenden Bereich mit Feuchtigkeit zu versorgen. Tatsächlich kann Glycerin Feuchtigkeit mehrere Stunden lang im Hautgewebe halten.

• Mischen Sie gründlich gleiche Mengen Glycerin und Wasser.
• Tragen Sie es auf alle Ihre Nägel und die umgebende Haut auf.
• Lassen Sie es so lange wie möglich einwirken.
• Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab.
• Tun Sie dies 2 oder 3 mal täglich.

4. Aloe Vera

Psoriasis führt oft zu trockenen, brüchigen Nägeln, die Sie mit Aloe Vera behandeln können.

Aloe-Vera-Salbe trägt dazu bei, die Feuchtigkeit in der Nagelhaut aufzufüllen und aufrechtzuerhalten, wodurch weitere Risse und Rötungen des Nagels verhindert werden.

Außerdem enthält es entzündungshemmende Verbindungen, die Entzündungen bekämpfen und das Immunsystem stärken.

• Extrahieren Sie das Gel aus einem Aloe-Vera-Blatt.
• Tragen Sie es auf den Nagel und die umliegenden Bereiche auf.
• Lassen Sie es einwirken, bis es vollständig von der Haut aufgenommen wurde.
• 3 oder 4 mal täglich wiederholen.

5. Teebaumöl

Pilzinfektionen sind eine häufige Nebenwirkung der Nagelpsoriasis. Um das Risiko dieser Infektionen zu verringern, gibt es nichts Besseres als Teebaumöl.

Aufgrund seiner starken fungiziden, bakteriziden, antiseptischen und entzündungshemmenden Eigenschaften hilft Teebaumöl bei der Bekämpfung von Mikroorganismen und Pilzen, die Nagelinfektionen verursachen.

• Geben Sie 5 oder 6 Tropfen Teebaumöl in ein kleines Becken oder eine Schüssel mit lauwarmem Wasser. Tauchen Sie Ihre Nägel 15 Minuten lang in die Lösung und trocknen Sie sie dann vollständig ab. Tun Sie dies zweimal täglich.
• Alternativ 5 Esslöffel Kokosöl und 10 Tropfen Teebaumöl mischen. Tauchen Sie einen Wattebausch in die Ölmischung und tragen Sie ihn auf Ihre Nägel auf. 2 Minuten einwirken lassen, dann mit lauwarmem Wasser abspülen. Tupfe deine Nägel trocken und trage etwas feuchtigkeitsspendende Lotion auf. Wiederholen Sie 3 oder XNUMX Mal am Tag.

6. Neem

Neem, auch als Flieder bekannt, kann zur Behandlung verschiedener Arten von Nagelproblemen, einschließlich Nagelpsoriasis, verwendet werden. Es hat sowohl antimykotische als auch antiseptische Eigenschaften, die sowohl die Ausbreitung von Pilzinfektionen behandeln als auch verhindern können.

• Mahlen Sie ein paar Neemblätter mit etwas Wasser zu einer Paste. Fügen Sie ½ Teelöffel Kurkumapulver hinzu. Tragen Sie die Paste auf Ihre Nägel auf und lassen Sie sie eine Stunde einwirken. Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab und trocknen Sie die Nägel und den Raum um sie herum gut ab. Verwenden Sie dieses Mittel einmal täglich.
• Alternativ können Sie vor dem Schlafengehen mit einem Wattebausch ein wenig Neemöl auf Ihre Nägel auftragen. Lassen Sie es über Nacht stehen. Am nächsten Morgen spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab. Täglich wiederholen.

7. Apfelessig

Apfelessig ist eine gute Behandlung für Psoriasis.

Hilft, das natürliche pH-Gleichgewicht der Haut wiederherzustellen, und beugt Pilzinfektionen vor. Darüber hinaus hilft es, die Ausbreitung einer bestehenden Infektion zu verhindern und die Symptome in Schach zu halten.

• Mischen Sie XNUMX Teelöffel natürlichen Apfelessig in einem Glas Wasser und trinken Sie es zweimal täglich.
• Mischen Sie auch 1 Teil Apfelessig in lauwarmem Wasser. Tauchen Sie Ihre Nägel für 10 bis 15 Minuten in die Lösung ein. Wenn du fertig bist, trockne deine Nägel vollständig. Tun Sie dies einmal täglich für ein paar Wochen.

8. Sheabutter

Sheabutter ist eine großartige Feuchtigkeitscreme für trockene, brüchige Nägel. Es enthält die Vitamine A und E sowie essentielle Fettsäuren, die helfen, die Nägel und die umgebende Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Es kann auch Kalkablagerungen unter den Nägeln verhindern.

• Reiben Sie eine kleine Menge roher Sheabutter auf Ihre Nägel.
• Lassen Sie es über Nacht stehen.
• Am nächsten Morgen waschen Sie es ab.
• Täglich oder nach Bedarf wiederholen.

9. Sonneneinstrahlung

Ausreichende Sonneneinstrahlung hilft auch bei der Behandlung von Nagelpsoriasis. Nach Angaben der Einrichtung Nationale Psoriasis-Stiftung Ein wenig Kontakt mit den ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne hilft, die Geschwindigkeit zu verlangsamen, mit der Hautzellen wachsen und abfallen.

Die Einwirkung von Sonnenlicht hilft Ihrem Körper außerdem dabei, Vitamin D zu produzieren, das dabei hilft, die Immunität aufzubauen und Infektionen vorzubeugen.

Setzen Sie Ihre Nägel am frühen Morgen für 10 bis 15 Minuten täglich der Sonne aus. Es ist auch gut für Ihre allgemeine Gesundheit. Denken Sie jedoch daran, Sonneneinstrahlung während der Stoßzeiten zu vermeiden, um Sonnenbrand zu vermeiden und das Risiko von Hautkrebs zu verringern.

10. Diät

Vergessen Sie zu guter Letzt nicht die Bedeutung Ihrer Ernährung. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung reduziert das Risiko von Autoimmunerkrankungen wie Psoriasis. Außerdem kann es helfen, das Risiko von Nagelinfektionen, einer der häufigsten Komplikationen der Nagelpsoriasis, zu verringern.

Denken Sie immer daran, dass die Gesundheit Ihrer Haut und Nägel in direktem Zusammenhang mit Ihrer Ernährung steht.

• Iss Lebensmittel, die reich an Fettsäuren sind, da sie helfen, das Wachstum von Pilzen auf deinen Nägeln zu verhindern. Es hilft auch bei einem überaktiven Immunsystem. Nehmen Sie Lachs, Sardinen und Makrelen sowie Walnüsse und Leinsamen in Ihre Ernährung auf.
• Nehmen Sie zinkreiche Lebensmittel in Ihre Ernährung auf. Einige gute Zinkquellen sind Kürbiskerne, Austern und Leber.
• Mehr Aufnahme von Vollkornbrot, Nudeln, braunem Reis, Müsli und Haferflocken im Vergleich zu raffinierten und verarbeiteten Lebensmitteln.

Zusätzliche Tipps

• Sie können auch orale Antimykotika ausprobieren, um Pilzinfektionen zu behandeln, die durch Nagelpsoriasis verursacht werden.
• Kosmetische Behandlungen wie Nagellack und Nagelpflege können das Aussehen Ihrer infizierten Nägel verbessern.
• Vermeide es, deine Nägel mit einer Nagelbürste oder einem scharfen Gegenstand zu reinigen. Dies hilft, eine Nageltrennung zu verhindern.
• Schützen Sie Ihre Nägel vor Traumata, da dies Psoriasis auslösen oder verschlimmern kann.
• Vermeiden Sie es, an Ihren Nägeln zu kauen.
• Wenn Sie einen Kater haben, schneiden Sie ihn vorsichtig ab.
• Wenn Sie mit dem Aussehen Ihrer Nägel nicht zufrieden sind, versuchen Sie es mit Nagellack oder verwenden Sie künstliche Nägel. Denken Sie nur daran, Ihren Nägeln von Zeit zu Zeit eine Pause zu gönnen.
  Trockene Luft kann die Symptome verschlimmern, verwenden Sie daher nachts einen Luftbefeuchter.