Kräuterbehandlung für brennende Füße

Es gibt viele einfache Hausmittel, die das Brennen in den Füßen lindern können.

Wenn der Zustand jedoch sehr schwerwiegend ist, anhält oder sich trotz häuslicher Behandlung verschlimmert, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf, um das Problem an der Wurzel zu packen.

Menschen mit Diabetes, Nierenerkrankungen und anderen schweren Krankheiten, die diese Symptome auslösen können, sollten keine dieser Behandlungen ohne ärztliche Zustimmung ausprobieren.

Hier sind einige natürliche Wege, um das brennende Gefühl in den Füßen loszuwerden:

1. Versuchen Sie es mit einer Kältetherapie

Bei der Kältetherapie werden die Füße mit kalter Temperatur behandelt, um die darunter liegenden Nerven zu desensibilisieren.

Dieser betäubende Effekt lindert sofort Schmerzen, Kribbeln und Schwellungen, die mit diesem Zustand einhergehen, hält jedoch nur vorübergehend an.

Diese Behandlung wird besonders bei brennenden Füßen empfohlen, die mit roten Schmerzen einhergehen.

تستعمل:

Bereiten Sie ein Fußbad vor, indem Sie ein Waschbecken oder einen Eimer mit Eis oder Eiswasser füllen.
Tauchen Sie einfach Ihre Füße für ein paar Minuten ins Wasser, machen Sie eine kurze Pause und tauchen Sie sie dann wieder für ein paar Minuten ein.
Tun Sie dies mehrmals regelmäßig.

Hinweis: Längerer Kontakt mit kalten Temperaturen kann Haut, Blutgefäße und Nerven weiter schädigen, also baden Sie Ihre Füße nicht länger als 15 Minuten am Stück in gekühltem Wasser.

2. Die Verwendung von Kurkuma kann bei der Linderung helfen

Curcumin ist die bioaktive Verbindung in Kurkuma, die für ihre starken entzündungshemmenden, antimikrobiellen und hautheilenden Eigenschaften bekannt ist.

Bei topischer oder oraler Anwendung kann es helfen, die Blutzirkulation in den Füßen zu verbessern, um Schwellungen, Rötungen, Kribbeln und Schmerzen im Zusammenhang mit dem brennenden Fußsyndrom zu reduzieren. Darüber hinaus kann es auch helfen, eine zugrunde liegende Fußinfektion zu heilen, die die Symptome verursachen kann.

Es enthält Curcumin in Kurkuma Es hat eine Struktur, die der Verbindung Capsaicin fast ähnlich ist, was hilft, das brennende Gefühl zu lindern.

تستعمل:

• Mischen Sie 1-2 Teelöffel Kurkuma in 8 Unzen Wasser und nehmen Sie dieses Tonikum 1-2 mal täglich für mehrere Tage, bis sich Ihr Zustand verbessert.
• Tragen Sie regelmäßig eine Paste aus Kurkuma und Kokosöl auf Ihre Füße auf.

3. Tragen Sie Ingwer auf die betroffene Stelle auf

Ingwer werden entzündungshemmende, antioxidative und antimykotische Wirkungen zugeschrieben, die hilfreich sein können, um das brennende Gefühl in Ihren Füßen zu reduzieren. Hilft, Entzündungen zu reduzieren, die Haut zu reparieren und Fußinfektionen zu bekämpfen.

Darüber hinaus wurde dieser medizinische Inhaltsstoff auch bei der Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden verwendet, die als brennendes Gefühl in den Füßen bekannt sind, wie z Zuckerkrankheit.

تستعمل:

• Mischen Sie 1 Teelöffel Ingwersaft mit etwas Olivenöl.
• Massieren Sie diese Lösung 15-20 Minuten lang in die betroffene Stelle ein.
• Tun Sie dies regelmäßig einmal täglich, bis die Symptome abklingen.

4. Verwenden Sie die Kürbisflasche -Calabash My Choice-

Flaschenkürbis ist voller Wasser und Antioxidantien, die bei topischer Anwendung eine kühlende und beruhigende Wirkung auf gereizte Haut haben. Antioxidantien helfen, zugrunde liegende Entzündungen zu reduzieren, während Wasser die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.

Das wässrige Fruchtfleisch dieses Gemüses wird oft verwendet, um das brennende Gefühl in den Füßen zu lindern, besonders bei heißem, trockenem Wetter. (6)

تستعمل:

• Das Fruchtfleisch des Flaschenkürbisses reiben.
• Mischen Sie es mit genügend Wasser, um eine dicke Paste zu erhalten.
• Tragen Sie die Paste mehrere Tage lang auf Ihre Füße auf.

5. Eine Fußmassage kann Wunder bewirken

Wie wir bereits besprochen haben, ist oft eine schlechte Durchblutung der Füße für das Brennen verantwortlich. Wenn Sie Ihre Füße massieren, hilft die topische Stimulation, die Durchblutung unter der Haut zu erhöhen und so die entzündlichen Symptome zu lindern, die mit dem brennenden Fußsyndrom verbunden sind.

Dieser Eingriff ist besonders effektiv für Menschen mit schmerzhafter peripherer Neuropathie, die sie nachts wach hält.

Eine kurze Fußmassage vor dem Schlafengehen kann helfen, Ihre Füße zu beruhigen, damit Sie leichter einschlafen und durchschlafen können.

6. Nehmen Sie einige Nahrungsergänzungsmittel ein

Nicht genügend B-Vitamine durch Ihre Ernährung zu bekommen, wurde mit brennenden Schmerzen in den Füßen in Verbindung gebracht.

Erwägen Sie die Einnahme eines B-Vitamin-Ergänzungsmittels zusammen mit Zink, um Beschwerden zu lindern. Die empfohlene Dosis muss jedoch eingehalten werden, um die gewünschten Ergebnisse ohne Nebenwirkungen zu erzielen.

7. Ayurveda-Behandlung

Laut Ayurveda führt eine schlechte Durchblutung der unteren Extremitäten zu einer Ansammlung in diesem Bereich. Dieser Blutstau erzeugt Wärme, die sich in Form eines brennenden Gefühls äußert.

Einige natürliche ayurvedische Inhaltsstoffe können helfen, die Durchblutung in der Region anzuregen, um die Symptome zu lindern. Dazu gehören indische Jujube, Datteln oder Pflaumenblätter.

تستعمل:

• Hacken Sie die indische Jujube, Datteln oder Pflaumenblätter.
• Mahlen Sie sie mit Congee-Reis, um eine glatte Paste zu erhalten.
• Massieren Sie Ihre Füße mit dieser Paste, um das Brennen zu kontrollieren.

Ernährungstipps zu beachten

Hier sind einige Ernährungstipps, wenn Sie unter Burning Foot Syndrome leiden:

• Reduzieren Sie die Aufnahme von Natrium, Gewürzen, Cayennepfeffer und Tamarinde, die alle die Körperwärme erhöhen und das Brennen verstärken.
• Reis gemischt mit frischem grünem Gramm und etwas Ghee kann helfen, die Entzündung von innen zu beruhigen.
• Reis mit Zucker und Milch ist ein weiteres gesundes Gericht, das helfen kann, Ihren Zustand von innen heraus zu behandeln.
• Wassermelonensaft, Kokosnusswasser, Joghurt und Gerstenwasser sind allesamt erfrischende Getränke, die Ihren Körper beruhigen und helfen können, das brennende Gefühl in den Füßen zu lindern.

Möglichkeiten, das Burning-Foot-Syndrom zu verhindern

Hier sind einige Selbstpflegemaßnahmen, die helfen können, einige der Bedingungen zu verhindern, die für das Burning-Foot-Syndrom verantwortlich sind:

• Menschen mit Stoffwechselstörungen wie Diabetes sind sehr anfällig für periphere Neuropathie und Fußinfektionen, die beide zu einem brennenden Gefühl in den Füßen führen können. Wenn Sie an einer solchen Erkrankung leiden, ist es sehr wichtig, Ihre Füße regelmäßig auf Blasen, Schnitte, Risse oder Anzeichen einer Infektion oder Verletzung zu untersuchen. Außerdem sollten Sie Ihre Füße von Zeit zu Zeit von einem Podologen untersuchen lassen. Dies hilft Ihnen, Infektionen oder Nervenschäden in ihren frühen Stadien zu erkennen und sich sofort behandeln zu lassen, um so schwerwiegende Komplikationen zu vermeiden.
• Tragen Sie Schuhe, die der Form und Größe Ihrer Füße entsprechen und gleichzeitig eine ausreichende Belüftung und Unterstützung bieten. Vermeiden Sie Schuhe mit hohen Absätzen oder schmalen Zehen.
• Halten Sie Ihre Füße jederzeit sauber und trocken.
• Unsaubere, nasse Socken so schnell wie möglich wechseln, um Fußpilz und andere Fußinfektionen zu vermeiden. Wenn Ihre Füße verschwitzt sind, wechseln Sie Ihre Socken jeden Tag.

Die am häufigsten gestellten Fragen zum Burning-Feet-Syndrom

Kann ich Apfelessig verwenden, um das Brennen in meinen Füßen zu lindern?

Apfelessig hat entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften, die helfen können, das brennende Gefühl in deinen Füßen zu lindern.

Es gibt jedoch nicht viele Untersuchungen, die diese Behauptung stützen. Darüber hinaus haben einige Benutzer berichtet, dass sie nach der topischen Anwendung von Apfelessig Juckreiz verspürten. Daher wird es normalerweise nicht von Dermatologen empfohlen, und wenn Sie es versuchen, tun Sie dies mit Vorsicht.

تستعمل:

• Mischen Sie ein paar Teelöffel Apfelessig in einem Glas Wasser und trinken Sie dieses Getränk täglich.
• Sie können etwas Apfelessig in warmes Wasser mischen und Ihre Füße ein paar Minuten darin einweichen.

Hilft das Einweichen von Bittersalz, das Brennen in meinen Füßen zu reduzieren?

Bittersalz enthält reichlich Magnesium, von dem bekannt ist, dass es Entzündungen reduziert und daher als Heilmittel gegen brennende Füße wirken kann.

Bittersalz ist jedoch sehr austrocknend und kann Ihren Zustand verschlimmern. Die Haut Ihrer Füße ist bereits sehr trocken, und wenn Sie sie in einer Bittersalzlösung einweichen, wird sie noch trockener.

Trockene Haut ist weniger elastisch und reißt daher leicht. Hautrisse können den Weg für Fußinfektionen ebnen, die bei fortgeschrittenem Diabetes sehr gefährlich sein können.

Wenn das Brennen in den Füßen also auf Diabetes zurückzuführen ist, kann dieses Mittel kontraproduktiv sein. Vor diesem Hintergrund wird empfohlen, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie dieses Mittel ausprobieren.

letztes Wort

Das brennende Gefühl in den Füßen kann das Ergebnis einer schlechten Schuhanpassung, müder Füße und anderer gutartiger Ursachen sein. In diesem Fall können Sie Hausmittel anwenden, um sich besser zu fühlen.

Wenn der Zustand ohne eine solche offensichtliche Ursache auftritt, ist es am besten, einen Arzt für die richtige Diagnose und Behandlung zu konsultieren. Sie können Ihren Arzt fragen, ob er Hausmittel als Hilfsmaßnahmen zusammen mit der Hauptbehandlung anwenden kann, um eine schnellere Linderung zu erreichen.

Einige Behandlungen sind möglicherweise nicht für jeden Patienten sicher, weshalb eine vorherige Beratung wichtig ist. Damit diese Mittel wirken, müssen Sie sie regelmäßig anwenden.

Darüber hinaus kann eine nahrhafte Ernährung mit wenig Gewürzen und Salz und eine erhöhte Aufnahme von gekühlten Lebensmitteln und Getränken die Genesung beschleunigen. Stress kann auch das Syndrom der brennenden Füße auslösen, in diesem Fall können Sie von Yoga, Meditation und anderen Entspannungstherapien profitieren.

 Weiterlesen
Behandlung von brennenden Füßen: Ursachen, Symptome und Diagnose