Typhus-Diät – Lebensmittel, die Sie essen und vermeiden sollten, wenn Sie an Typhus leiden

Typhus ist eine bakterielle Infektion, die durch das Bakterium Salmonella typhi verursacht wird. Diese Infektion kann durch kontaminierte Lebensmittel und Wasser übertragen werden. Symptome sind hohes Fieber, Kopfschmerzen oder Durchfall oder Schüttelfrost usw. Typhus ist hoch ansteckend, und Menschen mit dieser Krankheit können auch Verdauungsprobleme, Appetitlosigkeit oder Übelkeit haben.

Einige Änderungen in Ihrer Ernährung können jedoch helfen, die Symptome zu lindern. Lesen Sie diesen Artikel, um herauszufinden, was Sie essen und vermeiden sollten, wenn Sie Typhus haben.

Lebensmittel, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen sollten

Wenn Sie an Typhus erkrankt sind, können Sie sich besser erholen, indem Sie die richtigen Nahrungsmittel auswählen.

1. Wenn Sie Typhus haben, stellen Sie sicher, dass Sie hydriert bleiben, da Typhus Fieber und Durchfall verursacht. Beide Bedingungen können verursachen starker Wasserverlust oder Dehydration , was für Ihre Gesundheit tödlich sein kann. Menschen mit dieser Krankheit sollten Flüssigkeiten in ihre Ernährung aufnehmen. Sie können Wasser oder andere Flüssigkeiten trinken oder sogar Lebensmittel mit einem höheren Wassergehalt hinzufügen.
2. Sie sollten kalorienreiche Lebensmittel zu sich nehmen, denn der Verzehr von Lebensmitteln mit vielen Kalorien verhindert, dass Sie das zusätzliche Gewicht verlieren, das normalerweise bei Typhus auftritt. Sie können Kartoffeln, Bananen, Nudeln usw. in Ihre Ernährung aufnehmen.
3. Nehmen Sie mehr Milchprodukte in Ihre Ernährung auf, um die negativen Auswirkungen dieser Krankheit zu bekämpfen.
4. Essen Sie mehr halbfeste Lebensmittel, da diese leicht verdaulich sind. Essen Sie außerdem kohlenhydratreiche Lebensmittel. Lebensmittel wie hartgekochte Eier und Brat- oder Bratkartoffeln sind eine gute Wahl.
5. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind.
6. Wenn Sie Vegetarier sind, nehmen Sie Käse, Hülsenfrüchte oder Joghurt in Ihre Ernährung auf, da sie eine gute Proteinquelle sind. Nicht-Vegetarier können Eier und mageres Fleisch enthalten.

Ernährungstabelle für Typhuspatienten

Nachfolgend finden Sie einen beispielhaften Ernährungsplan für Typhuspatienten. Dies ist eine beispielhafte Ernährungstabelle als Referenz. Es wird jedoch empfohlen, vor Beginn einer Diät einen Arzt zu konsultieren.

Tage	Frühstück	Vormittagszwischenmahlzeit	Das Mittagessen	Abendsnack	Das Abendessen
Montag	1-2 Vollkornprodukte in 1 ½ Tassen Milch mit Zucker	1 Banane und 1 Tasse Kokoswasser	½ Tasse Fischbrühe mit ¼ Tasse gekochtem Reis	½ Tasse Spinatsuppe	½ Tasse Karotten-Kartoffel-Curry mit ¼ Tasse gekochtem Reis
Dienstag	1 Tasse Cornflakes mit Milch	1 Apfel und 1 Tasse Kokoswasser	½ Tasse Hühnersuppe mit ½ Tasse gekochtem Reis	½ Tasse Gemüsesuppe	2 Kartoffelpüree mit ½ Tasse gekochtem Reis und 1 Teelöffel Ghee
Mittwoch	½ Tasse Mungobohnensuppe mit 2 Chapatis	½ Tasse Trauben und 1 Tasse Kokoswasser	½ Tasse gelbes Curry mit Zitrone bestreut	½ Tasse Karottensuppe	½ Tasse Milch mit ½ Tasse gekochtem Reis und 3 Teelöffel Schal
Donnerstag	1 Tasse Reis mit Karotten und Erbsen	1 Orange und 1 Tasse Kokoswasser	1 gekochtes Ei, 2 Kartoffelpüree und 1 Tasse gekochter Reis mit 1 Teelöffel Ghee	½ Tasse Hühnersuppe	½ Tasse Fischsuppe mit ½ Tasse gekochtem Reis
Freitag	1/2 Tasse gewöhnlicher Hummus mit 2 Chapati-Brot	½ Tasse schwarze Trauben mit 1 Tasse Kokoswasser	½ Tasse gelbes Curry mit Zitronensaft	½ Tasse Spinatsuppe	½ Tasse gekochter Reis mit 1 gekochtem Ei und 1 Teelöffel Ghee
Samstag	2 Toast und ½ Pudding	2 Sapota Familiar und 1 Tasse Kokoswasser	½ Tasse Hühnersuppe mit ½ Tasse gekochtem Reis	½ Tasse Pilzsuppe	½ Milch mit ½ gekochtem Reis und 3 Teelöffel Jaggery
Sonntag	½ Tasse Eimersuppe mit 2 Chapatis	½ Tasse Trauben und 1 Tasse Kokoswasser	1 gekochtes Ei, 2 Kartoffelpüree, 1 Tasse gekochter Reis mit 1 Teelöffel Ghee	½ Tasse Karottensuppe	2 Kartoffelpüree mit ½ Tasse gekochtem Reis und 1 Teelöffel Ghee

Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie Typhus haben

Hier sind einige der Lebensmittel, die Sie nicht essen sollten, wenn Sie Fieber haben Typhus-.

1. Lebensmittel mit starken Aromen wie Zwiebeln und Knoblauch sollten vermieden werden, da sie zu Entzündungen führen können.
2. Konsumieren Sie keine ballaststoffreichen Lebensmittel, da diese verblassen können Verdauungs.
3. Verzehren Sie kein Gemüse wie Paprika, Kohl usw., da dies dazu führen kann Blähungen oder Blähungen.
4. Vermeiden Sie den Verzehr von fettreichen Lebensmitteln, da diese Ihr Verdauungssystem belasten können. Vermeiden Sie Lebensmittel, die in Ghee oder Öl gebraten werden, da sie reich an Fett sind.
5. Auf viel scharfes und scharfes Essen wie Chili, scharfe Brühen, scharfe Saucen usw. sollte komplett verzichtet werden.
6. Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt, da diese Ihren Magen belasten können.

Dies sind einige Ernährungstipps, die Sie für eine schnelle Genesung befolgen müssen. Das Essen von Nahrungsmitteln, die Ihren Bauch aufhellen und Sie mit ausreichend Energie versorgen, kann Ihnen helfen, sich schneller besser zu fühlen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Ihre Medikamente rechtzeitig einnehmen und den Kurs der verschriebenen Medikamente abschließen, um sich bald zu erholen.