8 façons d'utiliser le fenugrec et les oignons pour les cheveux
La bague وoignons Excellents remèdes naturels pour la pousse des cheveux.
Le fenugrec contient de nombreux nutriments essentiels tels que les protéines, la vitamine C et le fer. Aide à réduire la chute des cheveux, à combattre les pellicules et à ajouter de la vitalité et de l'éclat à vos cheveux.
Les oignons sont une riche source de soufre et de protéines, qui aident tous deux à stimuler les follicules pileux pour produire des cheveux longs et épais.
Comment utiliser le fenugrec et l'oignon pour les cheveux
Puisque les graines de fenugrec et les oignons sont utilisés comme remède Pour la perte de cheveux Depuis des siècles, il existe de nombreuses façons traditionnelles de l'utiliser dans un masque capillaire.
Voici une collection des méthodes les plus efficaces et faciles à utiliser pour un certain nombre de problèmes capillaires :
1. Masque capillaire au fenugrec et à l'oignon
Le fenugrec et le jus d'oignon aident à favoriser la croissance des cheveux et à lutter contre la chute des cheveux.
Composants:
- Une poignée de graines de fenugrec
- 2 cuillères à soupe de jus d'oignon
COMMENT UTILISER:
- Broyer les graines de fenugrec en poudre et ajouter le jus d'oignon pour faire une pâte.
- Appliquez la pâte sur vos cheveux et votre cuir chevelu.
- Lavez-le avec un shampooing après 15 minutes.
2. Masque capillaire au fenugrec, lait, miel et huile de coco
Le yaourt, le miel et l'huile de noix de coco sont des agents revitalisants qui aident à adoucir vos cheveux.
ingrédients:
- 1 cuillères à soupe de jus d'oignon
- 5 cuillères à soupe de poudre de fenugrec
- 1 cuillère à café de yaourt
- Cuillère à café de miel
- 1 cuillère à soupe d'huile de coco
COMMENT UTILISER:
- Bien mélanger tous les ingrédients pour former une pâte.
- Appliquez ce masque capillaire sur votre cuir chevelu et vos cheveux.
- Lavez-le avec un shampooing après une demi-heure.
3. Masque au fenugrec, oignon et lait de coco
Le lait de coco aide à hydrater vos cheveux et à vous débarrasser de la sécheresse. Le fenugrec, le lait de coco et l'oignon constituent un masque capillaire puissant qui renforce et hydrate vos cheveux.
Composants:
- 3 cuillères à soupe de poudre de fenugrec
- 2 cuillères à soupe de jus d'oignon
- 1 cuillère à soupe de lait de coco
COMMENT UTILISER:
Bien mélanger tous les ingrédients pour former une pâte.
Appliquez ce masque sur votre cuir chevelu et vos cheveux.
Laissez-le pendant une demi-heure avant de le laver avec de l'eau et un shampooing doux.
4. Masque gel fenugrec, oignon et aloe vera pour cuir chevelu sensible
Le fenugrec, le jus d'oignon et le gel d'aloe vera sont un excellent masque pour calmer vos cheveux. Tous ces ingrédients contiennent des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antioxydantes qui aident à apaiser votre cuir chevelu et à favoriser la croissance des cheveux.
ingrédients:
- 2 cuillères à soupe de graines de fenugrec
- Deux cuillères à soupe de jus d'oignon
- 2 cuillères à soupe de gel d'aloe vera
- 1 cuillère à café d'huile de ricin
COMMENT UTILISER:
- Faire tremper les graines de fenugrec pendant la nuit dans de l'eau et broyer pour former une pâte.
- Mélangez bien l'huile de ricin, le gel d'aloe vera, le jus d'oignon et la pâte de fenugrec.
- Appliquez ce masque capillaire sur vos cheveux et votre cuir chevelu.
- Laissez-le tremper pendant une heure avant de le laver avec un shampooing doux.
5. Fenugrec, oignon et pâte de riz avec de l'eau
Les graines de fenugrec favorisent la croissance des cheveux car elles contiennent des acides aminés qui favorisent la régénération des cheveux. Il contient également des vitamines C, B et E qui favorisent également la croissance des cheveux.
L'eau de riz est riche en acides aminés et en vitamines, notamment les vitamines C, B et E. Elle aide à rendre vos cheveux doux et épais et aide également à réduire les frisottis.
Composants:
- 4 cuillères à soupe de graines de fenugrec
- Une demi-tasse d'eau de riz
- 2 cuillères à soupe de jus d'oignon
- 1 cuillères à café d'huile d'amande
COMMENT UTILISER:
- Faire tremper les graines de fenugrec dans une tasse d'eau pendant la nuit.
- Broyez-les en une pâte et mélangez-les avec le reste des ingrédients.
- Appliquez ce masque capillaire sur votre cuir chevelu et vos cheveux.
- Laissez-le pendant 35 à 45 minutes avant de le laver avec un shampooing doux.
6. Fenugrec, jus d'oignon, groseille indienne et masque de yaourt
La groseille indienne contient des propriétés antioxydantes bénéfiques et de grandes quantités de vitamine C et d'acides aminés qui peuvent aider à combattre la chute des cheveux et à renforcer vos cheveux.
Les graines de fenugrec regorgent d'antioxydants et de composés anti-inflammatoires qui peuvent aider à combattre les pellicules et à apaiser votre cuir chevelu.
Le yaourt contient de grandes quantités de protéines qui aident à favoriser la croissance des cheveux et à nourrir les follicules pileux. Les bactéries saines contenues dans le yogourt peuvent aider à prévenir les pellicules et les infections du cuir chevelu.
ingrédients:
- 1 cuillères à soupe de graines de fenugrec
- 4 cuillères à soupe de yaourt
- Deux cuillères à soupe de jus d'oignon
- 1 cuillères à soupe de poudre de groseille indienne
- 1 cuillère à café de poudre de feuilles de curry
COMMENT UTILISER:
- Faire tremper les graines de fenugrec dans une tasse d'eau pendant la nuit.
- Broyez les graines pour former une pâte et mélangez-la avec du yaourt, de la poudre de groseille indienne, du jus d'oignon et de la poudre de feuilles de curry.
- Appliquez soigneusement ce masque capillaire sur vos cheveux et votre cuir chevelu.
- Laissez-le pendant 45 minutes avant de le laver avec un shampooing doux.
7. Fenugrec, oignon, hibiscus et huile de noix de coco pour la croissance des cheveux
Les graines de fenugrec aident à combattre les pellicules en inhibant la croissance des champignons. L'huile de noix de coco aide à augmenter le flux sanguin vers le cuir chevelu et nourrit les follicules pileux pour favoriser la croissance des cheveux.
ingrédients:
- Et 2 cuillères à soupe de graines de fenugrec
- 2-3 feuilles d'hibiscus
- Deux cuillères à soupe de jus d'oignon
- 4 cuillères à soupe d'huile de coco/ricin
COMMENT UTILISER:
- Faire tremper les graines de fenugrec dans une tasse d'eau pendant la nuit.
- Broyer les graines trempées et les feuilles d'hibiscus pour former une pâte.
- Ajouter le jus d'oignon et l'huile à la pâte et bien mélanger.
- Appliquez le masque sur votre cuir chevelu et vos cheveux.
- Laissez-le sécher pendant 15 à 20 minutes avant de le laver avec un shampooing doux.
8. Prenez le fenugrec par voie orale
Les graines de fenugrec peuvent être trempées pendant la nuit puis broyées pour en faire une poudre. Consommer cette poudre tous les jours peut aider à favoriser la croissance des cheveux. Le fenugrec contient des protéines et des antioxydants qui peuvent être bénéfiques pour votre santé globale ainsi que pour vos cheveux.
Remarque : consultez toujours votre médecin avant de prendre des remèdes oraux à base de plantes. Ne pas prendre plus de 1 à 2 cuillères à café par jour.
Preuve scientifique
Il y a eu des études sur l'effet du fenugrec et des oignons sur la croissance des cheveux. Une étude de 2006 sur l'utilisation du fenugrec comme complément alimentaire pour la croissance des cheveux a révélé qu'il aide à augmenter la croissance des cheveux et à traiter la perte de cheveux.
Une autre étude de 2019 a démontré les effets antibactériens de l'huile de fenugrec sur un certain nombre d'infections courantes de la peau et du cuir chevelu. (6) Le jus d'oignon a été largement utilisé comme traitement contre la chute des cheveux à travers les âges.
Plusieurs études de recherche ont montré les effets positifs du jus d'oignon sur la croissance et la densité des cheveux. Les grandes quantités de soufre dans les oignons aident à stimuler la production de collagène, favorisent la croissance des cheveux et augmentent la force des cheveux.
Avantages du fenugrec pour les cheveux
Les graines de fenugrec ont de nombreuses qualités qui peuvent être bénéfiques pour vos cheveux.
- Contrôle les pelliculesLes graines de fenugrec contiennent de puissantes propriétés antimicrobiennes qui aident à combattre les pellicules. L'application de pâte de fenugrec sur le cuir chevelu peut aider à se débarrasser du problème du cuir chevelu.
- Soutient la santé des cheveuxLes graines de fenugrec contiennent 25 % de protéines qui aident à renforcer et à ajouter de la brillance à vos cheveux, favorisant ainsi la santé des cheveux.
- Fournit des effets antioxydants et anti-inflammatoiresLes graines de fenugrec contiennent des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui peuvent apaiser votre cuir chevelu et soulager la sensibilité du cuir chevelu. Les graines de fenugrec trempées contiennent une quantité incroyablement élevée d'antioxydants.
- Favorise la croissance des cheveux: La poudre de fenugrec est riche en nutriments, notamment les vitamines A, K et C, les protéines, le fer et le calcium. Ces nutriments nourrissent votre cuir chevelu et favorisent la croissance des cheveux.
- Prévient la chute des cheveuxLa combinaison de toutes les propriétés mentionnées ci-dessus des graines de fenugrec en fait un traitement efficace pour de nombreux types de perte de cheveux. Sa haute teneur en protéines et en calcium renforce vos cheveux et aide à lutter contre la chute des cheveux
Avantages de l'oignon pour les cheveux
Le jus d'oignon est un ingrédient très efficace pour favoriser la croissance et la force des cheveux. Certains de ses avantages incluent :
- Fournit des effets antioxydants: Les oignons sont riches en composés phénoliques qui ont de puissantes propriétés antioxydantes.
- Combat la chute des cheveuxLes oignons sont pleins de soufre. Le soufre aide à favoriser la croissance de nouveaux cheveux dans les follicules pileux, augmente le flux sanguin vers le cuir chevelu et augmente la densité des cheveux.
- Offre des activités antimicrobiennes : Le jus d'oignon a de fortes propriétés antibactériennes et antifongiques qui aident à se débarrasser des infections du cuir chevelu et des pellicules.
considérations sur le type de cheveux
Les graines de fenugrec et le jus d'oignon conviennent principalement à tous les types de cheveux. Il est particulièrement utile pour les personnes ayant les cheveux clairsemés ou abîmés.
Les effets secondaires possibles
Bien que les graines de fenugrec et le jus d'oignon soient des composés entièrement naturels, il existe de rares effets secondaires associés à leur utilisation :
- Manger des graines de fenugrec pendant la grossesse peut provoquer des malformations fœtales.
- Les graines de fenugrec ne sont pas recommandées pour les enfants car elles peuvent avoir des effets secondaires toxiques.
- Les graines de fenugrec peuvent provoquer une hypoglycémie dans de rares cas, en particulier chez les personnes atteintes de diabète.
- Les graines de fenugrec peuvent modifier les niveaux d'hormones thyroïdiennes chez certaines personnes.
- Le jus d'oignon peut provoquer une légère irritation du cuir chevelu ou des démangeaisons chez certaines personnes.
Questions fréquemment posées
Puis-je consommer du fenugrec tous les jours ?
Vous pouvez prendre la poudre de graines de fenugrec trempée à jeun tous les jours.
Boire de l'eau de fenugrec est-il utile pour les cheveux ?
Ouais. L'eau de fenugrec aide à augmenter la croissance des cheveux, à combattre les pellicules et à prévenir la chute des cheveux.
Un dernier mot
Les graines de fenugrec sont bénéfiques pour vous à bien des égards. Non seulement il prévient la chute des cheveux et améliore la santé de vos cheveux, mais en prendre quotidiennement peut réduire les niveaux de sucre dans le sang et de cholestérol, augmenter votre niveau d'énergie et prévenir les infections.
Le jus d'oignon est un excellent remède contre la chute des cheveux et vous aide à faire pousser des cheveux épais et forts. Assurez-vous que vous n'êtes pas allergique à l'un d'eux avant utilisation.