ईयरवैक्स: कारण, रोकथाम, उपचार, और कब मदद लेनी चाहिए
मुख्य बिंदु
- ईयरवैक्स, या श्लेष्मा, आपके कान नहरों के अंदर स्रावित होता है और कान नहर की पतली भीतरी परत पर एक चिपचिपा, सुरक्षात्मक आवरण बनाता है।
- जब ईयरवैक्स का अत्यधिक उत्पादन होता है, तो आपका कान इसे जल्दी से बाहर नहीं निकाल पाएगा, जिससे ईयरवैक्स हो जाता है। कान नलिका में रुकावट बाहरी।
- कान में मैल जमने से अस्थायी रूप से सुनने की क्षमता में कमी, कान में दर्द, खुजली, अप्रिय गंध और कान से स्राव हो सकता है।
- जो लोग रुई के फाहे या श्रवण यंत्रों का उपयोग करते हैं उनमें कान में मैल जमा होने या फंसने की संभावना उन लोगों की तुलना में अधिक होती है जो ऐसा नहीं करते हैं।
- बाहरी कान की सफ़ाई की तकनीकें जैसे कि कान में मोमबत्ती लगाना और रुई के फाहे को ज़ोर से डालने से भीतरी कान और कान के परदे को नुकसान पहुँच सकता है और मोम अधिक गहराई तक जा सकता है।
कान का मैल क्या है?
कान की नलिका वसामय और सेरुमिनस ग्रंथियों से पंक्तिबद्ध होती है जो एक चिपचिपा, तैलीय पदार्थ उत्पन्न करती है जिसे वसामय ग्रंथियां कहा जाता है। सेरुमेन, जिसे आमतौर पर ईयरवैक्स के नाम से जाना जाता है।
यह तैलीय स्राव बाहरी खतरों से सुरक्षित रखने के लिए आंतरिक कान की नाजुक त्वचा पर एक सुरक्षात्मक आवरण बनाता है।
चिपचिपा मोम जो आपके कान गुहा में डाला जाता है, कान की नलिका को अच्छी तरह से चिकना रखते हुए कीटाणुओं, धूल और अन्य परेशानियों को फँसाता है।
ईयरवैक्स आपके कानों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन अगर यह अधिक मात्रा में स्रावित हो या समय के साथ जमा हो जाए तो यह एक समस्या हो सकती है।
कान में मैल क्यों जमा होता है?
आपका कान एक स्वयं-सफाई करने वाला अंग है जो धीरे-धीरे और विधिपूर्वक पुराने ईयरवैक्स को हटा देता है। ऐसा करने में विफलता से मोम का निर्माण हो सकता है, जो आपकी सुनने की क्षमता को नुकसान पहुंचा सकता है या कान की अन्य समस्याएं पैदा कर सकता है।
कान का मैल स्वाभाविक रूप से कान नहर के पीछे से कान के उद्घाटन की ओर स्थानांतरित होता है। बोलते, चबाते और जम्हाई लेते समय लगातार जबड़े हिलाने से इस आगे की गति को बढ़ावा देने में मदद मिलती है।
ईयरवैक्स मृत त्वचा कोशिकाओं और कान से धूल ले जाने के वाहन के रूप में भी काम करता है। एक बार जब ईयरवैक्स, एपिथेलियम कोशिकाओं और अन्य गंदगी का मिश्रण कान के उद्घाटन तक पहुंच जाता है, तो यह सूख जाता है, परतदार हो जाता है और अपने आप कान से बाहर गिर जाता है।
इस सामान्य प्रवास प्रक्रिया में किसी भी गड़बड़ी से कान नहर के भीतर क्रोमैटिन का क्रमिक निर्माण हो सकता है। मोम, मलबे और त्वचा कोशिकाओं के साथ, समय के साथ प्रभावित हो जाता है। इसका मतलब यह है कि यह एक कठोर, शुष्क द्रव्यमान बन जाता है जो कान नहर को अवरुद्ध कर देता है।
इसी तरह, सेरुमेन का अतिरिक्त उत्पादन कान की स्वयं-सफाई तंत्र को प्रभावित कर सकता है, और अतिरिक्त मोम कान नहर के अंदर खंडित होकर कान में रुकावट पैदा कर सकता है।
कान में मैल जमा होने या रुकावट के कारण आपको लंबे समय तक सुनने में परेशानी हो सकती है।
कान में मैल जमने/अवरुद्ध होने के कारण
निम्नलिखित कारकों के कारण सेरीन जमा हो सकता है और फंस सकता है, जिससे कान में रुकावट हो सकती है:
- कुछ का कारण बन सकता है कान के संक्रमण पसंद तैराक का कान सूजन के कारण बाहरी कान नलिका का सिकुड़ना और कान में मैल जमने का मार्ग प्रशस्त होना।
एक्जिमा जैसी त्वचा स्थितियों की विशेषता कठोर मोमी स्राव और शुष्क, परतदार त्वचा है, जो दोनों अत्यधिक सेरीन निर्माण में योगदान कर सकते हैं। - ल्यूपस जैसी ऑटोइम्यून स्थितियां भी मोम निर्माण का कारण बन सकती हैं कान अधिभार.
- कान नहर के भीतर कुछ आघात या रुकावटें भी सेरीन उत्पादन को बढ़ा सकती हैं, जो अंततः रुकावट का कारण बन सकती हैं।
- अपनी अंगुलियों, रुई के फाहे, या अन्य आक्रामक उपकरणों को अपने कान नहर में डालकर कान की अनावश्यक सफाई करने से मोम कान में गहराई तक जा सकता है और इसे ईयरड्रम के खिलाफ धकेल सकता है।
- जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है उनके कान का मैल सूखने लगता है और सख्त होने लगता है। कान का मैल बाहर निकलना अपेक्षाकृत कठिन होता है क्योंकि यह आसानी से इधर-उधर नहीं जाता है, और इस प्रकार रुकावट पैदा होने की संभावना अधिक होती है।
- कुछ लोगों में, वे एक प्रकार का तरल पदार्थ उत्पन्न करते हैं जिसके एकत्रित होने और रुकावट बनने की संभावना कम होती है।
इयरवैक्स बिल्डअप के लक्षण और लक्षण
कानों में अत्यधिक मैल जमा होने के कुछ लक्षण और लक्षण इस प्रकार हैं:
- कान में रुकावट या भरापन महसूस होना
- कान का दर्द
- कान में गूंजना या बजना
- कान से दुर्गंध आना
- कान के अंदर बेचैनी महसूस होना
- अस्थायी बहरापन सहित सुनने की समस्याएं
- खुजली वाले कान
- कान का बहना
- वर्टिगो (चक्कर आना)
कान में मैल की रुकावट का निदान कैसे किया जाता है?
कान की रुकावट का निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर या ओटोलरींगोलॉजिस्ट पहले आपके मेडिकल इतिहास की समीक्षा करेगा और फिर ओटोस्कोप नामक एक चिकित्सा उपकरण का उपयोग करके कान गुहा के अंदर एक नज़र डालेगा।
यह बेलनाकार उपकरण एक छोटे प्रकाश बल्ब और एक आवर्धक लेंस से सुसज्जित है जो डॉक्टर को प्रभावित मसूड़े के लक्षणों के लिए आपके कान के अंदर की जांच करने में मदद करता है।
कुछ मामलों में, विचलन की सीमा इतनी गंभीर होती है कि यह संपूर्ण कान नहर को अवरुद्ध कर देती है ताकि डॉक्टर इसे देख न सकें।
ईयरवैक्स बिल्डअप का निदान करने का एक अन्य तरीका यह है कि रोगी बेहतर सुनने में सक्षम है या नहीं, यह देखने के लिए पिन्ना या दृश्य कान के बाहरी हिस्से को खींचना शामिल है।
इसे बंजी टेस्ट के नाम से जाना जाता है। यदि रोगी पिन्ना खींचे जाने पर ध्वनि धारणा में अस्थायी वृद्धि दर्ज करता है, तो सुनने की हानि को घटते मोम के कारण माना जा सकता है।
इस परीक्षण के पीछे तर्क यह है कि कान को पीछे खींचकर ध्वनि को कान की नलिका से गुजरने की अनुमति दी जाए, जो कान के मैल से भरी होती है। यदि वापसी के बाद ध्वनि धारणा में कोई सुधार नहीं होता है, तो श्रवण हानि सेरुमेन से विक्षेपण के अलावा किसी अन्य कारण से हो सकती है।
वैक्स ब्लॉकेज का चिकित्सा उपचार
कान का मैल हटाने के लिए मानक उपचार विकल्पों में शामिल हैं:
- कान के बूँदें: प्रभावित कान के मैल को घोलने के लिए पेरोक्साइड एंजाइम युक्त कान की बूंदें कुछ दिनों तक रोजाना दी जा सकती हैं।
जैसे-जैसे कठोर मोम अधिक तरल जैसी स्थिरता प्राप्त करता है, यह कान नहर से अधिक आसानी से बाहर निकल जाता है। इसके लिए आप ओवर-द-काउंटर इयर ड्रॉप्स का उपयोग कर सकते हैं।
- कान की सिंचाई: सेरीन बिल्डअप को हटाने के लिए आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला प्रारंभिक उपचार कान की सिंचाई है।
जैसा कि नाम से पता चलता है, इस प्रक्रिया में प्रभावित/अतिरिक्त ईयरवैक्स को छोड़ने और बाहर निकालने के लिए आपके कान नहर को गर्म पानी की दबावयुक्त धारा से धोना शामिल है।
हालाँकि कान की सिंचाई धातु की सिरिंज से की जा सकती है, इलेक्ट्रॉनिक कान की सिंचाई एक सुरक्षित और चिकित्सकीय रूप से पसंदीदा विकल्प है। यह उपकरण परिवर्तनीय दबाव नियंत्रण के साथ आता है, जो यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि संवेदनशील आंतरिक कान को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए इंजेक्शन सबसे कम दबाव पर शुरू होता है।
कान की सिंचाई के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला पानी आपके शरीर के तापमान के समान होना चाहिए, न तो बहुत ठंडा और न ही बहुत गर्म।
- माइक्रोसक्शन: माइक्रोसक्शन कुछ हद तक अप्रिय लेकिन काफी हद तक दर्द रहित चिकित्सा प्रक्रिया है जिसके लिए रोगी को बहुत स्थिर रहना पड़ता है क्योंकि कान का मैल गुहा से बाहर खींच लिया जाता है।
संक्रमित मोम को मैन्युअल रूप से हटाने के लिए डॉक्टर एक छोटे उपकरण जैसे क्यूरेट या गम स्पैटुला का भी उपयोग कर सकते हैं, आमतौर पर जब अन्य सभी तरीके विफल हो जाते हैं। यह क्रिया बहुत शोर वाली हो सकती है और अस्थायी रूप से आपकी ध्वनिक धारणा को बदल सकती है।
यह जरूरी है कि आप कान का मैल हटाने के लिए कोई भी ओटीसी या स्व-उपचार आजमाने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें। आपके कान के अंदर का हिस्सा बहुत नाजुक होता है और आसानी से क्षतिग्रस्त हो सकता है और यदि प्रक्रिया ठीक से नहीं की गई तो इसकी मरम्मत नहीं की जा सकती।
सबसे कम संबद्ध जोखिमों या दुष्प्रभावों के साथ उचित उपचार पर निर्णय लेने से पहले आपका डॉक्टर सेरुमेन प्रभाव की सीमा निर्धारित करने के लिए आपके कान की जांच करेगा।
इसके अलावा, इनमें से किसी भी उपचार को शुरू करने से पहले कान के संक्रमण या छिद्रित या छिद्रित कान के पर्दे की संभावना से इंकार किया जाना चाहिए।
कान में मैल जमने का घरेलू उपचार
1. कान में मैल जमने से बचने के लिए निवारक स्व-देखभाल युक्तियाँ
आप कान के मैल के उत्पादन को नियंत्रित नहीं कर सकते या कान नहर की चौड़ाई और आकार को नहीं बदल सकते।
हालाँकि, निवारक स्व-देखभाल उपाय मोम निर्माण की घटनाओं को कम करने में मदद कर सकते हैं:
यदि आपके कान में मैल जमा होने का खतरा है, तो आपको भविष्य में कान की रुकावट को रोकने के लिए नियमित रूप से कान की सफाई के लिए अपने ईएनटी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
आपका कान खुद को साफ करने के लिए पूरी तरह तैयार है। तेज, आक्रामक इयरप्लग से छेदने और खोदने से केवल नाजुक अंदरूनी परत में जलन होती है और कान का मैल अंदर गुहा में चला जाता है।
मलबे, मोम और परतदार त्वचा को हटाने के लिए समय-समय पर बाहरी कान को धीरे से पोंछें।
शुष्क, परतदार और संवेदनशील त्वचा को आराम देने के लिए कान के बाहरी दृश्य भाग पर थोड़ी मात्रा में मॉइस्चराइजिंग लोशन लगाएं।
बुनियादी त्वचा देखभाल भविष्य में रुकावटों को रोकने में मदद कर सकती है, बशर्ते आप उत्पाद की प्रचुर मात्रा का उपयोग न करें या इसे कान गुहा के अंदर न डालें।
- एक्जिमा जैसी सूजन वाली त्वचा की स्थितियाँ भी तेजी से शुष्क और परतदार त्वचा का कारण बन सकती हैं। बदले में, त्वचा का मलबा आपके कान में बह सकता है और रुकावट पैदा कर सकता है।
इसलिए कान की रुकावट को रोकने के लिए किसी भी अंतर्निहित त्वचा समस्या का प्रबंधन करना आवश्यक है।
- अपने कान के अंदर जबरदस्ती पानी या कोई तरल पदार्थ न छिड़कें क्योंकि यह आंतरिक कान और कान के परदे को नुकसान पहुंचा सकता है, और पानी का दबाव कान के मैल को कान नहर में गहराई तक धकेल सकता है।
- अपने कान में कोई भी सफाई समाधान डालने से पहले, उसके तापमान की जांच करना महत्वपूर्ण है। कान के मैल को ढीला करने के लिए गर्म तरल पदार्थों का उपयोग करने से कान के अंदर की त्वचा जल सकती है या कान का परदा छेद सकता है, जिससे कान में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
- अतिरिक्त ईयरवैक्स को बाहर निकालने के लिए अपने कान में ठंडा पानी न डालें, क्योंकि इससे चक्कर आ सकते हैं।
- आपके आहार के माध्यम से पर्याप्त ओमेगा-3 फैटी एसिड, जिंक और मैग्नीशियम नहीं मिलने से कान में मैल का अधिक उत्पादन, निर्माण और कम होने की समस्या हो सकती है।
- इन महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों पर विशेष जोर देते हुए एक संतुलित, स्वस्थ आहार का सेवन करें।
2.1 कान का मैल हटाने और नरम करने के लिए तरल पदार्थ
कई कान की सफाई के समाधान एकत्रित ईयरवैक्स को तोड़ने में मदद कर सकते हैं, जिससे कान नहर से इसके प्राकृतिक निष्कासन की सुविधा मिलती है।
एक। तेल आधारित यौगिक
प्रभावित ईयरवैक्स को ढीला करने और कान नहर से इसके निष्कासन को आसान बनाने के लिए कुछ तेलों को कान की बूंदों के रूप में सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है। ये स्नेहक न केवल मोम की एकसमान स्थिरता को नरम करते हैं, बल्कि इनमें से कुछ उत्पाद एंटीसेप्टिक गुण भी प्रदर्शित करते हैं जो बैक्टीरिया, कवक और अन्य संक्रमण पैदा करने वाले कीटाणुओं से लड़ने में मदद कर सकते हैं।
उपयोग के लिए तेल:
- बच्चों की मालिश का तेल
- बादाम तेल
- नारियल का तेल
- खनिज तेल
- يت الزيتون
का उपयोग कैसे करें:
- अपनी पसंद के तेल को थोड़ा गर्म करें, लेकिन इसे अपने कान में डालने से पहले सुनिश्चित करें कि यह बहुत गर्म न हो।
- अपने सिर को एक तरफ झुकाएं और बंद कान में गर्म तेल की 3-4 बूंदें डालने के लिए ड्रॉपर का उपयोग करें।
- तेल को अपने कान की गुहा में 10 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें जब तक कि यह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए और फिर यह कान के मैल को नरम कर देता है।
- प्रतीक्षा समय के बाद, अपने सिर को बगल की ओर झुकाएं और गुरुत्वाकर्षण को नीचे की ओर धकेलने दें ताकि कान का मैल खुल जाए।
- कान नहर के किनारे से नरम मोम को हटाने के लिए रुई के फाहे या टिश्यू का उपयोग करें, लेकिन बहुत गहरा या बहुत जोर से न खोदें।
ध्यान दें: यह उपचार सक्रिय कान संक्रमण या छिद्रित कान के पर्दे वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि यह कान की क्षति को बढ़ा सकता है।
बी। जल आधारित यौगिक
बेकिंग सोडा, या सोडियम बाइकार्बोनेट, अपने प्राकृतिक निष्कासन में सहायता के लिए प्रभावित ईयरवैक्स को ढीला करने के लिए एक पतला एजेंट के रूप में कार्य कर सकता है।
आप बेकिंग सोडा और सादे पानी को 1:10 के अनुपात में मिलाकर अपना खुद का कान सफाई समाधान बना सकते हैं। इसका मतलब है कि घोल में 10% बेकिंग सोडा होना चाहिए।
का उपयोग कैसे करें:
- 1 भाग बेकिंग सोडा और 10 भाग सादा या खारा पानी मिलाएं।
- अपने सिर को बगल की ओर झुकाएं और ईयर ड्रॉपर का उपयोग करके इस घोल की कई बूंदें प्रभावित कान में डालें।
- घोल को 10-20 मिनट तक जमने दें, फिर रबर बल्ब सिरिंज का उपयोग करके धीरे से गर्म पानी कान में डालें।
- पानी की धारा मोम को कान के उद्घाटन की ओर ले जाएगी, जिसके बाद आप इसे पोंछने के लिए एक ऊतक या मुलायम कपड़े का उपयोग कर सकते हैं।
- अगर आपके पास बेकिंग सोडा नहीं है तो आप इसके लिए गर्म पानी या नमक वाले पानी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
ध्यान दें: यदि आपके कान के पर्दे में छेद है या कान के मैल में छेद है तो अतिरिक्त या प्रभावित कान के मैल को हटाने के लिए बेकिंग सोडा के घोल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। कान संक्रमण सक्रिय। इसके अलावा, जो लोग किसी अन्य ईयर ड्रॉप का उपयोग करते हैं या जिन्हें किसी ईयर ड्रॉप से एलर्जी है, उन्हें कान को किसी भी क्षति या जटिलताओं से बचने के लिए इस उपाय का उपयोग करते समय सावधान रहना चाहिए।
सी। अन्य यौगिक
# हाइड्रोजन पेरोक्साइड
हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक चमकता हुआ तरल पदार्थ है जिसका उपयोग सेरुमेन के प्रभाव या अधिक उत्पादन के कारण कान में होने वाली छोटी रुकावटों को दूर करने के लिए किया जा सकता है। (8)
का उपयोग कैसे करें:
- 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड और पानी को बराबर मात्रा में लें और उन्हें अच्छी तरह मिलाकर घोल बना लें।
- घोल को कान के ड्रॉपर में डालें और अपने सिर को बगल की ओर झुकाते हुए प्रभावित कान में कुछ बूंदें डालें।
- कठोर मोम को नरम करने के लिए घोल के लिए 10-20 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर कान नहर के उद्घाटन को धीरे से साफ करने के लिए एक कपास झाड़ू का उपयोग करें।
ध्यान दें: अपने कान को साफ करने के लिए कभी भी पतला हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग न करें। हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक मजबूत तरल है जिसे कान की नाजुक आंतरिक परत के साथ-साथ ईयरड्रम को किसी भी नुकसान से बचाने के लिए पानी में इष्टतम रूप से पतला किया जाना चाहिए।
#ग्लिसरीन
ग्लिसरीन एक हल्का चिकनाई वाला एजेंट है जिसका उपयोग प्रभावित ईयरवैक्स को घोलने के लिए सुरक्षित रूप से किया जा सकता है।
का उपयोग कैसे करें:
- कान के ड्रॉपर को ग्लिसरीन से भरें।
- प्रभावित कान को आसमान की ओर झुकाएं और ग्लिसरीन की 3-4 बूंदें प्रभावित कान में डालें।
- अपने कान के छेद को कॉटन बॉल से बंद करें, फिर अपने सिर को उसकी सामान्य स्थिति में लौटा दें।
- कम से कम कुछ घंटों तक कॉटन बॉल को न हटाएं, जिसके बाद आप नरम मोम को हटाने के लिए अपने कान में धीरे से गर्म पानी डाल सकते हैं।
# सिरका और रबिंग अल्कोहल
कान का मैल हटाने के लिए सिरके और रबिंग अल्कोहल के मिश्रण का उपयोग सदियों से सफलतापूर्वक किया जाता रहा है।
ईयरवैक्स बिल्डअप को हल करने और खत्म करने के अलावा, इनमें से प्रत्येक सामग्री कान की रुकावट के इलाज के लिए अतिरिक्त लाभ प्रदान करती है।
अल्कोहल एक प्रभावी सुखाने वाला एजेंट है जो कम तापमान पर वाष्पित हो जाता है और इसमें रोगाणुरोधी गुण होते हैं।
सिरका को रोगाणुरोधी गुणों का भी श्रेय दिया जाता है जो कान के संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है और कान नहर के एसिड संतुलन को सामान्य स्तर पर बहाल कर सकता है।
का उपयोग कैसे करें:
- घोल बनाने के लिए एक कटोरे में बराबर मात्रा में सफेद सिरका और रबिंग अल्कोहल मिलाएं।
- इयर ड्रॉपर का उपयोग करें या घोल में रुई भिगोएँ।
- अपने सिर को बगल की ओर झुकाएं ताकि प्रभावित कान आसमान की ओर रहे।
- इस घोल की 2-3 बूंदें कान में डालने के लिए ईयर ड्रॉपर का उपयोग करें या रुई को निचोड़ें। तरल को कान की नलिका में 10-20 मिनट तक रहने दें।
- अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकलने देने के लिए प्रभावित कान को नीचे की ओर कर दें। आप कान नहर के उद्घाटन से कान के मैल को धीरे से हटाने के लिए एक कपास झाड़ू का उपयोग कर सकते हैं।
ध्यान दें: यह उपचार छिद्रित कान के परदे या सक्रिय कान संक्रमण वाले लोगों के लिए नहीं है।
निष्कर्ष:
इन घरेलू उपचारों के कई वास्तविक लाभ हैं लेकिन प्रत्यक्ष वैज्ञानिक समर्थन का अभाव है। किसी भी उपचार के प्रभावी होने के लिए उसे ठीक से किया जाना चाहिए अन्यथा इसके हानिकारक दुष्प्रभाव हो सकते हैं। मानव कान जैसी संवेदनशील चीज़ के साथ व्यवहार करते समय सावधानी की आवश्यकता और भी अधिक महत्वपूर्ण है।
इसलिए, किसी भी अनावश्यक जटिलता या संभावित कान क्षति से बचने के लिए, यह जरूरी है कि आप इनमें से किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
डॉक्टर हरी झंडी देने से पहले कान में मैल जमा होने की सीमा और अन्य प्रासंगिक कारकों जैसे कि कान के परदे की स्थिति और किसी सक्रिय संक्रमण की उपस्थिति का मूल्यांकन करेंगे।
यदि आपके डॉक्टर द्वारा अनुमोदित पहले घरेलू उपचार के बाद आपकी स्थिति में सुधार नहीं होता है या खराब हो जाती है, तो आपको किसी भी अपरिवर्तनीय कान क्षति या सुनवाई हानि से बचने के लिए तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
2.2 गर्म पानी से कान की सिंचाई (कान का मैल नरम होने के बाद)
आप प्रभावित ईयरवैक्स को ढीला करने और उचित रूप से विस्थापित करने के लिए कुछ दिनों के लिए उपरोक्त नरम एजेंटों में से किसी का उपयोग कर सकते हैं, और फिर कान नहर से मोम को धीरे से बाहर निकालने के लिए कान सिंचाई का उपयोग कर सकते हैं।
पानी का नियंत्रित, दबावयुक्त प्रवाह नरम मोम को कान के उद्घाटन की ओर निर्देशित करने में मदद करता है जहां से यह स्वाभाविक रूप से निकल सकता है, या इसे नरम, साफ सूती झाड़ू, ऊतक या कपड़े से हटाया जा सकता है।
- बाहरी कान को आकाश की ओर झुकाएँ।
- पार्श्व भाग, या बाहरी कान के फ्लैप को ऊपर और पीछे खींचकर कान नहर को सीधा करें।
- अपने प्रभावित कान में धीरे से गर्म पानी डालने के लिए रबर बल्ब वाली सिरिंज का उपयोग करें।
- अंत में, उपचारित कान को नीचे की ओर झुकाएं ताकि पानी निकल जाए।
ध्यान दें: कान को सींचने के लिए अत्यधिक पानी के दबाव या गर्म पानी का उपयोग करने से आंतरिक कान की नाजुक परत क्षतिग्रस्त या कमजोर हो सकती है और कान के पर्दे में छेद हो सकता है। इसलिए, इस विधि का प्रयास तब तक न करें जब तक आप सही विधि के बारे में पूरी तरह आश्वस्त न हों।
इस संबंध में मदद के लिए अपने डॉक्टर से पूछें या उसे आपके लिए यह करने दें। ओरल इरिगेटर जैसे पानी टपकाने वाले यंत्र पानी की उच्च दबाव वाली धारा छोड़ते हैं जो आपके कानों को नुकसान पहुंचा सकती है और इसलिए इन्हें नियमित घरेलू उपयोग के लिए सुरक्षित नहीं माना जाता है।
इसके अलावा, कान में संक्रमण वाले लोगों के लिए कान की सिंचाई की सिफारिश नहीं की जाती है मधुमेह खराब नियंत्रित या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली क्योंकि इस प्रक्रिया के बाद उनके बाहरी कान में संक्रमण विकसित होने का खतरा होता है।
अतिरिक्त ईयरवैक्स को ढीला करने के लिए वैक्स को नरम करने और कान की सिंचाई के कई दौर लग सकते हैं ताकि रुकावट पूरी तरह से साफ हो जाए।
कुछ मामलों में, मोम को घोलने वाले एजेंट केवल मोम की सतह परत को ढीला कर सकते हैं। यदि ऐसा होता है, तो ढीला मोम कान नहर में गहराई तक चला जाएगा और कान के पर्दे पर दब सकता है। यदि आप कुछ उपचारों के बाद भी कोई राहत दर्ज करने में विफल रहते हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलें।
खतरनाक घरेलू नुस्खों से बचें
कान संवेदनशील अंग हैं और कान की समस्याओं से निपटने के दौरान सावधानी बरतनी चाहिए। कान के मैल की रुकावट से निपटने के दौरान निम्नलिखित उपचारों से बचकर जटिलताओं से दूर रहें।
- अपने कान में कुछ भी डालोकुंद या आक्रामक उपकरणों या यहां तक कि क्यू-टिप्स के साथ आक्रामक कान की सफाई कान नहर की त्वचा की संरचनात्मक अखंडता से समझौता कर सकती है और कान के पर्दे में मोम को गहराई तक धकेल सकती है।
बॉबी पिन, रिंच, कॉटन स्वाब या अन्य हैक से अतिरिक्त मोम को मैन्युअल रूप से खींचना एक अच्छा विचार लग सकता है, लेकिन ऐसा करना प्रतिकूल हो सकता है।
जब आप इन सफाई उपकरणों को जबरदस्ती अपने कान की गुहा में डालते हैं, तो वे नाजुक आंतरिक परत को छूते हैं और इसे गंभीर रूप से परेशान या क्षतिग्रस्त कर सकते हैं।
इसके अलावा, इस तरह की सावधानीपूर्वक सफाई से कान नहर के अंदर का प्राकृतिक तेल निकल सकता है, गुहा में जीवाणु संक्रमण हो सकता है, या कान का पर्दा फट सकता है।
- कान का मैल: कान का मैल हटाने का एक अन्य वैकल्पिक तरीका, जो मददगार से अधिक हानिकारक हो सकता है, वह है कान में मोमबत्ती लगाना। इस विधि में एक खोखले आकार की कान की मोमबत्ती जलाना और उसकी लौ को प्रभावित कान के ऊपर रखना शामिल है।
गर्मी कान तक जाती है और मोम के प्रभाव को नरम कर देती है। हालाँकि, चोट लगने का खतरा अधिक है क्योंकि मोमबत्ती से पिघला हुआ मोम आपके कान में टपक सकता है और जलने का कारण बन सकता है और साथ ही कान में मोम के जुड़ने से रुकावट भी हो सकती है।
जोखिम
निम्नलिखित जोखिम कारक आपको ईयरवैक्स ब्लॉकेज विकसित करने के लिए अधिक संवेदनशील बना सकते हैं:
- कुछ शारीरिक विशेषताएं, जैसे कि संकीर्ण या अविकसित कान नहर, किसी व्यक्ति को कान में मैल जमा होने का खतरा बना सकती हैं।
- यह स्थिति प्रभावित ईयरवैक्स और बार-बार कान में संक्रमण वाले लोगों में अधिक आम है।
- जिन लोगों के कान की नलिका में अत्यधिक बाल उगते हैं उनमें ईयरवैक्स ब्लॉकेज विकसित होने की संभावना अधिक होती है।
- जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, उनके कानों से सख्त और सूखने वाला मैल स्रावित होने लगता है, जिससे संक्रमण होने का खतरा अधिक होता है।
- कुछ लोगों में बाहरी कान नहर में हानिरहित हड्डी की वृद्धि विकसित हो जाती है जिसे ओस्टियोसारकोमा कहा जाता है, जो कान की स्वयं-सफाई तंत्र को बाधित कर सकता है।
इयरप्लग, म्यूजिक प्लग या यहां तक कि श्रवण यंत्रों के नियमित उपयोग से कान नहर में ईयरवैक्स जमा हो सकता है, जिससे यह अवरुद्ध हो सकता है।
संभावित जटिलताएं
सेरीन बिल्डअप/प्रभाव के कारण ईयरवैक्स अवरोध निम्नलिखित जटिलताओं का कारण बन सकता है यदि ठीक से इलाज नहीं किया जाता है या यदि वे गंभीर डिग्री तक बढ़ जाते हैं:
- कान का पर्दा फट गया
- मध्य कान में संक्रमण
- बाहरी कान का संक्रमण जैसे तैराक का कान
- वर्टिगो की विशेषता चक्कर आना और भटकाव है, आमतौर पर जब कान का मैल कान के परदे या कान की झिल्ली पर लग जाता है
- लगातार टिनिटस की विशेषता आपके कान में घंटी बजने या भिनभिनाने जैसी ध्वनि होती है
कान और हवाई यात्रा
जब आप उड़ान पर हों, खासकर जब आप नीचे उतर रहे हों तो कानों में भरापन या रुकावट महसूस होना आम बात है।
यह मुख्य रूप से वायुमंडलीय दबाव में तेजी से बदलाव के कारण होता है, जिसे कानों के लिए हासिल करना मुश्किल होता है। मध्य कान में एक एयर पॉकेट बन जाता है, जो हवा के दबाव में ऐसे उतार-चढ़ाव के प्रति तेजी से संवेदनशील होता है।
हवा के दबाव में अंतर के कारण होने वाले कानों की भीड़ से छुटकारा पाने के कुछ आसान तरीके हैं। हालाँकि, आपके कानों में मोम जमा होने से अतिरिक्त दबाव बन सकता है और आपकी परेशानी या दर्द बढ़ सकता है।
आप डॉक्टर को कब देखते हैं?
आपका कान एक नाजुक अंग है जिसे कान में मैल जमने/प्रभाव के कारण रुकावट होने पर सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है।
यदि आपको कान में दर्द, बेचैनी, सुनने की क्षमता में परेशानी या ऐसे किसी लक्षण का अनुभव होता है जो सेरीन के निर्माण का संकेत दे सकता है, तो उचित जांच के लिए ईएनटी विशेषज्ञ से मिलें।
आपको स्वयं स्थिति का इलाज करने के बजाय अपनी विशेष स्थिति के लिए सबसे सुरक्षित और सबसे उपयुक्त उपचार का सुझाव देने के लिए अपने डॉक्टर पर भरोसा करना चाहिए।
यदि निर्धारित उपचार के 3-5 दिनों के बाद भी लक्षण बने रहते हैं, तो कृपया चिकित्सक से परामर्श लें।
यदि आपको निम्नलिखित लक्षणों में से कोई भी अनुभव हो तो शीघ्र चिकित्सा सहायता विशेष रूप से जरूरी है:
- तापमान लगातार बढ़ रहा है
- लगातार जी मिचलाना
- गंभीर चक्कर आना जो आपके संतुलन को इतना बिगाड़ सकता है कि आपके लिए चलना मुश्किल हो जाता है
- अचानक सुनवाई हानि
- कान नहर से पीला या हरा मवाद जैसा स्राव होना
- प्रभावित कान नहर में कान साफ करने वाली वस्तु डालने के बाद गंभीर कान दर्द या रक्तस्राव
आप अपने डॉक्टर से क्या पूछ सकते हैं:
- मैं कान के मैल/रुकावट के बारे में क्या कर सकता हूँ?
- इस समस्या के विकास में मेरी उम्र, लिंग, आनुवंशिकी, या आहार सेवन की क्या भूमिका है?
- क्या कान में मैल की रुकावट के साथ तैरना सुरक्षित है?
- भविष्य में कान में मैल जमने से रोकने के लिए मैं क्या कर सकता हूँ?
- कान का मैल कितनी बार निकालना चाहिए?
आपका डॉक्टर आपसे क्या पूछ सकता है:
- लक्षण कितने समय तक रहे?
- क्या आपको अपने कानों से किसी स्राव का अनुभव हुआ?
- क्या आपने अतीत में किसी अज्ञात दर्द या सुनने की समस्याओं का अनुभव किया है?
- क्या आपके कान के लक्षण आते-जाते रहते हैं, या वे लगातार बने रहते हैं?
- क्या आपने अतीत में कान की रुकावट/वैक्स के लिए कोई चिकित्सा उपचार या दवा का प्रयास किया है?
अंतिम शब्द
ईयरवैक्स, या सेरुमेन, सामान्य मात्रा में आपके कानों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। यह तैलीय स्राव कान नहर को चिकनाई देने में मदद करता है और इसकी नाजुक आंतरिक परत पर एक ढाल बनाता है।
हालाँकि, कान में अत्यधिक मात्रा में मैल समय के साथ जमा हो सकता है और रुकावट का कारण बन सकता है।
आपके कानों की गहरी सफाई की आवश्यकता नहीं है जब तक कि कान में पर्याप्त मैल जमा न हो जाए जिससे कान में दर्द या सुनने में समस्या जैसे लक्षण न हों।
कुछ स्व-देखभाल उपाय और घरेलू उपचार हैं जो अतिरिक्त ईयरवैक्स को हटाने में मदद कर सकते हैं, लेकिन स्व-दवा शुरू करने से पहले किसी कान विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।
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