शुष्क मुँह: कारण, लक्षण, निदान और उपचार
अपर्याप्त पानी के सेवन, नसों और तनाव से लेकर अत्यधिक शारीरिक गतिविधि तक कुछ भी आपके मुंह को शुष्क बना सकता है और पूरी तरह से प्यासा महसूस कर सकता है। यह कभी-कभी निर्जलीकरण चिंता का कारण नहीं है और पानी की खुराक बढ़ाकर इसे आसानी से ठीक किया जा सकता है।
हालाँकि, यदि आपका शुष्क मुँह रेगिस्तान जैसा महसूस होता रहता है, चाहे आप कितना भी पानी ले लें, हो सकता है कि आपकी लार ग्रंथियाँ उस तरह से काम नहीं कर रही हों जैसी उन्हें करनी चाहिए।
जीर्ण शुष्क मुँह, चिकित्सकीय रूप से ज़ेरोस्टोमिया के रूप में जाना जाता है, मुख्य रूप से लार के प्रवाह में कमी या लार की संरचना में बदलाव का परिणाम है।
लार का महत्व
मौखिक स्वास्थ्य: लार मुंह के नरम और कठोर ऊतकों को धोकर अल्सर, अल्सर, और अन्य घर्षण आंदोलनों के खिलाफ एक सुरक्षात्मक परत बनाती है जो सामान्य खाने और बोलने के साथ होती हैं। यह बैक्टीरिया, कवक और वायरल खतरों के खिलाफ रक्षा की पहली पंक्ति भी है जो मौखिक रोगों को जन्म दे सकती है।
यह मौखिक बैक्टीरिया द्वारा उत्पादित एसिड को बेअसर करके, मुंह में आगे माइक्रोबियल विकास को रोकने, दांतों के पुनर्खनिजीकरण में सहायता करने और प्लाक बिल्डअप को रोकने के लिए खाद्य कणों और अन्य मलबे को बाहर निकालने का काम करता है।
हालांकि, मसूड़ों की बीमारी और दांतों की सड़न को रोकने में लार के प्रवाह की भूमिका को अक्सर कम करके आंका जाता है।
पाचन: लार मुंह में भोजन को तोड़ने में मदद करती है और इसमें एक तरल स्थिरता होती है जिससे आपके लिए भोजन को चबाना और निगलना आसान हो जाता है। इसमें कुछ ऐसे एंजाइम भी होते हैं जो आपको भोजन को बेहतर तरीके से पचाने में मदद करते हैं। इस प्रकार, लार हर कदम पर पाचन प्रक्रिया में सहायता करती है।
लार की एक अन्य विशेषता यह है कि यह स्वाद उत्तेजनाओं के लिए विलायक के रूप में कार्य करता है, इस प्रकार एक व्यक्ति की उसके द्वारा खाए जाने वाले भोजन का स्वाद लेने की क्षमता को बढ़ाता है।
शुष्क मुँह कारण
निम्नलिखित कारक शुष्क मुँह का कारण बन सकते हैं।
1. दवाएं
शुष्क मुँह कुछ आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं और सप्लिमेंट का एक सामान्य दुष्प्रभाव है जो लार के उत्पादन को कम करने के लिए जाना जाता है।
नुस्खे और गैर-नुस्खे (ओटीसी) दवाओं की एक लंबी सूची है जो इस स्थिति को जन्म दे सकती है, जिसमें कई एंटीडिप्रेसेंट, मूत्रवर्धक, डिकॉन्गेस्टेंट, एनएसएआईडी, एम्फ़ैटेमिन जैसे एडरल, मांसपेशियों को आराम देने वाले, एंटीडायरेहिल और उच्च रक्तचाप का इलाज करने वाली दवाएं शामिल हैं। रक्तचाप, तंत्रिका दर्द (न्यूरोपैथी), पार्किंसंस रोग और चिंता, दूसरों के बीच में।
सामान्य तौर पर, 400 से अधिक ऐसी दवाएं हैं जो आपके मुंह को तब तक शुष्क बना देती हैं जब तक उनका उपयोग किया जाता है, लेकिन जब आप दवा लेना बंद कर देते हैं तो स्थिति आमतौर पर हल हो जाती है। दैनिक आधार पर बहुत अधिक दवाएं लेना, जिसे पॉलीफार्मेसी के रूप में भी जाना जाता है, शुष्क मुँह का कारण बन सकता है।
2. अन्य चिकित्सीय स्थितियां
ऐसी कई स्वास्थ्य स्थितियां हैं जो लार ग्रंथियों के कामकाज को प्रभावित कर सकती हैं और साइड इफेक्ट के रूप में शुष्क मुंह को प्रेरित कर सकती हैं। उनमें मधुमेह, चिंता, एनीमिया, सारकॉइडोसिस, ओरल थ्रश, उच्च रक्तचाप, कण्ठमाला, सिस्टिक फाइब्रोसिस और ऑटोइम्यून रोग जैसे सोजोग्रेन सिंड्रोम, रुमेटीइड गठिया और एचआईवी / एड्स शामिल हैं।
अल्जाइमर रोग और पार्किंसंस रोग जैसी न्यूरोलॉजिकल स्थितियां रोगी को निर्जलित कर सकती हैं, जिससे मुंह सूख सकता है। इसके अलावा, इन स्थितियों के साथ-साथ स्ट्रोक, लार ग्रंथियों के ठीक से काम करने के बावजूद शुष्क मुंह की झूठी भावना से जुड़ा हुआ है।
3. न्यूरोपैथी
आपके सिर और गर्दन की नसें किसी प्रकार की चोट या सर्जरी से क्षतिग्रस्त हो सकती हैं, जिससे मुंह की संवेदनाओं को समझने की आपकी क्षमता कम हो जाती है। नतीजतन, आप मुंह में सूखापन महसूस कर सकते हैं, भले ही लार का कार्य पर्याप्त हो।
4. निर्जलीकरण
नियमित रूप से पर्याप्त पानी नहीं पीना और अन्य कारक जो निर्जलीकरण में योगदान कर सकते हैं जैसे अत्यधिक पसीना, बुखार, उल्टी और दस्त, साथ ही खून की कमी और जलन, शुष्क मुंह का कारण बन सकते हैं।
5. कैंसर का इलाज
जो लोग कीमोथेरेपी या विकिरण चिकित्सा के रूप में कैंसर का इलाज करवाते हैं, उन्हें भी मुंह सूखने का खतरा होता है। जब तक उपचार जारी रहता है, कीमोथेरेपी में उपयोग की जाने वाली दवाएं उत्पादित लार की प्रकृति और मात्रा को बदल सकती हैं।
सिर या गर्दन पर विकिरण लार ग्रंथियों को नुकसान पहुंचा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप लार में उल्लेखनीय कमी आती है।
6. बुढ़ापा
कई योगदान कारकों के कारण लोग उम्र के साथ मुंह सूखने के लिए अधिक प्रवण हो जाते हैं। सामान्य तौर पर, वृद्ध वयस्क विभिन्न प्रकार की दवाओं के व्यापक उपयोग के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, जिनमें से कई को शुष्क मुँह का कारण माना जाता है।
इन दवाओं को संसाधित करने की शरीर की क्षमता भी उम्र के साथ कम होती जाती है। अपर्याप्त पोषण के साथ-साथ पहले से मौजूद स्वास्थ्य समस्याएं इस स्थिति को बढ़ा सकती हैं।
7. मानसिक स्वास्थ्य
यदि आप तनाव, चिंता और अवसाद से ग्रस्त हैं, तो आपको साइड इफेक्ट के रूप में शुष्क मुँह विकसित होने की संभावना है।
8. जीवन शैली कारक
सिगरेट पीने, तंबाकू चबाने या शराब पीने जैसी अस्वास्थ्यकर आदतें लार के प्रवाह को बाधित कर सकती हैं और मुंह सूखने में योगदान कर सकती हैं। मुंह खोलकर खर्राटे लेने से भी मुंह सूख सकता है।
मेथेम्फेटामाइन और मारिजुआना जैसी मनोरंजक दवाओं का उपयोग करने से आपका मुंह सूख सकता है और साथ ही आपके दांतों को भी नुकसान हो सकता है। चाय और कॉफी के रोजाना सेवन से ज्यादा कैफीन से डिहाइड्रेशन हो जाता है, जिससे मुंह सूख जाता है।
9. गर्भावस्था
गर्भवती या स्तनपान कराने वाली माताओं को अक्सर निर्जलीकरण और कुछ हार्मोनल परिवर्तनों का अनुभव होता है जो उन्हें शुष्क मुंह के लिए अधिक संवेदनशील बनाते हैं।
10. खाने के विकार
बुलिमिया और एनोरेक्सिया शुष्क मुँह के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
शुष्क मुँह के लक्षण और लक्षण
- मुंह में सूखा या चिपचिपा महसूस होना
- मुंह या जीभ में जलन महसूस होना
- जीभ में सूजन हो सकती है और कभी-कभी पपड़ीदार महसूस हो सकती है
- सूखे, कुरकुरे भोजन को चबाते या निगलते समय बेचैनी
- बोलने में कठिनाई
- सूखा गला और दर्द
- मुंह के कोनों पर फटी या फटी त्वचा
- मोटी या मोटी लार
- जीभ का सफेद होना, जो फंगल संक्रमण का संकेत हो सकता है
- अत्यधिक प्यास
- मुंह के छालें
- जीभ में दर्द, या जीभ में दर्द
- बदबूदार सांस
- शुष्क नासिका मार्ग
- स्वर बैठना
- स्वाद की परिवर्तित या कम भावना
- फटे या फटे होंठ
- लिपस्टिक अक्सर दांतों से चिपक जाती है
मैं शुष्क मुँह का इलाज कैसे कर सकता हूँ?
मुंह का सूखना अपने आप में कोई बीमारी नहीं है बल्कि कुछ अंतर्निहित समस्याओं का लक्षण है। इस प्रकार, इस स्थिति का उपचार इसके मूल कारण पर निर्भर करता है।
यदि आपका शुष्क मुँह किसी अन्य चिकित्सीय स्थिति के कारण होता है, तो माता-पिता की समस्या के समाधान के लिए अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता होगी।
शुष्क मुँह के इलाज के लिए उपयोग किए जाने वाले कुछ सामान्य उपाय इस प्रकार हैं:
- कई मामलों में, शुष्क मुँह कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव के रूप में होता है। यदि ऐसा होता है, तो आपका फार्मासिस्ट या डॉक्टर आपकी खुराक को समायोजित करने में आपकी मदद कर सकता है या आपको एक बेहतर विकल्प में बदल सकता है जिससे मुंह सूखता नहीं है। यदि दवा और खुराक का विकल्प नहीं बदला जा सकता है, तो इसे रात के बजाय सुबह में लेने से आपको फायदा हो सकता है क्योंकि बाद में दांतों के सड़ने की संभावना अधिक होती है। आप जो कुछ भी करते हैं, पहले अपने चिकित्सक से परामर्श किए बिना परिवर्तन करने में जल्दबाजी न करें।
- नियमित मौखिक स्वच्छता और दंत चिकित्सा देखभाल का कोई विकल्प नहीं है, जिसमें आपके दांतों को दिन में दो बार ब्रश करना, फ्लॉसिंग करना और बायोटिन जैसे अल्कोहल-मुक्त माउथवॉश से अपना मुंह धोना शामिल है। सुनिश्चित करें कि आपके टूथपेस्ट और माउथवॉश में दांतों की सड़न से अतिरिक्त सुरक्षा के लिए फ्लोराइड हो।
- आप ओवर-द-काउंटर उत्पादों का भी उपयोग कर सकते हैं जो मौखिक ऊतकों जैसे लार के विकल्प और ग्लिसरीन युक्त मुंह स्नेहक को जैल या स्प्रे के रूप में नम करने में मदद करेंगे।
- लार उत्तेजक एक और अनुशंसित उपचार सहायता है। ये लार के प्रवाह को प्रोत्साहित करने में मदद करने के लिए चीनी मुक्त गोंद, टकसाल और कैंडी के रूप में आते हैं। कुछ नुस्खे वाली दवाएं जैसे कि पाइलोकार्पिन (सैलाजेन) और सेफिमिलिन (एवोक्सैक) ऐसा ही करती हैं, लेकिन अस्थमा या ग्लूकोमा वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं हैं।
- आपके मुंह में नमी को कृत्रिम लार और किसी भी दवा की दुकान पर आसानी से उपलब्ध माउथवॉश से बदला जा सकता है।
- कहा और किया जाने के बाद, शुष्क मुँह के मामले हैं जो लाइलाज बने हुए हैं क्योंकि प्रेरक एजेंट को खत्म करना हमेशा संभव नहीं होता है। ऐसे मामलों में, शुष्क मुँह से जुड़े लक्षणों को दूर करने और अच्छे मौखिक और दंत स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए गैर-चिकित्सा विधियों का उपयोग करना आवश्यक हो जाता है।
शुष्क मुँह निदान
शुष्क मुँह का कारण निर्धारित करने के लिए, आपका डॉक्टर या दंत चिकित्सक सबसे पहले आपके चिकित्सा इतिहास और आपके द्वारा वर्तमान में ली जा रही दवाओं की बारीकी से समीक्षा करेगा। आपको अपने लक्षणों का विस्तृत विवरण प्रदान करने के लिए कहा जाएगा, और इसके बाद एक संपूर्ण शारीरिक जांच की जाएगी।
दंत चिकित्सक होंठ, जीभ और मुंह के ऊतकों की जांच करेगा ताकि सूखापन की मात्रा को मापा जा सके। कैंडिडा अल्बिकन्स कवक के कारण होने वाले घावों के साथ-साथ गुहाओं और मसूड़ों की बीमारी के लक्षणों के लिए मौखिक गुहा की बारीकी से जांच की जाएगी।
डॉक्टर प्रमुख लार ग्रंथियों और नलिकाओं के कामकाज का मूल्यांकन कर सकते हैं यह देखने के लिए कि क्या कोई रुकावट है और उत्तेजित और अस्थिर लार के प्रवाह को भी माप सकते हैं।
चिकित्सा इतिहास और अंतर्गर्भाशयी परीक्षा के अंत तक, आपका दंत चिकित्सक आपकी स्थिति के एक विशिष्ट कारण की पहचान करेगा। हालांकि, कुछ मामलों में, डॉक्टर स्पष्ट तस्वीर पाने के लिए रक्त के नमूने और लार ग्रंथियों के एक्स-रे सहित कुछ अतिरिक्त परीक्षण कर सकते हैं।
जोखिम कारक जो शुष्क मुँह का कारण बन सकते हैं
- क्योंकि वृद्ध लोग कम उम्र के लोगों की तुलना में अधिक बार दवाओं का उपयोग करते हैं, शुष्क मुँह बुजुर्गों के लिए एक आसन्न खतरा बना हुआ है।
- पुरुषों की तुलना में महिलाओं में मुंह सूखने के मामले अधिक हैं।
- जिन लोगों के दांत गंभीर रूप से खराब हो गए हैं, उनमें शुष्क मुंह विकसित होने की संभावना अधिक होती है।
- शुष्क आंखों, शुष्क त्वचा, चकत्ते या जोड़ों के दर्द वाले लोगों में शुष्क मुँह विकसित होने की संभावना अधिक होती है। इसे Sjögren के सिंड्रोम के रूप में संक्षेपित किया गया है।
शुष्क मुँह से जुड़ी जटिलताएँ
पुरानी शुष्क मुँह से जुड़ी निम्नलिखित जटिलताओं से आपको अच्छी दैनिक मौखिक देखभाल के महत्व के बारे में सचेत करना चाहिए:
- दांतों की सड़न और कटाव सहित मसूड़े की बीमारी की घटनाओं में वृद्धि।
- मुंह में पट्टिका और मलबे के प्रतिधारण के कारण दांतों की सड़न बढ़ जाती है।
- शुष्क मुँह डेन्चर को पहनने में एक बड़ी असुविधा पैदा कर सकता है, जिससे दाँतों के प्रतिधारण की समस्या, दाँत के छाले और तालू में जीभ फंस जाती है।
आप डॉक्टर को कब देखते हैं?
आपको अपने दंत चिकित्सक को देखने की आवश्यकता हो सकती है यदि:
- कुछ हफ्तों तक उचित देखभाल और चिकित्सा उपचार के बाद भी आप अभी भी अपने मुंह में सूखापन अनुभव करते हैं।
- आप अपने मुंह में दर्दनाक सफेद धब्बे देखते हैं।
- आपका मुंह तेजी से लाल, सूजा हुआ और दर्दनाक हो जाता है।
- आपको भोजन को चबाना या निगलना मुश्किल लगता है।
- आपको बोलना मुश्किल लगता है।
- आपको संदेह है कि निर्धारित दवा, जिसे डॉक्टर की सलाह के बिना रोका नहीं जा सकता, आपकी स्थिति को ट्रिगर कर रही है।
- आपके पास पेशाब की बढ़ी हुई आवृत्ति या सूखी आंखें जैसे लक्षण हैं।
अंतिम शब्द
सबसे खराब स्थिति में मुंह सूखना आपके मौखिक गुहा की अखंडता से समझौता कर सकता है, आपकी बोलने की क्षमता को खराब कर सकता है, और आपकी भूख, पाचन और भोजन के आनंद को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, कुपोषण के साथ-साथ स्थायी मुंह और गले के विकारों के लिए मंच तैयार कर सकता है।
इसलिए, आपके मौखिक और पाचन स्वास्थ्य में बाधा डालने से पहले इस हानिरहित समस्या को नियंत्रण में रखने के लिए जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा उपचार की तलाश करना सबसे अच्छा है।