العلاجات الطبيعية لالتهاب الحلق عند الأطفال

يعد التهاب الحلق ثاني أكثر أنواع العدوى الحادة شيوعًا التي يراها أطباء الأسرة وهو مرض يصيب الشباب والأطفال في سنوات الدراسة المبكرة. المشكلة أكثر شيوعا في الخريف والشتاء.

home remedies for sore throat in child intro 1 - العلاجات الطبيعية لالتهاب الحلق عند الأطفال

أسباب التهاب الحلق عند الأطفال

معظم التهاب الحلق يسببه فيروسات ، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).

حوالي ثلث التهاب الحلق لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 سنوات و 15 سنة سببهم التهاب في الحلق من مجموعة المكورات العقدية الانحلالي من البكتيريا ، وفقاً لدراسة أجريت عام 2007 ونشرتها في طبيب العائلة الكندية.

الأسباب الشائعة الأخرى لالتهاب الحلق تشمل:

  • الحساسية
  • هواء جاف
  • ضعف المناعة
  • ارتجاع الحمض
  • التعرض لشخص مصاب بالتهاب يسبب التهاب في الحلق
  • الأنفلونزا
  • نزلات البرد
  • التلوث (المواد الكيميائية أو المهيجات المحمولة بالهواء)
  • التعرض للتدخين السلبي

علامات وأعراض التهاب الحلق عند الأطفال

علامات وأعراض التهاب الحلق لدى الأطفال تشمل:

  • الحلق المؤلم
  • ألم عند البلع
  • حمى
  • تورم الغدد في الرقبة
  • رائحة الفم الكريهة
  • خدش في الحلق
  • العطس
  • صوت أجش
  • عيون دامعة
  • سعال
  • احمرار في الجزء الخلفي من الفم
  • يمكن أن يؤدي التهاب الحلق أيضًا إلى الإفراط في البكاء والغرابة ورفض تناول أو شرب معظم الأطعمة. هذا يمكن أن تفاقم الوضع.

منع التهاب الحلق عند الأطفال

لا يمكنك أن تمنع تمامًا فرص إصابة طفلك بالتهاب الحلق ، لكن يمكنك اتخاذ الاحتياطات التالية التي قد تقلل من فرص التهاب الحلق.

  • اغسل يديك بانتظام لمنع انتشار العدوى.
  • استخدم فرك اليدين المعتمد على الكحول في حالة تعذر غسل اليدين.
  • استخدم الأنسجة لتغطية الفم عند العطس أو السعال. تخلص من هذه الأنسجة على الفور.
  • تعطس / تسعل في غلاف ملابس الشخص (عند الكوع الداخلي).
  • اغسل يديك بعد السعال ، أو نفخ الأنف ، أو العطس.
  • الحد من الاتصال مع أي شخص مريض.

متى ترى الطبيب

إذا كان التهاب الحلق في الطفل مصحوبًا بأي من الأعراض التالية ، فستحتاج إلى طلب رعاية طبية لطفلك:

  • صعوبة في البلع أو التنفس
  • الترويل المفرط
  • درجة الحرارة تساوي أو تزيد عن 101 درجة فهرنهايت أو 38.3 درجة مئوية
    تورم في الرقبة
  • عدم القدرة أو عدم الرغبة في شرب أو تناول الطعام
  • صوت المكتوم
  • صعوبة فتح الفم
  • تصلب الرقبة

معظم التهابات الحلق ، خاصة تلك التي تسببها الفيروسات ، سوف تختفي من تلقاء نفسها دون استخدام المضادات الحيوية ولكن لتخفيف الأعراض ، يمكنك استخدام بعض العلاجات الطبيعية.

تحذير: بعض العلاجات المذكورة أدناه تحتوي على العسل. للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 1 سنة ، استخدم السكر بدلاً من العسل لتذوقه. العسل الخام يمكن أن يحمل البكتيريا الضارة التي يمكن أن تسبب التسمم الرضع.

علاج التهاب الحلق عند الاطفال بالاعشاب

natural sore throat remedies for children main - العلاجات الطبيعية لالتهاب الحلق عند الأطفال

وهنا بعض العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق لدى الأطفال.

1. غرغرة المياه المالحة

إذا كان طفلك يبلغ من العمر ما يكفي للغرغرة ، فإن إحدى أفضل الطرق للتخلص من التهاب الحلق هي الغرغرة بالماء المالح.

وجدت دراسة أجريت عام 2005 في المجلة الأمريكية للطب الوقائي أن غرغرة الماء البسيطة كانت فعالة لمنع التهاب المسالك البولية بين الأشخاص الأصحاء. هذه الطريقة الخالية من التكلفة تقريبًا ستفيد عامة السكان.

اقرأ أيضا:  فهم وعلاج التهاب الحلق عند الرضع والأطفال

الملح يعمل كمطهر ويساعد على إخراج المخاط. هذا يقلل البلغم ويقلل الالتهاب ، ويعطي طفلك راحة فورية.

أيضا ، الماء المالح الدافئ هو مهدئا في حلقك.

  • اخلطي ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ. إذا لزم الأمر ، أضف كمية صغيرة من العسل لتحسين المذاق.
  • اجعلي طفلك يغرغر بالمحلول ، وذكّره / ها أن يبصق الماء بعد الغرغرة.
  • قم بذلك عدة مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

2. عرض السوائل الدافئة

كما أن شرب السوائل الدافئة يوفر الراحة للأطفال الذين يعانون من التهاب الحلق.

بادئ ذي بدء ، سوف تساعد السوائل الدافئة في الحفاظ على ترطيب الجسم ، وهو أمر مهم للغاية لأن السوائل تساعد على زيادة المخاط الزائد. ثانياً ، عندما يكون الحلق خامًا وملتهبًا ، فإن شرب المشروبات الدافئة يجعله رطبًا ومريحًا.

في دراسة نشرت عام 2008 في مجلة Rhinology ، قام الباحثون بتحليل فوائد المشروبات الساخنة على المشروبات في درجة حرارة الغرفة في توفير الراحة من معظم أعراض البرد والانفلونزا. وقد وجد أن المشروب الساخن يوفر راحة فورية ومستمرة من أعراض التهاب الحلق ، في حين أن المشروب نفسه في درجة حرارة الغرفة يوفر فقط الراحة من أعراض سيلان الأنف والسعال والعطس.

يمكنك تقديم الماء الفاتر أو عصير الليمون الدافئ. كما يمكن تقديم الشوكولاته الساخنة والحليب الدافئ والشاي الضعيف. مرق العظام محلية الصنع أو الحساء الخفيفة المصنوعة من مرق العظام هي أيضا جيدة.

إذا رفض طفلك كميات كبيرة من السوائل في وقت واحد ، فقم بإعطاء كميات أصغر كثيرًا.

3. البخار

في حين أن استنشاق البخار مفيد ، فإن خطر وقوع حادث كبير مع الأطفال الصغار. لهذا السبب ، فإن معظم الآباء لا يشعرون بالرضا تجاهه.

ومع ذلك ، لتخفيف التهاب الحلق ، يمكن أن يكون البخار الدافئ الناتج عن الاستحمام الساخن فعالاً. يساعد البخار الدافئ على تخفيف الازدحام وجعل التنفس أسهل قليلاً. سيؤدي دفء الرطوبة أيضًا إلى تقوية المخاط لتسهيل طرده.

في دراسة نشرت عام 2015 في مجلة IOSR لمجلة طب الأسنان والعلوم الطبية ، حقق الباحثون في كفاءة استنشاق البخار كعلاج مساعد مع كبسولات الاستنشاق في تخفيف الأعراض التنفسية لنزلات البرد الشائعة ووجدوا أن هناك راحة أفضل وأسرع في الأعراض عند استنشاق البخار كان يستخدم.

  • قم بتشغيل دش ساخن وإبقاء باب الحمام مغلقًا لمنع البخار من الفرار.
  • اجلس مع طفلك في الحمام ، واستنشاق البخار لمدة 30 دقيقة على الأقل. (لا تترك طفلك في الحمام وحده.)
  • كرر حسب الحاجة.

4. الهواء الرطب

وجدت دراسة نشرت عام 2009 في الطب التنفسي أن درجة حرارة البرد وانخفاض الرطوبة يرتبطان بزيادة حدوث التهابات الجهاز التنفسي وانخفاض في درجة الحرارة والرطوبة سبقت ظهور العدوى.

الهواء الرطب يساعد على تخفيف التنفس ويوفر راحة سريعة من المضايقات من التهاب الحلق. لذلك ، تحتاج إلى زيادة مستوى الرطوبة في منزلك وخاصة عندما ينام طفلك.

يمكن أن يساعد الهواء الرطب أيضًا في الازدحام ويقلل من شدة نوبات السعال المرتبطة بالتهاب الحلق.

استخدم مرطبًا كلما كان ذلك ممكنًا في منزلك ، خاصة في الغرفة التي ينام فيها طفلك.
بدلاً من ذلك ، يمكنك وضع وعاء من الماء الساخن في الغرفة لزيادة الرطوبة في الهواء. يمكنك أيضًا وضع قدر من الماء على المبرد في غرفة طفلك.
توخي الحذر لوضع المرطب أو وعاء من الماء الساخن في مكان آمن لمنع وقوع الحوادث. أيضا ، والحفاظ عليها نظيفة لمنع نمو العفن.

اقرأ أيضا:  العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق ونصائح العناية الذاتية

5. الليمون

يمكنك استخدام الليمون الطازج للتخلص من التهاب الحلق لأنها تساعد على إزالة المخاط.

كونه غنيًا بفيتامين C ، يساعد الليمون أيضًا على تعزيز الجهاز المناعي ويساعد الجسم في مكافحة العدوى التي تسبب التهاب الحلق.

تساعد خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهاب أيضًا في تقليل الأعراض المرتبطة به ، مثل سيلان الأنف والسعال.

الليمون يعمل بشكل أفضل عندما يقترن بالعسل. كشفت دراسة أجريت عام 2017 أن العسل وعصير الليمون له نشاط واعد مضاد للجراثيم ضد البكتيريا التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي مع حساسية أعلى نسبيا للمكورات العنقودية الذهبية والمكورات العقدية.

المجموعة العقدية من البكتيريا هي السبب الرئيسي وراء التهابات الحلق.

  • ضعي العصير والقشور من 4 ليمون وملعقة كبيرة من شرائح الزنجبيل في مقلاة.
  • أضف كمية كافية من الماء المغلي لتغطية المكونات.
  • غطيها واتركها شديدة الانحدار لمدة 10 دقائق.
  • تمييع هذا السائل مع كمية متساوية من الماء الدافئ وإضافة العسل الخام لتذوق.
  • امنح طفلك عصير الليمون الساخن هذا لشربه عدة مرات في اليوم.

ملاحظة: للأطفال الرضع الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة ، أضف السكر بدلاً من العسل لتذوقه.

6. العسل

العسل هو علاج آمن للأطفال في سن 1 وما فوق الذين يعانون من التهاب الحلق.

يمكن للعسل أن يخفف من أعراض التهاب الحلق ، وذلك بسبب خصائصه المرطبة والمرطبة. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للميكروبات ومطهر التي تقاتل الميكروبات التي تسبب التهاب الحلق.

في دراسة نشرت عام 2016 في مجلة Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine ، لاحظ الباحثون أن العسل أظهر أنشطة مضادة للجراثيم متميزة ضد البكتيريا الأكثر شيوعًا التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي بحساسية متنوعة.

إنه جيد أيضًا لمناعة طفلك.

اخلطي ملعقة كبيرة من العسل الخام العضوي في كوب من الماء الدافئ. حركي جيداً وأعطيه لطفلك ليشربه مرتين أو 3 مرات في اليوم.
بدلاً من ذلك ، اخلطي ملعقة كبيرة من العسل وعصير الليمون في كوب من الماء الفاتر. اجعلي طفلك يحتسي الخليط ببطء ، عدة مرات في اليوم.
قبل الذهاب إلى السرير ، أضف ملعقة صغيرة من العسل إلى كوب من الحليب الدافئ وقدمها لطفلك.
تحذير: نظرًا لأن العسل الخام يمكن أن يحمل بكتيريا ضارة يمكن أن تسبب التسمم الغذائي للرضع ، يجب ألا تطعمه أبدًا للرضع.

7. الزنجبيل

يعد الزنجبيل علاجًا جيدًا للمنزل لعلاج التهاب الحلق عند الأطفال.

لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات ومضادة للسعال (تثبط السعال) تساعد على تقليل الازدحام وتخفيف أعراض التهاب الحلق.

أبرزت دراسة نشرت عام 2002 في المجلة الطبية في شرق إفريقيا النشاط المضاد للبكتيريا في الزنجبيل ووجدت أنه يمكن أن يقتل بعض سلالات البكتيريا المسؤولة عن التهابات الجهاز التنفسي.

أظهرت دراسة أخرى عام 2005 نشرت في مجلة Ethnopharmacology أن أحد المكونات الحيوية النشطة للزنجبيل يمتلك خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات. هذا يعني أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في الحد من التهاب الحلق ، وكذلك يقلل من الإحساس بالألم ، المرتبط عادة بالتهاب الحلق.

اقرأ أيضا:  التهاب الحلق: أنواعه وأسبابه وأعراضه وطرق علاجه

بالإضافة إلى ذلك ، فهو يعزز الجهاز المناعي للمساعدة في تسريع الانتعاش.

  • اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل والعسل. اعطيه لطفلك لتخفيف الانزعاج الحلق. متابعته مع كوب من الحليب الدافئ. افعل ذلك مرتين يوميًا.
  • بدلاً من ذلك ، قم بصب 6 أكواب من الماء في مقلاة وإضافة نصف كوب من الزنجبيل شرائح رقيقة وعصي القرفة. يُطهى المزيج على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة ، ثم يُصفّى ويُضاف القليل من العسل الطازج. اعطيه لطفلك لشرب عدة مرات في اليوم.
  • أيضًا ، يمكنك إعطاء شرائح الزنجبيل للأطفال الأكبر سنًا مع قليل من الملح الذي تم رشه عليهم لمضغه.

8. الكركم

في الأيورفيدا ، الكركم هو علاج معروف لمجموعة متنوعة من المشاكل الصحية ، بما في ذلك التهاب الحلق عند الأطفال. معظم الممتلكات الطبية للكركم تأتي من مركب الكركمين.

أظهرت مقتطفات الهكسان والميثانول من الكركمين تأثيرًا مضادًا للبكتيريا ضد 13 نوعًا من البكتيريا ، بما في ذلك مجموعة بكتريا العقدية.

كما اقترحت دراسة عام 2013 ، فإن هذه العشبة تعرض أيضًا نشاطًا مضادًا للميكروبات وتنشيط المناعة ، مما يجعلها واحدة من أكثر العلاجات المنزلية قيمةً لعلاج التهاب الحلق.

في حين أن خصائصه المضادة للالتهابات تساعد في تقليل الالتهاب في الشعب الهوائية لتسهيل التنفس ، إلا أنه يعزز أيضًا نظام المناعة للمساعدة في مكافحة أي نوع من أنواع العدوى.

  • أضف ملعقتان صغيرتان من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب الساخن. تحلى بعسل قليل وامنحه لطفلك أن يشربه مرتين يوميًا لتهدئة الحلق.
  • أيضا ، يمكنك الغرغرة مع الكركم لتهدئة الحلق. أضف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم والملح إلى كوب من الماء الدافئ وامزجه جيدًا.
  • اصنعي الغرغرة مع هذا الخليط مرتين يوميًا.

نصائح إضافية

  • الحفاظ على الحلق دافئ يساعد على تهدئة الالتهابات. لذا ، لف شيئًا دافئًا حول رقبة طفلك.
  • يعتبر التدليك بالزيت الدافئ ممتازًا للتهاب الحلق ، لأنه يسخن المنطقة ويخفف الألم.
  • قدم شاي البابونج الخفيف لتهدئة التهاب الحلق وحتى إزالة أي احتقان يصاحب ذلك.
  • اعطِ مزيجًا من ملعقة كبيرة من القرفة وملعقة كبيرة من العسل لطفلك مرة واحدة يوميًا للراحة من التهاب الحلق.
  • أعط طفلك رقائق الثلج ، المصاصات أو معينات الحلق لامتصاص للمساعدة في الحفاظ على الحلق رطبة بشكل كاف.
  • لا تجعل طفلك يتحدث كثيرا. شجعه على إعطاء حلقه للراحة.
  • تجنب المهيجات الشائعة مثل الأطعمة المقلية والمشروبات الباردة والأطعمة الصلبة مثل المكسرات والبسكويت التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم التهاب الحلق.
  • انتبه لجودة الهواء التي يتنفسها طفلك. تجنب تعريض طفلك للمناطق شديدة التلوث ، لأنه يمكن أن يؤدي إلى التهاب في الحلق.
  • ضمّن الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة والعضوية في نظام طفلك الغذائي.
  • لا تسمح بالتدخين حول طفلك. التعرض لدخان التبغ هو سبب شائع لالتهاب الحلق.
  • تأكد من حصول طفلك على قسط كافٍ من النوم والراحة من أجل التعافي بشكل أسرع.
  • ارفع رأس طفلك باستخدام وسادة إضافية في الليل ، بحيث يمكن لهذا المخاط التصريف.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More