كيفية قياس تكوين الجسم على Samsung Galaxy Watch 4

بصرف النظر عن تتبع أنشطتك ، تساعدك Smartwatches أيضًا في الحصول على لمحة سريعة عن صحتك. في حين أن Apple Watch هي الخيار الأفضل لمستخدمي iPhone ، فإن Samsung Galaxy Watch 4 هي بديل مكافئ على جانب Android للأشياء. بصرف النظر عن القدرة على قياس ضغط الدم وتخطيط القلب (مخطط كهربية القلب) ، يمكن لـ Galaxy Watch 4 فعل الكثير. فيما يلي كيفية قياس تكوين الجسم على Samsung Galaxy Watch 4.

body composition on Galaxy Watch 4 1536x864 1 1536x864 - كيفية قياس تكوين الجسم على Samsung Galaxy Watch 4

يتضمن ذلك مؤشر كتلة الجسم (BMI) ، ودهون العضلات ، وكتلة الهيكل العظمي ، وما إلى ذلك. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن صحتك ، فيمكنك استخدام هذه الميزة لتحقيق أقصى استفادة من ساعتك الذكية. إليك كيفية قياس تكوين جسمك بدقة والحصول على جميع المقاييس الحيوية مباشرة على معصمك باستخدام Samsung Galaxy Watch 4 أو Galaxy Watch 4 Classic.

كيفية قياس تكوين الجسم باستخدام GALAXY WATCH 4

يعد قياس تكوين جسمك باستخدام Samsung Galaxy Watch 4 و Galaxy Watch 4 Classic أمرًا بسيطًا. تستخدم الساعة تحليل المعاوقة الكهربائية الحيوية أو مستشعر BIA لإرسال نبضات قصيرة عبر جسمك للحصول على قراءة. يستغرق الأمر بضع ثوانٍ فقط إذا اتبعت جميع الخطوات بشكل صحيح. هيريس كيفية القيام بذلك.

توصي Samsung المستخدمين الذين لديهم أجهزة تنظيم ضربات القلب أو أجهزة تنظيم ضربات القلب أو أي جهاز إلكتروني مماثل مزروع داخل أجسامهم بالامتناع عن قياس تكوين أجسامهم على Galaxy Watch 4. يُنصح النساء الحوامل بعدم استخدام هذه الميزة أيضًا.

اقرأ أيضا:  أفضل 9 نصائح لتخصيص شاشة القفل على Android

الخطوة 1: ارتدِ Galaxy Watch 4 قليلاً خلف مقدمة معصمك. تأكد من أنها ضيقة بما يكفي لتكون في مكانها ولكن ليس ضيقة جدًا وإلا ستسبب عدم الراحة. تحقق من التعليمات المتحركة على الساعة للحصول على فكرة مرئية.

Body composition 13 450x450 - كيفية قياس تكوين الجسم على Samsung Galaxy Watch 4

الخطوة 2: اسحب لأعلى من أسفل واجهة الساعة على Galaxy Watch 4 للوصول إلى قائمة التطبيقات المثبتة.

Body composition 2 450x450 - كيفية قياس تكوين الجسم على Samsung Galaxy Watch 4

خطوة 3: قم بتشغيل تطبيق Samsung Health.

Body composition 3 450x450 - كيفية قياس تكوين الجسم على Samsung Galaxy Watch 4

الخطوة 4: قم بالتمرير لأسفل وانقر على خيار تكوين الجسم.

Body composition 4 450x450 - كيفية قياس تكوين الجسم على Samsung Galaxy Watch 4

الخطوة 5: الآن ، حدد قياس.

Body composition 5 450x450 - كيفية قياس تكوين الجسم على Samsung Galaxy Watch 4

خطوة 6: سيُطلب منك إدخال وزنك وطولك الحاليين. أدخل المعلومات وحدد تأكيد.

Body composition 6 450x450 - كيفية قياس تكوين الجسم على Samsung Galaxy Watch 4

الخطوة 7: هذه هي الخطوة المهمة. ضع الإصبع الأوسط من يدك اليمنى على الزر في الجانب العلوي للساعة وإصبع البنصر على الزر الموجود في الأسفل.

Body composition 7 450x450 - كيفية قياس تكوين الجسم على Samsung Galaxy Watch 4

تأكد أيضًا من عدم ملامسة الإصبعين لبعضهما البعض أو أي أجزاء أخرى من الساعة أو جسمك.

Body composition 11 450x450 - كيفية قياس تكوين الجسم على Samsung Galaxy Watch 4

الخطوة 8: حافظ على ثبات أصابعك حتى يكتمل القياس. بعد ذلك ، سترى قيم تكوين جسمك مدرجة على شاشة الساعة.

Body composition 9 450x450 - كيفية قياس تكوين الجسم على Samsung Galaxy Watch 4

إذا كنت ترغب في رؤية المعلومات بمزيد من التفاصيل ، فمرر لأسفل حتى النهاية وحدد الخيار “معروض على الهاتف” لمشاهدة العملية الإرشادية بالكامل على شاشة هاتفك.

Body composition 1 450x450 - كيفية قياس تكوين الجسم على Samsung Galaxy Watch 4

هذا إلى حد كبير كيف يمكنك قياس تكوين جسمك على Samsung Galaxy Watch 4.

كيف تحصل على قراءة دقيقة لتكوين جسمك

الآن بعد أن عرفت كيفية استخدام الميزة ، هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لضمان قراءة دقيقة. حتى إذا فشل قياس تكوين الجسم ، يمكنك التحقق مما إذا كنت قد اتبعت كل هذه الخطوات بشكل صحيح. هنا القليل منهم

  • تأكد من أنك فوق سن العشرين. وإلا ، فقد لا تكون قراءة تكوين الجسم دقيقة.
  • ارتدِ الساعة على مسافة إصبع واحد من نهاية معصمك للحصول على أفضل قياس.
اقرأ أيضا:  أفضل العاب باتل رويال للاندرويد 2021

Body composition 13 450x450 - كيفية قياس تكوين الجسم على Samsung Galaxy Watch 4

  • ابق ذراعيك بعيدًا عن بعضهما البعض حتى لا يلامسا الإبطين.

Body composition 10 450x450 - كيفية قياس تكوين الجسم على Samsung Galaxy Watch 4

  • امسح المستشعرات الموجودة في الجزء الخلفي من الساعة قبل القراءة.
  • أفضل وقت لقياس تكوين الجسم يكون على معدة فارغة في الصباح. من الأفضل أيضًا أن تأخذ قراءات متكررة في نفس الوقت كل يوم.
  • تجنب قياس تكوين الجسم عند الحيض.
  • تأكد بدقة من أن إصبعيك المستخدم لا يتلامسان مع أي جزء آخر من الساعة أو بجسمك أثناء استخدام الساعة للقياس. هذا يمكن أن يسبب الالتباس لأن النبضات التي تتدفق عبر جسمك يمكن أن تأخذ مسارًا مختلفًا.

Body composition 11 450x450 - كيفية قياس تكوين الجسم على Samsung Galaxy Watch 4

  • لا يُنصح بممارسة الرياضة أو التمرين قبل إجراء قياس لتكوين الجسم لأنه قد يغير درجة حرارة الجسم.
  • إذا كانت لديك أجسام معدنية على جسمك مثل الخواتم والأقراط والأساور وما إلى ذلك ، فمن الأفضل إزالتها وإجراء أي قياسات.
  • أخيرًا ، من المهم ملاحظة أن تكوين الجسم الذي تم قياسه عبر Samsung Galaxy Watch 4 هو للإشارة فقط وليس مخصصًا لفحص الدرجة الطبية.

حافظ على تركيبة جسمك تحت الفحص

بصرف النظر عن كونه ميزة مفيدة أخرى على الأجهزة القابلة للارتداء ، فإن قياس تكوين الجسم الذي تم إجراؤه بواسطة Galaxy Watch 4 و Galaxy Watch 4 Classic هو مثال رائع على كيف يمكن للأجهزة القابلة للارتداء أن تلغي الحاجة إلى الأجهزة والأدوات الكبيرة لبعض الاحتياجات المخصصة.

اقرأ أيضا:  لماذا أستخدم Microsoft Edge على Android

مع Galaxy Watch 4 ، لم تعد بحاجة إلى مقياس قياس الجسم للتحقق من تركيبتك حيث يمكن القيام بذلك من معصمك مباشرة.

جميع النصائح المذكورة هنا هي إعلامية وتم ترجمتها من المواقع الأجنية و لا تغني من استشارة أهل الاختصاص راجع صفحة

إشعار حقوق الطبع لموقع أحلى هاوم الإلكتروني

قد يعجبك ايضا

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More