كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac

هل تنفق وقتًا غير صحي في تمرير موجز Instagram أو التحقق من الإشعارات؟ بدلاً من التغييرات الصعبة ، يمكنك الاستعانة بجهازك. تقدم Apple ميزة Screen Time لتتبع مقدار الوقت الذي تقضيه في كل تطبيق على iPhone و iPad و Mac.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

للحد من عاداتك ، يمكنك أيضًا الحصول على خيار تعيين حدود التطبيق على أجهزة Apple لإدارة وقتك والتركيز على ما هو مهم بطريقة أفضل. ستشارك هذه المشاركة خطوات تعيين حدود التطبيق على أجهزة iPhone و iPad و Mac. لاحظ أن جهاز iPhone الخاص بك يعمل بنظام iOS 12 أو أعلى ، وأن iPad يعمل بنظام iPadOS 13 أو أعلى ، وأن Mac يعمل بنظام macOS 10.15 Catalina أو أعلى لاستخدام هذه الميزة.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على IPHONE و IPAD

يمكن أن يكون تعيين حدود التطبيق مفيدًا عندما لا تريد تشتيت انتباهك أو ترغب في الحد من قضاء الكثير من الوقت على أجهزتك. سواء كان ذلك لنفسك أو لأطفالك ، يمكنك تعيين حدود التطبيق باستخدام مدة استخدام الجهاز على iPhone و iPad.

لكن عليك أولاً التحقق مما إذا كانت ميزة Screen Time ممكّنة على جهاز iPhone و iPad.

الخطوة 1: افتح تطبيق الإعدادات على جهاز iPhone و iPad.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 2: اضغط على Screen Time.

اقرأ أيضا:  ما هو تسجيل الدخول باستخدام معرف Apple في iOS 13 وأين تستخدمه

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 3: اضغط على “تشغيل وقت الشاشة” لتمكين الميزة.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 4: اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لتمكين Screen Time لجهازك.

بعد ذلك ، دعنا نقوم بتمكين حدود التطبيق على جهاز iPhone أو iPad. تظل الخطوات كما هي بالنسبة لأجهزة iPhone و iPad.

الخطوة 1: افتح تطبيق الإعدادات على جهاز iPhone و iPad.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 2: اضغط على Screen Time.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 3: اضغط على حدود التطبيق.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 4: اضغط على إضافة حد.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 5: اختر فئة التطبيقات التي تريد تعيين حدود لها.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

يمكنك أيضًا النقر فوق رمز السهم الموجود بجوار اسم الفئة لتحديد تطبيقات معينة.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 6: اضغط على التالي في الزاوية العلوية اليمنى.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 7: استخدم أشرطة تمرير الوقت لتعيين الحد الزمني لاستخدام فئة التطبيقات التي اخترتها.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

يمكنك أيضًا النقر فوق تخصيص الأيام وتحديد الأيام المحددة لتطبيق الحد الزمني.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 8: بعد ذلك ، انقر فوق إضافة في الزاوية العلوية اليمنى لتعيين حد التطبيق.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

سيكون حد التطبيق الخاص بك مرئيًا على الشاشة.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

بعد تعيين حدود التطبيق ، يمكنك أيضًا استخدام رمز مرور Screen Time على جهاز iPhone أو iPad الخاص بك حتى لا يتمكن أي شخص ، وخاصة أطفالك ، من العبث بهذه الإعدادات.

تحرير أو إزالة حدود التطبيق على iPhone و iPad

إليك كيفية إجراء تغييرات في حدود التطبيق على جهاز iPhone أو iPad. تظل الخطوات كما هي بالنسبة لأجهزة iPhone و iPad.

اقرأ أيضا:  كيفية عمل ضبابية وطمس مقطع فيديو أو تسجيل الشاشة على iPhone

الخطوة 1: افتح تطبيق الإعدادات على جهاز iPhone أو iPad.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 2: اضغط على Screen Time.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 3: اضغط على حدود التطبيق.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 4: لتعديل حد التطبيق ، انقر فوق اسم التطبيق الخاص بك.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

يمكنك تعطيل حد التطبيق أو تغيير الحد الزمني لاستخدام التطبيق أو تحرير قائمة التطبيقات التي ستتبع نفس الحد الزمني.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

كيفية تعيين حدود التطبيقات على MAC

إذا كنت تعتمد في الغالب على جهاز Mac الخاص بك لتلقي مكالمات هاتفية أو إشعارات من التطبيقات ، فيمكنك تعيين حدود التطبيق على جهاز Mac لإدارة تركيزك. ستحتاج إلى التأكد من تمكين مدة استخدام الجهاز على جهاز Mac. إليك كيفية تعيين حدود التطبيق.

الخطوة 1: اضغط على Command + Spacebar لفتح Spotlight Search ، واكتب System Settings ، ثم اضغط على Return.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 2: انقر فوق Screen Time من الشريط الجانبي الأيسر.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 3: حدد حدود التطبيق من الجزء الأيمن.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 4: انقر فوق إضافة حد.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 5: حدد فئة التطبيق لتطبيق الحد.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

يمكنك أيضًا تحديد تطبيق معين من فئة لتعيين حدود التطبيق.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 6: بمجرد تحديد التطبيق ، اضبط الوقت لاستخدامه يوميًا.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

يمكنك أيضًا النقر فوق “تعديل” بجوار “مخصص” لتحديد أيام معينة لتطبيق حد التطبيق.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 7: بعد تحديد كل شيء ، انقر فوق تم في الجانب الأيمن السفلي للتأكيد.

اقرأ أيضا:  كيفية وضع علامة على الصور على iPhone للعثور عليها بسهولة لاحقًا

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

سيكون حد التطبيق الخاص بك مرئيًا على الشاشة.

تحرير أو إزالة حدود التطبيق على Mac

إليك كيفية تغيير حدود التطبيق على جهاز Mac الخاص بك.

الخطوة 1: اضغط على Command + Spacebar لفتح Spotlight Search ، واكتب System Settings ، ثم اضغط على Return.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 2: انقر فوق Screen Time من القائمة اليسرى.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 3: حدد حدود التطبيق.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

الخطوة 4: انقر فوق تحرير بجوار حد التطبيق الذي قمت بإنشائه.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

يمكنك تعديل الوقت أو إزالة حد التطبيق أو تغيير الأيام التي سيتم فيها تطبيق حد التطبيق.

كيفية تعيين حدود التطبيقات على iPhone و iPad و Mac - %categories

حد من تصرفاتك

تعد ميزة App Limit طريقة رائعة للحد من عوامل التشتيت والتركيز على إكمال المهام المهمة. لكي تعمل هذه الميزة ، من المهم أن تستخدم Screen Time بحكمة. راجع منشورنا إذا كانت حدود مدة استخدام الشاشة لا تعمل على جهاز iPhone الخاص بك.

قد يعجبك ايضا