貧血に苦しんでいるかどうかをどうやって知るのですか？ そしてそれにどう対処するか？

貧血とは、体内の健康な赤血球（RBC）の欠如を指します。 赤血球にはヘモグロビンが含まれており、酸素を体全体に行き渡らせるために酸素を運ぶタンパク質です。

したがって、健康な赤血球が不足すると、体の臓器に酸素が不足し、その機能が損なわれます。

貧血はどれくらい一般的ですか?

貧血は世界人口の約 25% に影響を与えていると推定されており、世界全体の疾病負担の 8.8% を占めています。

世界保健機関によると、世界中で約 1.62 億 XNUMX 万人が貧血に苦しんでいます。

貧血は、未就学児 (47%)、妊婦 (41%)、妊娠していない女性 (30%) でより一般的です。 また、学齢期の子供の 25%、24 歳以上の人の 60%、男性の 12% が貧血です。

さらに、低・中所得国に属する妊婦の約 56% が貧血です。

貧血の種類

貧血の種類には次のようなものがあります。

1. 鉄欠乏性貧血

鉄はヘモグロビンの生成に必要です。 体内の鉄の吸収不良、食物中の鉄の欠乏、または重度の失血による鉄欠乏は、貧血を引き起こす可能性があります。

鉄欠乏性貧血は、多くの場合、5 歳未満の子供および出産適齢期の女性における微量栄養素の欠乏を示します。

この症状は 2 代の少女の XNUMX% に発生しており、通常、月経時の出血や成長の急増に関連しています。

2.ビタミン欠乏性貧血

偏った食生活は葉酸欠乏症を引き起こす可能性があります。 ビタミンB12 体内に侵入し、場合によっては貧血を引き起こすこともあります。 葉酸が欠乏すると赤血球の寿命が短くなることが知られています。

3.再生不良性貧血

このまれなタイプの貧血は、赤血球、血小板、白血球などの血球の生成を妨げる骨髄の問題によって引き起こされます。

4.溶血性貧血

このタイプの貧血は、サラセミア、鎌状赤血球貧血、G6PD 欠損症などの状態での赤血球の急速な分解によって引き起こされます。

5.鎌状赤血球貧血

これは、赤血球を硬くするタンパク質ヘモグロビンの欠陥を特徴とする遺伝的疾患です。 変化した赤血球が細い血管に詰まり、適切な血液循環が妨げられます。

6. 慢性疾患による貧血

腎臓病などのさまざまな病状関節リウマチ 赤血球の生成を阻害します。

7. 薬剤性貧血

薬によっては副作用として貧血を引き起こす場合があります。

貧血の原因

貧血の原因は次の XNUMX つのカテゴリに分類できます。

• 赤血球の生成の問題または欠乏: これは、次のような後天性または遺伝性の疾患によって引き起こされる可能性があります。
  • 悪いフィード
  • ホルモンレベルの異常
  • 慢性疾患
  • 再生不良性貧血
• 失血： これは貧血、特に鉄欠乏性貧血の最も一般的な原因です。 さらに、外傷、手術、またはそれに伴う出血 月経 または、尿路や消化器系の内出血による貧血。
• 赤血球の破壊: 溶血性貧血や特定の薬剤などの特定の状態では、赤血球の寿命が短くなる可能性があります。

これらの原因とは別に、貧血を引き起こす可能性のあるその他の要因には次のようなものがあります。

• 重い月経
• 潰瘍出血
• 出血を伴う結腸ポリープまたは結腸がん
• 遺伝性疾患
• 食事中の葉酸、鉄分またはビタミンB12の欠乏

貧血の症状

貧血は体内のヘモグロビンの不足を引き起こします。 したがって、心臓は必要な酸素供給要件を満たすために血液の送り出しを増加させます。 その結果、人は疲れやすくなり、疲れやすくなります。

貧血に関連するその他の症状は次のとおりです。

• めまい 特に立っているときや動いているとき
• 泥、雪、土などの珍しいものへの渇望
• 集中力の欠如
• 便秘
• 頭痛
• 過敏性
• 耳の中でノイズが聞こえる
• 失神
• 痛みを伴う舌炎
• 脆い爪
• تساقطالشعر
• 呼吸困難
• 胸痛
• 異常な血圧
• 黄疸
• 薄い肌
• 心拍数の増加
• 脾臓、肝臓、リンパ節の肥大
• アパート 月経 不規則
• 心の穴
• 運動不耐症
• 筋肉痛

貧血の標準治療

症状の原因と重症度に応じて、次の医療介入が提案される場合があります。

1. 赤血球生成刺激因子 (ESA)

これらの薬は、体内の赤血球の生産を増加させるのに役立ちます。

2. 鉄分補給

これらのサプリメントは通常、錠剤の形で与えられます。 症状が重篤な場合は、静脈内に鉄剤の注射が必要になる場合があります。

注: 鉄の吸収を妨げる可能性があるため、鉄サプリメントと一緒に牛乳や制酸​​薬を摂取することは避けてください。 ビタミンCは一緒に摂取すると鉄分の吸収を助けます。

3. 赤血球輸血

赤血球はドナーから静脈内療法によって輸血され、赤血球の数が直ちに増加します。

貧血の診断

医師は身体検査を行い、あなたとあなたの家族の病歴について尋ねる場合があります。 ～について質問することがあります 消化器系の問題 血便や黒っぽい便などです。 女性の場合、医師は月経周期について詳しく説明することがあります。

貧血の診断に使用される最も一般的な検査は全血球計算 (CBC) です。 その他のテストには次のようなものがあります。

• 鉄、葉酸、ビタミンB12、その他の微量栄養素のレベルを調べる血液検査
• X線
• 内視鏡検査
• تنظيرالقولون
• 骨髄検査

貧血の危険因子

以下のグループに属する人は、貧血を発症する可能性が高くなります。

• 女性出産や月経に伴う失血は、特に女性が子宮筋腫や月経時の血流量が多い場合に貧血を引き起こす可能性があります。 妊娠も貧血の原因となります。
• 子供母乳から固形食品に切り替えると、乳児は固形食品から鉄を簡単に吸収できないため、鉄欠乏症に陥る可能性があります。
• お年寄り： 65 歳以上の人は、鉄分不足の食事や貧血を引き起こす慢性疾患に罹患する可能性が高くなります。 高齢者が過剰に服用すると、貧血のリスクが高まる可能性があります。
• ベジタリアン体は肉、魚、鶏肉などの動物源からの鉄分と比べて野菜からの鉄分を容易に吸収できないため、鉄分が豊富な食品の欠乏はベジタリアンやビーガンによく見られます。

いつ医者に診てもらいますか？

以下の場合には医師の診察を受けることをお勧めします。

• 疲労感、肌の青白さ、食べ物への渇望などの症状があります。
• 不整脈、胸痛、息切れがある。
• 濃い、黒い、または血の混じった便が出ます。
• 意識を失いました。
• 最小限の活動でも気が遠くなることがよくあります。

あなたがあなたの医者に尋ねるかもしれないこと：

• 私の貧血の原因は何でしょうか?
• 症状を改善するために何か行動を起こすことはできますか?
• 私の症状の治療法は何ですか?
• 栄養士に相談したほうがいいでしょうか？
• 貧血の原因を調べるにはどのような検査を受ける必要がありますか?
• 赤血球レベルはどのくらいの頻度でチェックする必要がありますか?

あなたの医者があなたに尋ねるかもしれないこと：

• あなたの症状を説明してください。
• あなたはベジタリアンですか？
• 最近献血をしましたか?
• 便に血が混じっていたり、便が黒ずんだり黒くなったりしたことがありますか?
• 月経周期の体重はどれくらいですか？ どのくらいの頻度ですか?

最後の言葉

貧血は主な症状であり、男性よりも女性に多く見られます。 だるさや倦怠感を引き起こし、日常生活に支障をきたすことも少なくありません。

したがって、適切な診断を受け、適切な治療、食事、投薬、栄養補助食品について医師に相談することが重要です。