食中毒に対する即効性のある家庭療法トップ10

通常、食中毒のリスクは夏にXNUMX倍になります。 高温多湿、および汚染された食品を介したさまざまな病気の伝染により、食品が腐敗にさらされる割合が増加するにつれて、食中毒を避けるための最も重要なヒントは何ですか?

汚染された、期限切れの、または古くなった食品を食べて食べることは、私たちのほとんどが通常恐れていることです。 しかし、時々、屋台の食べ物のプレートはあなたに食物媒介性の食物または食中毒を与えることができます。 食品に存在するさまざまな種類の細菌、ウイルス、および寄生虫は、通常、食品の位置付けの原因です。 症状には通常、嘔吐、下痢、吐き気、腹痛、発熱、その他の病気が含まれます。 食中毒は、時間内に対処しなければ、生命を脅かすように見える可能性があります。 食中毒に対する即効性のある家庭薬をいくつか紹介します。

食中毒とは何ですか

食中毒は、通常、感染性微生物（ウイルス、細菌、寄生虫、真菌）や、製造、生産、食品保存のさまざまな段階で分泌される毒素で汚染された食品を食べることによって引き起こされる一般的な疾患です。
食中毒のほとんどは中等度であり、治療を受けなくても数日以内に症状は自然に消失しますが、慢性および重度の場合は入院が必要です。
食中毒は通常、良好な手指​​衛生を維持し、安全で衛生的かつ清潔な方法で食品を調理することで予防できます。

ヨルダン保健省の元事務総長で地域医療と保健行政の博士であるアブド・アルラフマン・アルマーニ博士は、食中毒を、人が食べ物を食べたり水を飲んだ後に苦しむ一連の兆候や症状と定義しています。細菌、ウイルス、寄生虫、細菌毒素、または化学物質が含まれています。

同氏はアルジャジーラ・ネットに対し、食中毒は社会の健康に対する世界的な脅威として分類されており、乳児、子供、妊婦、高齢者、一時的または慢性疾患を持つ人々は特に危険にさらされるグループの一つであると付け加えた。

食中毒の原因

マーニ博士は、食品汚染は食中毒の最も一般的な原因のXNUMXつであると考えており、食中毒は通常、食品、特に肉の調理が不十分であること、食品の保存が不十分であること、調理済みの食品を冷蔵せずに長期間保存すること、食品を食べることによって発生します。下痢や嘔吐のある人との接触、および食品、表面、機器の間で有害な細菌が広がることによる相互汚染。

そして相互汚染が起こる可能性があること。 たとえば、まな板の上で生の鶏肉を準備し、野菜を切るために使用する前によく洗って消毒しなかった場合、汚染された野菜や果物、未調理の動物性食品は言うまでもなく、以前の切断から有害な細菌が蔓延します。

食中毒の既知の原因は次のとおりです。

• 細菌感染
• ウイルス感染
• 寄生虫と菌類
• キノコに自然に存在する可能性のあるいくつかの有毒物質、および野菜や果物の残留農薬

食中毒を引き起こす微生物の種類:

• カンピロバクターは肉や鶏肉に含まれる細菌で、食べてから2～5日後に感染症状が現れます。
• ボツリヌス菌は家庭用の缶詰食品や燻製または塩漬けの魚に含まれています。
• 屠殺時に糞便で汚染された肉に含まれる大腸菌（E.coli）
• ロタウイルス。
• 生または汚染された肉、卵、牛乳に含まれるサルモネラ菌
• 既製品の肉やサラダから黄色ブドウ球菌が検出される
• 魚介類に含まれる細菌
• 殺菌されていない牛乳および乳製品、および汚染された野菜や果物に含まれるリステリア菌

食中毒の症状はいつ頃から現れますか？

地域医療保健局の医師は、食中毒の症状は汚染された食品を飲食した数時間から数日後に始まることを確認し、感染者のほとんどが軽度の症状を感じる胃腸炎の症状に似ていると説明している。治療しなくても改善する可能性があります。

また、意味に応じて、胃のむかつき、下痢、嘔吐、血便を伴う下痢、腹痛や痛みを伴うけいれん、発熱、頭痛などの症状もあります。 場合によっては、食中毒が神経系に影響を及ぼし、いくつかの病気を引き起こす可能性があります。 症状としては、かすみ目や複視、四肢の動きの喪失、嚥下障害、皮膚のうずきやしびれ、声の性質の変化などがあります。

自分が食中毒にさらされたことをどうやって知ることができるのでしょうか?

マーニ博士は、食中毒への曝露を示すいくつかの兆候について、次のような症状の出現に加えて、摂氏39.4度の発熱、XNUMX日以上続く頻繁な下痢や嘔吐などを挙げています。極度の喉の渇き、口渇、尿がほとんどまたはまったくない、脱力感などの脱水症状、重度のめまいまたはめまい。

食中毒の症状はいつ治りますか？

同氏は、症状が消えるまでの期間は原因によって異なると指摘しており、例えば、サルモネラ菌の症状は汚染された食品を食べてから6時間から6日以内、多くの場合12時間から36時間以内に現れ、カンピロバクター菌の症状は2日から5時間以内に現れると述べている。リステリア菌は 3 週間以内に症状が現れますが、大腸菌は通常 3 ～ 4 日以内に症状が現れます。

同氏は、症状は中毒直後に現れ、最長6日間続く可能性があるが、患者へのリスクは症状の重症度によって異なると強調した。

食中毒の効果的な自然療法

食中毒の発作に苦しんでいる間、気分を良くするために使用できる市販薬はたくさんあります。 ただし、薬の代わりに家庭薬を試すことを信じている場合は、私たちの提案のいくつかを見てください。 このセクションでは、何度も何度も証明されており、うまくいけばあなたにも役立つ、古くからの治療法のいくつかについて説明します。 食中毒に対するいくつかの効果的な家庭薬は次のとおりです。

1.生姜とはちみつ

生姜と蜂蜜の組み合わせは、食中毒の発作に対処するのに非常に役立ちます。 生姜は消化を助けるのに効果的であるだけでなく、生姜に存在する抗菌特性の存在はまた、食品媒介性病原体と戦うのを助けます。 蜂蜜には同様の特性があり、これらの成分は両方とも回復プロセスをスピードアップするのに有益であることが証明されています。 ショウガの根をつぶし、果汁を抽出します。 はちみつを混ぜて食べます。 症状を取り除くためにこれをXNUMX日XNUMX〜XNUMX回服用してください。

2.アップルサイダービネガー

アップルサイダービネガーは、体が食品由来の病原菌と戦うのを助けるアクティブな抗菌特性を持っています。 また、アップルサイダービネガーに含まれる酵素とミネラルは、感染の有害な影響から体を安定させるのに非常に有益です。 アップルサイダービネガー大さじXNUMX、XNUMXを取り、コップXNUMX杯の温水に混ぜます。 気分を良くするために、この混合物をXNUMX日XNUMX〜XNUMX回摂取してください。

3.にんにく

強くてさわやかな味わいは、私たちのほとんどがさまざまな料理の準備に含めるのが大好きなものですが、それを生で汚染するという考えは、私たちが疑うかもしれないものかもしれません。 しかし、ニンニクには多くの抗菌、抗ウイルス、抗菌特性があります。 ニンニクのそのような品質は、食中毒と戦うための理想的な家庭薬になります。 にんにくを取り、かみ砕きます。 その後、ぬるま湯を飲みます。

4.ペパーミントティー

食中毒は時々脱水症状を引き起こす可能性があります。 ペパーミントティーを飲むと、体から失われた水分を取り戻すのに役立つだけでなく、このお茶の冷却効果と鎮静効果も気分を良くするのに役立ちます。 新鮮なミントの葉をいくつか取り、コップ一杯の水に入れます。 水を数分間沸騰させます。 このお茶をXNUMX日に数回こすって飲んでください。 はちみつを加えて、お茶をより美味しくすることができます。

5. レモン汁

レモンは消化特性で知られていますが、レモンの殺菌特性は体内の細菌性病原菌と戦うのにも役立ちます。 また、抗酸化物質の存在は、より迅速な回復に役立ちます。 コップXNUMX杯の水にレモン半分のジュースを絞ります。 気分を良くするために、この水を定期的に飲んでください。

6.聖なるバジル

このハーブは、影響を減らしたり、食品由来の病原菌を殺したりすることができる大量の抗菌特性を持っています。 新鮮なバジルの葉を数枚噛むか、バジルジュースに蜂蜜を混ぜて食中毒の症状をすぐに和らげることができます。

7.クミンの種子

クミンの種はインド料理で非常に重要であり、これらの小さな芳香の種はこの病気の症状と戦うのにも非常に有益です。 小さじXNUMX杯の種を取り、一杯の水で数分間煮ます。 胃の炎症を軽減するために、この混合物をXNUMX日数回服用してください。 または、焙煎したクミンの種を噛んで、種を噛んだ後に温水を飲むこともできます。

8.天然オイル

タイムやサフランなどのハーブからの天然オイルも食中毒に対処するための優れた方法であり、これらは間違いなく食中毒に関連する嘔吐のための最良の家庭薬のいくつかです。 これらのオイルは両方とも抗菌特性を持っており、体内の有害な病原体の影響を減らすのに大いに役立ち、したがって食中毒に対処するのに役立ちます。 あなたがしなければならないのは、コップ一杯の水に数滴の油を混ぜてそれを飲むことです。 この水をXNUMX日XNUMX回飲んでください。

9.ヨーグルトとフェヌグリークの種子

ヨーグルトには善玉菌が含まれており、体内の悪玉菌と戦うのに最適です。 フェヌグリークの種子は、消化器系の問題を治療し、胃の痛みや胃のむかつきを和らげることで知られています。 これらの成分が一緒になって、胃中毒に関連する胃の痛みに対する最も効果的な家庭薬のXNUMXつとして機能します。 フェヌグリークシード小さじXNUMX杯と新鮮な豆腐大さじXNUMX杯を取ります。 これらのXNUMXつの成分をよく混ぜて、胃の痛みと嘔吐を減らすために食べてください。

10.バナナ

バナナはスーパーフードであり、あなたにエネルギーの瞬間的な後押しを与えます。 あなたの体は中毒の後に脱水状態になり、その必須栄養素を失い、疲れや疲れを感じさせます。 バナナを食べることは、失われたエネルギーを回復するのに役立つだけでなく、体が若返ったと感じるのにも役立ちます。 最良の結果を得るには、新鮮なヨーグルトを混ぜたバナナを食べる必要があります。 バナナはあなたが元気を感じるのを助け、ヨーグルトは胃を落ち着かせるのを助けます。

これらは、時の試練に耐えてきた、試行錯誤された家庭薬の一部です。 ただし、これらの対策から大きな恩恵を受ける人もいれば、症状が改善していないと感じる人もいます。 そのような状況では、あなたは迅速に行動し、医療援助を得るために最寄りの医療センターに急いで行く必要があります。 食中毒はあなたが軽く取るべきものではありません。 また、上記の成分のいずれかがわからない場合、またはいずれかの成分にアレルギーがある場合は、症状と戦うためにこの治療法を使用しないでください。

أسئلةوأجوبة

どんな健康上の病気でもあなたの心はさまようかもしれません、そしてあなたはあなたの心にいくつかの質問があるかもしれません。 さて、ここで私たちはあなたの質問のいくつかに答えようとしました、またはここにいくつかのよくある質問があります。

1.食中毒は子供と大人に熱を引き起こす可能性がありますか？

発熱は、感染と戦っていることを示す私たちの体のメカニズムです。 したがって、子供や大人が食中毒に苦しむと、特定の種類の細菌、ウイルス、または細菌が体内に入ります。 体の防御機構は、感染を引き起こす細菌と戦うのに積極的です。 このプロセスにより、体のサーモスタットレベルが上昇し、通常よりも高い温度または発熱につながります。

子供や大人が食中毒に対処している場合、発熱するのはごく普通のことです。 あなたは熱を下げるためにあなたの家庭薬と一緒にパラセタモールを与えるかもしれません。 ただし、温度が 38,89 以上またはそれがXNUMX日以上続いている場合は、さらなる検査のために医師の診察を受ける必要があります。 怪我が悪化した可能性があります。 医師は、発熱の原因を特定し、それに応じて薬を投与するために、さらに多くの検査を行う場合があります。

2.食中毒はどのくらい続きますか？

食中毒のほとんどの場合、患者はXNUMX時間以内に元気になるかもしれません。 ただし、システムが元の場所に戻るまでに数週間かかる場合があります。 所要時間は、主に年齢、体の健康、食中毒の種類によって異なります。

通常、食中毒の症状はほんの数時間以内に現れます。 食中毒に関連する症状が疑われる場合は、すぐに家庭薬を開始することをお勧めします。 この病気のほとんどの症例は重症ではなく、すぐに良くなる可能性があります。 ただし、場合によっては入院が必要になることもあります。 したがって、症状がさらに改善または悪化しない場合は、すぐに医師に連絡してください。