ハーブのある女性の頻尿の治療法

女性の頻尿の治療は多くの女性の焦点となっています。なぜなら、突然の尿意により膀胱制御が失われ、深夜に頻繁にトイレに入る結果女性は不快に感じ、毎日6～8回の排尿が正常であるためです。

女性の頻尿の原因

日常の生活習慣により、排尿のためにトイレに長時間立つことがあります。主な原因は次のとおりです。 女性の頻尿

水分が多すぎる

 女性がもっと摂取すると 液体 日中、次のような場合には自然に頻尿になる可能性があります。 女性これらの水分は体にとって有益ですが、過剰摂取はこの問題を引き起こす可能性があります。

アルコールまたはカフェインの摂取

アルコールやカフェインには利尿作用がある 尿 酸性の食べ物や飲み物だけでなく、トイレに行く回数が増える可能性があります。また、高血圧の治療に使用される薬など、利尿剤と考えられている薬もトイレに行く回数を増やす可能性があります。

尿路感染

 ほとんどの女性は次のような理由で尿路感染症を患います。 バクテリア 膀胱、腎臓、尿道などの泌尿器系では、女性の頻尿、排尿時の灼熱感、発熱、尿の色の変化、背中や骨盤周囲の不快感、絶え間ない排尿衝動を引き起こします。

膣炎

炎症の結果 膣 性器の痛みや不快感を引き起こす感染症については、排尿時の灼熱感やかゆみに加えて、頻尿が症状の XNUMX つになることがあります。 女性には、泡状で魚のような臭いがする、白、灰緑色、または黄色がかった濃厚な膣分泌物が出る場合もあります。

過活動膀胱

 過活動膀胱と必要以上に膀胱を空にし、女性の頻尿を引き起こすこれは高齢者の間でより一般的で、突然の緊急の排尿の必要性があります。

間質性膀胱炎

 このタイプの炎症は、膀胱内やその周囲の筋肉が炎症を起こすことで起こり、男性よりも女性の方が多く、症状の重篤度は個人差がありますが、頻尿を訴えることが多く、女性は排尿量は少ないものの、骨盤や腹部に慢性的な痛みや圧迫感を感じます。

膀胱結石

これらの結石は、尿中のミネラルが結合して小さな固い塊を形成することで生じます。この問題は男性に多く見られますが、女性にも影響を与える可能性があり、大量の排尿を余儀なくされ、腹部に不快感があり、排尿時に灼熱感が生じます。

妊娠

 妊娠中の女性は一般に、子宮の拡張と膀胱への圧迫により、通常よりも多く排尿する必要があり、その結果、膀胱をたくさん空にする必要が生じます。これは妊娠によく見られる症状の XNUMX つですが、女性は出産後数週間で通常の状態に戻ります。

ストレスと不安

 女性の頻尿は、ストレスや不安、ストレスに対する身体の反応の結果である可能性があります。女性が家庭、社会生活、または仕事で不安を感じている場合、排尿回数を減らす方法を見つけることができます。

 低エストロゲン

エストロゲンは、女性ホルモンとして膀胱の機能をサポートする役割も果たしていますが、そのレベルが低下すると、女性の頻尿や膀胱の圧迫感につながる可能性があります。頻尿は、特にほとんどの女性に起こる XNUMX 歳代の更年期障害の症状である可能性もありますが、この問題を解決するためにホルモン治療などの治療オプションを提供するために医師に相談する必要があります。

糖尿病

女性の頻尿は、体がその量や障害を調節できないため、糖尿病の兆候である可能性があり、女性は手足のうずき、喉の渇き、絶え間ない空腹感、疲労感、口渇などの症状を感じることがよくあります。

女性の頻尿の診断

 医師はこの病気を診断するためにいくつかの検査を行い、症状や排尿の回数について女性に質問します。 また、感染症、タンパク質、糖、血液の有無を確認するために尿サンプルの採取も求められます。

腹部、骨盤、尿道、膣を検査し、膀胱の超音波検査で残尿量を確認し、内視鏡検査を行い、必要に応じて組織サンプルを採取します。 また、泌尿器系がどの程度機能しているかを確認するために尿検査も行います。

女性の頻尿の治療

医師は頻尿の原因となるこの病気のすべての原因を治療し、女性が感染している場合には、この問題の治療に必要な抗生物質を処方します。

 また、膀胱の筋肉を制御してけいれんを軽減する薬も処方しており、その結果、失禁が減り、膀胱の制御が可能になります。 彼は、排尿回数を減らすために、ケーゲル体操などの骨盤底筋体操を彼女に勧めるかもしれません。

女性の頻尿を防ぐ方法

頻尿を減らすためにいくつかの予防方法を講じることができますが、その中で最も重要なものは次のとおりです。

コーヒー、紅茶、人工甘味料、インスタントミール、チョコレート、柑橘系の果物、ジュース、乳製品、ソフトドリンク、砂糖、辛い食べ物、酢などの一部の食べ物や飲み物を夜間に摂取しないようにしてください。

食物繊維は頻尿や膀胱圧迫の原因となる便秘の軽減に役立つため、定期的に大量の食物繊維を摂取する必要があります。

骨盤底を強化する骨盤のケーゲル体操の方法については、医師に相談してください。

骨盤と膀胱の筋肉を強化する理学療法について医師に相談してください。

女性が、排尿痛、尿の臭い、血尿、発熱、背中の痛み、異常なおりもの、悪寒、吐き気、腹痛などの他の症状を伴う頻尿に苦しんでいる場合は、直ちに医師の診察を受け、適切な診断と治療を受ける必要があります。

女性の排尿を減らすには、次の手順を実行できます。

トイレに座り、少し前かがみになる

手を膝の上に置きます

排尿が正常に行われるまで 30 秒待ちます。

女性の頻尿を治療するためのいくつかのハーブと栄養補助食品

この問題の症状を軽減するためにこれらのハーブの使用について医師に相談することができます。そのうち最も重要なものは次のとおりです。

カボチャ種子抽出物: いくつかの科学的研究は、夜尿症の治療に役立つことを示しています。 

ビタミン D: いくつかの研究では、ビタミン D レベルの低下と、特に高齢者の膀胱障害との関係も示しています。

ゴマ：これらの種子はトイレに行く回数を減らすことができるハーブなので、食事に加えることができます。

コロハ種子：温かい飲み物として摂取することも、蜂蜜、生姜、水に入れてXNUMX日XNUMX回摂取することもできます。

ほうれん草の葉：茹でて食べると頻尿の改善に役立ちます。

ピーマン: この問題の治療に役立つ多くのビタミンが豊富

クランベリー: 尿路感染症を予防し、排尿回数を減らすビタミンCが豊富に含まれています。

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