腎臓感染症と闘うのに役立つ9つの家庭療法

構成する尿路作られた一対の腎臓から尿血液から老廃物をろ過することによって。尿管として知られる細い管は、各腎臓から始まり、尿を膀胱に空にします。膀胱は、尿道と呼ばれる別の管を通って体外に出るまで尿を蓄えます。

多くの場合、感染を引き起こす細菌が侵入します。尿路生殖器を通って、尿道から膀胱に移動し、尿管に移動します腎臓損傷のため。

時間内に治療しないと、腎臓感染を引き起こす深刻な合併症に腎臓が損傷している永久に。多くの場合、使用することをお勧めします抗生物質感染症の治療に。一部を使用することもできます症状を軽減し、治癒を促進するための家庭療法。

腎臓感染症を管理するための家庭療法

1.水分摂取量を増やす

助けられる水分摂取量を増やす腎臓感染症は、症状を軽減し、迅速な回復を促進します。腎臓からバクテリア、老廃物、有毒物質を洗い流し、腎臓を清潔で健康に保つのに役立ちます.

American Journal of Nephrology に掲載された研究では、総水分摂取量、特に普通の水の摂取量が多いと、腎臓に保護効果がある可能性が示されました。ただし、それを証明するには、適切に設計された大規模なランダム化比較試験からの証拠が必要です。この主張はきっぱりと。

摂取方法：

毎日少なくともコップ 8 ～ 10 杯の水を飲みましょう。
ソフトココナッツウォーターまたはレモンウォーターを毎日XNUMX〜XNUMXカップ飲むこともできます.
また、果物や野菜のジュースを飲んで、感染症と戦うために必要なビタミンやミネラルを体がすべて摂取できるようにします。

注: 感染症が治るまで、コーヒー、アルコール、炭酸飲料は避けてください。糖尿病の方は、フルーツジュースについて医師にご相談ください。

2.温湿布による鎮痛

の痛み下腹部 و昼腰は腎臓感染症で非常に一般的です。あなたが置くことができます温湿布痛みを軽減するには、腹筋をリラックスさせ、膀胱への圧力を和らげます。

使い方：

湯たんぽを用意するか、加熱パッドを弱火で温めます。
下腹部、背中、腰に数分間塗布します。
必要に応じて繰り返します。

注: 温湿布の代わりに冷湿布を使用することもできます。

3. クランベリージュースを飲んでみる

クランベリージュースは、尿路感染症を軽減すると報告されています。ただし、尿路感染症での使用を支持する強力なデータはありません。

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クランベリージュースには、細菌が尿路に付着するのを防ぐ可能性のある特定の化学物質が含まれています. これにより、細菌が膀胱壁で繁殖するのを防ぎ、感染のリスクを減らすことができます。

ある研究では、研究者は、クランベリージュースが尿路感染症の実験的マウスモデルで膀胱の大腸菌のコロニー形成を減少させ、有機酸が活性剤であることを発見しました. 効果的な治療法は膀胱内の細菌数を減らしましたが、感染症を治すことはできませんでした.クランベリージュースは決定的な治療法ではありませんが、例えば抗生物質と組み合わせて感染症の除去を促進する可能性があることを示唆しています.

無糖のクランベリージュースを 1 杯飲むことを検討してください。副作用を引き起こす可能性があるため、このジュースを大量に飲んだり、長期間飲んだりしないでください. シュウ酸が含まれているため、このジュースを XNUMX 日 XNUMX リットル以上飲み続けると、腎臓結石が発生する可能性が高くなる可能性があります。

多くのクランベリージュース製品には大量の砂糖が含まれているため、糖尿病にかかっているかどうかを確認することが重要です.

4.ヨーグルトは有益なバクテリアの軍隊を解き放ちます

助けられるヨーグルト抗酸化物質を含むものとプロバイオティクス腎臓感染症の治療や再発防止にも。牛乳に含まれる生きたバクテリアは、バクテリアが尿路の上皮細胞に付着するのを防ぎます。さらに、ヨーグルトは体を強化するのに役立ちます免疫.

摂取方法：

生きた菌が入ったプレーンヨーグルトを毎日食べましょう。
リンゴなどの食物繊維が豊富な果物を加えることもできます。

5.ビタミンCの摂取量を増やします

助けますビタミンC あなたの免疫システムは感染と戦います。尿を酸性化し、感染症の原因となる細菌が増殖しにくくします。

Advances in Urology に掲載された研究によると、食事は酸化防止剤、どれのビタミンAとE 抗生物質の有無にかかわらず、腎盂腎炎による腎臓の瘢痕化を防ぐことができます。

別の研究によると、ビタミン (e) とビタミンC ヒドロキシル-XNUMX-プロリン (HLP) シュウ酸誘発性腎症に対する保護的役割があります。

摂取方法：

オレンジ、グレープフルーツ、またはその他の柑橘類を食べましょう。
また、ブロッコリー、キウイ、ピーマン、ジャガイモ、イチゴ、スプラウト、トマトなどのビタミン C が豊富な食品も食べましょう。
ビタミン C サプリメントを XNUMX 日 XNUMX 回、できれば朝食と一緒に摂取することもできます。錠剤を服用する前に医師に相談してください。

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注：ビタミンCサプリメントは腎臓結石に関連しているため、高用量で服用しないでください.

6.パセリジュースを飲んで腎臓の毒素を排出する

パセリジュースは、尿の流れを増加させることにより、腎臓洗浄剤として機能します。これは、腎臓に存在する有害な毒素や微生物を取り除くのに役立つことを意味します.

摂取方法：

5カップの沸騰したお湯に、マッシュした新鮮なパセリまたは乾燥パセリを大さじXNUMX杯加えます。 XNUMX分間浸し、水を冷ましてから水気を切ります。腎臓感染症と闘うために、このお茶を XNUMX 日 XNUMX 回、数週間飲みましょう。
別のオプションは、パセリジュース半カップ、水半カップ、少量のハチミツとレモンジュースを混ぜることです. 混合物を XNUMX 日 XNUMX 回、XNUMX ～ XNUMX 週間飲みます。

注: パセリは症状を軽減し、腎臓感染症からの回復を促進するのに役立つ可能性がありますが、一部の薬に干渉する可能性があるため、このハーブを使用する前に医師に相談することをお勧めします.

7. ニンニクは腎臓を保護するのに役立ちます

ニンニクの天然の抗生物質特性は、腎臓感染症と戦うのにも役立ちます. さらに、腎臓が体から毒素や有害な微生物を洗い流すのを助ける利尿剤として働きます.

Pathogens and Diseasesに掲載された研究は、ニンニクによる経口治療が腎臓の細菌の数を大幅に減らし、緑膿菌による組織破壊からマウスの腎臓を保護したことを示しました. ニンニクによる予防的治療は、試験群の動物のネフローゼ菌の数を大幅に減らすことができました. 腎臓組織の病変は、ニンニクで治療されたグループではそれほど深刻ではなく、泌尿器モデルにおける緑膿菌の毒性の減衰を示しています.

摂取方法：

いつもの料理ににんにくを加えて、スープやパスタ料理、ご飯ものに取り入れてみてください。ただし、空腹時に毎日生のニンニクを食べると、胃の不快感を引き起こす可能性があることに注意してください。
または、医師に相談した後にのみ、ニンニクのカプセルまたはサプリメントを試すことができます.

8.腎機能を改善するためにアップルサイダービネガーを使用する

アップルサイダービネガーには、特に大腸菌によって引き起こされる腎臓感染症の治療に役立つ抗菌特性を持つリンゴ酸が含まれています。さらに、体内のpHレベルのバランスを取り、感染の拡大を防ぐのに役立ちます.

摂取方法：

大さじ1杯の有機リンゴ酢と小さじ2杯の蜂蜜を1カップの温水に混ぜます.
この混合物を XNUMX 日 XNUMX 回、XNUMX 週間飲みます。

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警告: 空腹時に原液のリンゴ酢を飲まないでください。

9. XNUMX日XNUMX個のリンゴで腎臓感染を予防

ي<XNUMXxDXNUMX><XNUMXxDXNUMX><XNUMXxAD><XNUMXxAD><XNUMXxAD><XNUMXxAD> りんご繊維が多く、抗炎症作用があるため、腎臓感染症の治療に役立ちます。りんごは、有害な細菌の増殖を防ぐことができます。

この果物を定期的に摂取すると、腎臓関連の問題のリスクを減らすことができます. 有機リンゴを毎日食べて、腎臓が正常に機能するようにします。

どうすれば腎臓感染を防ぐことができますか?

腎臓感染症は一般に、既存の細菌が下部尿路から腎臓に侵入することによって発生します。したがって、腎臓感染のリスクを回避するための理想的な方法は、尿道や膀胱に細菌が入らないようにすることです.

この点に関して、次の予防措置が役立ちます。

水をたくさん飲んで体の水分を十分に保ちましょう。摂取する水分が多ければ多いほど、排尿時に尿道から細菌が排出される可能性が高くなります。
排尿の必要性を控えることは、完全な拒否です。必要を感じたらすぐにトイレを見つけて、自然の呼び声に応えましょう。 4～6時間おきにトイレに行って排尿する習慣をつけましょう。
性交後に膀胱を空にすると、尿道内の化膿性細菌を排除するのに役立ちます。セックスの前後に性器を洗うこともお勧めします。
細菌が尿道に広がるリスクを減らすために、便や尿を通過させた後、性器を前から後ろに拭くことをお勧めします。
食物繊維を十分に摂ることで、便がスムーズに排出され、刺激を与えたり、皮膚の損傷を引き起こしたりしません。便秘は、腎臓感染症を発症するリスクを高めます。
消臭スプレーやダッチングなど、尿道を刺激する可能性のある女性用製品の使用は控えてください。

追加のヒント

細菌が体内に入るのを防ぐために、個人の衛生状態に特別な注意を払ってください。
性交後は、性器を適切に排尿して洗浄し、細菌の拡散を防ぎます。
尿意を感じたときはいつでも膀胱を空にし、遅れないようにします。
喫煙をやめる。
肥満は腎臓結石のリスクを高める可能性があるため、体重を減らすことに集中してください。
腎臓感染症を悪化させる可能性があるため、泡風呂は避けてください。
腎臓感染のリスクを減らすために、タイトなズボンや合成下着の着用は避けてください.

最後の言葉

この状態の適切な診断と治療については、医師に相談してください。補助療法として家庭薬を使用してください。一部のハーブやスパイスは薬と相互作用する可能性があるため、ハーブサプリメントを服用する前に医師に相談してください.

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