전염성 단핵구증 - 원인, 증상 및 자연 치료법은 무엇입니까?

일반적으로 키스 병 또는 선열로 알려진 전염성 단핵구증은 비교적 드문 전염병입니다. XNUMX대와 XNUMX대 초반의 젊은 성인에게 가장 흔하지만 모든 연령대에서 발병할 수 있습니다. 어린 아이들의 경우 모노의 증상이 종종 나타나지 않거나 너무 가벼워 질병이 감지되지 않거나 진단되지 않습니다. 그러나 이 감염에 노출된 어린이는 항체를 발달시켜 평생 동안 면역을 유지합니다. 이러한 사전 노출을 감안할 때 노인은 이 질병에 면역인 경향이 있습니다.

전염성 단핵구증의 원인은 무엇입니까?

전염성 단핵구증은 Epstein-Barr 바이러스에 의한 감염성 질환입니다. 이 바이러스는 헤르페스과에 속하며 림프구와 상피 세포를 표적으로 합니다.
전염성 단핵구증은 그 이름을 얻었습니다.키스 병“질병을 일으키는 바이러스는 일반적으로 타액에 존재하며 대부분 키스를 통해 퍼집니다.
이 질병은 혈액, 정액, 점액과 같은 다른 체액을 통해서도 전염될 수 있습니다. 바이러스의 잠복기는 발병 전 약 2~6주입니다.
따라서 재채기 및 기침, 수혈, 장기 이식, 감염된 사람과 음식 기구 또는 빨대를 공유하는 것은 모두 이 바이러스에 감염될 위험을 높일 수 있습니다. 그러나 바이러스는 어떤 종류의 비정상적인 접촉으로도 전파되지 않습니다.
매일 체액을 운반하는 바이러스에 노출되는 고등학생, 대학생뿐만 아니라 의료 전문가 및 근로자와 같이 많은 군중과 항상 가까이에 있는 사람들은 질병에 걸릴 위험이 더 높습니다. .
또한 신체의 면역을 위협하는 약물을 복용하는 사람들은 감염 위험이 증가합니다.

전염성 단핵구증의 징후 및 증상

전염성 단핵구증의 일반적인 징후와 증상은 다음과 같습니다.

ㅇㄷ
목 쓰림
사진
발열
목과 겨드랑이의 림프절 부종
피부 발진
부어오른 편도선
이 질병은 또한 다음과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.
비장 비대 및 복통
간염 및 황달과 같은 간 문제
빈혈증

단핵구증 예방

현재 사용할 수 있는 백신이 없기 때문에 전염성 단핵구증에 대한 예방 조치는 거의 없습니다. Epstein-Barr 바이러스는 감염이 가라앉은 후에도 몇 달 동안 타액에서 살 수 있다는 사실을 감안할 때 이전에 바이러스에 노출된 현재 건강한 양으로 남은 평생 동안 다른 사람에게 주기적으로 전염시킬 수 있습니다. .

그러나 감염이 된 경우 열이 난 후 며칠까지 음식, 접시 및 기타 도구와 칫솔과 같은 개인 물품을 공유하지 않음으로써 바이러스가 다른 사람에게 퍼지는 것을 방지할 수 있습니다. 그녀는 물러섰고 가능하다면 더 오래 물러났습니다.
마찬가지로, 다른 사람의 감염 증상이 의심되는 경우 이전에 바이러스에 노출된 적이 없는 경우에 대비하여 그러한 교환을 피하여 바이러스와 거리를 두십시오.

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거의 모든 성인은 35세까지 EBV에 감염되었으며 감염과 싸우기 위한 항체를 구축했습니다. 사람들은 일반적으로 일생에 한 번만 질병에 걸립니다.

언제 의사를 만나나요?

심한 복통은 비장이 파열되었음을 나타낼 수 있으므로 즉각적인 의학적 도움이 필요합니다.
증상이 10일 이상 완화되지 않거나 인후통이 XNUMX일 이상 지속되면 의사에게 연락하여 다른 기저 질환을 배제하십시오.
지속적이고 심한 두통과 목 경직으로 고통받는 경우 수막염의 가능성을 제거하기 위해 의사의 조언을 구하십시오.
여러 개의 붉은 반점이 있는 유형으로 발전할 수 있는 타박상과 같은 발진에도 동일하게 적용됩니다.
몸 전체의 림프절 부종은 또한 위협할 수 있는 기저 질환과 연관될 수 있으므로 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.

단핵구증 치료

항생제가 바이러스 감염에 효과가 없기 때문에 이 전염병에 대한 적절한 치료법이 없습니다. 보통 2~4주 이내에 저절로 낫습니다. 그러나 일단 바이러스에 감염되면 증상이 거의 활동하지 않는 상태로 남아 있지만 평생 동안 몸에 남아 있습니다.

치료의 주요 초점은 인후통, 피로, 발열 및 면역 증가와 같은 감염과 관련된 증상을 치료하는 것입니다. 생활 방식의 변화와 가정 요법이 도움이 될 수 있습니다.

집에서 단핵구증을 치료하는 간단한 방법

다음은 단핵구증에 대한 몇 가지 가정 요법입니다.

1. 황기에서 회복 가능성

황기는 면역력을 높이는 데 도움이 되는 중국 전통 약초입니다. 황기의 면역 강화 및 강장제 특성은 감염과 빠르게 싸우고 이와 관련된 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다. 몸에 활력을 주기도 합니다.

저널에 발표된 2014년 연구 악타 바이러스 Astral polysaccharides(APS)가 Epstein-Barr 바이러스에 대한 항바이러스 약물로 유용할 수 있음을 나타냅니다.

1리터의 물에 한 줌의 말린 황기 뿌리 조각을 추가합니다. 삶아서 30분 정도 끓인 후 건져낸다. 이 차를 하루에 두 번 마신다.
황기는 보충제로도 이용 가능하며 의사와 상담한 후 복용할 수 있습니다.

참고: 황기의 가장 흔한 부작용은 설사 및 기타 위장 영향입니다. 혈당 수치와 혈압에 영향을 줄 수 있으며 혈액 장애, 면역 장애, 당뇨병 또는 고혈압과 같은 특정 건강 문제가 있는 사람들에게 위험할 수 있습니다. 따라서 이 약초를 복용하기 전에 의사와 상의할 필요가 있습니다. (10)

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2. 비타민 C가 풍부한 음식 섭취

수용성 비타민 C인 비타민 C는 단독 요법의 중요한 구성 요소입니다. 면역 체계를 지원하고 상태의 지속 시간을 단축하는 데 도움이 됩니다.

Medical Science Monitor에 발표된 2014년 연구에 따르면 고용량의 비타민 C 정맥내 투여는 단핵구증을 포함한 Epstein-Barr 바이러스 감염의 기간을 완화시키는 효과가 있습니다. 이 연구는 또한 비타민 C 수치가 높을수록 급성 엡스타인-바 감염 환자에서 항원 수치가 낮아짐을 보여주었습니다.

정맥 주입이 불편해 보인다면 이 마법의 성분으로 가득 찬 영양가 있는 식단을 섭취하여 비타민 C 수치를 효과적으로 높일 수 있습니다.

달콤한 고추, 케일, 브로콜리, 딸기, 레몬, 자몽, 키위, 파인애플, 블랙베리, 토마토, 시금치, 근대, 오렌지와 같은 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취하십시오.
귀하에게 가장 적합한 복용량에 대해 의사와 상담한 후 비타민 C 보충제를 복용할 수도 있습니다.

3. 소금물로 가글하기

인후통은 모노의 가장 흔한 증상 중 하나이며 소금물로 가글하는 것이 가장 좋은 치료법입니다.

따뜻한 소금물은 목을 진정시키는 효과가 있어 불편함을 크게 줄여줍니다.

미지근한 물 1컵에 소금 XNUMX작은술을 넣는다.
소금이 잘 녹도록 저어줍니다.
이 용액으로 몇 초 동안 가글한 다음 뱉어냅니다.
인후염을 완화하려면 정기적으로 이것을 하십시오.

4. 요리에 코코넛 오일 사용

코코넛 오일은 매우 효과적인 항바이러스제로 만드는 중쇄 지방산을 함유하고 있습니다. 모노와 인플루엔자에 효과가 있으며, 흥역 , 헤르페스, C형 간염 및 AIDS.

코코넛 오일의 라우르산 및 기타 중쇄 지방산은 체내에 빠르게 흡수되어 강력한 항바이러스 및 항균 활성을 갖는 단량체인 모노우린을 형성하는 데 사용됩니다.

또한 이 오일의 다양한 비타민과 영양소는 면역 기능을 회복하고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.

감염을 예방하기 위해 이 기름을 일상 요리에 사용할 수 있습니다.
감염을 치료하려면 입으로 엑스트라 버진 코코넛 오일을 매일 복용하십시오. 내성 수준에 따라 1-
감염이 진정될 때까지 매일 3테이블스푼.

5. 수분 섭취 늘리기

특히 열이 있을 때 물과 기타 건강에 좋은 음료를 많이 마시는 것이 매우 중요합니다. 체액은 열을 내리고 인후통을 완화하며 탈수를 예방하는 데 도움이 됩니다.

또한 적절한 물은 면역 체계에 도움이 됩니다. 물은 독소를 몸 밖으로 내보내고 세포와 기관이 제대로 작동하도록 합니다.

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일정한 간격으로 물을 많이 마시십시오. 인후염을 완화하기 위해 따뜻한 물을 마실 수 있습니다.
수제 야채 주스, 육수, 수분 함량이 풍부한 과일은 몸에 수분을 공급하고 에너지를 증가시키는 데 도움이 됩니다.

참고: 이뇨 작용으로 인해 탈수를 유발할 수 있는 청량 음료와 카페인을 피하십시오.

6. 충분한 휴식을 취하세요

전염성 단핵구증을 치료하는 가장 좋은 방법 중 하나는 충분한 휴식을 취하는 것입니다. 이 질병은 숙면을 취한 후에도 하루 종일 피곤하고 지치게 만들 수 있습니다.

기능을 위해 바이러스성 피로로 몸에 스트레스를 주지 마십시오. 몸이 약해지고 회복이 지연될 수 있습니다. 피로가 가라앉고 에너지 수준이 회복될 때까지 충분한 휴식과 수면을 취하십시오.

피곤할 때마다 몸에 귀를 기울이고 회복할 수 있는 기회를 주세요. 부상이 시작된 후 한 달 동안은 스포츠, 운동 및 기타 신체 활동을 피하는 것이 가장 좋습니다. 또한 모노 우노와 관련된 비장 비대의 위협이 항상 도사리고 있으므로 접촉 스포츠와 같은 모든 유형의 격렬한 활동을 멀리하는 것이 가장 좋습니다. 너무 무리한 운동을 하면 비장이 파열될 수 있습니다.

7. 에키네시아 차 한잔 마시기

Echinacea는 또한 단핵구증의 증상을 치료하고 회복을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. (9) 또한 강력한 항바이러스 및 면역 특성으로 인해 전통적으로 감기 및 독감과 같은 다른 감염을 치료하는 데 사용되었습니다. 에키네시아 강화의 면역 강화 효과는 주로 식세포 활성, 대식세포 활성화 및 NK 세포 활성을 포함한 비특이적 면역 메커니즘에 대한 것으로 믿어집니다. (12)

신체의 방어력을 강화하는 것 외에도 단핵구증과 같은 바이러스 감염으로 인한 신체의 전신 염증을 줄여 적절한 조정을 유지하는 데 도움이 됩니다.

뜨거운 물 1컵에 말린 에키네시아 2~10티스푼을 1분 동안 담그십시오. 이 차를 매일 2-XNUMX컵 마십니다.
또는 물 3컵에 에키네시아 팅크 4티스푼을 섞습니다. 이 용액을 하루에 XNUMX~XNUMX번 마신다.
증상이 사라질 때까지 에키네시아 캡슐을 복용하도록 선택할 수 있지만 먼저 의사와 상의하십시오.

참고: 자가면역 장애가 있는 사람은 이 약초를 복용해서는 안 됩니다. 또한이 허브는 어린이에게 적합하지 않습니다.

추가 팁

비장 손상의 위험을 줄이려면 몇 주 동안 무거운 물건을 들고 기타 격렬한 활동을 하지 마십시오.
알코올은 이미 비대해진 비장에 해로운 영향을 미쳐 비장을 파열시킬 수 있으므로 삼가하십시오.
딱딱한 사탕 조각을 빨아서 목구멍을 촉촉하게 유지하십시오.
단순 탄수화물 섭취를 줄입니다.