치통 원인, 치료, 홈케어 및 예방

발생하지 않은 경우 치통 시간과 적절한 치료를 통해 영향을 받은 치아 안팎의 최소한의 치통이 참을 수 없는 방사통으로 확대될 수 있습니다. 연장할 수 있습니다 뼈에 통증 턱.

치과가 두렵다면 치통을 없애는 방법
치통보다 더 나쁜 것은 단 한 가지입니다. 이것은 치통이 있음을 의미합니다. 치과 의사를 두려워한다는 것입니다.
그래서, 당신이 고통에서 당신을 죽이는 치아를 가지고 있기 때문에 이 포스트를 읽고 있는 경우, 또는 당신이 치과에 대한 치명적인 두려움을 가지고 있고 치과를 보고 싶지 않은 경우, 나는 당신을 고통에서 구해낼 확실한 방법을 가지고 있습니다.
고통은 곧 사라질 것입니다. 약속 할게.

지금 제품을 사용해 보세요

치아 치수는 부드러운 결합 조직으로 구성되며 치아의 내부 공동에 위치합니다. 치아의 주요 부분은 연조직, 혈관 및 수많은 신경 종말로 둘러싸여 있습니다.

따라서 그들은 아주 작은 형태의 자극이나 염증에도 매우 민감합니다.

이 섬세한 핵은 두 개의 석회화된 층인 상아질과 법랑질로 덮여 있습니다.

에나멜이라고 하는 이 단단한 외피는 마모가 심해 시간이 지남에 따라 무결성이 위태로워질 수 있습니다.

치수의 보호막이 손상되거나 감염되면 치아 민감도와 통증이 증가할 수 있습니다. 이것들은 먹고, 마시고, 말하고, 때로는 숨 쉬는 것조차 어렵게 만들 수 있습니다.

보호막을 온전하게 유지하기 위해 할 수 있는 가장 쉬운 일은 엄격한 일일 구강 위생 요법을 따르는 것입니다.

치아 민감도가 치통을 유발합니까?

치아 과민증 또는 치아 감도는 가장 흔한 치과 불만 중 하나입니다. 자궁 경부에서 방사되는 날카로운 통증의 짧은 발작을 일으 킵니다.

상아질은 치아의 부드러운 치수를 덮고 있는 석회화된 조직의 흡수층입니다. 그것은 신경 종말을 위한 통로 역할을 하는 세관이라고 하는 많은 미세한 액체로 채워진 채널을 포함합니다.

법랑질과 잇몸 조직을 덮는 것이 손실되면 상아질이 다양한 유형의 외부 자극에 더 민감해집니다.

여기에는 열, 기체, 촉각, 삼투 및 화학적 자극제가 포함됩니다. 이러한 요소에 노출되면 치통이 발생할 수 있습니다.

치통이 생기면 문제가 악화되기 전에 치과 의사에게 즉각적인 조언을 구하는 것이 가장 좋습니다.

치통의 원인

치통의 전형적인 경우는 일반적으로 다음과 같은 원인으로 인해 발생합니다.

• 주요 원인 – 충치, 충치, 감염, 노출된 치근, 금이 간 치아, 잇몸 질환, 관절 충진 또는 턱 관절 장애
• 방치 또는 열악한 치과 치료
• 치아 사이에 무언가 끼이는 것
• 무언가를 세게 깨물다

치과가 두렵다면 치통을 없애는 방법
치통보다 더 나쁜 것은 단 한 가지입니다. 이것은 치통이 있음을 의미합니다. 치과 의사를 두려워한다는 것입니다.
그래서, 당신이 고통에서 당신을 죽이는 치아를 가지고 있기 때문에 이 포스트를 읽고 있는 경우, 또는 당신이 치과에 대한 치명적인 두려움을 가지고 있고 치과를 보고 싶지 않은 경우, 나는 당신을 고통에서 구해낼 확실한 방법을 가지고 있습니다.
고통은 곧 사라질 것입니다. 약속 할게.

지금 제품을 사용해 보세요

일부 상태는 또한 치통을 유발합니다.

1. 매복 치아

영향을 받는 치아는 입의 뒤쪽 끝에 있는 특정 연삭 치아 세트입니다.

제17대구치라고도 알려진 사랑니는 모든 성인 치아가 성숙한 후 오랜 시간이 지난 후(25-XNUMX세)에 나타납니다.

따라서, 나오는 사랑니는 완전히 발육되어 이미 잇몸에서 자리를 잡은 이웃 치아와 공간을 놓고 싸워야 합니다.

이러한 맹출 지연으로 인해 새로 형성된 사랑니가 기존 치아를 눌러 잇몸을 뚫을 수 있습니다. 치아가 완전히 맹출하지 못하거나 몸에서 나올 수 있습니다.

늦게 발달하는 어금니가 인접한 치아와 일직선으로 또는 끝까지 자랄 수 없으면 영향을 받거나 부분적으로 잇몸에 남을 수 있습니다.

매복 사랑니는 주변 치아, 잇몸 조직 및 턱뼈에 많은 압력을 가할 수 있습니다. 다음을 유발할 수 있습니다.

• 치아 안팎에서 욱신거리는 통증
• 붉은 잇몸붓기와 염증
• 감염 위험 증가

2. 충치

치수 조직(신경) 근처의 치아로 확장되는 충치는 뜨겁고 차가운 자극에 장기간 통증을 유발합니다.

충치가 치수 조직에 도달하면 치수 조직이 괴사성 치수라고 불리는 괴사되어 치아 아래에 농양이 생깁니다.

농양/감염은 물 때 통증을 유발합니다. 치료하지 않고 방치하면 잇몸에 융기를 만들거나 얼굴 부종을 유발할 수 있습니다.

3. 금이 간 치아 증후군

딱딱한 물체를 물면 치아에 금이 가거나 부러질 수 있습니다. 이러한 유형의 치아 손상은 깨물 때 극심한 통증을 유발할 수 있으며 치아가 뜨겁거나 차가운 온도에 극도로 민감해질 수 있습니다.

4. 잇몸 조직의 후퇴;

잇몸은 치아의 기저부에서 후퇴하여 치과 튜브를 외부 자극에 노출시킵니다. 상아질 층의 이러한 미세한 채널은 치수의 신경 종말로 이어집니다.

치은 피복의 소실로 인해 상아질 튜브가 외부 자극에 노출됩니다. 이로 인해 치아 세관에서 유체가 이동하여 감도가 증가합니다.

몇 가지 요인이 잇몸 조직 후퇴를 유발할 수 있습니다..

• 과도한 이를 갈고, 치실을 심하게 사용하고, 칫솔모가 단단한 칫솔을 사용하는 것과 같은 건강하지 못한 구강 습관은 잇몸 조직을 손상시킬 수 있습니다.
• 치과 기구나 충전재를 착용하거나 흡연하거나 씹으면 잇몸 라인이 치아 바닥에서 멀어질 수 있습니다.
• 적절한 관리를 받으면 잇몸 후퇴로 인한 치아 감도에 영향을 줄 수 있습니다.

5. 잇몸 농양

잇몸 조직 감염은 잇몸 라인에 농양 형성을 유발할 수 있습니다. 이것은 잇몸이 붉어지고 부어오르며 점차 부드러워지는 잇몸 질환의 심각한 형태입니다.

감염된 농양은 영향을 받은 잇몸이 치아 뿌리에서 뒤로 당겨지게 하여 영향을 받은 치아 내부와 주변에 중간 정도의 통증과 압통을 유발할 수 있습니다.

6. 이를 갈다

찍찍이는 다음을 가리킨다. 강박적인 치아 연삭 또는 연삭 막히면 치아 구조가 약해지거나 손상될 수 있습니다. 이러한 지속적인 치아 손상의 결과로 둔한 치통이 발생할 수 있습니다.

이 비자발적 장애로 진단받은 사람들은 일반적으로 특히 잠자는 동안 치아를 갈는 경향을 제어하기 위해 나이트 가드를 착용하는 것이 좋습니다.

7. 정맥 두염

부비동염은 또한 주변 턱으로 확장될 수 있는 치아 관련 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 유형의 치통은 일반적으로 두통 및 흉부 울혈과 같은 부비동 감염의 특징적인 다른 증상을 동반합니다.

8. 드라이 소켓

치아를 외과적으로 제거하면 발치 부위가 적절하게 치유되지 않으면 건성발치와가 생길 수 있습니다.

치아를 뽑은 후 3-5일 이내에 빈 소켓에 혈전이 형성되면 발치 부위가 제대로 치유되고 있음을 알 수 있습니다.

이 혈전은 상처를 보호하는 덮개 역할을 합니다. 혈전이 제 시간에 형성되지 않으면 빈 소켓의 치조골과 신경 말단이 공기, 음식 입자, 음료, 박테리아 및 구강으로 들어가는 모든 것과 같은 외부 자극에 노출됩니다.

또한 음식과 찌꺼기가 빈 공간에 자리 잡고 뼈 신경 말단을 자극하여 치통을 유발할 수 있습니다.

9. 건강 상태

치통은 다음과 같은 다른 많은 근본적인 건강 상태에서 비롯될 수 있습니다.

• 심장 마비
• 군발 두통
• 대상 포진과 같은 바이러스 감염
• 다음과 같은 전신 질환당뇨병
• 삼차신경통 등 신경 관련 질환
• 알코올 또는 약물 남용, 특히 메스암페타민
• 너무 적은 비타민 B12와 같은 비타민 결핍
• 임신
• 치과 중증도는 근본적인 원인이나 치아 손상 정도에 따라 경증에서 중증까지 다양합니다.

초기 단계의 잇몸 후퇴 또는 치아 침식의 경우 경미한 정도의 통증과 치아 민감성을 경험할 가능성이 높습니다.

상태의 중증도는 다음과 같은 경우 상대적으로 더 심각합니다.

• 치아가 부러지거나 부러집니다.
• 충치가 생길 수 있습니다.
• 치아 충전을 확인하십시오.
• 치통의 징후와 증상
• 치통은 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다.

치통의 가장 일반적으로 보고되는 특징은 다음과 같습니다.

• 아래 어금니의 통증은 대개 귀에서 시작됩니다.
• 치아의 중증도는 경증에서 중증까지 다양합니다.
• 영향을 받은 치아는 특히 뜨겁거나 차갑거나 달거나 신 음식이나 음료에 과민하게 됩니다.
• 따라서 먹거나 마신 후에 통증이 더 심해집니다.
• 영향을 받은 치아를 만지면 통증이 악화될 수 있습니다.
• 턱, 특히 매복 치아 근처 부위에 통증과 통증을 경험할 수 있습니다.
• 통증은 밤에, 특히 누워 있을 때 악화될 수 있습니다.
• 치통은 날카롭고 날카로운 통증이나 깊은 통증처럼 느껴질 수 있습니다.
• 치아가 지속적으로 아플 수도 있고 짧은 시간 동안 나타났다가 가라앉을 수 있는 간헐적인 통증이 있을 수도 있습니다.
• 치통은 종종 갑자기 시작됩니다.
• 치통의 원인을 추적하는 것은 어려울 수 있습니다. 때로는 윗니 또는 아랫니 세트에서 비롯된 것인지 판단할 수 없기 때문입니다.

치과가 두렵다면 치통을 없애는 방법
치통보다 더 나쁜 것은 단 한 가지입니다. 이것은 치통이 있음을 의미합니다. 치과 의사를 두려워한다는 것입니다.
그래서, 당신이 고통에서 당신을 죽이는 치아를 가지고 있기 때문에 이 포스트를 읽고 있는 경우, 또는 당신이 치과에 대한 치명적인 두려움을 가지고 있고 치과를 보고 싶지 않은 경우, 나는 당신을 고통에서 구해낼 확실한 방법을 가지고 있습니다.
고통은 곧 사라질 것입니다. 약속 할게.

지금 제품을 사용해 보세요

치통 진단

치과의사가 적절한 치료를 처방하려면 치통의 근본 원인을 파악해야 합니다. 이를 위해 치과 의사는 병력을 검토하고 증상에 대해 문의한 다음 치아를 육안으로 검사합니다.

의사는 영향을 받은 조직, 뼈 및 치아의 내부 상태를 평가하기 위해 치과 X-레이를 주문할 수도 있습니다.

치료

치통 치료는 문제의 원인과 심각도에 따라 다릅니다.

치통 완화를 위한 표준 의료 옵션은 다음과 같습니다.

• 강력한 진통제
• 항생제
• 감각
• 근관 치료
• 치과 크라운
• 발치

귀하의 치과 의사는 치아 문제를 치료하기 위해 하나의 치료 또는 여러 치료의 조합을 권장할 수 있습니다.

조기 치료는 충치로 인한 통증과 손상을 줄이는 데 중요합니다. 따라서 법랑질 침식, 착색 또는 충치의 조그마한 징후라도 발견되면 전문 치과의사에게 치아를 평가하고 치료를 받으십시오.

충치가 아직 초기 단계라면 치아 충전과 같은 간단한 것이 손상된 치아를 복원하고 상태가 악화되는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

반면에 치료가 지연되면 충치가 더 깊이 퍼지는 것을 지연시킬 수 있습니다. 광범위한 충치와 치아 손상을 치료하기 위해 치과 의사는 보다 침습적인 치료 방법에 의존해야 합니다.

치아가 심하게 손상된 경우 근관 치료, 치아 크라운 또는 치아 추출을 받아야 할 수도 있습니다.

매복 사랑니로 인한 치통에도 일상적인 발치를 권장합니다.

이러한 임상 조치 외에도 처방전 없이 구입할 수 있는 일부 비스테로이드성 항염증제(NSAID)로 통증을 관리할 수 있습니다.

이러한 약물에는 이부프로펜, 나프록센 및 아세트아미노펜이 포함됩니다. 매복 치아 주변의 국소 통증과 부종을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

통증 완화 젤을 영향을 받은 부위에 바르면 불편함을 진정시킬 수 있습니다.

참고: NSAID의 남용은 전반적인 건강에 심각한 결과를 초래할 수 있으므로 피해야 합니다. 또한 이러한 진통제는 간 문제를 악화시킬 수 있습니다. 간 질환이 있는 경우 의사의 지시가 없는 한 NSAID를 사용하지 마십시오.

치통에서 벗어나는 방법

 

치과가 두렵다면 치통을 없애는 방법
치통보다 더 나쁜 것은 단 한 가지입니다. 이것은 치통이 있음을 의미합니다. 치과 의사를 두려워한다는 것입니다.
그래서, 당신이 고통에서 당신을 죽이는 치아를 가지고 있기 때문에 이 포스트를 읽고 있는 경우, 또는 당신이 치과에 대한 치명적인 두려움을 가지고 있고 치과를 보고 싶지 않은 경우, 나는 당신을 고통에서 구해낼 확실한 방법을 가지고 있습니다.
고통은 곧 사라질 것입니다. 약속 할게.

지금 제품을 사용해 보세요

1. 자기 관리 요령

실: 간혹 치아 사이에 음식물 찌꺼기나 이물질이 쌓여 치통이 생길 수 있습니다. 이것은 일반적으로 구강 위생 요법이 부족할 때 발생합니다.

치실은 양치질에서 필수이지만 종종 간과되는 단계입니다. 치아 사이에 혼합물이 쌓이는 것을 방지하려면 적어도 하루에 두 번 닦으십시오.

치통이 있는 경우 통증이 악화되지 않도록 부드럽게 해야 합니다.

민감한 치약가벼운 치통의 경우 탈감작 치약과 젤을 사용하여 일시적인 통증 완화를 위해 해당 부위를 마비시킬 수 있습니다.

냉찜질발치와 같은 치과 시술 후 발생하는 치통을 완화하기 위해 약간의 부드러운 냉찜질 요법을 사용할 수 있습니다.

영향을 받은 부위에 냉찜질을 하면 통증, 부기 및 출혈을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

냉기는 치아의 딱딱한 껍질을 통과하여 치수와 주변 치주 조직의 신경 말단을 제거합니다.

이 마약 효과는 보통 잠시 후에 사라집니다. 따라서 이러한 유형의 국소 치료를 통해서만 일시적인 통증 완화를 기대할 수 있습니다.

또한, 냉찜질은 충치나 충치로 인한 심한 치통을 완화하는 데 거의 효과가 없습니다.

냉찜질을 하려면 얼음을 비닐봉지에 넣고 얇은 수건으로 감싸기만 하면 됩니다. 치통이 가장 심한 부위인 뺨 바깥쪽에 이 찜질을 하십시오.

참고: 이 치료법은 신경 손상이 있는 경우 통증을 완화하기보다는 악화시킬 수 있으므로 권장되지 않습니다.

아이스크림 및 기타 차가운 음식은 영향을 받은 부위를 일시적으로 무감각하게 만들고 통증을 완화할 수 있습니다.

정향 기름: 치통 완화에 도움이 될 수 있는 통증 완화, 항염증 및 살균 특성이 있는 것으로 알려진 유제놀이라는 화합물을 함유하고 있습니다.

영향을 받는 부위에 오일을 직접 바르거나 작은 솜 조각을 오일에 담그고 민감한 치아에 두드릴 수 있습니다.

오일이 치아와 잇몸의 조직으로 스며들면서 밑에 있는 신경 말단에 마취 효과를 일으켜 통증을 덜 느끼게 합니다.

그러나 이러한 유형의 통증 완화는 일반적으로 수명이 짧으며 문제에 대한 영구적인 해결책을 제공하지 않습니다.

많은 동물 및 세포 연구에서 정향 오일의 이러한 치료 효과가 입증되었지만 치통 관리 효과를 입증하기 위해서는 더 포괄적인 연구가 필요합니다.

마늘통증을 유발하는 잇몸 감염을 포함하여 다양한 구강 문제를 치료하는 데 사용할 수 있는 강력한 항균 활성이 있는 것으로 알려져 있습니다.

마늘의 약효는 알리신이라는 특정 유기 화합물로 거슬러 올라갑니다. 이 화합물은 입안에서 박테리아의 성장을 촉진하는 황 함유 효소의 작용을 차단하는 것으로 알려져 있습니다.

마늘을 사용하여 치통을 완화하는 것은 구강 화상과 관련이 있으므로 이 치료법을 시도하기 전에 의사의 승인을 받는 것이 가장 좋습니다.

참고: 적절한 복용량을 위해 구두로 마늘을 섭취하는 것과 관련된 가정 요법을 시작하기 전에 의사와 상담해야 합니다.

증기: 막힌 부비동은 치통을 유발할 수 있습니다. 증기나 제습기를 사용하여 부비강을 열고 통증을 완화할 수 있습니다.

담배를 끊으: 흡연은 치통을 악화시킬 수 있습니다. 적어도 상태가 지속되는 한 이 습관을 버리는 것이 가장 좋습니다.

소독 용 크림: 치통을 단기적으로 완화하려면 영향을 받은 부위에 벤조카인이 함유된 소독 크림을 얇게 바르십시오.

추출: 사랑니가 자랄 공간이 충분하지 않으면 제거하여 심한 통증을 피하십시오.

2. 소금과 후추

치통의 심각성을 줄이기 위해 소금과 후추 페이스트를 사용하는 것을 고려하십시오.

염증이 생긴 치아와 잇몸에 국소적으로 페이스트를 바릅니다. 제품이 충분히 흡수될 때까지 몇 분 동안 그대로 두었다가 헹굽니다.

눈에 띄게 완화될 때까지 며칠 동안 이 적용을 반복하십시오.

결론:
이 치료 옵션은 많은 일화적 뒷받침이 있지만 과학적 증거가 부족합니다. 일반적인 구강 위생에 대한 소금의 이점을 강조하는 일부 연구가 있지만 소금 후추 혼합물이 어떻게 치통 완화에 도움이 되는지 명확하지 않습니다.

3. 식염수 헹굼

따뜻한 소금물로 헹구는 것은 자주 정기적으로 사용하면 치통의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

부드러운 열은 염증, 통증 및 일반적인 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다. 소금은 일반적으로 충치를 유발하는 구강 박테리아를 파괴하는 데 도움이 됩니다.

2014년 비교 연구에서는 하루에 두 번 식염수로 가글하는 것이 일상적인 발치 후 건성발치와 예방을 위한 적절한 보조 치료가 될 수 있다고 제안했습니다.

Journal of Indian Dental and Preventive Dental Association에서 발표한 2017년 연구에 따르면 입안에 염분이 충분할 때 박테리아 세포의 수분 노출이 발생합니다.

이것은 박테리아의 탈수와 결과적인 죽음을 초래합니다.

결론:
연구에서는 치통을 완화하고 전반적인 구강 건강을 개선하기 위해 따뜻한 짠 구강 세정제 사용을 지지했습니다. 이 보완 치료는 치아 문제에 대한 단독 치료가 아닙니다. 또한 적절한 구강 위생 요법과 함께 사용할 때만 도움이 될 수 있습니다.

4. 오일 풀

본질적으로 오일 풀링은 구강 세정제로 오일을 사용하여 치아 건강을 유지하고 개선하는 것을 의미합니다.

오일은 분해 후 지방이 비눗물로 변하기 때문에 모든 독성 물질의 입을 청소합니다.

오일의 높은 점도는 잇몸에 플라크가 쌓이는 것을 막습니다. 또한 박테리아의 부착을 감소시킵니다.

International Journal of Health Sciences에 발표된 2017년 리뷰에 따르면, 오일 풀링은 옛날부터 치아 건강을 유지하기 위해 사용되었습니다. (7)

최근 연구에 따르면 오일 풀링은 다양한 일반적인 치아 문제를 치료하고 치아와 잇몸의 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

연구에 따르면 오일을 건조하면 입안의 박테리아 수가 감소하는 것으로 나타났습니다. 플라그와 치은염도 감소시킵니다. (7) (8)

결론:
오일 풀링은 전반적인 구강 건강을 개선하기 위한 고대 기술입니다. 이 방법 역시 과학적 근거가 있습니다. 그러나이 보조 치료가 유익한 효과를 내기 위해서는 올바른 구강 관리와 함께 올바르게 수행되어야합니다.

5. 구아바 잎

신선한 구아바 잎은 항염증, 항균 및 진통 특성으로 인해 치통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

Pharmacognosy Reviews 저널에 발표된 2014년 연구에 따르면 구아바에는 플라보노이드인 케르세틴과 항미생물 특성을 부여하는 구아페린이 포함되어 있습니다. Guaijaverin은 박테리아의 발달을 억제하여 플라그 방지제로 작용합니다. (10)

같은 연구에서 구아바 잎의 수성 추출물이 포함된 구강 세척제에는 구강 병원균을 공격하는 여러 가지 생리활성 성분이 포함되어 있다고 보고되었습니다.

결론:
구아바 잎은 보고된 부작용 없이 치통에 효과적인 보조 치료제일 수 있습니다. 이 치료 성분은 잇몸 질환을 예방하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 전통적으로 많은 구강 관리 제품에 포함되어 있습니다.

밤에 치통을 어떻게 처리합니까?

 

치과가 두렵다면 치통을 없애는 방법
치통보다 더 나쁜 것은 단 한 가지입니다. 이것은 치통이 있음을 의미합니다. 치과 의사를 두려워한다는 것입니다.
그래서, 당신이 고통에서 당신을 죽이는 치아를 가지고 있기 때문에 이 포스트를 읽고 있는 경우, 또는 당신이 치과에 대한 치명적인 두려움을 가지고 있고 치과를 보고 싶지 않은 경우, 나는 당신을 고통에서 구해낼 확실한 방법을 가지고 있습니다.
고통은 곧 사라질 것입니다. 약속 할게.

지금 제품을 사용해 보세요

어떤 경우에는 누워서 잘 때를 제외하고는 밤에 치아가 나타나지 않을 수 있습니다.

야행성 치통의 악화는 특히 부비동염이나 야행성 이갈이(치아를 꽉 쥐는 것)와 같은 특정 기존 질환이 있는 사람들에게서 나타납니다.

이러한 유형의 통증은 치아 감염과도 관련이 있을 수 있습니다.

자세 변화는 농양의 움직임을 유발하고 누웠을 때 더 많은 통증을 유발할 수 있습니다.

정기적으로 야식을 먹거나 이를 닦지 않고 잠자리에 드는 사람들은 밤에만 또는 더 심하게 통증을 경험할 가능성이 더 큽니다.

일상적인 활동에 몰두하는 낮과 달리, 취침 준비를 할 때 통증을 완화할 방해 요소가 없습니다.

이것이 사람들이 늦은 밤 시간에 치통을 더 많이 느끼는 경향이 있는 또 다른 이유입니다.

야행성 치통의 강도를 줄이는 한 가지 간단한 요령은 자는 동안 머리를 높이는 것입니다. 혈액이 머리로 몰리는 것을 방지하기 위해 여분의 베개를 머리 밑에 받쳐줍니다.

반대로 등을 대고 누워 있으면 머리의 혈압이 상승하여 치통을 악화시킬 수 있습니다.

치통 예방

다음은 구강을 최상의 상태로 유지하여 치통의 발병을 예방하는 데 도움이 되는 몇 가지 예방 조치입니다.

• 설탕 섭취를 제한하십시오.
• 산성, 고형 또는 단 음식 없이 가벼운 저녁 식사를 하십시오.
• 건강한 치아를 유지하는 데 도움이 되는 과일 및 야채 샐러드로 식단을 보완하십시오.
• 합병증을 피하기 위해 가능한 한 흡연을 줄이십시오.
• 불소 치약을 사용하고 하루에 두 번 이를 닦으십시오.
• 격렬한 칫솔질과 쓰다듬기 대신 부드럽고 원을 그리며 치아와 잇몸의 앞면을 닦으십시오.

치아의 안쪽과 맞물리는 표면도 청소하는 것을 잊지 마십시오. 치아 안쪽에서 칫솔모를 움직이기 어렵기 때문에 간과하기 쉬운 이 부분을 수직으로 부드럽게 닦아주는 것이 좋습니다.

• 음식 입자는 종종 혀에 정착하여 구강 박테리아의 온상이 됩니다.

따라서 칫솔이나 혀 스크레이퍼라고 하는 특수 고안된 도구를 사용하여 혀를 청소해야 합니다.
일부 칫솔은 머리 뒤쪽에 혀 스크레이퍼가 있습니다.
하루에 두 번 치실을 사용하여 치아 사이에 쌓인 이물질을 제거하십시오.
구강청결제로 구강을 헹구면 소독에 도움이 됩니다.
XNUMX년에 XNUMX회 이상 치과 검진을 받아야 합니다. 구강에 대한 정기적인 평가를 통해 치과의사는 초기 단계에서 충치나 치아 문제의 징후를 감지하고 심각한 수준으로 확대되기 전에 문제를 적시에 치료할 수 있습니다.

아기는 충치에 더 취약하므로 충치 및 기타 치아 문제를 예방하기 위해 6개월마다 치과에 데려가십시오.
사용한 칫솔은 3-4개월마다 또는 칫솔모가 닳거나 손상된 것처럼 보이면 즉시 새 칫솔로 교체하십시오.
플라그 제거에 더 효과적인 경향이 있기 때문에 일반적으로 전동 칫솔이 일반 칫솔보다 선호됩니다.
탄산음료, 스포츠음료 등 청량음료의 과도한 섭취는 치아 법랑질을 부식시키므로 피해야 한다.
치아 손상과 치통을 줄이기 위해 알코올 섭취를 제한하십시오.

위험 요소

어떤 사람들은 다른 사람들보다 치통 및 기타 치과 문제에 더 취약합니다. 또한 일부 질병으로 인해 잇몸이 약해져 치아가 부식되기 쉽습니다.

치통에 대한 몇 가지 위험 요소는 다음과 같습니다.

الشيخوخÉ: 나이가 들면서 치아의 광물화가 증가합니다. 이로 인해 치아가 부서지기 쉽고 부러지기 쉽습니다.
당뇨병: 혈중 포도당 수치가 높으면 침샘이 손상될 수 있습니다. 결과적으로 타액 생성이 감소하여 입안이 건조해집니다.

그 결과 입안에서 박테리아가 증식하여 치아에 치석이 쌓이게 됩니다. 이것은 치통 및 기타 구강 문제로 이어질 수 있습니다.
치주질환 : 치아와 잇몸 주위의 치아조직에 영향을 미치는 구강질환을 치주질환이라고 합니다. 초기 단계에서 치은염과 때때로 출혈이 발생할 수 있습니다.

합병증

치통과 관련된 몇 가지 합병증이 있습니다. 그것은 주로 통증의 원인에 달려 있습니다.

원인: 충치(가장 흔함)

충치가 치통의 원인인 경우 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.

• 치아 상실
• 잇몸/턱/뇌 감염
• 식욕 감퇴 및 영양 실조 결과 심한 경우 상당한 체중 감소

원인: 농양 또는 기타 감염

감염 또는 농양은 다음을 유발할 수 있습니다.

• 치아 상실
• 치아 감염(치료하지 않은 경우)
• 봉와직염(농양 치아의 감염이 안면 조직으로 퍼져 얼굴이 붓는 경우)
• 뇌 농양(감염이 뇌 조직으로 퍼진 경우)
• 폐렴

치통이 있을 때 무엇을 먹나요?

영향을 받은 치아나 치아에 추가적인 스트레스가 통증을 악화시킬 수 있기 때문에 치아는 음식을 물거나 씹는 것을 매우 어렵게 만들 수 있습니다.

입에서 분해하기 어려운 딱딱한 음식의 경우 특히 그렇습니다.

사실, 금이 간 치아에서 치아가 튀어나오면 씹거나 깨무는 동안 치아에 가해지는 압력으로 인해 치아 골절이 복구할 수 없을 정도로 깊어질 수 있습니다.

따라서 치통이 있는 사람은 상태가 지속되는 한 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

또한 아픈 치아에 과도한 압력을 가하지 않고 상태가 악화되는 것을 방지하기 위해 영향을 받지 않은 쪽에서 씹어야 합니다.

다음과 같은 부드러운 음식은 치아의 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 부드러운 수프
• 과일 주스와 퓌레(단, 감귤류는 피하십시오)
• 밀크쉐이크
• 으깬 감자 및 기타 야채
• 요거트
• 죽
• 스크램블 에그
• 바나나와 같은 부드러운 과일
• 뜨겁거나 매우 차가운 음식과 음료는 치통 통증을 악화시킬 수 있으며, 뜨겁거나 맵거나 산성인 음식과 음료는 피하십시오.

언제 의사를 만나나요?

치통은 일반적으로 집에서 치료할 수 있지만 전문가의 도움이 필요한 경우가 있습니다.

다음과 같은 경우 의사와 상담하십시오.

• 참을 수 없는 치통.
• 치통이 이틀 이상 지속됩니다.
• 치통은 귀가 아프거나 입을 벌릴 때의 통증과 발열을 동반합니다.
• 출혈, 부은 잇몸
• 치아 상처
• 삼키거나 먹기 어려움

의사가 질문할 수 있는 사항:

• 통증과 민감도가 하나의 치아로 제한됩니까, 아니면 여러 개의 치아로만 제한됩니까?
• 진통제를 복용했습니까?
• 최근에 치과 치료를 받은 적이 있습니까?
• 치통이 점점 심해지고 있습니까?
• 매일 구강 관리 루틴은 무엇입니까?

의사에게 물어볼 수 있는 것:

• 치통의 원인은 무엇입니까?
• 전반적인 구강 건강을 어떻게 개선할 수 있습니까?
• 치통이 있을 때마다 진통제를 먹어도 되나요?
• 치통을 완화하고 근본적인 문제를 치료하는 최소 침습적 방법은 무엇입니까?
• 치아를 완전히 해결하는 데 얼마나 걸립니까?

마지막 단어

치과가 두렵다면 치통을 없애는 방법
치통보다 더 나쁜 것은 단 한 가지입니다. 이것은 치통이 있음을 의미합니다. 치과 의사를 두려워한다는 것입니다.
그래서, 당신이 고통에서 당신을 죽이는 치아를 가지고 있기 때문에 이 포스트를 읽고 있는 경우, 또는 당신이 치과에 대한 치명적인 두려움을 가지고 있고 치과를 보고 싶지 않은 경우, 나는 당신을 고통에서 구해낼 확실한 방법을 가지고 있습니다.
고통은 곧 사라질 것입니다. 약속 할게.

지금 제품을 사용해 보세요

"예방은 항상 치료보다 낫다. "

사람들이 치아가 아플 때만 치과에 간다고 믿는 것은 도움이 되지 않습니다. 그 때는 이미 너무 늦었고 이미 많은 손상이 발생했기 때문입니다. 따라서 통증을 해소하기 위해서는 집중적인 치료가 필요합니다. 신체의 다른 부분과 마찬가지로 장기적인 손상을 방지하려면 지속적인 관리가 필요합니다.