타박상과 타박상의 원인과 치료 방법
의학계에서 흔히 타박상 또는 타박상으로 알려진 타박상은 피부의 변색과고통 그리고 팽만감.
피부 아래 또는 조직, 장기 및 뼈의 깊숙한 혈관이 손상되고 혈액이 주변 조직으로 누출될 때 발생합니다.
타박상의 종류
- 피부 아래: 피하 타박상
- 근육근육내 타박상:
- 골막뼈 타박상
멍은 어떻게 생겼나요?
멍은 처음에 피부에 분홍색 또는 붉은 반점으로 나타나며 부상이 성숙함에 따라 점차 보라색-보라색 색조를 얻습니다.
깨진 모세관이 표면에 가까울 때 색상이 더 강렬해지는 경향이 있습니다. 타박상이 치유되면 완전히 사라지기 전에 더 밝은 녹색-노란색 음영으로 사라집니다.
대부분의 멍은 XNUMX주 이내에 치유되지만 일부는 부상이 심각할 경우 몇 개월 동안 지속될 수 있습니다.
특히 피부가 상대적으로 얇은 사람, 비타민 C 및 K와 같은 영양소 결핍증 또는 비만, 빈혈, 백혈병 및 출혈 장애를 포함한 기타 건강 상태를 가진 사람의 경우 가장 작은 외상으로도 멍이 생길 수 있습니다.
쉽게 멍이 드는 경향이 항상 심각한 건강 문제에서 비롯되는 것은 아니지만, 그렇지 않다고 의심되면 의학적 진단을 받는 것이 가장 좋습니다.
신체적 외상에도 불구하고 가끔씩 발생하는 작은 타박상은 거의 걱정할 필요가 없습니다.
멍이 생기는 원인은 무엇입니까?
타박상은 직접적인 타격이나 둔한 물체로 반복적인 타격으로 인해 신체에 직접적인 부상을 입힌 결과일 수 있습니다.
저크는 피부 표면에 찢어짐이나 상처를 일으키지 않고 결합 조직과 근육 섬유를 부술 수 있습니다.
피부 타박상은 일반적으로 다음과 같은 경미한 외상이나 부상으로 발생합니다.
- 가을
- 삔 발목
- 신체 충돌(보통 발)이 딱딱한 표면에 닿음 피부가 긁힘
- 발에 무거운 무게를 내려
- 구하는 발의 손가락 고집스러운
- 콘크리트 표면에서 걷기, 달리기 또는 점프
- 어떤 사람들은 주사 부위에 멍이 듭니다.
- 바늘이 혈관을 관통할 때 찢어진 벽에서 혈액이 누출되어 주변 조직에 고일 수 있으며 이를 혈종이라고 합니다.
설명할 수 없는 타박상
확인 가능한 원인이나 신체적 부상 없이 피부에 멍이 생기는 반점이 생기거나 멍의 빈도가 갑자기 증가하면 다음과 같은 건강 문제를 나타낼 수 있습니다.
- 설명할 수 없고 빈번한 멍은 패혈증의 증상일 수 있으며, 이는 박테리아 감염이 혈류로 퍼질 때 발생할 수 있는 잠재적으로 치명적인 상태입니다.
- 혈우병이라고 하는 출혈 장애를 갖고 태어난 일부 사람들은 혈액이 잘 응고되지 않는 경향이 있습니다.
- 그들의 혈액에는 응고 과정에서 중요한 역할을 하는 특정 단백질이 부족합니다. 응고 인자라고 하는 이 단백질은 신체가 출혈을 통제할 수 있도록 도와줍니다.
- 폰 빌레브란트 인자(VWF)는 응고 과정에 필요한 또 다른 혈액 단백질입니다.
- 혈액에 VWF가 부족하거나 단백질이 제대로 작동하지 않으면 혈액이 충분히 빨리 응고되지 않습니다.
- 이러한 유형의 혈액 장애를 폰 빌레브란트병(VWD)이라고 하며 사소한 외상에도 쉽게 멍이 들 수 있습니다.
- 혈소판 감소증 또는 비정상적으로 낮은 혈소판 수치가 있는 사람들은 종종 경증에서 심각한 출혈을 경험하며, 이는 내부 출혈일 수도 있고 피부 아래에 있을 수도 있고 피부 표면에서 나올 수도 있습니다.
- 혈소판은 작고 무색의 혈액 세포로 뭉쳐서 혈액을 응고시킵니다. 혈액에 혈소판이 충분하지 않으면 출혈이 쉽고 멍이 많아집니다.
- 혈소판 감소증은 일반적으로 신체가 자체의 건강한 세포를 파괴하는 자가면역 장애로 인해 발생합니다.
- 혈관염은 기본적으로 신체의 면역 체계가 건강한 혈관을 외부 위협으로 오인하여 공격할 때 발생하는 혈관 염증을 의미합니다.
- 표적 혈관의 벽이 두꺼워져 운반할 수 있는 혈액의 양이 제한됩니다.
- 혈류 감소는 조직 손상을 유발할 수 있으며 이는 피부 멍의 형태로 나타납니다.
다른 질병은 혈액 응고 과정을 손상시키고 멍을 유발할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 루푸스와 같은 만성 염증성 질환
- 간 손상과 같은 장기간의 간 질환
- 특정 유형의 암, 특히 백혈병 및 다발성 골수종
- 비타민 B12, K 또는 C 결핍 또는 낮은 수준의 엽산과 같은 특정 영양 결핍
외상 증상
멍이 든 부위에는 다음과 같은 징후가 나타날 수 있습니다.
- 통증
- 부종
- 피부 변색은 분홍빛이 도는 빨강에서 푸른빛을 띠기 시작하여 녹색을 띤 노란색을 띠다가 정상 피부색으로 돌아갑니다.
- 당신은 그것을 만질 수 없습니다
- 깊게 멍든 근육을 사용하기 어려움. 예를 들어, 허벅지 근육의 깊은 타박상은 빠르게 걷기나 조깅에 문제를 일으킬 수 있습니다.
- 복부 타박상으로 인한 혈액 누출은 내부 장기에 악영향을 미칠 수 있습니다.
- 심각한 부상이나 외상의 경우 손상된 혈관에서 누출된 혈액이 손상된 조직 내에 모여서 영향을 받은 부위에 체액으로 채워진 덩어리를 형성할 수 있습니다.
- 이 비교적 심한 형태의 타박상은 일반적으로 큰 혈관을 포함하며 혈종이라고 합니다.
외상 진단
타박상을 시기 적절하게 진단하면 근본 원인을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.
의사는 가족력을 묻고 멍이 든 피부 부위의 신체 검사를 수행합니다.
의사는 출혈 장애를 배제하고 혈구 수, 혈소판 수, 프로트롬빈 시간 및 부분 트롬보플라스틴 시간과 같은 요인을 측정하기 위해 초기 혈액 검사를 처방할 수 있습니다.
말초 혈액 도말 검사는 또한 혈액 세포의 이상을 확인하기 위해 처방될 수 있습니다.
또한 의사가 멍이 든 뼈를 의심하는 경우 X-레이 또는 MRI가 권장될 수 있습니다.
외상에 대한 가정 요법 및 자가 관리 조치
일상 활동의 일부로 멍이 들 수 있으며 불편함은 아세트아미노펜과 같은 일반의약품 진통제로 완화할 수 있습니다.
그러나 자주 멍이 든다면 건강 진단을 받는 것이 좋습니다.
타박상이 생기면 악화되지 않도록 다음을 수행하십시오.
- 거상: 멍이 든 신체 부위를 가능한 한 심장보다 높은 높이로 들어 올려 영향을 받은 조직 부위에 혈액이 축적되는 것을 제한합니다.
- 휴식: 근육 피로를 방지하기 위해 멍이 든 신체 부위를 휴식을 취하십시오.
- 냉찜질: 멍이 든 피부 표면에 냉찜질을 하여 혈액이 피부와 조직으로 스며드는 것을 방지합니다. 냉찜질은 해당 부위의 혈관을 좁혀 일시적으로 해당 부위를 마비시킵니다.
이러한 유형의 국소 치료는 타박상과 관련된 통증과 부기를 줄이는 안전한 방법입니다. 부상 직후에 이 기술을 사용하여 뒤따르는 멍의 정도를 줄이는 것이 가장 좋습니다.
작은 천이나 키친 타월로 얼음 조각을 싸서 냉찜질을 할 수 있습니다. 멍이 든 부위에 얼음 팩을 대고 약 15분 동안 유지합니다.
이를 위해 냉동 완두콩이나 다른 야채 한 봉지를 사용할 수도 있습니다.
특히 부상 첫날에는 몇 시간마다 냉찜질을 하십시오.
귀하 또는 귀하의 자녀가 얼음찜질을 하는 것이 불편하다면 깨끗한 수건에 찬물을 적셔 대신 찜질팩으로 사용하세요.
멍에 너무 많은 압력을 가하거나 문지르면 부상이 악화될 수 있으므로 피해야 합니다.
참고: 멍이 든 피부에 얼음을 직접 대면 피부가 더 손상되고 동상이 생길 수 있으므로 적극 권장합니다.
- 온찜질을 합니다. 멍이 생긴 지 XNUMX일이 지나면 온열 요법을 사용하여 림프 배수를 자극하고 환부에 혈류를 증가시킬 수 있습니다.
멍에 온찜질을 하면 피부에서 혈액을 재흡수하는 속도가 빨라지고 멍이 더 빨리 치유될 수 있습니다.
아르니카: 많은 과학적 연구에서 아르니카 타박상의 치유 가능성을 강조하지만 이러한 주장은 보다 엄격한 연구를 통해 검증되어야 합니다.
아르니카 함유 젤, 크림 및 연고는 일반적으로 집에서 가벼운 타박상을 치료하는 데 사용되지만 그러한 제품을 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
- 멍이 나타난 직후 멍이 있는 부위에 아르니카 젤이나 크림을 얇게 바르면 멍의 정도가 줄어들고 더 빠른 치유가 촉진될 수 있습니다.
- 다이어트: 혈액을 걸쭉하게 만들 수 있는 특정 음식을 섭취하면 멍의 위험을 줄일 수 있습니다.
케일, 케일, 시금치와 같은 녹색 잎이 많은 채소에는 비타민 K가 풍부하여 혈액 응고를 돕고 멍을 빠르게 치유할 수 있습니다.
마찬가지로 파인애플에는 브로멜라인이라는 효소가 함유되어 있어 피부 변색의 원인이 되는 색소를 분해하여 멍을 퇴색하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 일반의약품: 멍이 통증을 동반하는 경우 이부프로펜, 아세트아미노펜 또는 나프록센과 같은 일반의약품 진통제를 사용하여 불편함을 완화할 수 있습니다.
멍을 예방하는 방법은?
다음과 같은 특정 예방 조치를 통해 멍을 예방할 수 있습니다.
- 새로운 스포츠를 시작하기 전에 안전 규칙을 숙지하십시오.
- 차량을 운전할 때는 안전벨트를 착용하십시오.
- 스포츠 장비를 착용하면 쉽게 멍이 들기 쉬운 부위에 멍이 드는 것을 방지할 수 있습니다.
- 허벅지 패드, 팔꿈치 패드 및 엉덩이 보호대의 사용은 축구와 하키에서 유용할 수 있는 반면 무릎 패드와 정강이 보호대는 축구와 농구를 할 때 보호를 제공할 수 있습니다.
- 아이들은 놀다가 무릎을 다치는 경우가 많습니다. 무릎 보호대를 착용하면 멍이 생길 위험을 줄일 수 있습니다. 이러한 유형의 보호 커버는 충격으로 인한 충격을 흡수하고 멍을 방지합니다.
- 아이들에게 멍이 들지 않도록 부드러운 장난감을 주세요.
- 모서리가 날카로운 테이블, 침대 및 가구의 가장자리에 패딩을 설치하십시오.
- 사다리를 오르거나 높은 곳에서 물건을 줍는 등 넘어질 수 있는 활동을 할 때는 주의하십시오.
위험 요소
일부 위험 요소는 피부 아래의 모세 혈관을 점점 약하게 만들고 출혈을 일으키기 쉬운 반면, 다른 요소는 혈액이 충분히 빨리 응고되는 것을 방지할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
아스피린, 이부프로펜, 디클로페낙, 경구용 혈액 희석제, 와파린 및 헤파린 등은 혈소판 기능에 악영향을 미치고 혈액 응고를 예방할 수 있습니다.
코르티코스테로이드는 혈관의 구조적 완전성을 손상시키는 것으로 알려져 있습니다. 두 가지 유형의 약물 모두 쉽게 멍이 들 수 있습니다.
어떤 사람들은 가족에게서 유전되기 때문에 쉽게 멍이 드는 경향을 물려받습니다.
여성은 남성보다 멍이 더 많이 생기는 경향이 있으며, 특히 엉덩이, 팔뚝 또는 허벅지에 작은 멍이 들어 있습니다.
고령자는 손, 발, 상지 및 하지에 대한 부상에 더 취약합니다.
나이가 들면 피부 조직의 기본 지방이 감소하여 충격이나 충격을 흡수하는 피부의 능력이 감소할 수 있습니다.
이것은 쉽게 파손될 수 있도록 혈관을 노출시킵니다. 경미한 부상은 또한 노인에게 타박상을 유발할 수 있습니다.
알코올은 항응고제 역할을 할 수 있으므로 다량 섭취하면 혈액 응고 과정을 심각하게 손상시킬 수 있습니다.
혈액 응고가 부족하거나 불충분하기 때문에 파열된 혈관은 부상 후 쉽게 출혈을 일으켜 멍이 생깁니다.
과체중 또는 비만인 사람은 건강한 체중 범위 내에 있는 사람보다 멍이 들 가능성이 더 큽니다.
합병증
때로는 엎질러진 혈액이 타박상을 형성하지 않고 오히려 피부 아래 또는 주변 근육 부위에 축적될 수 있습니다.
이것은 혈종으로 알려진 고형 덩어리의 형태로 덩어리지고 모일 수 있습니다.
혈종의 혈액은 액체 상태이며 완전히 고형화되기 전에 흡인 및 배수되어야 합니다.
타박상을 적절히 관리하지 않으면 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.
1. 구획 증후군
구획 증후군은 팔, 다리, 발 또는 엉덩이의 근육이 심한 타격이나 외상을 입고 출혈이 빠르고 빠르게 발생하며 아마도 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다.
근육 조직에 모인 혈액은 부위를 매우 아프고 부어오르게 할 수 있습니다.
체액 축적으로 인해 영향을 받은 부위의 혈관이 압축되어 근육 그룹에 도달하는 혈액의 양이 줄어들 수 있습니다.
혈류가 좋지 않으면 손상된 조직의 영양실조에 해당하여 치유가 지연될 수 있습니다.
2. 진균성 근염
골수염은 부상 후 골격계 외부의 근육 조직 내 뼈 조직의 성장을 나타냅니다.
부위가 강렬하거나 반복적인 근육 외상을 받으면 영향을 받은 근육 내에 석회화된 병변이 형성됩니다.
이 합병증은 일반적으로 사지의 큰 근육에 영향을 미치며 영향을 받은 부위를 아프고 부어오를 수 있습니다.
운동 선수, 체육관 애호가 및 체조 선수는 심한 타박상으로 이어질 수있는 빈번한 근육 부상에 직면합니다.
영향을 받은 부위를 재건하기 위해 서두르지만, 그들은 그에게 적절한 휴식을 제공하지 못합니다. 영향을 받은 근육이 제대로 치유되기 전에 정상적인 활동 수준에 노출되면 진균성 근염을 유발할 수 있습니다.
언제 의사를 만나나요?
다음과 같은 경우 즉시 의사의 진료를 받으십시오.
- 영향을 받은 피부가 부어 오르거나 마비되거나 따끔거립니다. 이는 주변 신경과 혈관에 압력을 가하는 새는 혈액 때문입니다.
- 신경과 혈관에 대한 이러한 압력을 제때 치료하지 않으면 멍이 든 부위의 신경에 영구적인 손상이 발생할 수 있습니다.
- XNUMX일이 지난 후에도 여전히 고통스럽습니다.
- 영향을 받은 부위가 단단한 덩어리로 느껴집니다.
- 통증 및 관련 부상으로 인해 움직이는 데 어려움이 있습니다.
- 멍은 배나 머리에 경련을 일으키거나 타격을 가하면 생깁니다.
- 피부 트러블이 발생합니다.
- 자주 멍이 듭니다.
의사가 무엇을 물어볼 수 있습니까?
- 멍의 원인은 무엇이며 언제 발생했습니까?
- 멍이 든 부위는 따뜻하거나 부드럽습니까?
- 멍이 든 후 환부에 부종이 생겼습니까?
- 약초 보충제를 포함하여 어떤 약을 이미 복용하고 있습니까?
- 멍이 든 부위가 피부를 퍼뜨리거나 무너뜨리나요?
의사에게 무엇을 물어보고 싶습니까?
- 멍이 낫는 데 얼마나 걸립니까?
- 왜 쉽게 멍이 들까요?
- 어떤 치료 옵션을 사용할 수 있습니까?
- 이 약의 부작용은 무엇입니까?
- 타박상을 치료하지 않고 방치하면 합병증이 생길 수 있습니까?
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