6 tekenen en symptomen van fibromyalgie die u moet weten

Fibromyalgie is een chronische aandoening die terugkerende pijn in het lichaam veroorzaakt. Het treft ongeveer 8% -15% van alle volwassenen in de Verenigde Staten en is erger bij vrouwen dan bij mannen.

Fibromyalgie kan mensen gevoeliger maken voor pijn en gevoeligheid in de spieren, samen met slecht slapen, vermoeidheid en depressie.

Lees verder voor een diepere kijk op deze ziekte.

Tekenen en symptomen van fibromyalgie

Fibromyalgie kan meerdere oorzaken hebben, zoals recent trauma aan het lichaam (bijv. Ernstig letsel), infectie (bijv. Virale Epstein-Barr-infectie en de ziekte van Lyme), grote operaties en grote emotionele trauma's.

De meest voorkomende symptomen van fibromyalgie zijn als volgt.

1. Pijn verspreiden

Het meest voorkomende symptoom van fibromyalgie is chronische pijn die door het hele lichaam uitstraalt. Patiënten beschreven de pijn als een branderig gevoel of een doffe pijn. Het kan geconcentreerd zijn in gebieden zoals de nek en het hoofd en kan worden gevoeld in spieren en gewrichten.

2. Anafylaxie

Fibromyalgie kan bij sommige mensen gevoeligheid veroorzaken. Hierdoor worden sommige delen van het lichaam "aanraakgevoelig" of gevoelig voor aanraking.

Sommige patiënten kunnen ook gevoelig zijn voor licht, bepaalde voedselingrediënten, enz.

3. Sclerose

Fibromyalgie is in verband gebracht met spierstijfheid en spasmen. Het kan frequente spierspasmen met tederheid veroorzaken.

4. Vermoeidheid en slaapproblemen

Omdat fibromyalgie chronische pijn veroorzaakt, ervaren veel mensen met deze aandoening constante vermoeidheid en slapeloosheid.

Lichaamspijn kan uw slaappatroon verstoren. Gebrek aan goede slaap kan ervoor zorgen dat u zich moe voelt en kan uw dagelijkse activiteiten verstoren, waardoor een gestage cyclus van vermoeidheid ontstaat.

5. Cognitieve problemen (“fibro-mist”)

Fibromyalgie kan bij sommige mensen cognitieve problemen veroorzaken. Het beïnvloedt hun vermogen om te leren, beslissingen te nemen, helder te denken of dingen te onthouden.

6. Gezondheidseffecten

Enkele andere symptomen geassocieerd met fibromyalgie zijn:

• rustelozebenensyndroom Het rustelozebenensyndroom is een constante behoefte om uw benen of voeten te bewegen en komt vaak voor bij mensen die slecht slapen en angstig zijn. Omdat fibromyalgie ook gepaard gaat met slaapproblemen, hebben veel mensen met fibromyalgie ook last van het rustelozebenensyndroom.
• Depressie Chronische pijn, vermoeidheid en slapeloosheid kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van depressie bij sommige mensen met fibromyalgie.
  Somatisatiesyndroom - verwijst naar een aandoening waarbij ernstige angst of pijn een persoon niet in staat kan stellen om routinematige dagelijkse taken uit te voeren.
• Hoofdpijn of migraine Pijn in de kaak, het hoofd of de nek is een veel voorkomend symptoom van fibromyalgie. Het veroorzaakt bij sommige mensen ook frequente migraine.
• bekkenpijn
• endometrium - Endometriose is een aandoening die een overgroei veroorzaakt van het weefsel dat de baarmoeder bekleedt bij vrouwen. Dit kan matige tot ernstige pijn veroorzaken.
• overactieve blaas Dit verwijst naar het onvermogen om urine op te houden of de drang om vaak te plassen.
  Maag- en darmproblemen - Fibromyalgie is in verband gebracht met het prikkelbare darmsyndroom (IBS), een aandoening die maagpijn, krampen, gasvorming, constipatie of diarree veroorzaakt.

Fibromyalgie behandeling

Uw arts kan bepaalde medicijnen voorschrijven om fibromyalgie te behandelen. Daarnaast kunnen levensstijl- en dieetaanpassingen worden geadviseerd om het herstel te verbeteren.

1. Medicijnen

• Pregabaline is een veelgebruikt medicijn dat wordt voorgeschreven voor fibromyalgie. Het helpt pijn en vermoeidheid te verminderen en zorgt voor een betere nachtrust.
• Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zijn veel voorkomende analgetica die pijn en gevoeligheid kunnen verminderen.
• gabapentine (een middel tegen convulsies)
• Cyclobenzaprine (een spierverslapper)

2. Veranderingen in levensstijl

Hier zijn enkele veranderingen in levensstijl die u kunnen helpen om beter door de aandoening te navigeren:

• Fysieke activiteit Elke dag trainen kan een grote stap zijn om het energieniveau te verhogen en vermoeidheid te verminderen. Begin met oefeningen met een lage intensiteit, zoals 20 minuten wandelen, en verhoog geleidelijk de intensiteit op advies van uw arts.
• Verminder stress en angst Leer mediteren om te ontspannen.
• Volg een gezond dieet
• Elke dag op vaste tijden slapen en wakker worden
• Registreer uw symptomen om oorzaken van opflakkeringen op te sporen
• gesprekstherapie Dit kan gunstig zijn voor mensen die door de aandoening aan angst of depressie lijden.
• Complementaire therapieën Deze omvatten Tai Chi, stretching, yoga en meer.

Risicofactoren voor fibromyalgie

Enkele risicofactoren voor fibromyalgie zijn:

• Leeftijd Mensen van middelbare leeftijd hebben meer kans om fibromyalgie te ontwikkelen.
• lupus of reumatoïde artritis Mensen met auto-immuunziekten zoals lupus en reumatoïde artritis lopen het risico fibromyalgie te ontwikkelen.

laatste woord

Fibromyalgie kan een moeilijke diagnose zijn om te verdragen. Het is voor veel mensen een levenslange aandoening die onder controle moet worden gehouden met medicatie en veranderingen in levensstijl. Je bent echter niet alleen op deze reis. Veel mensen leven - en gedijen! Met fibromyalgie.

U kunt behoefte hebben aan emotionele steun of geestelijke gezondheidszorg. Aarzel niet om contact op te nemen met een therapeut bij u in de buurt voor een consult. U kunt ook proberen contact op te nemen met fibromyalgie-ondersteuningsgroepen in uw stad.