Armsmärta: orsaker, symtom och behandling

Du använder dina armar till nästan allt, som att lyfta, ta tag, ta tag och kasta. Smärta i någon del av dina armar kan försvaga dig genom att hindra dig från att göra dina dagliga aktiviteter på egen hand.

Armarna är en del av kroppens övre extremiteter. Dessa består av ett nätverk av ben, muskler, leder, nerver, blodkärl och senor. Armarna sträcker sig från axelleden till leden på dina handleder. Armsmärta kan bero på en skada, infektion eller andra tillstånd.

Orsaker till armsmärta

Beroende på orsaken kan smärtan börja plötsligt och försvinna, eller den kan öka gradvis.

Mild smärta i armarna är vanligtvis resultatet av:

• dålig sovställning
• dålig blodcirkulation
• Utövar sport eller tränar
• upprepade rörelser av armen

Några möjliga orsaker till akut armsmärta inkluderar:

• klämd nerv som karpaltunnelsyndrom
• torsion
• Axelskador såsom en rivning av rotatorkuffen, axelinstabilitet eller andra problem
• Skelettmuskelskada
• brutet ben
• Reumatism
• angina
• Hjärtattack
• Armbågs- och handledsskador

Armsmärta symptom

Symtomen kan vara i ena eller båda armarna och kan påverka handleden, armbågen och axeln. Bortsett från smärta inkluderar andra symtom associerade med armproblem:

• Ledstyvhet
• Svårt att röra armen
• svullnad
• Ömhet och ömhet
• Förstorade lymfkörtlar under armen
• rodnad
• Temperatur över det normala, darrande, sprickor i huden runt axeln vid svaghet, sveda och stickningar
• Armsmärta som ett symptom på angina pectoris

att tala hjärtattack När artärerna som levererar blod till hjärtmusklerna drar ihop sig. Detta kan minska hjärtats blodtillförsel.

Angina pectoris manifesteras i form av bröstsmärtor som stadigt sprider sig till nacke, vänster arm och rygg. Men kärlkramp kan ibland återspeglas som bara konstant smärta i armen. Detta kräver en medicinsk granskning.

Medicinsk behandling för armsmärtor

Armsmärta kan behandlas med traditionella metoder genom att intressera sig för att veta orsaken till smärtan. Din läkare kommer att rekommendera följande baserat på hans diagnos:

Läkemedel för att lindra smärta och inflammation

Armövningar avsedda att stärka brutna armar eller leder under övervakning eller enligt instruktioner från en sjukgymnast
Knyt armen med en sele

Använder RICE-terapi för att behandla din armsmärta

RICE står för vila, is, kompression och höjd.

• Komfort: Låt armen vila i minst 36 timmar. Ge honom lite tid att återhämta sig och undvik att lyfta vikter eller tunga föremål. Detta kommer att hjälpa dina inflammerade vävnader att återhämta sig.
• isIs hjälper till att minska smärta och svullnad runt det drabbade området. Använd en mjuk trasa för att täcka huden innan du applicerar ispåsen för att förhindra frostskador.
• trycketAnvänd ett elastiskt bandage för att tejpa det drabbade området av armen. Detta kommer att hjälpa till att lindra smärtan. Tryck dock inte på det smärtsamma området för hårt.
• hissPlacera den drabbade armen på en kudde för att dränera överflödig vätska från den drabbade platsen.

Kirurgi kan rekommenderas om problem och smärta kvarstår trots konservativ behandling.

Möjliga komplikationer relaterade till armsmärta

Mild armsmärta svarar bra på konventionell risterapi och smärtstillande medel. Det är dock viktigt att söka läkarvård om du har haft armsmärtor i flera veckor. Denna konstanta smärta kan leda till risk för komplikationer eller permanent skada i allvarliga fall.

Några komplikationer inkluderar:

• permanent nervskada
• oförmåga
• Förlust av en arm till följd av kirurgisk amputation
• långa perioder av smärta
• Förlust av styrka i armarna
• Spridning av infektion till andra organ
• Oförmåga att utföra enkla uppgifter i det dagliga livet som involverar användning av den drabbade extremiteten

När träffar du en läkare?

Om dina symtom inte förbättras eller om du är benägen att ofta drabbas av armsmärtor, kontakta din läkare eller sjukgymnast. Andra tillstånd som kräver medicinsk rådgivning inkluderar:

• Smärtan har pågått i flera veckor utan några tecken på förbättring.
• Ökad svullnad, smärta eller rodnad.
• Du känner stickningar eller domningar i det drabbade området.
• Du känner ont i armarna efter ett träningspass som avslutas med vila.
• Du utvecklar feber och inflammation inom en kort tidsperiod. Detta kan hända om det finns inflammation i armen.
• Du hör ett knäckande ljud från en skadad arm.
• Du lider av konstant svaghet, nattvärk och svullnad.

Varning: Uppsök omedelbart läkare om smärtan är svår.

Expertsvar (Frågor och Svar)

Är armsmärta ett tecken på hjärtinfarkt?

Armsmärta kan orsakas av många saker, såsom muskel- eller senorskador, ledproblem (som artrit), nervproblem (karpaltunnelsyndrom), nackproblem och till och med hjärtinfarkt. Lyckligtvis är de flesta orsakerna till armsmärta relaterade till rörelseapparaten och kan diagnostiseras och behandlas relativt enkelt.

Kan en klämd nerv orsaka armsmärta?

Komprimerade nerver antingen i halsryggen (nacken) eller ner i armen (karpaltunnel, kubital tunnel) kan leda till armsmärta. Vanligtvis med en klämd nerv känner patienten mer domningar och stickningar än smärta, men smärta kan också vara ett stort symptom.

Beroende på dess svårighetsgrad svarar komprimerade nerver vanligtvis på mediciner, sjukgymnastik och icke-kirurgiska behandlingar. Ibland behöver en klämd nerv från ett diskbråck eller en instängd nerv kirurgisk behandling.

Vilka är varningstecknen på tendinit i händerna?

Handtendinit uppstår när muskler och senor i handen blir inflammerade. Det kan börja vid armbågen och stråla ut mot fingrarna. Smärta när man håller eller lyfter föremål är ett vanligt problem.

Smärtan av tendinit följer förloppet av den drabbade senan. Återigen, behandling, förstärkning, medicinering och injektioner är ofta till hjälp. Handtendinit kräver sällan operation, men operation kan vara till hjälp i refraktära fall.

Kan armsmärta orsakas av stress och ångest?

Stress och ångest utreds som orsaker till fler problem. Ofta kan överdriven stress leda till strama muskler, särskilt i nacken. Spänningshuvudvärk är vanligt vid stram nacke.

Muskelspänningar kan leda till kramper och smärta i armen. Att sitta framför en dator hela dagen är en vanlig orsak till stress och muskelspänningar i nacken, och kan leda till nack- och armsmärtor.

Kan cervikal spondylos orsaka armsmärta?

Cervikal spondylos hänvisar till den allmänna försämringen av diskarna och lederna i din nacke. Detta förvärras med åldern, vilket leder till bensporrar och utbuktande diskar. Båda kan göra att nerverna som lämnar ryggraden komprimeras eller sträcks.

När nerven komprimeras känner patienterna smärta och domningar/stickningar i armen. Behandlingen är ofta framgångsrik, men om nervkompressionen blir allvarlig kan den kräva kirurgiskt ingrepp.

sista ordet

Armsmärta kan orsakas av många saker, såsom muskel- eller senorskador, ledproblem (som artrit), nervproblem (karpaltunnelsyndrom), nackproblem och till och med hjärtinfarkt.

Lyckligtvis är de flesta orsakerna till armsmärta relaterade till rörelseapparaten och kan diagnostiseras och behandlas relativt enkelt.

Fortsätt läsa
11 huskurer mot armsmärtor och hur man använder dem