Oral pamukçuk nedir ve ev yöntemleriyle nasıl tedavi edilir
Oral faringeal kandidiyaz olarak da bilinen oral tromboz, hem ağız içinde hem de dilde gelişen bir maya enfeksiyonu türüdür.
Ağızda genellikle az miktarda Candida albicans bulunur. Oral pamukçuk, bağışıklık sistemi kontrolden çıkan bu mantarlara karşı doğal savunmasını sürdüremediğinde ortaya çıkar.
Enfeksiyon genellikle iç dilde veya yanaklarda hafifçe yükselmiş beyaz lezyonlara yol açar. Zamanla kontrol edilmezse, ağzınızın yüzeyine, diş etlerine, bademciklere veya boğazınızın arkasına yayılabilir.
Ağzınızdaki diğer belirti ve semptomlar arasında kızarıklık, ağrı, bel hissi, yutma güçlüğü ve tat kaybı bulunur.
Bir kişi oral pamukçuk geliştirebilir, ancak bebeklerde, yaşlılarda, bağışıklık sistemi zayıflamışlarda ve giyenlerde daha yaygındır. takma dişler. Muzdarip insanlar şeker hastalığı , Vajinal mantar enfeksiyonu veya kanser bunu yapma olasılığı daha yüksektir.
Tekrarlanan oral pamukçuk atakları da immün yetmezliği gösterir. Bu nedenle, atmanız gereken ilk adım sağlıklı bir diyetle bağışıklık sisteminizi oluşturmaktır. Buna ek olarak, iyi ağız hijyenini koruyun, düzenli egzersiz yapın ve biraz uyuyun ve dinlenin.
Ayrıca, enfeksiyonu kontrol etmek ve semptomları azaltmak için bazı basit ev ilaçlarını kullanabilirsiniz.
İşte oral pamukçuk için en iyi 10 ev ilaçları.
1. Tuz
Tuz, oral pamukçuk için en iyi tedavidir. Çünkü mantarlar için misafirperver olmayan bir ortam yaratır. Ek olarak, tuz semptomların hızla giderilmesine yardımcı olur.
- 1 bardak ılık suda ½ ila 1 çay kaşığı tuz karıştırın. Gargara için kullanın, sonra tükürün. Sonuçlardan memnun kalana kadar bunu günde birkaç kez tekrarlayın.
- Dilinize ve ağzınıza biraz tuz serpebilir, ardından parmaklarınızla birkaç saniye hafifçe ovalayabilirsiniz. Ilık suyla iyice durulayın. Bu ilacı birkaç gün boyunca günde iki kez kullanın.
2. Yoğurt
Probiyotik yoğurt, oral pamukçuk tedavisine yardımcı olabilecek canlı ve aktif laktik tür bakterileri içerir. Ayrıca sindiriminizi geliştirir. Maya enfeksiyonları için sadece düzenli ve şekersiz yoğurt kullanılır.
- Birkaç hafta boyunca günde 2-3 bardak süt yiyin.
- Ayrıca, dilinize ve ağzınızın içine parmağınızla biraz süt sürün. 5 ila 10 dakika bekletin, sonra ağzınızı ılık suyla iyice durulayın. Bunu birkaç gün boyunca günde bir veya iki kez yapın.
3. Hindistan cevizi yağı
Hindistan cevizi yağı, oral enfeksiyonla mücadele için iyi bir ilaçtır. Mayayı ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve oral pamukçuk ile ilişkili rahatsızlıkları azaltır.
Journal of Clinical Food'da yapılan bir 2007 araştırmasında, araştırmacılar hindistancevizi yağını farklı ağartıcı türlerine karşı etkili buldular.
- Bir pamuklu çubuk kullanarak doğrudan iç ağız ve dil bölgesine bakire hindistan cevizi yağı uygulayın. Bunu bir hafta boyunca günde birkaç kez yapın.
- Her sabah, aç karnına bir yemek kaşığı saf hindistancevizi yağı ile yağı çekin. Ağız yağınızı 10 dakika yıkayın, sonra çıkarın. Ağzınızı ılık suyla durulayın ve dişlerinizi her zamanki gibi fırçalayın. İyi ağız sağlığını korumak için bunu günlük olarak yapın.
4. Elma sirkesi
Elma sirkesi, Candida enfeksiyonunu kontrol edebilen enzimler içerir. Ayrıca geri yükler Vücuttaki PH seviyesi Bulaşıcı mayanın büyümesi ile mücadele etmek. Buna ek olarak, bağışıklık sistemini güçlendirir ve Candida'ya karşı güçlü bir savunma sağlar.
Journal of Prosthodontics'te yapılan bir 2014 araştırmasına göre, elma sirkesinin Candida tiplerine karşı mantar önleyici özelliklere sahip olduğunu gösterdi.
- XNUMX çay kaşığı süzülmemiş elma sirkesi ve XNUMX çay kaşığı tuz bir bardak ılık suda karıştırın. İyileşme görene kadar ağzınızı günde birkaç kez durulamak için bu çözümü kullanın.
- Ayrıca bir bardak ılık suya iki süzgeç süzülmemiş elma sirkesi ve biraz bal ekleyin ve günde iki kez içirin.
5. Çay ağacı yağı
Çay ağacı yağı oral pamukçuk tedavisinde etkili bir şekilde çalışır. Güçlü mantar önleyici özellikleri maya büyümesini kontrol etmeye yardımcı olur ve hızlı bir iyileşme sağlar.
2004 yılında Anti-Mikrobiyal Kemoterapi Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmada, araştırmacılar çay ağacı yağının ve bileşenlerinin Candida üzerindeki antifungal etkilerinin çok etkili olduğunu buldular.
- 4 bardak ılık suya 5 veya 1 damla çay ağacı yağı ekleyin.
- Birkaç dakika gargara yapmak için bu çözümü kullanın.
- Enfeksiyon iyileşene kadar bu tedaviyi günde iki kez kullanın.
Not: Yan etkilere neden olabileceğinden çay ağacı yağı almamayı unutmayın.
6. Karbonat
Karbonat Oral pamukçuk için etkili ve ucuz bir tedavidir. Enfeksiyona neden olan mayayı öldürebilir.
Brezilya Oral Araştırma Dergisi tarafından yayınlanan 2009 tarihli bir araştırmaya göre,% 5 sodyum bikarbonat Candida'ya karşı etkilidir.
Ek olarak, asitleri nötralize ederek ağızda iyi pH seviyelerinin korunmasına yardımcı olur.
- Bir macun oluşturmak için 1-2 çay kaşığı karbonat karıştırın. Hamuru dil ve iç yanak bölgesine koymak için pamuklu bir top kullanın. Birkaç dakika bekleyin, sonra ağzınızı ılık suyla durulayın. Bu tedaviyi birkaç gün boyunca günde 2 veya 3 kez uygulayın.
- Ayrıca, bir çay kaşığı kabartma tozu bir bardak suda çözün. Sorundan kurtulana kadar ağzınızı günde iki kez durulamak için bu çözümü kullanın.
7. Tarçın
tarçın Oral maya enfeksiyonu için bir başka etkili ilaç. Güçlü anti-parazitik ve mantar önleyici özellikleri Candida albicans'ın büyümesini kontrol edebilir.
Geleneksel Çin Tıbbı Dergisi'nde 2012 yılında yapılan bir araştırmaya göre, tarçın yağının terapötik etkileri ve antifungal aktiviteleri Candida albicans üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
- Günde 5 veya XNUMX bardak tarçın çayı için. Çay demlemek için bir çay kaşığı tarçın tozu veya küçük bir parça tarçın çubuğunu bir bardak ve bir buçuk su içinde XNUMX dakika kaynatın. Süzün ve için. Ayrıca biraz limon suyu da ekleyebilirsiniz.
- Birkaç damla tarçın yağını 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı veya başka bir taşıyıcıda seyreltin. Bu yağı oral pamukçuktan kaynaklanan beyaz lekelere uygulayın. 10 ila 15 dakika bekletin, sonra durulayın. Bunu birkaç gün boyunca günde bir kez yapın.
Not: Hamile kadınlar tarçından kaçınmalıdır.
8. sarımsak
Z ٹ t¹t¯ sarımsak Pamukçuk enfeksiyonunu azaltmak için bir başka etkili tedavi. Anti-mantar özelliği, ağzınızdaki mayayı öldürmeye yardımcı olur ve hatta bağışıklık sistemine güçlü bir destek sağlar.
"Antimikrobiyaller" ve "Kemoterapi" dergisinde yayınlanan 2005 tarihli bir çalışmada, sonuçlar taze sarımsak ekstraktının Candida albicans'a karşı antifungal aktivitesi için umut verici görünüyordu.
- Enfeksiyonla savaşmak için 2 veya 3 çiğ sarımsak karanfilini düzenli olarak çiğneyin. Bunun yerine, doktorunuza danıştıktan sonra sarımsak kapsülleri veya tabletleri alın.
- Ayrıca, etkilenen bölgeye günde birkaç kez sarımsak yağı uygulayın.
9. Kekik yağı
Kekik yağı, oral pamukçuka neden olan mayanın büyümesini inhibe etmede de etkilidir. Moleküler ve hücresel biyokimyada yayınlanan 2001 çalışmasına göre, aurik yağın antifungal aktiviteleri Candida albicans'a karşı etkilidir.
Yağ ayrıca bağışıklık sisteminizi güçlendirir.
- 2 yemek kaşığı zeytinyağında 3 veya 1 damla kekik yağı karıştırın. Dilinize ve ağzınızın içine koyun. 10 dakika bekletin, sonra ılık suyla durulayın. İyileşme görene kadar günde iki kez tekrarlayın.
- Ayrıca bir bardak suya 3 damla kekik yağı ekleyin. Birkaç gün ila bir hafta boyunca günde iki kez iç. Başka bir seçenek, bir doktora danıştıktan sonra kekik yağı kapsülleri almaktır.
10. Zeytin yaprağı
Güçlü mantar önleyici özellikleri sayesinde zeytin yaprakları ağız pamukçukuna neden olan mikroorganizmaların yok edilmesine yardımcı olur. Ek olarak, bağışıklığınızı artıran olerobin adı verilen aktif bir bileşen içerir.
- Günde 250 kez zeytin yaprağı ekstresi (500 ila 3 mg) alın. Durumunuza uygun doz için doktorunuza danışın.
- Günde birkaç bardak zeytin yaprağı çayı için. Çay demlemek için, bir çay kaşığı zeytin yaprağını bir bardak kaynar suya 10 ila 15 dakika bekletin, sonra süzün.
Ek ipuçları
- İyi ağız hijyeni. Dişlerinizi günde iki kez fırçalayın, günde bir kez dişlerinizi fırçaladığınızdan emin olun ve asla bir diş fırçasını paylaşmayın.
- Dilinizi her gün yumuşak bir bez veya dil kazıyıcı ile temizleyin.
- Pamukçuk'u önlemek için diş fırçanızı sık sık değiştirin.
- Takma diş kullanıyorsanız, yatmadan önce çıkarın ve bir gecede eczaneden veya marketten satın alabileceğiniz bir diş macununa batırın. Her gün temiz bir diş fırçası ve su ile dişlerinizi fırçalayın.
- Diyabetiniz varsa, kan şekeri düzeyinizi düzenli olarak kontrol ederek yönetin. Bu enfeksiyonların önlenmesine yardımcı olur.
- Maya büyümesini önlemek için şekerli yiyecekleri azaltmak.
- Sigara içiyorsanız, belirtilerinizi kötüleştirebileceğinden sigara içmeyi bırakın.
- Rahatsızlığı azaltmak için soğuk su veya buz pullarını yudumlayın.
- Jelatin, dondurma veya muhallebi gibi yutması kolay yiyecekler yiyin.
- Özellikle diyabetiniz varsa veya takma dişleriniz varsa, düzenli olarak bir diş hekimine başvurun.