İrritabl bağırsak sendromundan muzdaripseniz ne yardımcı olur?

Bir gastroenterolog ile soru-cevap

İrritabl Bağırsak Sendromu ne kadar sürer?

Semptomlar genellikle yedikten sonra kötüleşir ve bağırsak hareketinden sonra düzelebilir. Birkaç dakika hatta birkaç saat dayanır.

İrritabl Bağırsak Sendromunu durdurmak mümkün mü?

Rahatlatmak için kullanılabilecek ilaçlar var İrritabl bağırsak sendromu atağı. Bunun için doktorunuza danışın.

İrritabl bağırsak sendromuna kimler daha duyarlıdır?

Bu soruyu cevaplamak gerçekten zor, ama çok stresli olan veya anksiyete veya depresyon öyküsü olan hastalarda görebiliyoruz.

İrritabl Bağırsak Sendromu uzun süreli tedavi edilebilir mi?

İrritabl bağırsak sendromunun tüm yönleri değerlendirilir ve yönetilirse, irritabl bağırsak sendromu semptomları mevcut olana kadar tamamen kontrol edilebilir.

İrritabl Bağırsak Sendromu yaşla birlikte kötüleşebilir mi?

Vücudumuz yaşlandıkça ve konumumuz değiştikçe IBS yaşla birlikte kötüleşebilir veya iyileşebilir. Bununla birlikte, semptomlar kontrol edilmezse, genellikle devam ederler.

İrritabl bağırsak adet döngüsünü etkileyebilir mi?

İrritabl Bağırsak Sendromunun şiddetine ve tetikleyicilerine bağlıdır. Hem IBS hem de adet düzensizlikleri, stres ve kaygı gibi benzer uyaranları paylaşır.

İrritabl Bağırsak Sendromu otoimmün bir durum mudur?

Hayır, IBS'nin otoimmün hastalıklarla tamamen ilgisi yoktur.

İrritabl bağırsak sendromunu hangi gıdalar şiddetlendirebilir?

İnce bağırsakta sadece kısmen sindirilmiş birçok gıda vardır. Kolonda veya kalın bağırsakta daha sindirildiğinde, bu tür sorunlara yol açabilir Gazlar Ve kasılmalar.

Gaza neden olursa veya Şişkinlik Sorun çıkması durumunda, bu yiyeceklerden geçici olarak kurtulmak daha iyidir.

Gaza neden olan en yaygın gıdalar baklagiller (örneğin fasulye) ve turpgillerdir (lahana, Brüksel lahanası, brokoli ve karnabahar).

Ayrıca, bazı insanlar havuç, kereviz, soğan, tomurcuk, buğday, kuru üzüm, kayısı, şeftali ve muzları sindirmekte zorlanırlar.

IBS'ye maruz kaldığında hangi yiyecekleri tercih etmeliyim?

İyi haber şu ki, birçok yiyecek ve içecek IBS'de iyi biliniyor.

Su, zencefil, jatur, sprite, soya sütü, pirinç sütü, basit makarna, sade beyaz pirinç ve fırınlanmış veya haşlanmış patates (patates kızartması değil).

Diğer bazı örnekler arasında beyaz ekmek, normal balık, normal tavuk, yumuşak hindi, normal jambon, haşlanmış veya haşlanmış yumurta, normal mısır gevreği, gevrek pirinç, marul, haşlanmış yumurta, yağ, sirke kabuğu, pişmiş havuç (çiğ olmayan), fıstık ezmesi, jöle Ve dadılar.

Probiyotikler IBS hastaları için iyi midir?

Probiyotikler, peristalsis'e (dışkıyı bağırsak kanalından geçiren dalga benzeri hareket) yardımcı olduğu bilinen bağırsak pH'ını düşürebilir.

Yağ, düzenli veya Yunanca zengin şekersiz yoğurt, turşu, lahana turşusu iyi kaynaklardır. Probiyotik Tatiller almayı unutmayın.

İrritabl Bağırsak Sendromunu sakinleştirmenin en iyi yolları ve ev ilaçları nelerdir?

Amaç ağrıyı önlemek ve doktorunuzun bu semptomları hafifletmek için reçete edebileceği ilaçlar var.

Ev ilaçları söz konusu olduğunda, nane yağı ve yemeklerden önce doymuş bakterilere dayanan probiyotikler birçok hastanın ağrılarını azaltmasına yardımcı oldu.

İrritabl bağırsak sendromunu yönetmek için bazı ek ipuçları.

İrritabl Bağırsak Sendromu için semptomlarınızı izlemeye, günlük bağırsak alışkanlıklarınızı ve bağırsağınızı etkileyebilecek diğer faktörleri takip etmeye başlayın.

Bu, bazı İrritabl Bağırsak Sendromu vakalarında semptomları kötüleştiren laktoz, gıda intoleransı ve basınç gibi faktörleri tanımlamaya yardımcı olabilir. En azından başlangıçta, diyet takibi ve bağırsak semptomları için notları günlük olarak saklayın.

İrritabl Bağırsak Sendromu kolon kanseri riskini artırır mı?

hayır. IBS, bağırsağın yapısında herhangi bir değişikliğe neden olmaz. Kansere dönüşmez.