Burun tıkanıklığına neden olan ve tıkalı bir burundan nasıl kurtulur

Burun tıkanıklığı

bilinen Tıkalı burun Tıbbi açıdan burun tıkanıklığıdır. Burun tıkanıklığı, burun pasajlarındaki doku şişmesi nedeniyle burunda bir tıkanıklıktır.

Bu şişliğe, kan damarlarındaki iltihaplanma (rinit) neden olur. Mukus birikmesine ve dolayısıyla nefes almada zorluğa neden olur.

Burun tıkanıklığı, aşırı mukus salgısı ile ilişkili olabilir, Burun akıntısı. Boğazda mukus drenajı (Burun sonrası damlaBoğaz ağrısına veöksürük.

Farklı bireylerin farklı burun tıkanıklığı tasvirleri vardır. Bunlar arasında burun dolgunluğu veya azalmış hava akışı hissi bulunur. Hastanın kalabalıklaşma ile ilgili herhangi bir tanı hakkındaki algısını anlamak önemlidir.

Bu olabilir tıkanıklık Burun keskin veya sabittir (kronik). Sorunun süresi, arkasındaki nedenlere bağlıdır.

Bebekler için, kalabalık bir burun beslenirken nefes almada zorluklara neden olabilir.

Bununla birlikte, çocuklarda ve yetişkinlerde, her zaman ciddi bir soruna neden olmaz, ancak çok can sıkıcı olabilir.

Burun tıkanıklığının nedenleri

Burun tıkanıklığının aşağıdakiler dahil olmak üzere birden fazla nedeni olabilir:

• duyarlılık Saman nezlesi gibi
• grip
• Soğuk algınlığı
• Duman gibi tahriş edici maddelere maruz kalma veya Toz
• Alerjik rinit
• Motor rinit
• Sinüs enfeksiyonları
• Çok kuru veya soğuk ortam
• Küme baş ağrısı
• migren
• Hormonal dengesizlik
• Baharatlı yiyecek
• Sinir basıncı
• Tiroid problemleri
• Yüksek tansiyon, nöbetler, depresyon Prostat büyümesi, erektil disfonksiyon vb.
• Nazal dekonjestan spreyler veya damlalar gibi reçetesiz ilaçların haksız kullanımı (tıbbi rinit)
• gebelik
• Alkol
• Nazal polip veya eğik septum gibi yapısal anormallikler
• Eğlence amaçlı uyuşturucu kullanımı
• Burun boşluğundaki tümörler
• Adenokarsinomların genişlemesi
• Yenidoğanda burun konjenital daralması (yenidoğan kapak darlığı ve biliyer atrezi)
• neden Orta kulak iltihabı وastım Ayrıca burun tıkanıklığı, aşağıdakilere yol açar:
  • Rahatsız uyku
  • Neden uyku apnesi
  • Kulakta basınç
  • Geçici işitme kaybına neden oldu

Bunlar ortak nedenler olsa da Tıkalı burun Doğru ve uygun teşhis için bir doktora gitmeniz önerilir.

Burun tıkanıklığının belirtileri ve semptomları

Burun tıkanıklığı, altta yatan hastalığın bir belirtisi olarak görünebilir.

Burun tıkanıklığı ve ince ve şeffaf mukus salgılanmasının artması, burun tıkanıklığının yaygın belirtileridir.

Yeşil veya sarı mukus salgılanması bakteriyel bir enfeksiyonu gösterir. Böyle bir durumda, uygun antibiyotikleri reçete etmek için doktorunuzu görmeniz gerekir.

İkincil semptomlar, burun tıkanıklığının altta yatan nedeninin etkili teşhisinde yardımcı olabilir. Bu belirtiler şunları içerir:

• ateş
• Baş ağrısı
• Gözlerin arkasındaki ağrı
• Yanaklarda ağrı
• Rahatsızlık Ön
• Üst çenede ağrı (buna bağlı Sinüs problemleri)

Burun tıkanıklığını teşhis et

Genellikle, burun tıkanıklığının neden (ler) i semptomlar ve burun içindeki basit bir muayene ile belirlenebilir.

Bazen rinoplasti, asidik boşluklar için burun çubukları ve burun biyopsisi gibi başka testler gerekebilir.

Sorun kronikse (belirtiler 6 haftadan fazla sürerse), bir KBB uzmanına danışmanız gerekebilir. Aşağıdakileri içerebilecek ek testler gerektirebilir:

• Alerji testleri (cilt prick testleri)
• Kan testleri
• Nazal endoskopi (burnun içine bakmak için esnek bir teleskop kullanımı)
• Burun tıkanıklığını gidermek için yaşam tarzı değişiklikleri

Bu yaşam tarzı değişiklikleri burun tıkanıklığından kurtulma sağlayabilir:

• Başınızı dik tutun, dik oturun ve başınız yukarıdayken uyuyun. Uzanırken tıkanıklık nedeniyle rahatsızlık artar.
• Artırmak için C vitamini açısından zengin gıdaları diyetinize dahil edin Bağışıklık yeteneğiniz.
• Mukusu hafifletmeye ve tıkanıklıktan sorumlu doku iltihabını azaltmaya yardımcı olduğu için ılık tavuk çorbası iç.
• Enflamasyonu azaltmaya yardımcı oldukları için omega-3 yağ asitleri alımınızı artırın.
• Tıkanıklığı kötüleştirebilecek alerjenlerden kaçının.
• Mukus üretimini artırabileceği ve burun tıkanıklığına neden olabileceği için tahıl, şeker, süt ürünleri ve nişastalı sebzeler tüketmeyin.
• Burun pasajlarının açılmasını kolaylaştırmak için burun şeritleri kullanın, böylece tıkanıklığı azaltmaya ve uyku kalitesini artırmaya yardımcı olun.
• Klorlu havuzlarda yüzmeyin, çünkü klor burun geçişini tahriş edebilir.
• Hızlı bir iyileşme için vücudunuzun birkaç gün dinlenmesine izin verin.
• Alkolün azaltılması veya önlenmesi.

Burun tıkanıklığını hafifletmenin yolları

Burun tıkanıklığı, aşağıdaki ev ilaçları yardımıyla tedavi edilebilir:

1. Vücudunuzu nemlendirin

Mukusun gevşemesine yardımcı olmak için sıvı alımınızı artırın, kolay atılmaya izin verin ve burun geçişlerini engellemesini önleyin. Aşırı mukusun giderilmesi önemlidir, çünkü sinüsler dolar, burun ve diğer problemlerden sonra damlamalara neden olabilir.

2. sıcak basınç uygulayın

Burun tıkanıklığını gidermek için, Sıcak bir havlu koyun Ya da burnuna ve alnına bastır.

3. Buhar soluma

Buhar soluma, mukusun gevşetilmesine yardımcı olur, böylece kolayca dışarı atılır. hareket hızları Göğüs tıkanıklığı Ve burun. Solunum sisteminin yağlanmasına da yardımcı olabilir.

Günde iki kez buhar soluma yapın. Buhar ayrıca bir buhar banyosu ile solunabilir.

Yanıkları önlemek için buharı solurken önlemleri alın. 12 yaşın altındaki çocukların, hamile kadınların ve yüksek tansiyonu, kalp problemleri veya sinir sistemi bozuklukları olan hastaların buharı teneffüs etmemeleri önerilmektedir.

4. Bir nemlendirici kullanın

Nem seviyelerini artırmak için iç mekanlarda, özellikle geceleri soğuk bir buharlaştırıcı veya nemlendirici kullanın. Bu, mukusun incelmesine yardımcı olur, nefes almayı kolaylaştırır.

Sıcak su buharlaştırıcıları kullanmaktan kaçının, özellikle çocukların çevresinde, çünkü sıcak su cildi yakabilir.

5. Sigara içmekten kaçının

Tütün dumanına maruz kalmanın burun tıkanıklığı üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Tütün dumanı bir rahatsızlık görevi görür ve sinirlerin iltihaplanmasını arttırır. Bu, tıkalı burnu artıran aşırı mukus üretimine yol açar.

6. Salin burun püskürtücüler kullanın

Tuzlu su preparatları, tıkanıklığı azaltmak için düzenli aralıklarla spreyler, buğular veya damlalar şeklinde kullanılabilir. Enflamasyonu azaltır ve mukusu azaltır.

Tuzlu spreyler tezgahtan satın alınabilir veya evde yapılabilir. Bu tuzlu su püskürtücülerini 3 gün boyunca günde üç ila dört kez kullanın, ardından 3 gün püskürtün.

7. Uçucu yağların solunması

Yardımcı olabilir Uçucu yağlar kullanın Tıkanıklığı azaltmak için buhar soluma veya saunalara eklenir. Uçucu yağlar Hangi kullanılabilir:

Okaliptüs esansiyel yağı:

Okaliptüs esansiyel yağının aktif bileşeni olan Senol, altta yatan nedeni tedavi ederek tıkanıklığı azaltmak için çalışır. Gibi solunum bozukluklarını tedavi etmek için kullanılmıştır. astım وRinit Bir hastalık Kronik pulmoner emboli.

Birden fazla çalışma, Senol'ün DEHB olan hastaları tedavi etmek için kullanılabileceğini göstermiştir. bronşit Keskin. Frekansı büyük ölçüde azalttığı için öksürük 4 gün sonra.

Nane yağı:

Nane yaprakları buharlı damıtma ile esansiyel nane yağını ekstrakte etmek için kullanılır. Bu yağ yardımcı olabilir öksürük kesici , Mukus seviyelerini azaltmak, astım, soğuk algınlığı ve grip tedavisibronşit.

Yağ antispazmodik ve antiseptik özelliklere sahiptir ve topikal olarak uygulanan veya duş suyunda karıştırılan bir buhar inhaleri olarak kullanılabilir.

8. Buharlı fırça kullanın

Buharlı ovma ebeveynler arasında çok popülerdir, çünkü üst solunum yolu enfeksiyonları nedeniyle çocuklarda tıkanıklık, öksürük ve uyku bozukluklarından kurtulma sağlar.

Muamele edilmiş sürtünme buharı karşılaştırıldığında, buhar sürtünmenin, rahatlık ve nihayetinde kesintisiz rahat uyku sağlamada en etkili olduğu bulunmuştur.

9. Tıbbi bitkilerin tüketimi

Kullanabilirsiniz zencefil وsarımsak Antispazmodik ve antiviral özellikleri tıkanıklığı azaltır. Ayrıca burun tıkanıklığı, öksürük ve boğaz ağrısı gibi semptomlara neden olan soğuk algınlığı tedavisinde de kullanılırlar.

İndir tüketimi zencefil وsarımsak Anormal bir tedavi olarak ve yeterli bilimsel kanıtla desteklenmemektedir.

10. anti-inflamatuar burun spreyleri kullanın

Tuzsuz bir burun ve tedavi edilmeyen diğer tedaviler durumunda reçetesiz birçok anti-enflamatuar sprey, yeterli rahatlık sağlamak için düşünülebilir. Bu spreyler güvenli, bağımlılık yapmaz ve sadece burun tuzluluğundan daha etkilidir.

Bununla birlikte, anti-enflamatuar spreyler yavaş etkilidir ve optimal dinlenme için 4-6 hafta düzenli kullanım gerektirebilir.

11. Reçetesiz ilaç kullanımı

Dekonjestanlar ve antihistaminikler burun tıkanıklığını giderebilir. Dekonjestan, burun dokularının şişmesini azaltır ve şişmeye katkıda bulunan kan damarları da küçülebilir.

Antihistaminikler mukus üretimini önlemeye yardımcı olabilir ve daha uzun bir süre şişmeyi azaltabilir.

Bu ilaçlar sadece rinit ve şişlik gerçek alerjilerin bir sonucu ise yararlıdır. Dekonjestanlar ve antihistaminiklerin bir kombinasyonu en iyi sonuçlara yol açabilir.

Sorun devam ederse doktora başvurun.

Burun tıkanıklığı ile ilgili komplikasyonlar

• Burun tıkanıklığı geceleri artar ve uykunuzu bozabilecek solunum sorunlarına neden olabilir.
• Kelimeleriniz ve işitmeniz bozulabilir.
• Mukusun boşaltılması kulaklarınızı etkileyebilir ve tüpü takarak enfeksiyona neden olabilir.
• Sinüzit, burundan sinüslere geçişin engellenmesi nedeniyle gelişebilir.

Burun tıkanıklığı ne kadar sürer?

Burun tıkanıklığı süresi nedenine bağlıdır. Sebep bakteriyel veya viral bir enfeksiyon ise, burun tıkanıklığı 5-10 gün içinde enfeksiyonla azalır. Bu bir alerjiden kaynaklanıyorsa, tıkanıklık daha uzun sürebilir.

Burun tıkanıklığı geceleri neden daha sık görülür?

Uzanma zamanı uyku , kan burnunuza doğru akar ve başınıza doğru yükselir, bu da burun geçişindeki kan damarlarında ve dokularda daha fazla şişmeye neden olur. Burun dokularının ve kan damarlarının iltihaplanması şiddetli iltihaplanmaya yol açar.

Ayakta dururken, yerçekimi kuvveti nedeniyle bu kan damarlarına kan akışı daha düşüktür.

Burun tıkanıklığı, asit reflü nedeniyle geceleri kötüleşebilir. Asit reflü Aşırı kilolu bebeklerde, küçük çocuklarda ve yetişkinlerde daha yaygındır.

Asit reflüsü olan kişiler, yerçekimi nedeniyle uzanırken yiyecek tüpüne mide asidi reflü uygularlar. Asit boğazın arkasını tahriş eder ve burun pasajlarında rahatsızlık hissedilebilir, çünkü ikisi birbirine bağlıdır.

Bu sorunu azaltmak için, çocukları ve bebekleri başları yüksek bir konumda olacak şekilde besleyin. Yetişkinlerde, yatmadan önce yemeklerden en az iki saat önce kaçınılmalıdır.

Burun irrigasyonu burun tıkanıklığına karşı etkili midir?

Nazal sulama, burun boşluğunu yıkama uygulamasıdır. Bu, mukusu hafifletmeye ve enflamatuar proteinleri, tahriş edici maddeleri, bakterileri ve alerjenleri burun pasajlarından çıkarmaya yardımcı olur.

Nazal sulama, diğer tedavilerle birlikte ayurvedik bir uygulamadır ve sıklıkla üst solunum yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılır. Genellikle klinik uygulamalarda da önerilmektedir. Alerji, soğuk algınlığı ve sinüs enfeksiyonlarının tedavisinde yardımcı olabilir.

Bununla birlikte, solunum yolu enfeksiyonunun tedavisi için uzmanlar tarafından düzenlenen kılavuzlarda sadece nazal sulamadan çok kısa bir şekilde bahsedilmiştir.

Nazal sulama ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından güvenli bir uygulama olarak sınıflandırılmıştır, ancak basınç şişeleri ve ampullü ampuller gibi durulama cihazları, enfeksiyon riskini önlemek için dikkatle kullanılmalıdır. Cihaz kullanımdan önce sterilize edilmelidir.

Tahrişten kaçınmak için tuzlu su kullanılması tavsiye edilir. Karışımın uygun bir tuz dengesine sahip olduğundan emin olun.

Birçok ürün doğru tuz dengesi ile önceden hazırlanmıştır. Diğer ürünler, doğru miktarda steril su ile karıştırılmış doğru miktarda tuz içeren paketler sağlar; talimatlar her zaman ürün paketine dahil edilir. Musluk suyu önce kaynatılıp soğutulmadıkça asla kullanılmamalıdır.

Özellikle zayıf bir bağışıklık sisteminiz varsa, nazal sulama yapmadan önce doktorunuza danışın.

Burun tıkanıklığını nasıl önleyebilirim?

Burun tıkanıklığı, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürülerek önlenebilir. Etkilenen kişilerle yakın temas kurmayın ve onlarla yiyecek veya içecek paylaşmaktan kaçının.

Ellerinizi uygun şekilde yıkayın ve dezenfekte edin. Bu sizi patojenik mikroplardan korumaya yardımcı olur. Kuru havalarda tıkanıklığa ve serinletici içeceklere neden olabilecek alerjenlerden kaçının.

Burun tıkanıklığı hamilelikle mi ilgili?

Hamilelik sırasında kalabalık bir burun ile ilgili sorun olarak bilinir Hamilelik sırasında burun iltihabı (Granülomatöz rinit). Bu hamilelik sırasında ortaya çıkan hormonal dalgalanmalardan kaynaklanabilir.

Hamilelik sırasında rinit insidansı astım veya önceki alerjilerle ilişkili değildir. Bu sorun genellikle gebeliğin üçüncü üç aylık döneminde daha kötüdür.

Tıkanıklık doğumdan sonra birkaç hafta devam edebilir ve genellikle kendi kendine ayrışır.

Ne zaman doktora görünmeli

Burun tıkanıklığına eşlik ederse tıbbi yardım alın:

• Gözlerin şişmesi أو Yüz أو Ön
• Bulanık görme
• Boğaz ağrısı
• Sarı veya beyaz lekeler bademcik iltihabı
• Renkli mukusun deşarjı
• Mukustan veya burundan drenaj
• Yüksek sıcaklık
• hırıltı
• Nefes almada zorluk
• Kanlı mukus
• Cilt mavi renkte
• Baş ağrısı
• Göz, yanak veya üst çene etrafındaki ağrı

Kafa travması sonrası belirgin sekresyonlar veya sinüs ağrısı varsa bir doktora görünmelisiniz. Bu, CSF sızıntıları, sarsıntılar ve kafatasındaki kırık kemik / yüz gibi ciddi sorunların bir göstergesi olabilir.

Çocuklar ağızlarından iyi nefes alamazlar. Yaşamın ilk iki ayında nefes almayı gerektirir. İki aydan küçük çocuğunuz burun tıkanıklığı çekiyorsa ve nefes almakta veya beslenmekte zorlanıyorsa derhal tıbbi yardım alın.

Doktorunuz size ne sorabilir:

• Ne zamandır bu problemlerin var?
• Belirtileriniz neler?
• Reçetesiz satılan herhangi bir ilaç kullandınız mı, ne tür ve ne kadar süreyle?
• Uyku rahatsızlığınız var mı?

Doktorunuz ne isteyebilir:

• Sorun ne kadar sürecek?
• Tıkanıklığımın nedenleri nelerdir?
• Herhangi bir terapötik ilaç alabilir miyim veya tedavi için herhangi bir ev ilacı takip edebilir miyim?
• Burun tıkanıklığı olan çocuğum için hangi tedavileri güvenle kullanabilirim?

Son bir kelime

Burun tıkanıklığı genellikle gibi tıbbi durumların bir belirtisidir. sinüzit Ya da soğuk algınlığı ve enfeksiyon tedavi edildikten sonra iyileşir. Altta yatan nedeni belirlemek ve buna göre tedavi etmek için sürekli burun tıkanıklığı bir doktor tarafından incelenmelidir.