耳垢：原因、预防、治疗以及何时寻求帮助
要点
- 耳垢或粘液会分泌到您的耳道中，并在耳道的薄内层上形成一层粘性保护层。
- 当耳垢产生过多时，您的耳朵将无法足够快地将其清除，从而导致 耳道阻塞 外部。
- 耳垢堆积会导致暂时性听力丧失、耳朵疼痛、瘙痒、恶臭和耳朵分泌物。
- 使用棉签或助听器的人比不使用的人更容易出现耳垢堆积/耳垢嵌塞。
- 耳垢和强力插入棉签等外耳清洁技术可能会损坏内耳和耳膜并将耳垢推得更深。
什么是耳垢？
耳道内衬有皮脂腺和脑腺，它们会产生一种粘性油性物质，称为 耳垢，通常称为耳垢。
这种油性分泌物在内耳的娇嫩皮肤上形成一层保护层，以保护其免受外部威胁。
灌入耳腔的粘性蜡可以捕获侵入的细菌、灰尘和其他刺激物，同时保持耳道润滑良好。
耳垢对耳朵的健康至关重要，但如果分泌过多或随着时间的推移累积，就会出现问题。
为什么耳垢会堆积？
您的耳朵是一种自动清洁设备，可逐步系统地清除旧耳垢。 不这样做会导致耳垢堆积，从而损害您的听力或导致其他耳朵问题。
耳垢自然地从耳道后部移向耳孔。 说话、咀嚼和打哈欠时下巴的持续运动有助于促进这种向前运动。
耳垢也可以将死皮细胞和灰尘带出耳朵。 一旦耳垢、上皮细胞和其他污垢的混合物到达耳朵开口，它就会变干、变成片状，并自行从耳朵中流出。
这种自然迁移过程中的任何干扰都可能导致铬在耳道内逐渐积累。 随着时间的推移，蜡会与碎屑和皮肤细胞一起受到影响。 这意味着它会变成坚硬、干燥的物质，堵塞耳道。
同样，过量产生的血清会破坏耳朵的自我清洁机制，过多的耳垢会在耳道内碎裂，形成耳朵堵塞。
耳垢堆积或堵塞会使您长时间听力困难。
耳垢堆积/堵塞的原因
以下因素可导致丝氨酸的积聚和嵌塞，从而导致耳塞：
- 会导致一些 耳部感染 مثل 游泳者的耳朵 由于炎症导致外耳道变窄并为耳垢堆积铺平道路。
湿疹等皮肤病的特征是硬化的蜡状分泌物和干燥、片状的皮肤，这两者都可能导致丝氨酸过度积聚。 - 狼疮等自身免疫性疾病也会导致蜡质堆积 耳朵 超载。
- 耳道内的一些创伤或阻塞也可能导致丝氨酸过度产生，最终导致阻塞。
- 通过将手指、棉签或其他侵入性工具插入耳道来不必要地清洁耳朵可能会将耳垢推入耳朵更深处并使其紧贴耳膜。
- 随着年龄的增长，人们往往会产生更干、更硬的耳垢。 耳垢比较难排出，因为它不易移动，容易造成堵塞。
- 有些人会产生一种不太可能结块和堵塞的液体。
耳垢堆积的体征和症状
耳垢过多的一些迹象和症状包括：
- 耳朵有阻塞感或饱胀感
- 耳痛
- 嗡嗡声或耳鸣
- 耳朵里传来难闻的气味
- 耳内感觉不稳
- 听力问题，包括暂时性耳聋
- 耳朵痒
- 耳朵分泌物
- 眩晕（头晕）
如何诊断耳垢堵塞？
为了诊断耳朵堵塞，您的医生或耳鼻喉科医生将首先查看您的病史，然后使用称为耳镜的医疗器械检查您的耳腔内部。
这种圆柱形装置配有一个小灯泡和一个放大镜，可帮助医生检查您的耳朵内部是否有牙龈受阻的迹象。
在某些情况下，偏差的程度非常严重，以至于阻塞了整个耳道，以至于医生看不到它。
诊断耳垢堆积的另一种方法是拉出耳廓或可见耳朵的外部，以查看患者是否能够更好地听到。
这被称为蹦极测试。 如果患者在拔出耳廓时记录到声音感知暂时增加，则听力障碍可能是由于耳垢后退所致。
这项检查背后的原因是要缩回耳朵，让声音有空间通过耳道，耳道上布满了密集的耳垢。 如果牵引后声音感知没有改善，听力障碍可能是由于牙龈偏斜以外的其他原因。
蜡堵塞的医学治疗
去除耳垢的标准治疗方案包括：
- 滴耳液： 可以每天给予含有过氧化物酶的滴耳液数天，以溶解受影响的耳垢。
随着硬化蜡获得更像液体的稠度，它更容易从耳道中流出。 您可以为此使用非处方滴耳液。
- 灌耳： 去除丝氨酸堆积的常用初始治疗方法是耳朵冲洗。
顾名思义，这个过程包括用加压的温水流冲洗您的耳道，以去除和排出受影响/多余的耳垢。
虽然可以使用金属注射器进行耳部冲洗，但电子耳部冲洗是一种更安全、医学上首选的选择。 该设备带有可变压力控制，有助于确保在最低压力下开始注射，以避免损坏脆弱的内耳。
用于冲洗耳朵的水应与您的身体温度相同，既不太冷也不太热。
- 微吸： 微吸是一种有些麻烦但基本上无痛的医疗程序，当耳垢被吸出空腔时，需要患者保持非常静止。
医生也可以使用刮匙或软糖勺等小型设备手动去除受影响的蜡，通常在所有其他方法都失败时。 此过程可能会非常嘈杂，并且可能会暂时改变您的声音感知。
在尝试任何 OTC 或自我治疗去除耳垢之前，请务必咨询您的医生。 耳朵的内部非常脆弱，如果操作不当，很容易损坏，无法修复。
您的医生会检查您的耳朵以确定牙龈嵌塞的程度，然后再决定相关风险或副作用最小的适当治疗方法。
此外，在进行任何这些治疗之前，应排除耳朵感染或穿孔或穿孔鼓膜的可能性。
耳垢堆积的家庭疗法
1. 避免耳垢堆积的预防性自我护理技巧
您无法调节耳垢的产生或改变耳道的宽度和形状。
但是，预防性自我保健措施可以帮助减少蜡堆积的发生率：
如果您容易出现耳垢堆积，您应该跟进耳鼻喉科医生定期清洁耳朵，以防止将来出现耳朵堵塞。
您的耳朵不仅可以自行清洁。 用锋利的气体洗耳工具推动和挖掘只会刺激脆弱的内壁，并迫使耳垢进入更多的空腔。
只需不时轻轻擦拭外耳，即可去除碎屑、耳垢和片状皮肤。
在耳朵的外部可见部分涂抹少量保湿乳液，以舒缓干燥、头皮屑、敏感的皮肤。
只要您不使用大量产品或将其放置在耳腔内，基本的皮肤护理可以帮助防止将来出现堵塞。
- 湿疹等炎症性皮肤病也会导致皮肤越来越干燥和脱皮。 皮肤碎屑会反过来流入您的耳朵并导致堵塞。
因此，必须处理任何潜在的皮肤问题以防止耳朵堵塞。
- 不要用力往耳朵里喷水或任何液体，因为它会损伤内耳和鼓膜，水的压力会将耳垢推入耳道更深处。
- 在将任何清洁溶液放入耳朵之前，检查其温度很重要。 使用热液体软化耳垢会灼伤耳朵内的皮肤或使耳膜穿孔，从而增加耳朵感染的风险。
- 不要在耳朵里放冷水来冲洗多余的耳垢，因为这可能会导致头晕。
- 没有从饮食中摄取足够的 omega-3 脂肪酸、锌和镁会导致生产过剩、积聚和耳垢消退。
- 食用健康、均衡的饮食，特别注重富含这些重要营养素的食物。
2.1 去除和软化耳垢的液体
许多耳朵清洁解决方案可以帮助分解均匀的耳垢，从而促进其从耳道中自然排出。
一个。 油基车辆
某些油（例如滴耳剂）可以安全地用于松散受阻的耳垢并减轻其从耳道中的排出。 这些润滑剂不仅可以软化均匀的蜡稠度，而且其中一些产品还具有防腐性能，可以帮助对抗细菌、真菌和其他引起感染的细菌。
使用油：
- 婴儿油
- 杏仁油
- زيتجوزالهند
- 矿物油
- زيتالزيتون
كيفتستعمل：
- 稍微加热您选择的油，但在将其放入耳朵之前确保它不太热。
- 将头向一侧倾斜并使用滴管将 3-4 滴温油滴入堵塞的耳朵。
- 让油在您的耳腔中停留 10 到 20 分钟，直到它被完全吸收，然后松开耳垢。
- 等待时间过后，将头侧向一边，让重力向下推，迫使蜡打开耳朵。
- 使用棉签或纸巾去除耳道边缘的软蜡，但不要挖得太深或太用力。
注意：这种治疗方法不适合患有活动性耳部感染或耳膜穿孔的人，因为它会加重耳部损伤。
B. 水基化合物
小苏打或碳酸氢钠可以作为稀释剂来分解受影响的耳垢，以帮助其自然排出。
您可以通过将小苏打和白开水以 1:10 的比例混合来制作自己的耳朵清洁液。 这意味着溶液应含有 10% 的小苏打。
كيفتستعمل：
- 混合 1 份小苏打和 10 份普通水或盐水。
- 将头侧向一侧，并使用滴管将几滴这种溶液滴入受影响的耳朵。
- 让溶液静置 10-20 分钟，然后使用橡胶球注射器将温水轻轻冲入耳朵。
- 水流会将耳垢移向耳孔，之后您可以使用纸巾或软布擦拭。
- 如果您手头没有小苏打，您也可以为此使用温水或盐水。
注意：如果您有或有穿孔耳膜，不建议使用小苏打溶液去除多余或受影响的耳垢。 耳朵感染 积极的。 此外，使用任何其他滴耳剂或对任何滴耳剂过敏的人在使用此疗法时应谨慎行事，以避免任何耳朵损伤或并发症。
C。 其他车辆
#过氧化氢
过氧化氢是一种泡腾液体，可用于清除由牙龈嵌塞或生产过多引起的小耳塞。 (8)
كيفتستعمل：
- 取等量的 3% 过氧化氢和水，充分混合制成溶液。
- 将溶液转移到滴管中，将几滴滴入受影响的耳朵，同时将头侧向一侧。
- 等待 10-20 分钟让溶液松开硬化的耳垢，然后用棉签轻轻清洁耳道开口。
注意：切勿使用稀释过的双氧水清洁耳朵。 过氧化氢是一种强液体，必须在水中进行最佳稀释，以避免对耳朵脆弱的内层和鼓膜造成任何损害。
＃甘油
甘油是一种温和的润滑剂，可以安全地用于溶解受影响的耳垢。
كيفتستعمل：
- 用甘油填充滴管。
- 将患耳向天空倾斜，将 3-4 滴甘油滴入患耳。
- 用棉球关闭耳朵开口，然后将头部恢复到正常位置。
- 至少几个小时内不要取下棉球，之后可以用温水轻轻擦拭耳朵，以排出柔软的耳垢。
#醋和外用酒精
多年来，醋和外用酒精的混合物已成功用于去除耳垢。
除了溶解和消除耳垢堆积外，这些成分中的每一种都为治疗阻塞的耳朵提供了额外的好处。
酒精是一种有效的干燥剂，可在低温下蒸发并具有抗菌性能。
醋还被认为具有抗菌特性，可以帮助降低耳朵感染的风险，并将耳道的酸平衡恢复到正常水平。
كيفتستعمل：
- 在碗中混合等量的白醋和酒精，制成溶液。
- 使用滴耳器或将棉球放入溶液中。
- 将头向侧面倾斜，使受影响的耳朵朝向天空。
- 使用滴管或挤压棉球将 2-3 滴这种溶液滴入耳朵。 让液体留在耳道中 10-20 分钟。
- 将受影响的耳朵向下转动，让多余的液体排出。 您可以使用棉签轻轻地从耳道开口处去除耳垢。
注意：此治疗不适用于耳膜穿孔或活动性耳部感染的人。
结论：
这些家庭疗法有许多轶事优点，但缺乏直接的科学支持。 为了使任何治疗起作用，必须正确进行，否则可能会导致有害的副作用。 在处理像人耳这样敏感的东西时，谨慎的必要性更为重要。
因此，为避免任何不必要的并发症或可能的耳朵损伤，在尝试任何这些补救措施之前，您必须咨询您的医生。
在给他或她开绿灯之前，医生将评估耳垢堆积的程度和其他相关因素，例如鼓膜的状况和是否存在任何活动性感染。
如果在第一次医生批准的家庭治疗后您的病情没有改善或恶化，您必须立即就医，以避免任何不可逆转的耳朵损伤或听力损失。
2.2 用温水冲洗耳朵（耳垢软化后）
您可以使用上述任何一种软化剂几天，以充分松动和去除受影响的耳垢，然后使用洗耳器轻轻地将耳垢冲洗出耳道。
受控的加压水流有助于将细蜡引导到耳朵的开口处，它可以从那里自然排出，也可以用干净、柔软的棉签、纸巾或布去除。
- 将外耳向天空倾斜。
- 通过向上和向后拉伸机翼或外耳瓣来拉直耳道。
- 使用橡胶球注射器将温水轻轻泵入受影响的耳朵。
- 最后，将处理过的耳朵向下倾斜，让水排出。
注意：使用高压水或热水冲洗耳朵可能会损坏或削弱脆弱的内耳内膜，并导致耳膜穿孔。 因此，除非您绝对确定正确的方法，否则不要尝试此方法。
在这方面寻求你的医生的帮助，或者让他或她为你做。 滴水器（例如漱口水装置）会释放高压水流，可能会损坏您的耳朵，因此不适合日常家庭使用。
此外，不建议患有耳聋的人使用耳朵冲洗 糖尿病 控制不佳或免疫系统较弱，因为他们在此程序后有发生外耳感染的风险。
可能需要多轮耳垢软化和耳朵冲洗才能使多余的耳垢脱落，从而完全清除堵塞物。
在某些情况下，蜡溶解剂可能只会使蜡的表面层变松。 如果发生这种情况，较轻的耳垢会深入耳道，并可能压在耳膜上。 如果您在经过几次治疗后仍未能缓解任何症状，请去看医生。
避免危险的家庭疗法
耳朵是敏感器官，在处理耳朵问题时必须小心。 在处理耳垢堵塞时，避免以下治疗，远离并发症。
- 把任何东西放在你的耳朵里：使用锋利的气体工具甚至 q-tip 强力清洁耳朵可能会威胁到耳道皮肤的结构完整性，并将耳垢推入耳膜更深处。
用发夹、扳手、棉签或其他黑客工具手动去除多余的蜡似乎是个好主意，但这样做可能会适得其反。
当您将这些清洁工具强行插入耳腔时，它们会接触到脆弱的内衬，并会严重刺激或损坏它。
此外，这种细致的清洁会剥离耳道内的天然油脂，将细菌感染引入耳道，或使耳膜破裂。
- 耳垢： 另一种去除耳垢的替代方法可能弊大于利，是耳垢。 这种方法包括点燃一个空心耳烛并将火焰放在受影响的耳朵上方。
热量传递到耳朵并软化蜡的效果。 但是，感染的风险很高，因为蜡烛中的熔融蜡会滴入您的耳朵并导致灼伤，并通过添加耳垢进一步堵塞。
风险因素
以下风险因素会使您更容易出现耳垢堵塞：
- 某些解剖特征，例如狭窄或不发达的耳道，会使人容易受到耳垢堆积的影响。
- 这种情况在有耳垢受累病史和经常耳部感染病史的人中更为常见。
- 耳道内毛发过度生长的人更容易出现耳垢堵塞。
- 随着年龄的增长，人们倾向于分泌更多更干的耳垢，这更容易发生嵌塞。
- 有些人会在外耳道产生一种无害的骨骼效应，称为骨瘤，它会破坏耳朵的自我清洁机制。
经常使用耳塞、音乐插头甚至助听器都会导致耳垢积聚在耳道中，导致耳道堵塞。
可能的并发症
如果治疗不当或升级到危险程度，由于丝氨酸积聚/嵌塞导致的耳垢堵塞会导致以下并发症：
- 鼓膜破裂
- 中耳感染
- 外耳感染，例如游泳者的耳朵
- 以头晕和意识模糊为特征的眩晕，通常是当耳垢被推到鼓膜或鼓膜上时
- 持续耳鸣，特征为耳内有响声或嗡嗡声
耳朵和航空旅行
当您在飞行中，尤其是在着陆时，通常会感到耳朵充盈或堵塞。
这主要是由于大气压力的快速变化，这是耳朵难以实现的。 中耳形成一个气囊，它对这种气压波动越来越敏感。
有一些简单的方法可以消除由于气压差异导致的耳朵堵塞。 然而，耳垢堆积可能会给您带来额外的压力并增加您的不适或疼痛。
你什么时候去看医生？
您的耳朵是一个脆弱的器官，当耳垢堆积/撞击导致堵塞时，需要小心呵护。
如果您遇到任何耳朵疼痛、不适、听力功能障碍或任何可能表明丝氨酸积聚的症状，请去看耳鼻喉科医生进行适当的检查。
您应该依靠您的医生为您的特定情况建议最安全和最合适的治疗方法，而不是自行治疗。
如果在处方治疗 3-5 天后症状仍然存在，请咨询医生。
如果您遇到以下任何症状，则需要特别紧急的医疗帮助：
- 不断升高的温度
- 持续恶心
- 严重的头晕，可能会破坏您的身体平衡，以至于您难以行走
- 突发性听力损失
- 耳道流出黄色或绿色脓样分泌物
- 将耳朵清洁物插入受影响的耳道后出现严重的耳朵疼痛或出血
你可能会问你的医生：
- 耳垢/堵塞我该怎么办？
- 我的年龄、性别、遗传或饮食摄入在这个问题的发展中起什么作用？
- 耳垢堵塞时去游泳安全吗？
- 我能做些什么来防止将来耳垢堆积？
- 应该多久从耳朵中清除一次耳垢？
您的医生可能会问您什么：
- 症状持续了多长时间？
- 你的耳朵有分泌物吗？
- 您过去是否经历过任何疼痛或未知的听力问题？
- 你的耳朵症状来来去去，还是持续存在？
- 您过去是否尝试过任何药物治疗或药物治疗耳朵/耳垢堵塞？
遗言
正常数量的耳垢或口香糖对于保持耳朵健康很重要。 这种油性分泌物有助于润滑耳道，并在薄内衬上形成一层保护膜。
但是，随着时间的推移，过多的耳垢会积聚并导致堵塞。
除非有足够的耳垢堆积导致耳痛或听力问题等症状，否则不需要对耳朵进行深度清洁。
有一些自我保健措施和家庭疗法可能有助于清除多余的耳垢，但在开始自我治疗之前应该咨询耳科专家。
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耳垢清除：家庭疗法和自我保健