10 種最常見的過敏原
過敏 根據疾病控制和預防中心的數據，它是美國慢性病的第六大原因。 事實上，超過 50 萬美國人患有 過敏 每年，他們在治療上的花費超過 18 億美元。
你受苦 免疫系統反應時的過敏 你有一種不會引起大多數人反應的物質。
免疫系統的工作是尋找外來物質，如病毒和細菌，並清除它們。 在患有過敏症的人中，免疫系統錯誤地將花粉或花生等無害成分識別為危險的入侵者，並開始生產化學物質來對抗它。 這反過來會導致過敏症狀。
許多事情都會引發過敏反應，其範圍從輕微和煩人到突然和危及生命。
以下是十種最常見的過敏原。
1.花粉
接觸花粉會引起過敏反應，它是你產生的細粉 樹 和雜草，會在體內引發過敏反應。 事實上，花粉是美國最常見的過敏原因之一。
小顆粒從樹木、雜草和雜草中釋放出來，使其他植物的一部分受精。 但是當花粉卡在氣流中時，它有時會進入鼻道或喉嚨，引發一種季節性過敏反應。
這種類型的過敏被稱為花粉熱或玫瑰熱（取決於出現症狀的季節）。
花粉症的症狀包括打噴嚏和流鼻涕 喉嚨抓撓和咳嗽 鼻塞和瘙癢 أو 水汪汪的大眼睛.
在炎熱多風且花粉含量高的日子裡，您可以盡可能多地呆在室內，從而最大限度地減少花粉熱或玫瑰果帶來的不便。 此外，保持門窗關閉並使用空調來降低室內濕度並減少進入家中的空氣傳播花粉的數量。
2. 動物毛
世界各地的許多家庭都有寵物。 僅在美國，美國寵物用品協會估計 65% 的家庭擁有寵物。
養寵物有很多好處，但它可能是您或您的家人常見的過敏原。
寵物皮屑（皮屑）、唾液和尿液中的蛋白質會引起過敏反應。 它還可能使某些人的哮喘症狀惡化。 此外，寵物毛髮或毛皮可以收集花粉、黴菌孢子和其他戶外過敏原，從而將這些常見的誘因帶入您的家中。
寵物皮屑過敏的一些症狀是打噴嚏、流鼻涕、眼睛發癢或流淚、鼻塞、鼻子發癢、咳嗽、鼻竇炎引起的面部壓力和疼痛、呼吸困難和胸悶或疼痛。
對於那些患有這種過敏症的人，採取措施減少家中寵物皮屑的數量很重要。 為此，您可以定期給寵物洗澡、吸塵地板和家具、更換和清洗床上用品，以及讓寵物遠離家具和臥室。
3.模具
黴菌是一類生長在潮濕地方的真菌。 它們幾乎可以在任何溫暖潮濕的環境中生長，例如地下室或浴室，以及草地或覆蓋物。
這些真菌通過孢子繁殖，這些孢子也可以在空氣中找到。 當細菌鑽入鼻腔時，它們會引發過敏反應。 黴菌過敏的一些症狀是打噴嚏、瘙癢、流鼻涕、眼睛刺激、咳嗽、充血、鼻後滴漏和哮喘發作。
那些住在通風不良和高濕度的家中的人更容易出現黴菌問題。 為了幫助防止黴菌生長：
- 為潮濕區域通風以降低濕度。 例如，使用排氣扇 洗澡的時候去衛生間.
- 定期清潔潮濕區域 洗手間 以及廚房和房子周圍，以防止黴菌孢子的生長。
在感覺潮濕或有異味的地方使用除濕機。 始終定期清潔除濕機過濾器和盤管。
消除多餘水分的來源，例如洩漏的管道或屋頂瓦片。
保持您家周圍的排水區域清潔。
清除院子裡腐爛的樹葉或濕木柴。
4.塵蟎
屋塵蟎是生活在屋塵中的微生物。 它們以人們經常遇到的死皮細胞為食。 塵蟎可以在所有氣候和大多數海拔高度生存。
根據美國哮喘和過敏基金會的數據，美國約有 20 萬人對塵蟎過敏。
塵蟎過敏會引起廣泛的體徵和症狀，包括流鼻涕或皮膚發癢、皮膚發癢、充血、鼻竇壓力、流淚、喉嚨悶、 咳嗽 ، 眼睛腫了 睡眠困難、胸痛或胸悶、呼吸困難和呼吸急促。
為了防止對塵蟎過敏：
- 在床墊、床墊和枕頭上使用防過敏寢具，以防止過敏原進入床鋪。
- 每周至少用熱水清洗一次所有床上用品（床單、枕套、床單和床罩）。 在夏季的幾個月裡，用熱烘乾機或自然陽光將它們烘乾。
- 盡可能讓您的家保持整潔，以便收集物品 灰塵 ，例如毛絨玩具、窗簾和地毯。
- 定期讓您的家庭真空吸塵器。
5.蟑螂
過敏反應的其他常見原因包括爬行的蟑螂，目前還沒有多少人能忍受。
他們的糞便、唾液和附件中的一種蛋白質是令人擔憂的過敏原。 如果你家或工作場所有蟑螂，你可以吸入蛋白質。
這種過敏的常見症狀包括咳嗽、鼻塞、皮疹、喘息和耳朵或鼻竇感染。 蟑螂還可以引發哮喘發作以及嬰兒和幼兒的咳嗽和喘息。
這些爬行昆蟲是一個已知問題，很難擺脫。 但是，您可以通過以下方式預防感染：
- 不要留下人類或寵物食品
- 立即蓋好垃圾，洗碗，清理食物碎屑。
- 密封牆壁和地板上的裂縫。
- 識別或清理多餘水分的來源。
- 減少家中的濕度，因為它會促進蟑螂和其他害蟲的生長。
- 使用蟑螂誘捕器或凝膠去除蟑螂。
6. 食物
如果您對食物過敏，並且您的免疫系統對您吃或喝的東西反應異常。 根據食物過敏研究和教育組織的數據，大約有 15 萬美國人患有食物過敏症。
當談到食物過敏時，有一些常見的食物被認為是罪魁禍首。 這包括 牛奶 و蛋 花生、魚、貝類、堅果（如腰果或核桃）、小麥和大豆。
食物過敏會導致輕微或嚴重的症狀。 輕度症狀可能包括打噴嚏、鼻塞或流淚、眼睛流淚、腫脹、皮疹、胃痙攣、噁心、嘔吐和腹瀉。 另一方面，嚴重的症狀是呼吸困難、喘息、蕁麻疹和頭暈。
為防止過敏反應，即使少量也應避免有問題的食物。 此外，在超市購買食品或在餐廳點餐時，請徹底檢查食材。
7.昆蟲叮咬
被蜜蜂蜇 或者黃蜂非常痛苦，但如果你對毒液過敏，問題就會變得很嚴重。 它包括與昆蟲有關的過敏反應。
一些過敏症狀包括： 被蟲蜇腫了 可能持續一周或更長時間的發紅，以及噁心 、疲勞和發燒 低等級。 在嚴重反應的情況下，一個人可能會出現其他症狀，例如呼吸困難； 蕁麻疹或皮疹； 面部、喉嚨或嘴巴腫脹； 快速的心跳; 頭暈; 或需要緊急醫療護理的血壓嚴重下降。
為防止對昆蟲叮咬產生反應，請採取措施避免被昆蟲叮咬或叮咬。 您也可以就過敏注射（免疫療法）諮詢您的醫生。
8. 乳膠
手套和一些醫療設備中的乳膠會引發過敏反應。
如果您的免疫系統將乳膠識別為有害並釋放某些抗體來對抗過敏原，您就會患上乳膠過敏。 只需觸摸含有乳膠的產品，例如手套和氣球，您就會產生過敏反應。
此外，吸入乳膠顆粒，尤其是從手套中吸入，會引起反應。
乳膠過敏的一些症狀包括瘙癢、皮膚發紅、蕁麻疹或皮疹、打噴嚏、流鼻涕、流淚、喉嚨發癢、呼吸困難、喘息和咳嗽。 接觸含有乳膠的產品後幾分鐘內可能會出現症狀。
對乳膠過敏的人應限製或避免接觸乳膠產品。 此外，通過在任何測試或治療之前告知醫療保健提供者乳膠過敏，可以在牙科、醫療或外科手術過程中預防該問題。
9. 香水
香水、香薰蠟燭、洗衣粉和化妝品等產品中的香水會引起某些人的反應。
此類產品中的氣味通常是合成化學物質，不會刺激免疫系統產生抗體。 因此，它們不是過敏原，而是可引起過敏樣症狀的刺激物。
芳香反應可引起一系列症狀，如打噴嚏、流鼻涕、流淚、頭痛、注意力不集中、頭暈、呼吸困難、喘息、皮膚發癢和其他皮疹。 對於大多數人來說，一旦氣味消失，症狀就會消失。
最好的防禦就是遠離這個問題的根源。 了解潛在的觸發因素並避免它們。 每當你需要測試一種新的氣味時，都要格外小心。
10. 醫學
有些人可能會對藥物產生過敏反應。 當它與抵抗感染和疾病的免疫系統相互作用時，就會發生這種情況。
對藥物的反應可能會導致輕微的危及生命的症狀，例如皮疹、眼睛發癢、口腔和喉嚨充血和腫脹。
有些藥物比其他藥物更容易引起過敏反應。 這些藥物包括抗生素（青黴素）、阿司匹林、非甾體抗炎藥（布洛芬等非甾體抗炎藥）、抗驚厥藥（拉莫三嗪）和化療藥物。
如果您過去對藥物有反應，最好通知您的醫生並完全避免使用藥物。 但是，如果您有風險，請向您的醫生諮詢抗組胺藥或興奮劑的治療方法。