預防和處理糖尿病傷口的7個技巧

患有糖尿病的人更容易在腳和手上出現皮膚潰瘍和傷口，並且更容易出現傷口感染。

這是因為糖尿病通常與血液循環不良、免疫力下降和下肢感覺喪失（周圍神經病變）有關。

如果您或您認識的人患有糖尿病，重要的是要知道即使是小傷口和損傷也會發展成大傷口，並且適當的護理對於避免這些問題至關重要。

重要的傷口護理技巧

以下是一些常見的傷口護理方法，您應該遵循這些方法來幫助傷口更快癒合並預防感染：

1. 傷口自查

有必要定期自我檢查您的腳是否有任何變化或受傷。

一種簡單的方法是將每日足部檢查納入您的沐浴程序。 尋找任何可能沒有適當血液供應的割傷、擦傷、輕傷、出現破裂或乾燥、硬化、麻木或發藍的皮膚。 如果您自己無法完成，請讓您身邊的人來完成。

任何變化或割傷都應立即向醫生展示。

2.預防感染

如果你有傷口，尤其是腳上的傷口，你必須非常小心地保持適當的衛生，以避免感染。 正確包紮傷口並用醫生推薦的防腐劑清潔傷口。

3. 管理血糖水平

控制血糖水平是傷口癒合的關鍵。 高血糖水平會降低白細胞的效率，使您容易受到感染。

以下是管理血糖水平的一些提示：

• 吃健康的飲食： 確保每天吃大量的綠色食物和非澱粉類食物。 注意你的碳水化合物攝入量，並嘗試遵循“盤子法”進食。 嘗試從飲食中消除精製糖和高碳水化合物食物。
• 過積極的生活方式： 體育鍛煉是調節血糖水平的重要因素。 嘗試將至少 20 分鐘的鍛煉納入您的日常生活。

注意：在對飲食或身體活動進行任何改變之前，請諮詢您的糖尿病醫生，因為將它們與糖尿病藥物結合使用可能會導致某些人的血糖下降。

4. 減壓區域

您可能會被要求穿一些特殊的鞋子以避免傷口區域受到額外的壓力，這被稱為“放電”。 這有助於潰瘍更快癒合。 有牙套和鞋子以及一些可用的敷料。

5.家庭監控設備的使用

對於患有糖尿病神經病變的糖尿病患者，可以考慮進行家庭監測。

有智能鞋墊和襪子可以檢測足部壓力和溫度的過度變化，這可能是嚴重足部受傷的前兆。 一些研究表明，這些設備有助於提醒患者足部的任何變化，以便他們能夠按時得到正確的護理。

6.去除死皮和組織

去除死亡或受損組織稱為清創。 清創可以通過多種方式進行，最好在醫院進行。

7.在家塗抹蜂蜜敷料

一些研究表明，將蜂蜜塗抹在傷口上可以幫助它更快地癒合。 蜂蜜含有許多抗氧化劑和防腐性能。

注意：未經醫生批准，請勿佩戴此繃帶，因為護理不當可能會使您面臨二次暴露感染的風險。

如何使用：

• 用溫水清潔傷口區域，去除污垢和細菌。
• 在傷口敷料上塗抹蜂蜜並將其包裹在受影響的區域。
• 每天更換繃帶 3-4 次。

其他安全提示

一些可能使您有患足部潰瘍風險的因素是：

• 糖尿病性神經病變或足部感覺減退
• 由於血糖水平失控導致血液循環不良
• 足部任何畸形
• 沒有穿正確的鞋碼
• 高血糖
• 足部潰瘍病史
• 吸煙或過量飲酒

防止在腳或身體其他部位形成潰瘍。

• 切勿觸摸腳上的傷口、結痂或疣。
• 當你的腳上有傷口時，避免穿緊身衣或緊身鞋。

你什麼時候去看醫生？

如果您患有糖尿病，請在發現腳上有任何割傷或傷口時立即去看醫生。 這可以幫助防止足部潰瘍和截肢的發展。

關於糖尿病傷口護理的常見問題

糖尿病患者可以使用液體繃帶嗎？

是的，但根據大多數醫生的說法，凝膠是首選。

糖尿病傷口的家庭治療方法是什麼？

每天用溫水清潔患處並適當擦乾。 在傷口上塗抹防腐劑。

糖尿病潰瘍最好的藥膏是什麼？

新黴素、慶大霉素、甲硝唑等是治療糖尿病潰瘍的常用抗生素製劑。 (10)

治療糖尿病潰瘍的草藥有哪些？

木瓜葉、番荔枝和迷迭香被廣泛用作治療糖尿病潰瘍的草藥。 然而，它在潰瘍癒合方面可能不如新藥有效。

遺言

截肢和敗血症是糖尿病的嚴重且常見的並發症。 正確檢查您的腳並防止傷口感染以保護自己免受這些風險非常重要。