不受控制的糖尿病對心臟、眼睛、腎臟和神經的影響

糖尿病是一組以血糖水平升高為特徵的疾病。 分類為“代謝紊亂”，這意味著它不僅限於特定器官，而且會影響受影響者的總體健康和生活質量。

根據最近的報導，到 2021 年，全球約 10.5% 的人口（536.6 億人）將受到這種情況的影響，預計到 12.2 年其患病率將增加到 783.2%（2045 億人）。

與不受控制的糖尿病相關的並發症

在不受控制的糖尿病中，血糖水平長時間保持在高水平，這會導致身體器官受損。 不受控制的糖尿病會影響心臟、腎臟、眼睛、神經和大腦。

1. 不受控制的糖尿病如何影響心臟？

2015 年發表在《國際糖尿病雜誌》上的一項研究將心血管疾病歸因於糖尿病患者死亡的主要原因。

該研究還確定了糖尿病影響心血管功能的以下機制：

• 嘢嘞嘞嘞嘞嘞嘞嘞的肥胖在糖尿病患者中很常見，尤其是 2 型糖尿病患者，肥胖與心血管疾病風險增加有關。
• 高水平的低密度脂蛋白 (LDL)： 糖尿病患者積累高水平的低密度脂蛋白 (LDL)，或“壞膽固醇”。 隨著時間的推移，這種類型的膽固醇會在您的動脈中積聚，導致心髒病發作的風險增加。
• 高血壓： 高血壓在 1 型和 2 型糖尿病患者中很常見，分別為 30% 和 60%。 (2) (3) 高血壓會給流經心臟的血管帶來更多壓力，導致心髒病發作的風險增加。

2. 不受控制的糖尿病對眼睛有什麼影響？

糖尿病可以通過多種方式影響眼睛。 2015 年發表在《世界糖尿病雜誌》上的一篇綜述列出了糖尿病引起的五種主要眼部並發症。 (4) 這些是：

• 糖尿病視網膜病變 (DR)： 這是糖尿病最常見的眼部並發症。 在 DR 中，視網膜的小血管受到影響並發展為出血並最終失明。 糖尿病性視網膜病變是 50 歲以上人群最常見的失明原因。 在美國，患有糖尿病 95 年以上的 60 型和 XNUMX 型糖尿病患者的 DR 患病率分別為 XNUMX% 和 XNUMX%。
• 糖尿病性乳頭狀病變 (DP)： 在糖尿病性乳頭狀病變中，視盤腫脹。 這種並發症與糖尿病視網膜病變一樣常見，但其病因並不像糖尿病視網膜病變那樣明確。
• 糖尿病性黃斑水腫 (DME)： DME 被視為糖尿病視網膜病變的結果。 在這種情況下，由於充滿液體，稱為黃斑的視網膜部分會出現腫脹。 這會導致閱讀、寫作、駕駛、識別面孔困難，並最終導致視力喪失。 它是 2 型糖尿病患者視力喪失的主要原因。
• 青光眼：在青光眼的情況下，壓力會在連接眼睛和大腦的視神經中積聚，從而對其造成損害，最終導致失明。 糖尿病會增加患某些類型青光眼的風險。
• 眼睛晶狀體變黑： 在這種情況下，眼睛的晶狀體變得渾濁，導致視力模糊。 患有糖尿病的人患白內障的風險比沒有糖尿病的人低兩到五倍。

3. 不受控制的糖尿病如何影響腎臟？

糖尿病腎病 (DKD) 或糖尿病腎病是 2 型糖尿病的並發症，影響約三分之一的患者。

糖尿病患者可能需要數年時間才會發生腎臟損害。 DKD 的早期階段的特點是內部器官和組織，尤其是肌肉，無法對胰島素作出反應。 隨著腎衰竭的進展，腎臟過濾廢物的能力下降。

4.糖尿病與神經損傷

神經系統將神經衝動傳入和傳出大腦，使運動和執行各種身體功能成為可能。 葡萄糖分解產生能量是神經功能中最重要的過程。

糖尿病患者失去了利用葡萄糖產生能量的能力。 因此，它們將過量的葡萄糖轉化為酒精山梨糖醇。 山梨糖醇在神經中的積累會損害它們，導致糖尿病性神經病變。

神經遍布全身。 因此，神經功能的損害會產生多種影響。 症狀取決於受神經病變影響的身體和器官的區域。

糖尿病神經損傷的兩種主要類型是：

• 周圍神經損傷它會導致刺痛、灼痛、麻木、痙攣、刺痛、肌肉無力以及失去協調和平衡。
• 自主神經損傷： 症狀包括膀胱問題、消化問題、勃起功能障礙、陰道乾燥、心率加快、眼睛從亮到暗的調整問題、頭暈和昏厥。

5. 不受控制的糖尿病對腦功能有何影響？

葡萄糖是大腦唯一的能量供應者，任何干擾大腦中葡萄糖可用性的因素都會影響其結構和有效運作。

2010 年發表在《糖尿病》雜誌上的一項研究使用了 1 型糖尿病兒童的大腦成像數據。結果表明，大腦結構和認知功能受到影響。

2015 年發表在《紐約科學院年鑑》上的另一項研究使用 MRI，發現 1 型和 2 型糖尿病患者表現出大腦結構的變化、理解能力下降和記憶障礙。 2 型糖尿病與癡呆症風險增加 50% 有關。

糖尿病對供應大腦的血管造成的損傷會影響流向大腦的血液，從而導致中風。 有時，受損的血管可能會破裂，導致大腦出血。

6. 不受控制的糖尿病有哪些口腔並發症？

根據 90 年發表的最新評論，超過 2018% 的糖尿病患者會出現口腔並發症。該評論還列出了不受控制的糖尿病的口腔表現，(15) 包括：

• 蛀牙： 糖尿病會削弱身體抵抗感染（包括口腔感染）的能力。 這會導致口腔中細菌的堆積。 隨著時間的推移，這些細菌會感染牙齒，導致牙菌斑（牙齒上的黃色層）形成。 牙菌斑侵蝕牙釉質（牙齒的保護層），為蛀牙或蛀牙鋪平道路。
• 牙周疾病： 牙周病的早期階段是牙齦炎，其中由於牙菌斑硬化導致牙齦腫脹和出血而發生牙齦刺激。 牙周病是牙齦的進行性炎症，其特徵是骨骼和支撐牙齒的周圍組織受損，導致牙齒脫落。
• 胃灼熱症：這種綜合症會影響糖尿病患者，並給人一種舌頭灼痛或發紅的感覺，口乾舌燥，口渴加劇。

更好地了解糖尿病

葡萄糖是體內所有細胞的主要能量來源，是從您吃的食物分解中獲得的。 胰島素是胰腺分泌的一種激素，負責幫助葡萄糖進入細胞並分解細胞以產生能量。

當您的身體不能產生足夠的胰島素或不能很好地使用胰島素時，血液中就會積聚葡萄糖，從而導致糖尿病。 隨著時間的推移，這會傷害您的內臟並導致各種健康並發症。

另請閱讀： 關於糖尿病的一切：原因、誤區和家庭療法

糖尿病的類型

最常見的糖尿病類型是 1 型、2 型和妊娠糖尿病。

1. XNUMX型糖尿病

XNUMX 型糖尿病也稱為“青少年”糖尿病或“非胰島素依賴型”糖尿病 (NIDDM)，這是一種自身免疫性疾病，身體會攻擊胰腺中產生胰島素的細胞，導致胰島素分泌過少或沒有。 胰島素。 它通常在兒童、青少年和年輕人中被診斷出來。

大約 5% 至 10% 的糖尿病患者患有 XNUMX 型糖尿病，患者需要每天注射胰島素才能生存。 目前，尚無已知的 XNUMX 型糖尿病預防措施。

2. 2型糖尿病

2 型糖尿病也稱為“成人型”或“胰島素依賴型”糖尿病 (IDDM)，90%-95% 的糖尿病患者屬於這一類。

在這種情況下，身體對胰島素沒有反應，通常在成人中被診斷出來。 幸運的是，它可以通過改變健康的生活方式來預防，例如減肥、定期鍛煉和吃健康的食物。

3.妊娠糖尿病

妊娠期糖尿病發生在以前沒有患過糖尿病的孕婦身上，並在嬰兒出生後消失。 如果您被診斷患有妊娠糖尿病，您或您的孩子成年後患 2 型糖尿病的風險會增加。

4.糖尿病前期

這種情況表明血糖水平高於正常水平，但不足以診斷 2 型糖尿病。前驅糖尿病會增加患 2 型糖尿病、中風和心血管疾病的風險。 好消息是可以通過改變生活方式來預防。

糖尿病常見問題

我怎樣才能自然地控製或逆轉不受控制的糖尿病？

您可以通過採用健康的生活方式來控製或逆轉不受控制的糖尿病。

這包括：定期鍛煉、限制碳水化合物的攝入、高纖維飲食、保持水分、避免壓力、保持理想體重以及定期監測血糖水平。

哪些食物有助於逆轉糖尿病？

高纖維食物有助於逆轉糖尿病。 這些包括深綠色多葉蔬菜、全穀物、堅果、漿果和苦味蔬菜，如胡蘆巴、苦瓜、豆類和印楝。

請注意，1 型糖尿病無法逆轉，因為身體根本不產生胰島素。

不受控制的糖尿病我能活多久？

2 型糖尿病患者在 65 歲時的平均壽命可達 80-85 歲。 對於 1 型糖尿病，平均預期壽命為 60-65 歲。

遺言

糖尿病是一種代謝紊亂，如果不加以治療，可能會損害您的器官並導致許多並發症，例如心血管疾病、中風、視力障礙、牙齒脫落和腎衰竭。

但是，您可以通過改變生活方式和過上美好的生活來控制和逆轉糖尿病。 這可以通過控制血糖水平、正確飲食、鍛煉、減肥、避免吸煙以及治療高血壓和高膽固醇水平來實現。