什麼是鵝口瘡以及如何在家治療
鵝口瘡，也稱為口咽念珠菌病，是一種在口腔內和舌頭上發展的酵母菌感染。
口腔中通常會發現少量的白色念珠菌。 當免疫系統無法維持對這種失去控制的真菌的天然防禦時，就會出現鵝口瘡。
感染會導致白色的、輕微隆起的病變，通常發生在舌頭內側或臉頰上。 如果不及時控制，它可能會擴散到口腔表面、牙齦、扁桃體或喉嚨後部。
口腔中的其他體徵和症狀包括發紅、酸痛、棉花般的感覺、吞嚥困難和味覺喪失。
任何人都可能患鵝口瘡，但更常見於嬰兒、老年人、免疫系統較弱的人和穿著 假牙. 有的人 糖尿病 陰道酵母菌感染或癌症更有可能這樣做。
鵝口瘡的反復發作也表明免疫缺陷。 因此，您需要採取的第一步是通過健康的飲食來增強您的免疫系統。 此外，保持良好的口腔衛生，定期運動，保證充足的睡眠和休息。
此外，您可以使用一些簡單的家庭療法來控制感染並減輕症狀。
鵝口瘡的十大家庭療法。
1.鹽
鹽是治療鵝口瘡的最佳藥物。 它創造了一個不適合真菌生長的環境。 此外，鹽有助於迅速緩解症狀。
- 在 1 杯溫水中混合 ½ 至 1 茶匙鹽。 用它漱口，然後吐出來。 每天重複幾次，直到您對結果滿意為止。
- 你也可以在舌頭和嘴裡撒一些鹽，然後用手指輕輕揉幾秒鐘。 用溫水沖洗乾淨。 每天兩次使用這種補救措施，持續幾天。
2.酸奶
益生菌酸奶含有可幫助治療鵝口瘡的乳酸桿菌屬的活菌和活性菌。 它還可以改善你的消化。 要治療酵母菌感染，只能使用原味、不加糖的酸奶。
- 每天喝 2-3 杯酸奶，持續幾週。
- 另外，用手指在舌頭上和嘴裡擦一些酸奶。 保持 5 到 10 分鐘，然後用溫水充分漱口。 每天這樣做一到兩次，持續幾天。
3.椰子油
椰子油是對抗口腔感染的良好藥物。 有助於消除酵母菌並減少與鵝口瘡相關的不適。
在 2007 年發表在《藥用食品雜誌》上的一項研究中，研究人員發現椰子油對不同類型的念珠菌有效。
- 用棉籤將特級初榨椰子油直接塗抹在口腔內和舌頭區域。 每天這樣做幾次，持續一周。
- 每天早上，空腹用 10 湯匙特級初榨椰子油輸注油。 將口中的油漱口 XNUMX 分鐘，然後將其取出。 用溫水漱口，像往常一樣刷牙。 每天這樣做以保持良好的口腔健康。
4.蘋果醋
蘋果醋含有可以控制念珠菌感染的酶。 它還恢復 體內的 pH 值 對抗酵母菌感染引起的生長。 此外，它還能增強免疫系統，為您提供強大的念珠菌防禦能力。
根據 2014 年《口腔修復學雜誌》上的一項研究，蘋果醋對念珠菌具有抗真菌特性。
- 在一杯溫水中混合 XNUMX 茶匙未經過濾的生蘋果醋和 XNUMX 茶匙鹽。 每天使用此溶液漱口幾次，直到您注意到改善。
- 在一杯溫水中加入 XNUMX 湯匙未經過濾的生蘋果醋和少許蜂蜜，每天喝兩次。
5.茶樹油
茶樹油可有效治療鵝口瘡。 其強大的抗真菌特性有助於控制酵母生長並提供快速恢復。
在 2004 年發表在《抗菌化療雜誌》上的一項研究中，研究人員發現茶樹油及其成分對念珠菌的抗真菌作用非常有效。
- 在 4 杯溫水中加入 5 或 1 滴茶樹油。
- 使用此溶液漱口幾分鐘。
- 每天使用這種藥物兩次，直到感染好轉。
注意：記住不要服用茶樹油，因為它會引起副作用。
6.小蘇打
小蘇打 它是治療鵝口瘡的有效且廉價的方法。 它可以殺死引起感染的酵母菌。
根據巴西口腔研究雜誌 2009 年發表的一項研究，5% 的碳酸氫鈉對念珠菌有效。
此外，它還有助於通過中和酸來維持口腔中的良好 pH 值。
- 將 1-2 茶匙小蘇打與足夠的水混合，製成糊狀。 用棉球將糊狀物塗抹在舌頭和臉頰內側區域。 等待幾分鐘，然後用溫水漱口。 每天服用 2 到 3 次，持續幾天。
- 此外，將一茶匙小蘇打溶解在一杯水中。 使用此解決方案每天兩次漱口，直到您擺脫問題為止。
7.肉桂
肉桂 另一種對抗口腔酵母菌感染的有效藥物。 其強大的抗寄生蟲和抗真菌特性可以控制白色念珠菌的生長。
根據《中醫雜誌》2012 年的一項研究，肉桂油的療效和抗真菌活性對白色念珠菌有積極作用。
- 每天喝一兩杯肉桂茶。 泡茶時，將 5 茶匙肉桂粉或一小塊肉桂棒放入 XNUMX XNUMX/XNUMX 杯水中煮 XNUMX 分鐘。 過濾並飲用。 你也可以在裡面加一點檸檬汁。
- 在 1 湯匙特級初榨橄欖油或任何載體中稀釋幾滴肉桂油。 將這種油塗抹在由鵝口瘡引起的白斑上。 保持 10 到 15 分鐘，然後沖洗乾淨。 每天這樣做一次，持續幾天。
注意：孕婦應避免食用肉桂。
8.大蒜
成語 大蒜 另一種減少鵝口瘡感染的有效治療方法。 抗真菌特性有助於殺死口腔中的酵母菌，甚至可以增強免疫系統。
2005 年發表在《抗菌藥物和化療》雜誌上的一項研究表明，新鮮大蒜提取物對白色念珠菌的抗真菌活性似乎很有希望。
- 定期咀嚼 2 或 3 個生蒜瓣以抵抗感染。 或者，在諮詢醫生後服用大蒜膠囊或藥片。
- 此外，每天數次將大蒜油塗抹在患處。
9. 牛至油
牛至油還可以有效抑制導致鵝口瘡的酵母菌的生長。 根據 2001 年發表在《分子和細胞生物化學》上的一項研究，牛至油的抗真菌活性對白色念珠菌有效。
這種油還能增強你的免疫系統。
- 在 2 湯匙橄欖油中混合 3 或 1 滴牛至油。 把它放在你的舌頭上和嘴裡。 保持 10 分鐘，然後用溫水沖洗乾淨。 每天重複兩次，直到你看到改善。
- 還要在一杯水中加入 3 滴牛至油。 每天喝兩次，持續幾天到一周。 另一種選擇是在諮詢醫生後服用牛至油膠囊。
10. 橄欖葉
由於其強大的抗真菌特性，橄欖葉有助於破壞引起鵝口瘡的微生物。 此外，它還含有一種稱為橄欖苦苷的活性成分，可增強您的免疫力。
- 每天服用 250 次橄欖葉提取物（500 至 3 毫克）。 請諮詢您的醫生，了解適合您病情的適當劑量。
- 每天喝幾杯橄欖葉茶。 為了泡茶，將 10 茶匙橄欖葉浸泡在一杯沸水中 15 到 XNUMX 分鐘，然後過濾。
附加提示
- 養成良好的口腔衛生習慣。 一天刷兩次牙，一天刷一次，永遠不要共用牙刷。
- 每天用軟布或刮舌器清潔舌頭。
- 經常更換牙刷以防止鵝口瘡。
- 如果您使用假牙，請在睡前將其取下，然後將其浸泡在可在藥店或雜貨店購買的假牙清潔劑中過夜。 每天用乾淨的牙刷和水刷牙。
- 如果您患有糖尿病，請定期檢查以控制血糖水平。 這有助於預防感染。
- 限制含糖食物以防止酵母菌生長。
- 如果您吸煙，請停止吸煙，因為它可能會加重症狀。
- 啜飲冷水或冰塊以減輕不適。
- 吃容易吞嚥的食物，如明膠、冰淇淋或奶油凍。
- 定期去看牙醫，尤其是如果您患有糖尿病或戴假牙。