Berührungstherapie Der Ursprung des Mythos – Die Heilkraft der „Berührungstherapie“

In diesem Artikel

• Was ist therapeutische Berührung?

• Vorteile und Anwendung der Berührungstherapie

• Hilft die Berührungstherapie, sich mit sich selbst zu verbinden?

• Fragen und Antworten

In einer von Technologie dominierten Welt kann einer von uns den Kontakt zu seinem inneren Selbst verlieren. Wir verlieren unsere intuitiven Fähigkeiten an die schönen alltäglichen Empfindungen der Natur, der Umwelt um uns herum und der verschiedenen visuellen und auditiven Elemente. Healing Touch ist die alte ayurvedische Selbstmassagetechnik, die Ihren Körper mit Ihrer Seele verbindet.

Sie können sich daran erinnern, dass Sie es selbst sind, diese tiefe Beziehung entwickelt sich zu etwas, das einer Sitzung mit Ihrer Seele / Ihrem Körper ähnelt. Ihr Körper und Geist können kraftvolle Dinge tun, wenn sie angezapft werden, und Sie tauchen tief in sie ein.

Was ist therapeutische Berührung?

Wir leben im XNUMX. Jahrhundert schnell und haben Millionen von Menschen, die mit der alten Kunst der Berührungstherapie behandelt werden. Kurz gesagt, therapeutische Berührung beinhaltet die Kunst, Ihre Haut sanft von oben bis unten zu massieren und zu fühlen. Sie machen kreisende Bewegungen und fühlen Ihre Haut und Knochen mit sanftem Druck.

Während der Massagephase können Sie langsam mentale Fragen zu eventuellen Schmerzen stellen oder sogar auf Ihren Körper hören. Wenn du Schmerzen verspürst, beruhige sie, indem du dich in diesem Bereich massierst, bis du Linderung verspürst. Der Hauptpunkt hier ist, dass Sie nicht einfach aufhören, nachdem Sie sich ausgeruht haben. Sie richten Ihre Energiefelder aus, indem Sie mit den Händen mit Ihrem ganzen Körper arbeiten, unabhängig davon, ob der Schmerz verschwindet oder nicht.

Wie funktioniert die Berührungstherapie?

Die Berührungstherapie basiert auf dem Glauben, dass der Mensch Energiewesen ist. Im Wesentlichen haben wir Energiefelder, die unseren Körper umgeben und mit dem Universum verbunden sind. Wenn es in diesem Bereich ein Ungleichgewicht gibt, bekommen wir gesundheitliche Störungen oder Krankheiten. Einige Beispiele für körperliche Schmerzen, die sich durch ein aktives Ungleichgewicht manifestieren, sind Rückenschmerzen, Neuritis, Bluthochdruckstörungen, Durchblutungsstörungen und Frakturen. Außerdem neigen wir bei der Wiederherstellung aktiver Dysbalancen dazu, den Körper beidseitig oder asymmetrisch zu sehen. Wenn eine Seite Ihrer Schulter ein lebenswichtiges Ungleichgewicht hat, während der Rest Ihres Körpers gut aussieht, werden Sie es irgendwann spüren, und so funktioniert es.

Vorteile und Anwendung der Berührungstherapie

Einige der Vorteile und Anwendungen der Berührungstherapie sind:

1. Hilft Heißhunger zu beseitigen

Kämpfen Sie mit übermäßigem Essen, Esssucht oder Appetitlosigkeit? Die Berührungstherapie wird Ihnen helfen, mit diesen Problemen umzugehen und an Ihrer Gesundheit zu arbeiten. Viele Menschen auf der ganzen Welt nutzen die Berührungstherapie für ihre Transformationen Gewichtsverlust.

2. Depressionen

Einer der größten Vorteile der Berührungstherapie ist die geistige und körperliche Entspannung. Sich einfach Zeit zu nehmen, um sich mit sich selbst zu verbinden, kann Wunder für Ihr körperliches und emotionales Selbst bewirken.

3. Hilft Demenz zu bekämpfen

Eine 2009 veröffentlichte Studie umfasste 65 Personen, bei denen . diagnostiziert wurde Demenz. Nachdem die Testpersonen in drei Gruppen eingeteilt wurden, wurde ihnen für 3 Wochen eine Berührungstherapie verabreicht. Eine wurde mit Kontakt behandelt, die zweite Gruppe mit Scheinbehandlung und die dritte Gruppe erhielt eine routinemäßige Gesundheitsversorgung. Die Gruppe mit Berührungstherapie hatte im Vergleich zu den anderen beiden eine reduzierte Impulsivität und Vergesslichkeit.

4. Aktiviert Ihre tiefe Entspannungsreaktion

Genau wie die Reaktion Ihres Körpers oder die Reise Ihres Körpers, wenn er von Angst und Panik getrieben wird, hat er auch eine tiefgreifende Reaktion auf Entspannung. Die Berührungstherapie löst diese und lässt Ihre Nerven und Sehnen entspannen. das Entspannung Ihre Muskeln und Organe bedeuten auch, dass Sie Stress und negative Blockaden lösen, die sich später im Leben zu gesundheitlichen Problemen entwickeln können.

5. Bringe deine Energiefelder ins Gleichgewicht

Man sagt, der Mensch sei magnetische Wesen. Möchten Sie Ihr drittes Auge öffnen oder Ihre Intuition steigern? Dies ist möglich, wenn Sie sich mit dem Universum verbunden fühlen. Dies beginnt mit dem Ausgleich Ihrer Berührungsenergiefelder.

6. Bietet Schmerzlinderung

Wenn Sie an chronischen oder unheilbaren Krankheiten leiden heilen Berührungstherapie wird bei manchen helfen der Schmerz. Es hilft den Patienten, sich zu entspannen und loszulassen.

7. Fördert tiefe Heilung

Manchmal haben Sie Energieblockaden, die sich in körperlichen Gesundheitsproblemen äußern, wenn sie nicht überprüft werden. Die Berührungstherapie behandelt diese Bereiche so, dass sie noch vor ihrem Auftreten fixiert werden. Das bedeutet, dass potenzielle gesundheitliche Komplikationen, die durch eine medizinische Diagnose nicht erkannt werden, im Frühstadium angegangen werden können.

8. Beobachte deine Emotionen

Möchten Sie sich emotional gesund fühlen? Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie ständig mürrisch oder negativ sind? Die Berührungstherapie wird Ihnen helfen, Ihr Unterbewusstsein zu öffnen und es von Negativität und Selbstzweifeln zu befreien. Dies bedeutet, dass Sie auf der ganzen Linie eine gesündere und glücklichere Version Ihrer selbst sind. Und wer möchte das nicht?

9. Gibt dir Schlaf gemütlich

Eine Berührungstherapiesitzung vor dem Zubettgehen ist genau das, was Sie brauchen, um Schlaflosigkeit zu bekämpfen und einen erholsamen Schlaf zu bekommen. Du wirst dich finden Wach auf Und Sie fühlen sich erfrischt, energisch und voller Energie, um diesem Tag zu begegnen.

10. Funktioniert auch bei Tieren

Die Vorteile der Berührungstherapie gelten nicht nur für den Menschen. Wenn Sie Haustiere im Haus haben, die sich unwohl fühlen, sei es physisch oder psychisch - versuchen Sie es mit einer Berührungstherapie.

Hilft die Berührungstherapie, sich mit sich selbst zu verbinden?

Ja wirklich. Die Berührungstherapie hilft Ihnen, sich mit sich selbst zu verbinden. Wenn Sie zum ersten Mal mit dem Üben von Berührungstherapietechniken beginnen, werden Sie die Gewohnheit haben, sich mit Ihrer Umgebung zu verbinden. Das bedeutet, dass du bewusster wirst und dein Bewusstsein erweitert wird. Sie werden die leuchtenden Farben in Ihrer Umgebung wahrnehmen, Geräusche im Hintergrund hören, die Sie zuvor nicht hören konnten, und wirklich wissen, wie es sich anfühlt, Objekte mit Ihrer Haut zu berühren und die Texturen zu spüren. Es ist ein entspannendes Sinneserlebnis, das Ihnen eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Die Methode folgt der subjektiven Wahrnehmung der Berührung, um sich Ihres Körpers bewusst zu werden und sich mit sich selbst zu verbinden.

Schritte für die Berührungstherapie zu Hause

Hier sind die Schritte zur Durchführung einer Berührungstherapie zu Hause:

• Für die Berührungstherapie benötigen Sie einen ruhigen Ort in Ihrem Zuhause. Natürliche Tapeten, die funktionieren und wenn Sie Rasen zum Entspannen und Erholen haben, ist das auch großartig. Wählen Sie einen Ort, an dem Sie niemand stört und Sie eine ununterbrochene Zeit haben.
• Beginnen Sie damit, etwas Sesamöl oder Pflanzenöl (z. B. Olivenöl) zu sich zu nehmen und es sanft auf Ihre Hände und Haut aufzutragen. Beginnen Sie damit, von der Oberseite Ihres Kopfes zu Ihren Armen, Schultern und dem Unterkörper zu massieren. Verwenden Sie sanfte, kreisende Bewegungen und bewegen Sie sich nicht zu schnell, wenn Sie diese Berührungstherapiepunkte stimulieren.
• Seien Sie beim Bedecken der Brust vorsichtig und arbeiten Sie nie von unten nach oben, da dies Ihr Herz belastet und Sie zwingt, Ihre Ausrüstung zu verwenden.
• Die Reihenfolge, in der Sie die Massagetherapie berühren, spielt keine Rolle, solange Sie mit dem gleichen Rhythmus und den gleichen Bewegungen massieren.
• Achte nur darauf, dass du deinen ganzen Körper bedeckst
• Nehmen Sie sich Zeit und entspannen Sie sich.
• Atmen Sie während des gesamten Vorgangs intelligent und wenn Sie fertig sind, stehen Sie auf und gehen duschen, um Ihren entspannenden Moment mit einer guten Note zu beenden.
• Sie können sogar eine Berührungstherapie für Paare praktizieren, um die körperliche Intimität wiederzubeleben und eine tiefere Liebesbeziehung zu fördern.

Fragen und Antworten

Hier sind einige häufig gestellte Fragen, die von unseren Lesern gestellt werden. Wir beantworten, wie sich die Berührungstherapie auswirkt und wie sie im Vergleich zu Reiki Und vieles mehr unten.

1. Wann kann Berührungstherapie hilfreich sein?

Sie können die Berührungstherapiezeit als tägliche Gesundheitsroutine integrieren, um eine Krankheit zu behandeln oder Schmerzen bei chronischen Erkrankungen zu lindern.

2. Unterscheidet sich heilende Berührung von heilender Berührung?

Die beiden haben einen kleinen Unterschied. Obwohl beide mit dem Energiefeld arbeiten, stimuliert die heilende Berührung die natürliche Heilungsfähigkeit des Körpers, während die heilende Berührung das Energiefeld einer Person verändert und verbessert, um den Heilungsprozess zu beschleunigen.

3. Erfordert das Aufrufen von „mich“ besondere Fähigkeiten?

Nein, das ist nicht. Die einzige besondere Fähigkeit, die Sie benötigen, besteht darin, einige Zeit für diese Übung zu blockieren. Wirklich, das ist es. Jeder Mensch hat die Fähigkeit, sich mit sich selbst zu verbinden und seine spirituelle Seite zu spüren. Und die Berührungstherapie hilft Ihnen, diese Verbindung herzustellen und zu stärken. Es ist ein völlig natürlicher Prozess und erfordert kein spezielles Training, keine Diät oder Behandlungen - es ist so natürlich wie das Atmen.

4. Ist therapeutische Berührung dasselbe wie Reiki?

Nein, nicht so. Es gibt einige deutliche Unterschiede zwischen den beiden. Es ist keine Kompatibilität erforderlich, um heilende Berührungspraktiken auf den Körper anzuwenden. Das Konzept hinter Healing Touch ist die Übertragung von Lebensenergie und das Auslösen des Heilungsmechanismus. Im Falle Reiki Wir beschäftigen uns mit dem Bauen, Speichern und Verwenden von Energie (Lebenskraft), um Hindernisse zu beseitigen. Sie können sich heilende Berührung als Energiemedizin vorstellen, die von außen nach innen wirkt und gleichzeitig tiefe Heilungsfähigkeiten im Laufe der Zeit verbessert. Während es bei Reiki eher darum geht, den Heilungsmechanismus von innen aufzubauen, indem man Chi sammelt und zirkuliert. Wenn Sie Rikyu Touch in Ihren energiemedizinischen Therapien kombinieren, werden Sie trotz unzureichender medizinischer Untersuchungen und datengestützter Beweise großartige Ergebnisse erzielen, die viele Menschen auf der ganzen Welt lösen.

Obwohl die therapeutische Berührung bei vielen funktioniert, sind die Ergebnisse manchmal nicht sofort sichtbar. Sie wird sich nach Entspannung fühlen und Sie müssen ihr nur genügend Zeit zum Arbeiten geben. Mit genügend Zeit und konstantem Wetter werden Sie feststellen, dass Ihre Emotionen gesünder werden, sich leichter anfühlen und Sie werden langsam alle körperlichen Beschwerden bemerken, die nicht lebensbedrohlich sind oder verschwinden. Eine andere Möglichkeit, schnelle Ergebnisse zu verfolgen, besteht darin, zu überwachen, was Sie essen, da die Ernährung auch in der Energiemedizin und verschiedenen physikalischen Therapien eine Rolle spielt.