So verhindern Sie Achseldissektionen: 11 Gebote und Verbote

Ihre Achselhöhlen schaffen eine warme, feuchte Umgebung, die das Wachstum von infektionserregenden Mikroben unterstützt, insbesondere wenn Sie bei der persönlichen Hygiene nachlässig sind.

Außerdem bildet die Haut mehrere Falten, die aneinander reiben. Infektionen und Reibung verursachen oft den Ausschlag.

Achselausschläge betreffen Menschen aller Hauttypen, aber bestimmte Faktoren können Sie besonders anfällig dafür machen. Zu diesen Faktoren zählen neben anderen Risikofaktoren eine mangelhafte Körperhygiene, wie bereits erwähnt, sowie eine Neigung zu starkem Schwitzen und Übergewicht.

Unnötig zu erwähnen, dass Achselausschläge in den sengenden Sommermonaten häufig sind.

Selbstpflegemaßnahmen bei Achselhautausschlag

Hier sind einige Tipps, die einen Achselausschlag lindern und die Hautheilung fördern können:

• Nehmen Sie häufig kühle Bäder oder Duschen, um Schweißbildung unter den Armen zu vermeiden. Das kalte Wasser lindert auch sofort den Juckreiz und die Reizung, die mit einem Hitzeausschlag verbunden sind, obwohl dies nur vorübergehend ist.
• Verwenden Sie immer ein sanftes, chemiefreies Achselwaschmittel, das idealerweise natürliche, feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthält, die Ihre Haut reinigen, ohne sie übermäßig zu reizen oder auszutrocknen. Diese Produkte helfen, das pH-Gleichgewicht der Haut aufrechtzuerhalten und Sekundärinfektionen in Schach zu halten.
• Vermeiden Sie es, Achselhaare zu entfernen, solange der Ausschlag anhält.
• Tragen Sie kein Parfüm, Deodorant, Roll-on oder andere parfümierte Hautprodukte auf Ihre Achselhöhlen auf, da sie den Ausschlag verschlimmern können. Die in diesen Produkten verwendeten zugesetzten Duftstoffe sind aggressive Chemikalien, die der Haut Feuchtigkeit entziehen und ihre strukturelle Integrität beeinträchtigen.
• Tragen Sie leichte, fließende Kleidung aus weichen, atmungsaktiven Stoffen, die nicht auf der Haut kleben oder reiben, wie zum Beispiel Baumwolle, und sorgen Sie für eine gute Belüftung Ihrer Achselhöhlen. Enge Kleidung kann zu Scheuerstellen und irritierenden Hautausschlägen führen. Figurbetonte Kleidung aus synthetischen oder groben Stoffen kann Hautausschläge verschlimmern, indem sie mehr Schweiß einfängt und an der Haut reibt.
• Achte darauf, deine Achseln nach dem Duschen abzutrocknen, da sonst die eingeschlossene Feuchtigkeit die Infektion verlängern oder verschlimmern kann. Aber tun Sie dies nicht, indem Sie die Haut mit dem Handtuch reiben, da die Reibung den Ausschlag weiter reizen kann. Trocknen Sie die Stelle stattdessen vorsichtig mit einem sauberen, weichen Handtuch ab.
• viel trinken Flüssigkeiten Um Ihren Körper von innen zu befeuchten und zu beruhigen. Ein dehydrierter Körper führt dazu, dass die Haut austrocknet, was den Hautausschlag verschlimmert. Dehydration kann auch die Fähigkeit des Körpers einschränken, die für den Achselausschlag verantwortliche Infektion richtig zu bekämpfen.
• Ernähren Sie sich im Allgemeinen nahrhaft und ausgewogen mit einer großen Dosis reichhaltiger Lebensmittel mit Vitamin C wie Orange Zitrone, Tomate und Brokkoli. Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das eine schnellere Heilung von Hautausschlägen fördert und gleichzeitig Ihre Immunität stärkt, um die zugrunde liegende Infektion zu bekämpfen.
• Streuen Sie ein wenig Anti-Feuchtigkeitspuder auf Ihre Achseln, um die Reibung zwischen den Hautfalten zu reduzieren, die Ihre Beschwerden verschlimmern kann.
• Kratzen Sie den Hautausschlag nicht, da er Ihre Haut weiter schädigen und kontaminieren kann, was zu mehr Beschwerden, längerer Heilungszeit und manchmal Sekundärinfektionen führt.
• Teilen Sie Ihre persönlichen Gegenstände wie Handtücher, Rasierer und Luffa nicht mit anderen, um eine Verbreitung der Infektion zu vermeiden.

Häufig gestellte Fragen zu Achselhautausschlag

Warum bekomme ich einen Achselausschlag von meinem Deo?

Menschen bekommen normalerweise einen Ausschlag unter den Achseln, nachdem sie Deodorants verwendet haben, weil sie auf einen oder mehrere seiner Inhaltsstoffe allergisch sind, vor allem auf die darin verwendeten aromatischen Verbindungen, die zu hart für die Haut sind. Andere reizende Inhaltsstoffe, die Hautausschläge verursachen können, sind Propylenglykol, Konservierungsstoffe und Weichmacher.

Bei empfindlicher Haut oder früheren Hautallergien ist es am besten, vor dem Kauf von Deos und anderen Hautprodukten die Zutatenliste zu überprüfen, um potenzielle Allergene auszuschließen.

Kann man eine Pilzinfektion in der Achselhöhle bekommen?

Ja, die warmen, feuchten Ränder der Achselhöhlen sind ein Nährboden für Pilzstämme, die natürlich auf der Haut leben, ohne Schaden anzurichten, aber bei übermäßigem Wachstum zu Infektionen führen können.

Dazu gehören Candida-Hefe, eine Pilzart, und die dadurch verursachte Infektion wird Candidiasis genannt. Eine Hefepilzinfektion in der Achselhöhle ist durch Juckreiz, Brennen und einen pigmentierten Hautausschlag gekennzeichnet.

letztes Wort

Hautausschläge im Achselbereich können jucken und unangenehm sein. Es kann in bestimmten Situationen schwerwiegend werden und zu Beschwerden und Blutungen führen. Um Probleme zu vermeiden, ist es besser, den Ausschlag sofort zu behandeln.

Wenn Sie einen Achselausschlag haben und sich nicht sicher sind, was die Ursache dafür ist, wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt. Sie werden die Ursache genau bestimmen und die beste Behandlung dafür empfehlen.

Weiterlesen Weiterlesen
Achselhautausschlag: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten