Kutane Candidose: Ursachen, Symptome und Hausmittel

Sie möchten es wahrscheinlich nicht hören, aber Ihre Haut beherbergt Tausende von Bakterien und Pilzen.

Die meisten von ihnen leben und wachsen auf Ihrer Haut, ohne Probleme zu verursachen. Einige können jedoch zu einer Infektion führen und eine Infektion wie Candidose der Haut, auch als kutane Candidose bekannt, verursachen.

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Was verursacht kutane Candidose?

Candida ist eine Hefe-Infektion, die durch Candida albicans oder andere Arten von Candida verursacht wird. Es handelt sich um eine Pilzinfektion, die insbesondere durch den Pilz Candida albicans oder einen der Pilze der Familie der Gattung Candida albicans verursacht wird. Das Vorliegen von Candida im Blut (lateinisch: Candidämie) kann bei Patienten mit Immunschwäche, wie Patienten mit AIDS und Krebs, und bei Patienten mit Organtransplantationen auftreten.

Das Problem beginnt meist, wenn sich der Pilz Candida (auch Hefe genannt), der auf Schleimhäuten und feuchten Hautpartien vorkommt, aufgrund günstiger Bedingungen schnell vermehrt, was zu einem roten und juckenden Hautausschlag in den Hautfalten führt . .

Die Ursachen für das Wachstum des Candida-Pilzes sind warmes Wetter, das Tragen von nasser oder enger Kleidung, unsachgemäßes Trocknen der Haut, schlechte Hygiene, seltene untere Extremitäten, Fettleibigkeit, schwache Immunität, die Verwendung von Antibiotika, die Verwendung von Kortikosteroiden oder anderen Medikamenten, die das Immunsystem beeinträchtigen.

Candida der Haut ist normalerweise nicht ansteckend. Menschen mit einem geschwächten Immunsystem können diese Erkrankung jedoch entwickeln, nachdem sie mit der Haut einer infizierten Person in Kontakt gekommen sind. Personen mit geschwächtem Immunsystem, wie Menschen mit Diabetes, HIV/AIDS-Infektion oder Personen, die Kortikosteroide und andere Medikamente einnehmen, haben ein erhöhtes Risiko.

Jeder kann an dieser Art von Hautinfektion leiden, auch Kinder. Bei Kindern betrifft Candidose der Haut am häufigsten das Gesäß, die durch die Verwendung von Windeln verursacht wird.

Anzeichen und Symptome einer kutanen Candidose

Aufgrund dieser Infektion können Sie einen roten und juckenden Hautausschlag entwickeln, häufig in den Hautfalten. Der Ausschlag kann sich jedoch auch auf andere Bereiche des Körpers ausbreiten.

Aus diesem Grund tritt die kutane Candidose am häufigsten in den Achselhöhlen, in der Leiste, zwischen den Fingern und unter der Brust auf. Die Infektion kann sich jedoch auch an den Nägeln, Nagelrändern und den Mundwinkeln entwickeln.

In einigen Fällen kann die Infektion dazu führen, dass die Haut reißt und ulzeriert, und es können sich Blasen und Blasen bilden. Ohne rechtzeitige Behandlung kann sich die Infektion auf andere Bereiche des Körpers ausbreiten.

Die Symptome einer Candidose der Haut ähneln denen anderer Hautprobleme, wie z Tinea و Bienenstich Impetigo, seborrhoische Dermatitis, Ekzeme undSchuppenflechte. Daher ist es wichtig, eine ordnungsgemäße Diagnose des Zustands zu erhalten, bevor mit der spezifischen Behandlung von Hautcandidose begonnen wird.

Sie können Candidose der Haut mit verbesserter Hygiene, Änderungen des Lebensstils und einigen einfachen, aber wirksamen Hausmitteln behandeln.

Wie man kutane Candidose zu Hause behandelt

Hier sind einige Hausmittel gegen kutane Candidose.

1. Ernähre dich mit Kokosöl

Kokosöl enthält Laurinsäure und Caprylsäure, die für seine antimykotischen Eigenschaften verantwortlich sind. Mit diesen Eigenschaften hilft Kokosöl bei der Bekämpfung der hefeähnlichen Pilze, die für die Candidose der Haut verantwortlich sind.

Eine 2011 veröffentlichte Studie in „Akupunktur und Elektrotherapieforschung“Über die oben genannten antiinfektiösen Eigenschaften der Caprylsäure.

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Darüber hinaus berichtet eine Studie aus dem Jahr 2007 im Journal of Medicinal Food, dass Kokosöl dabei half, Hefearten, einschließlich Candida, abzutöten. Eine weitere Studie, die 2016 in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Wissenschaftlich Es weist darauf hin, dass Kokosöl eine signifikante und ähnliche antimykotische Wirkung wie Pilze hat. Das Medikament Ketoconazol.

Kokosöl kann sowohl bei oraler Einnahme in kleinen Mengen als auch bei topischer Anwendung wirksam bei der Abtötung von Hefe sein, obwohl weitere Studien erforderlich sind, um dies zu beweisen.

  • Zur oralen Anwendung Fügen Sie Ihrem Morgenkaffee oder Smoothie täglich XNUMX Esslöffel Kokosöl extra vergine hinzu.
  • zur topischen Anwendung, Tragen Sie warmes Kokosöl auf die betroffene Stelle auf und massieren Sie es sanft ein, damit das Öl tief in die Haut einziehen kann. Tun Sie dies mehrmals täglich.

2. Verwenden Sie Teebaumöl topisch

Die antimykotischen Eigenschaften von Teebaumöl können bei der Behandlung von Candidose der Haut helfen. Es hilft nicht nur, die für die Erkrankung verantwortlichen Pilze abzutöten, sondern hilft auch, entzündete Haut zu beruhigen.

Eine 2006 in Clinical Microbiology Reviews veröffentlichte Studie zeigte die wertvollen antimykotischen Eigenschaften von Teebaumöl. Eine weitere Studie, die 2003 im Journal of Antimicrobial Chemotherapy veröffentlicht wurde, bestätigte die therapeutische Wirksamkeit von Teebaumöl gegen Pilze, insbesondere gegen Albicans. Die Studie wurde jedoch an Tieren durchgeführt.

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  • Verdünnen Sie 3 bis 4 Tropfen Bio-Teebaumöl in 1 Teelöffel Olivenöl oder süßem Mandelöl.
  • Reiben Sie die Ölmischung über die betroffene Haut.
  • Warten Sie 30 Minuten und spülen Sie es dann mit warmem Wasser ab.
  • Tun Sie dies drei- oder viermal am Tag.

Achtung: Teebaumöl ist wirksam und kann bei manchen Menschen Hautreizungen und allergische Reaktionen hervorrufen. Es wird empfohlen, zuerst einen Epikutantest an Ihrem Innenarm durchzuführen, um nach Nebenwirkungen zu suchen.

3. Knoblauch kann von Vorteil sein

Beinhaltet الثوم Es enthält eine Reihe von schwefelhaltigen Verbindungen, die ihm natürliche antimykotische Eigenschaften verleihen, die bei der Bekämpfung von Candida-Infektionen helfen.

Eine Studie aus dem Jahr 2006 hob die antimykotische Eigenschaft von Ajoen (eine Verbindung in Knoblauch) und seine potenzielle Verwendung in klinischen Studien zur Behandlung mehrerer Pilzinfektionen hervor.

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  • Zur oralen Anwendung Essen Sie 2 oder 3 rohe Knoblauchzehen täglich oder zusammen mit Salaten und anderen Zubereitungen.
  • Zur topischen Anwendung Tragen Sie frisch extrahierten Knoblauchsaft auf die betroffene Stelle auf. 5 Minuten warten, dann mit Wasser abspülen. Tun Sie dies zwei- oder dreimal täglich. Seien Sie nur vorsichtig, Knoblauch ist wirksam und kann eine reizende oder allergische Kontaktdermatitis verursachen.
    Alternativ können Sie Knoblauch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder Pulver einnehmen. Nahrungsergänzungsmittel sollten nur nach Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden.

4. Joghurt probiotische Dosis

Joghurt, insbesondere griechische oder andere probiotische Joghurtzubereitungen, die nützliche Bakterienstämme enthalten, helfen. Lactobacillus acidophilus , bei der Eindämmung des Wachstums von Candida-Pilzen. Die natürliche, ungesüßte und geschmacklose Joghurtsorte ist die bevorzugte Wahl, da sie durch die Produktion von Wasserstoffperoxid hilft, Hefe abzutöten.

Eine weitere Studie aus dem Jahr 2016, die im "Journal of Clinical Infectious Diseases" veröffentlicht wurde, berichtet, dass Probiotika als alternative Behandlung zur Behandlung von Candidiasis eingesetzt werden können.

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  • Zur oralen Anwendung, Essen Sie einige Wochen lang täglich 2 bis 3 Tassen probiotischen Joghurt.
  • Zur topischen Anwendung - Reiben Sie etwas probiotischen Joghurt auf die betroffene Stelle. Lassen Sie es 5 bis 10 Minuten einwirken und spülen Sie es dann gut mit warmem Wasser aus. Tun Sie dies ein- oder zweimal täglich für einige Tage.

5. Eindämmung der Infektion mit Apfelessig

Apfelessig enthält Enzyme, die dabei helfen, den pH-Wert des Körpers wiederherzustellen und Hefeüberwucherung zu beseitigen.

Eine in der Zeitschrift Scientific Reports veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2018 kam zu dem Schluss, dass verdünnter (oder mäßig verdünnter) Apfelessig das Wachstum von Candida hemmen kann.

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Da hoher Blutzucker zum Wachstum von Candida beiträgt, kann Apfelessig aufgrund seiner blutzuckersenkenden Eigenschaften doppelt wirksam sein und so Diabetes unter Kontrolle halten. Es ist auch reich an vielen Mineralien und Nährstoffen, die Ihrem Immunsystem den dringend benötigten Schub geben, um diese Infektion zu bekämpfen.

  • Zur oralen Anwendung Mischen Sie 1 oder 2 Esslöffel rohen, ungefilterten Apfelessig in 1 Tasse Wasser. Trinken Sie diese Lösung zweimal täglich.
  • Zur topischen Anwendung Mischen Sie gleiche Mengen Apfelessig und rohes, ungefiltertes Wasser. Tragen Sie es äußerlich auf die betroffene Haut auf. 30 Minuten einwirken lassen, dann mit Wasser abspülen. Wiederholen Sie dies zweimal täglich.

6. Profitieren Sie von den Vorteilen von Oreganoöl

Oreganoöl, das reich an den Pflanzenstoffen Carvacrol und Thymol ist, ist hochwirksam gegen infektionserregende Pilze. Es verhindert das Wachstum von Pilzen, indem es diese austrocknet und so abtötet.

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Eine 2001 in Molecular and Cellular Biochemistry veröffentlichte Studie zeigte diese antimykotische Eigenschaft von Oreganoöl.

Oreganoöl ist auch für Ihr Immunsystem von Vorteil.

  • Zur topischen Anwendung Mischen Sie 3 bis 5 Tropfen ätherisches Öl mit 1 Unze Süßmandelöl, erwärmtem Kokosöl oder Olivenöl. Tragen Sie die Ölmischung auf die betroffene Stelle auf. Warten Sie 30 Minuten und spülen Sie es dann mit lauwarmem Wasser ab. Tun Sie dies zweimal täglich.
  • Zur oralen Anwendung Mischen Sie 3 Tropfen Oreganoöl in einer Tasse Wasser. Trinken Sie dies zweimal täglich für einige Tage bis 1 Woche.

7. Verwenden Sie Zimt

betrachtet als Zimt Es ist auch ein sehr wirksames Haushaltsnahrungsmittel, das häufig bei der Behandlung von Candidose der Haut verwendet wird. Es hat starke antimykotische Eigenschaften, die das Wachstum von Candida kontrollieren können.

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In einer 2013 im brasilianischen Archiv für Biologie und Technologie veröffentlichten Studie analysierten Forscher die antimykotische Aktivität von ätherischem Zimtöl und fanden heraus, dass es auf C. albicans-, C.ropicalis- und C. krusei-Stämme wirkte. Die antimykotische Wirkung wurde hauptsächlich der phytochemischen Komponente von Eugenol zugeschrieben.

  • Zur oralen Anwendung Trinken Sie täglich eine oder zwei Tassen Zimttee. Um den Tee zuzubereiten, gib einen Teelöffel Zimtpulver in eineinhalb Tassen Wasser und koche ihn 5 Minuten lang. Abseihen und trinken. Sie können auch etwas Zitronensaft hinzufügen.
  • Zur topischen Anwendung Verdünnen Sie ein paar Tropfen Zimtöl in 1 Esslöffel nativem Olivenöl extra oder Kokosöl. Tragen Sie die Ölmischung auf die betroffene Stelle auf. Lassen Sie es 10 bis 15 Minuten einwirken und spülen Sie es dann aus. Tun Sie dies einmal täglich für ein paar Tage.
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Warnung: Schwangere sollten keine Zimtbehandlungen verwenden.

8. Die topische Anwendung von Borsäure kann helfen

Borsäure ist aufgrund ihrer starken antiseptischen, antimykotischen und antiviralen Eigenschaften das am häufigsten empfohlene Hausmittel gegen rezidivierende vulvovaginale Candidose. Es hat ermutigende Ergebnisse gezeigt und hat sich als wirksam sowohl gegen Candida albicans als auch gegen resistentere Candida-Hefestämme erwiesen.

Während die topische Anwendung von Borsäure vaginale Infektionen in Schach hält, bieten Borsäure-Vaginalzäpfchen auch eine alternative und kostengünstige Lösung für einen wiederkehrenden Fall von vaginalen Hefepilzinfektionen, die sich ansonsten gegen Pilzinfektionsmedikamente als resistent erweisen können.
Achtung: Borsäure ist in großen Mengen giftig und die orale Verabreichung kann tödlich sein. Es kann zu Nierenschäden, akutem Versagen des Kreislaufsystems oder zum Tod führen, wenn Sie genug davon einnehmen. Verzichten Sie während der Schwangerschaft auf die Verwendung von Borsäure in jeglicher Form. Achten Sie darauf, es auch außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren. Verdünnen Sie Borsäure auch immer mit Wasser, bevor Sie es im Vaginal- oder Vulvabereich verwenden.

9. Halten Sie Ihren Blutzuckerspiegel aufrecht

Hefe ernährt sich von Zucker. Wenn Sie Diabetes haben und Ihr Blutzuckerspiegel nicht gemessen wird, haben Sie eine größere Anfälligkeit für Hefepilzinfektionen. Ein Überschuss an Zucker im Körper bietet ein ideales Klima und Futter für Candida-Pilze, um zu gedeihen.

Kontrollieren Sie Ihren Blutzuckerspiegel, indem Sie die Zuckermenge in Ihrer Ernährung reduzieren und mindestens dreimal pro Woche 30 Minuten lang Sport treiben.

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Befolgen Sie außerdem die Anweisungen Ihres Arztes und nehmen Sie orale Medikamente oder Insulin wie verordnet ein.

Verhindern Sie kutane Candidose

Die Aufrechterhaltung der richtigen Hygiene ist eine Voraussetzung für die Vorbeugung und Behandlung von Candidose der Haut und die Kontrolle der Infektion.

  • Da Hefen und Pilze in einer warmen, feuchten Umgebung gedeihen, tragen Sie locker sitzende Kleidung und Baumwollunterwäsche, damit die Luft zirkulieren kann
  • Richtig, es kann wirksam sein, um das Risiko einer Infektion zu vermeiden.
  • Wechseln Sie nasse Kleidung wie nasse Bade- oder Sportkleidung so schnell wie möglich aus.
  • Trocknen Sie Ihren Körper, insbesondere den Genitalbereich, nach dem Duschen gut ab.
  • Wechseln Sie regelmäßig Ihre Socken und Unterwäsche.
  • Verwenden Sie eine sanfte, parfümfreie Seife auf den betroffenen Stellen, falls es zu einem Schub kommt.
  • Minimieren Sie die Verwendung von Vaginalsprays, Parfüms und Lotionen, die die Vagina reizen und ein Ungleichgewicht bei Bakterien und Hefen verursachen können.
  • Ein gesundes Immunsystem ist unerlässlich, um diese infektiösen Bedrohungen abzuwehren, da es in der Lage ist, Krankheitserreger wie den Candida-Pilz aufzuspüren und zu zerstören. Auf der anderen Seite erliegt ein minderwertiges Immunsystem oft einem Angriff pathogener Pilze.
  • Sie können Ihre Immunität stärken, indem Sie gesundes Essen zu sich nehmen. Essen Sie viel Gemüse, Obst, Nüsse und Samen, die Ihren Körper mit den Nährstoffen versorgen, die Ihr Immunsystem braucht.
  • Sorgen Sie außerdem für ausreichend Schlaf, bewältigen Sie Stress, vermeiden Sie das Rauchen, trinken Sie weniger Alkohol und bewegen Sie sich regelmäßig, um Ihre Immunität zu stärken.

Wann gehen Sie zum Arzt?

Während Hausmittel und Änderungen des Lebensstils viele Fälle von Candidose der Haut lösen können, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn Risse oder Wunden im betroffenen Bereich vorhanden sind, Infektionen häufig sind und Sie Grunderkrankungen wie Diabetes haben ein geschwächtes Immunsystem.

Zusätzliche Tipps

  • Sie können auch die Einnahme eines probiotischen Nahrungsergänzungsmittels als natürliche Lösung für eine Candida-Infektion in Betracht ziehen. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
  • Essen Sie mehr Kreuzblütengemüse wie Brokkoli, Kohl, Weißkohl und Rosenkohl. Sie sind reich an Isocyanaten, die auf Hefe abzielen.
  • Nehmen Sie Antibiotika nur bei Bedarf ein, da diese das körpereigene Gleichgewicht von Bakterien und Hefen stören.
  • Gönnen Sie sich viel Ruhe, damit Ihr Körper die Infektion leichter abwehren kann.

Expertenantworten (Fragen und Antworten)

Welche möglichen Komplikationen können auftreten, wenn Candidiasis unbehandelt bleibt?

Die meisten Fälle von kutaner (Haut-) Candidose klingen mit der Behandlung schnell ab, und die meisten Menschen erholen sich vollständig ohne Komplikationen. Unbehandelt kann die Erkrankung jedoch schwerwiegender werden, insbesondere bei Menschen mit geschwächter Immunität.

Alles von einer HIV-Infektion (AIDS) bis hin zu Diabetes oder einer Behandlung mit Immunsuppressiva bei Krebs und Organtransplantationen kann Ihr Immunsystem erheblich schwächen und Sie einem höheren Risiko für mögliche Komplikationen aussetzen.

Invasive Candidose bezieht sich auf die Ausbreitung von Candida durch den Blutkreislauf (Candida) und eine mögliche Infektion an entfernten Orten wie Herz, Gehirn, Augen, Knochen und anderen Geweben, die lebensbedrohlich werden können.

Es ist daher von größter Bedeutung, dass Hochrisikopatienten mit einer der oben genannten Erkrankungen genau auf Anzeichen einer Infektion achten und sofort einen Arzt aufsuchen, um das Auftreten dieser Komplikationen zu verhindern.

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Wie lange dauert die Heilung von Candida ohne Medikamente?

Bei rechtzeitiger und angemessener Behandlung klingen die meisten Fälle von kutaner Candidose normalerweise innerhalb von zwei Wochen ab.

Der Behandlungserfolg hängt jedoch von einer Reihe von Faktoren ab, darunter die Schwere der Infektion und die betroffene Stelle, der Deckungsgrad, die damit verbundenen Erkrankungen sowie die Medikamente, die der Patient möglicherweise bereits einnimmt.

Ohne verschreibungspflichtige Behandlung ist eine Genesung immer noch möglich, kann jedoch je nach Schwere der Infektion einige Wochen bis länger dauern. Dies wäre jedoch nicht der empfohlene Ansatz, da eine kutane Candidose unbehandelt zu Komplikationen führen kann.

Es ist auch wichtig, zuerst die Diagnose zu bestätigen, da der Zustand oft mit anderen Krankheiten verwechselt werden kann, die in ähnlicher Weise vorliegen können.

Können Candida-Geschwüre und -Ausschläge dauerhafte Spuren am Körper hinterlassen?

Bei frühzeitiger Behandlung klingen die meisten Fälle von kutaner Candidose in der Regel ab, ohne bleibende Spuren am Körper zu hinterlassen.

Bei einer unbehandelten chronischen Infektion kann es jedoch, wie bei den meisten chronischen Hauterkrankungen, zu einer postinflammatorischen Hypopigmentierung (blasse Flecken), Hyperpigmentierung (dunkle Flecken) oder Rötung (Erythem) kommen. Dieser Prozess kann manchmal mehr als 18 Monate dauern, bis die Infektion behandelt wird.

So wie Candida jucken kann, kann man auch durch ständiges Kratzen an der betroffenen Hautstelle die Haut schädigen. In seltenen Fällen führt dies zu einer abnormalen Narbenreaktion, die als Keloidnarbe bezeichnet wird und am häufigsten am oberen Rumpf auftritt und die ohne Behandlung dauerhaft werden kann.

Erleiden Frauen häufiger eine Candida-Infektion als Männer?

Frauen gelten allgemein als anfälliger für eine Candida-Infektion als Männer. Ungefähr 75% der Frauen entwickeln irgendwann in ihrem Leben Soor. In Bezug auf die geschlechtsspezifische Sensitivität der kutanen Candidose ist dies jedoch weniger klar.

Vor allem schwangere Frauen entwickeln diese Erkrankung häufiger. Gleichzeitig entwickeln Männer im Allgemeinen häufiger Diabetes, der als ein Faktor, der zur Candidose beiträgt, bekannt ist, wodurch das Risiko für die Entwicklung der Erkrankung durch Assoziation erhöht wird.

Eine Studie aus dem Jahr 2006 aus Deutschland zeigte beispielsweise eine höhere Prävalenz der analen/analen Candidose bei Männern im Vergleich zu Frauen.

Die kutane Candidose tritt in der Regel häufiger bei adipösen Diabetikern auf, die in heißen und feuchten Klimazonen leben, und bei überbetteten oder älteren Menschen, unabhängig von ihrem Geschlecht.

Wie können wir verhindern, dass Candidiasis wiederkehrt?

Der wichtigste Weg, um ein Wiederauftreten von Candida zu verhindern, besteht darin, Maßnahmen zu ergreifen, um die Bedingungen zu reduzieren, unter denen Candida gedeihen kann, nämlich Feuchtigkeit und Schweiß.

Versuchen Sie, Kleidung zu tragen, die verhindert, dass sich Feuchtigkeit am Körper ansammelt (Kleidung trocknen, locker sitzende Kleidung), mit dem Ziel, die Achseln, den Leistenbereich und andere infektionsanfällige Bereiche sauber und trocken zu halten. Duschen Sie, trocknen Sie sich nach schweißtreibenden Aktivitäten gut ab und wechseln Sie regelmäßig Socken und Unterwäsche.

Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Haut richtig trocknen. Es versteht sich von selbst, dass das Abnehmen des zusätzlichen Gewichts dazu beiträgt, das Risiko eines erneuten Auftretens zu verringern. Eine strenge Zuckerkontrolle ist für Diabetiker unerlässlich, damit sie ein Wiederauftreten der Candidose verhindern möchten.

Gibt es Nährstoffe, die die Symptome einer Candidose lindern oder verschlimmern können?

Der Zusammenhang zwischen Nahrungsmitteln und kutaner Candidose ist umstritten und die Beweise unterstützen nicht die landläufige Meinung, dass zucker- und kohlenhydratreiche Nahrungsmittel allein kutane Candidose verursachen können.

Diabetes macht es jedoch wahrscheinlicher, ebenso wie ein Mangel an Eisen oder Vitaminen, da dies beeinflussen kann, wie gut das Immunsystem in der Lage ist, die Infektion zu beseitigen. Im Allgemeinen kann die Aufrechterhaltung einer gesunden und ausgewogenen Ernährung dazu beitragen, das Risiko einer Candidose zu verringern.

Bitte geben Sie zusätzliche Ratschläge oder Anregungen zur Candida-Infektion.

  • Wie in der klinischen Praxis festgestellt, ist der Fuß einer der häufigsten Eintrittspunkte für eine Candidiasis-Infektion in den Körper.
  • Ein hilfreicher Tipp ist, sicherzustellen, dass Sie immer Hausschuhe tragen, wenn Sie am Pool oder in den Umkleideräumen des Fitnessstudios sind, um zu vermeiden, dass die infektionserregenden Pilze aufgenommen werden.
  • Noch wichtiger ist eine gute Fußpflege für Menschen mit Diabetes, die regelmäßig zum Kinderarzt gehen und sich jährlich einem Diabetes-Check unterziehen müssen.
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