Rezepte für Meersalz-Körperpeelings und wie man sie anwendet

Reinigen, Befeuchten und Tonisieren sind drei grundlegende Hautpflegeschritte, aber das Peeling ist dieser zusätzliche Schritt, der die Wirksamkeit Ihrer Schönheitspflege erheblich verbessern kann.

Auf der Hautoberfläche sammeln sich viel Schmutz, Keime, Schadstoffe, abgestorbene Hautzellen und Talg an, die sich tief in den Poren festsetzen können.

Machen verstopfte Pore Es erschwert der Haut das Atmen und fördert das Bakterienwachstum, was zu Hautinfektionen wie Akne führt. Regelmäßige Reiniger entfernen keine Verunreinigungen, die tief in den Poren sitzen. Aus diesem Grund benötigen Sie Peelings.

Das richtige Peeling zu finden kann jedoch schwierig sein, insbesondere wenn Ihre Haut Probleme hat. Die meisten kommerziellen Peelings enthalten aggressive Chemikalien, die eine Tiefenreinigung bewirken, der Haut aber dabei Feuchtigkeit entziehen. Sein Granulat kann auch für bereits gereizte Haut zu abrasiv sein.

Meersalz ist für die meisten Menschen ein sicheres und wirksames Peeling. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie zu Hause ein Meersalzpeeling herstellen können.

Lerne deine Zutaten kennen

Um ein Peeling mit Meersalz zuzubereiten, benötigst du folgende Zutaten, die das Hautbild auf unterschiedliche Weise verbessern:

1. Meersalz

Meersalz wird durch Verdampfen von Meerwasser mit minimaler Verarbeitung hergestellt. Es gilt als reiner und gesünder als normales Salz, da es keine Konservierungsstoffe enthält und einen höheren Nährwert hat.

Meersalz ist voller Spurenelemente wie Magnesium und Natrium, die für die Haut von Vorteil sind, insbesondere zur Linderung von Entzündungen.

Die Entzündung kann Ihre Haut trocken, rau, rot, juckend und schuppig machen, aber eine topische Behandlung mit Meersalz kann diese Symptome stark lindern.

Aus diesem Grund werden Meersalzpeelings für Menschen mit Ekzemen, Psoriasis und Dermatitis empfohlen, die häufig unter schuppiger Haut leiden.

Seine leicht abrasiven Körner peelen empfindliche Haut sanft, ohne sie zu beschweren, was bei den meisten anderen Peelings nicht der Fall ist. Wenn das Peeling zu hart erscheint, können Sie Ihrem Badewasser Meersalz hinzufügen und seine Vorteile genießen.

Das Magnesium im Meersalz zieht Feuchtigkeit an und speichert sie in der Haut, um sie langfristig mit Feuchtigkeit zu versorgen. Neben der Reduzierung des transepidermalen Wasserverlustes stärken Magnesiumsalze auch die Hautbarriere, indem sie das Wachstum und die Reparatur von Hautzellen fördern. (2)

2. Pflanzenöle

Pflanzenöle sind reich an Phenolverbindungen mit hervorragenden entzündungshemmenden, antimikrobiellen und antioxidativen Eigenschaften, die bei der Behandlung verschiedener Arten von Hautproblemen helfen können.

Diese Öle werden verwendet, um entzündliche Hauterkrankungen zu lindern, Hautinfektionen zu bekämpfen und durch UV-Strahlen der Sonne verursachte Zellschäden zu reduzieren oder zu reparieren.

Botanische Öle nähren und befeuchten die Haut auch, um ihr einen gesunden Glanz und ein weiches Gefühl zu verleihen. Es gibt viele Öle zur Auswahl, wie zum Beispiel Kokosöl, Olivenöl Jojobaöl, Hagebuttenöl, Mandelöl oder jedes andere Öl mit viel Vitamin E.

3. Sheabutter

Sheabutter ist aufgrund ihres Fettsäuregehalts und ihrer feuchtigkeitsspendenden Natur ein ausgezeichneter Feuchtigkeitsspender. Die Fettsäuren werden leicht absorbiert, sorgen für eine tiefe Feuchtigkeit und binden die Feuchtigkeit in Ihrer Haut, um die feuchtigkeitsspendende Wirkung zu verlängern.

Sheabutter enthält auch die Vitamine A und E, die starke Antioxidantien sind, die die Aktivität freier Radikale reduzieren, die für viele Hautschäden verantwortlich sind. Diese Vitamine fördern auch die Hautheilung, indem sie das Wachstum neuer Zellen stimulieren.

Darüber hinaus werden der Sheabutter ihre entzündungshemmenden Eigenschaften zugeschrieben, die auf ihre bioaktiven Verbindungen zurückzuführen sind, darunter Tocopherole, Triterpene, Phenole und Sterole.

Hinweis: Kakaobutter ist ein geeigneter Ersatz für Sheabutter.

4. Optionale Komponenten

Sie können auch einige andere Inhaltsstoffe in ein Meersalzpeeling einschließen, um zusätzliche Vorteile für die Haut zu erzielen. Hier sind einige Add-ons, die Benutzer ausprobiert und für nützlich befunden haben:

• 3-4 Tropfen eines ätherischen Öls wie Zitronen-, Grapefruit-, Pfefferminz-, Lavendel- oder Pfefferminzöl
• Zitrusfrüchte schälen
• عسل
• Kokosmilch
• Gel Kaktus
• Haferflocken

Meersalzpeeling Rezepte

Hier sind einige einfache Möglichkeiten, ein Meersalzpeeling zu Hause herzustellen:

Rezept 1

• 1 Tasse Meersalz in eine Schüssel geben.
• Gießen Sie 1-1½ Esslöffel Kokosöl oder Olivenöl in die Schüssel.
• 4 EL Kokosmilch hinzufügen.
• Mischen Sie alle Zutaten vorsichtig, bis sie sich zu einer Paste verbunden haben. Nicht zu viel mischen, sonst löst sich das Salzgranulat auf und verliert seine Reinigungswirkung.
• Übertragen Sie die Mischung in eine Schüssel.

Rezept 2

• Eine halbe Tasse Sheabutter schmelzen und etwas abkühlen lassen.
• Nehmen Sie eine Tasse Meersalz in eine Schüssel.
• 1-2 Esslöffel Kokosöl oder Olivenöl hinzufügen.
• Die Sheabutter mischen.
• Gießen Sie die Mischung in eine Schüssel.

Hinweis: Wenn das Meersalz zu grob ist, können Sie es in einem Mixer mahlen, bevor Sie es dem Peeling hinzufügen.

So verwenden Sie ein Meersalzpeeling

Die beste Zeit für ein Körperpeeling ist vor dem Duschen. Befolgen Sie diese Schritte für eine effektive Reinigung:

• Vor Gebrauch gut schütteln, da sich das Meersalz im Peeling am Boden des Behälters absetzen kann.
• Nehmen Sie eine großzügige Menge des Peelings heraus und tragen Sie es auf den ganzen Körper auf, insbesondere auf Problemzonen wie Ellbogen, Nacken und Knie.
• Mit leichten kreisenden Bewegungen sanft auf die Haut reiben. Kräftiges oder kräftiges Reiben kann sehr abrasiv sein und deine Haut reizen oder sogar schädigen.
• Lassen Sie die Mischung einige Minuten auf Ihrer Haut, damit die Vorteile der Inhaltsstoffe wirksam werden können.
• Nimm eine Dusche und spüle das Peeling ab.
• Tupfe deine Haut trocken und trage danach eine hochwertige Feuchtigkeitscreme auf.
• Mach das einmal pro Woche.

Haftungsausschluss: Sie sollten bei jeder neuen topischen Behandlung immer einen Patch-Test durchführen, um das Risiko unerwünschter Hautreaktionen auszuschließen. Verwenden Sie zuerst ein Meersalzpeeling auf einer kleinen Stelle Ihrer Haut (der Unterseite Ihres Armes), um sicherzustellen, dass Sie nicht gegen einen der Inhaltsstoffe allergisch sind. Verwenden Sie das Peeling nicht auf empfindlicher Haut, offenen Wunden oder frischen Rachenbereichen.

letztes Wort

Die meisten Peelings reinigen und peelen die Haut, lassen sie aber danach sehr trocken und gereizt – aber kein Meersalzpeeling.

Dieses einfach herzustellende Hautpflege-Juwel bietet eine gründliche Reinigung und ein sanftes Peeling. Es spendet auch Feuchtigkeit, beruhigt und heilt die Haut aufgrund seiner wohltuenden Inhaltsstoffe.

Obwohl dieses Peeling im Allgemeinen sicher ist, ist es am besten, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie eine topische Behandlung ausprobieren, wenn Sie bereits eine Hauterkrankung haben.