Kratzer und Abrieb zu Hause behandeln: 8 natürliche Heilmittel

Die Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers, das eine Schutzbarriere zwischen dem Körper und schädlichen Elementen in der äußeren Umgebung wie Giftstoffen und Bakterien bildet.

Darüber hinaus wird die Integrität unseres internen Systems zuverlässig gewahrt. Es ist weich und flexibel genug, um sich zu dehnen und Bewegungen zu ermöglichen, aber dennoch stark genug, um Kratzern oder Reißen zu widerstehen. Hautstruktur und Dichte sind nicht gleich und unterscheiden sich von einem Körperteil zum anderen.

Die Haut besteht aus zwei Hauptschichten – der Epidermis und der Dermis. Die äußere Oberflächenschicht wird als Epidermis bezeichnet, die aus mehreren Schichten abgestorbener Hautzellen besteht. Unter der Epidermis liegt die Dermis, die aus Proteinfasern (Kollagen) besteht, die der Haut Festigkeit verleihen, und aus elastischen Fasern (Elastin), die die Haut elastisch machen. Darüber hinaus besteht die Dermis aus Haarfollikeln, Talgdrüsen, Nerven und Blutgefäßen.

Unter Erosion versteht man einen Riss der Epidermis oder der äußeren Hautschichten.

Die meisten von uns haben irgendwann eine Hauterosion erreicht. Unter Erosion versteht man eine Wunde in der Haut. Und nicht tiefer als die Epidermis.

Erosion, auch als Abstreifen oder Kratzen bekannt, kann von leicht bis schwer reichen.

Knochenbereiche mit dünnerer Haut wie Knie, Knöchel und Ellbogen sind anfälliger für Abrieb als Bereiche mit dickerer, gepolsterter Haut. Außerdem sind Kinder anfälliger für Erosion als Erwachsene.

Ursachen von Hautabschürfungen

Ein Abrieb tritt normalerweise auf, wenn exponierte Haut durch plötzlichen Kontakt mit einer rauen Oberfläche beschädigt wird, wodurch die oberste Hautschicht reißt. Manchmal kann es durch einen Insektenstich oder eine Allergie verursacht werden.

Anzeichen und Symptome von Hautabschürfungen

Abgescheuerte Haut erscheint eingerissen oder ausgefranst. Andere Symptome sind:

• Schmerzen
• Schwellung
• Flüssigkeit oder Blutung im betroffenen Bereich
• brennendes Gefühl
• Zärtlichkeit und Zärtlichkeit
• Rötung

Kleinere Abschürfungen hinterlassen keine Narben, aber tiefe Abschürfungen können Gewebe hinterlassen.

Einfache Möglichkeiten, Hautabschürfungen zu Hause zu behandeln

Hier sind einige Hausmittel gegen Hautabschürfungen.

1. Korrosionsreinigung

Der erste Schritt bei der Behandlung von Abschürfungen ist die Reinigung des Bereichs, wie von der American Academy of Dermatology empfohlen.

Die Reinigung des betroffenen Bereichs hilft, Schmutz und Ablagerungen zu entfernen und eine optimale Heilung sicherzustellen. Darüber hinaus hilft es, Infektionen vorzubeugen.

• Waschen Sie den betroffenen Bereich mit antiseptischer Seife und kaltem Wasser.
• Reinigen Sie den trockenen Bereich vorsichtig mit einem sauberen Tuch.
• Tragen Sie eine dicke Schicht Vaseline, eine antiseptische Creme oder eine nicht parfümierte Feuchtigkeitslotion auf den Bereich auf, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Decken Sie den Bereich mit sterilen Verbänden oder einem Verband ab.
• Wechseln Sie die Verbände häufig, mindestens einmal täglich.
• Vermeiden Sie es, Luft über das Kratzen zu blasen, da dies eine Infektion fördern kann.

2. Tragen Sie Aloe Vera Gel auf die betroffene Stelle auf

Aloe Vera ist aufgrund ihrer entzündungshemmenden, antiseptischen und hautreparierenden Eigenschaften eine wirksame Behandlung von Hautabschürfungen. Es hält auch die Haut gut hydratisiert und fördert die Heilung.

In einem Experiment an Mäusen wurde beobachtet, dass die topische Anwendung von Aloe Vera die morphologischen, biomechanischen und biochemischen Eigenschaften von heilenden Hautwunden wirksam verbessert. Diese Behandlungsoption kann in der klinischen Praxis nützlich sein.

• Schneiden und öffnen Sie ein neues Aloe-Vera-Blatt und extrahieren Sie das Gel von innen.
• Tragen Sie das Gel direkt auf die betroffene Haut auf.
• Lassen Sie es auf der Haut bleiben.
• Zwei- bis dreimal täglich wiederholen, bis die Wunde verheilt ist.

3. Honig auf die Wunde auftragen

Honig hat antiseptische, entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die eine schnelle Heilung von Hautabschürfungen erleichtern und Infektionen wirksam vorbeugen. Es hilft auch, die Wahrscheinlichkeit von Narbenbildung zu reduzieren.

Manuka-Honig, der in Wundpflegeprodukten verwendet wird, kann trotz der Verdünnung großer Mengen von Wundexsudat eine ausreichende Aktivität aufrechterhalten, um das Bakterienwachstum zu hemmen.

Beweise deuten auch darauf hin, dass Honig Es produziert eine Bioaktivität, die die Immunantwort stimuliert, Entzündungen reduziert und zu einer schnell abbauenden Blockade führt. Die Stimulation der Immunantwort, die durch diese lebenswichtigen Aktivitäten verursacht wird, ist wirksam bei der Förderung des Gewebewachstums für die Wundheilung. Diese Maßnahmen werden durch klinische Evidenz gestützt und können wissenschaftlich erklärt werden.

• Reiben Sie etwas reinen Honig auf die betroffene Stelle und legen Sie einen Verband darauf.
• Lassen Sie es eine Stunde lang stehen.
• Entfernen Sie den Verband und spülen Sie den Bereich gut mit warmem Wasser aus.
• Verwenden Sie dieses Mittel einige Tage lang zwei- bis dreimal täglich.

4. Vertrauen in das heilende Potenzial von Kurkuma

Kurkuma Es ist ein altbewährtes Heilmittel für viele kleinere Hautprobleme, einschließlich Hautabschürfungen. Seine natürlichen antibakteriellen und antiseptischen Eigenschaften halten den betroffenen Bereich frei von Infektionen und erleichtern die Wundheilung.

Die hervorgehobenen Studien belegen, dass Curcumin die Fähigkeit besitzt, die natürliche Reaktion des Körpers (wie Entzündungen und Oxidation) auf Hautwunden zu reduzieren.

• Mischen Sie XNUMX Teelöffel Kurkumapulver mit so viel Wasser, dass eine Paste entsteht.
• Tragen Sie die Paste direkt auf die betroffene Stelle auf.
• Lassen Sie es auf der Haut trocknen und vermeiden Sie es, es abzudecken.
• Zwei- bis dreimal täglich einige Tage lang wiederholen.
• Trinken Sie außerdem zweimal täglich ein Glas Kurkuma-Milch, um die Fähigkeit Ihres Körpers zu verbessern, sich schnell zu erholen.

5. Kokosöl kann helfen

Kokosöl kann aufgrund seiner entzündungshemmenden, feuchtigkeitsspendenden und heilenden Eigenschaften auch bei der Behandlung von Erosion helfen.

Auf die betroffene Stelle aufgetragen bildet es eine dünne Schutzschicht, die die geschädigte Haut vor Staub, Bakterien und Viren schützt. Es beschleunigt auch den Heilungsprozess, indem es hilft, beschädigtes Hautgewebe zu reparieren.

Es hat sich gezeigt, dass die Heilung von VCO-Wunden (Virgin Coconut Oil) weniger Zeit in Anspruch nimmt, was durch eine kürzere Zeit bis zur vollständigen Epithelisierung (Bildung von Epithelzellen über der Wunde während des Wundheilungsprozesses) und eine höhere Konzentration verschiedener Hautbestandteile nahegelegt wird. (5)

Die höhere Angiogenese (Angiogenese) und Wundheilungsfähigkeit von FVCO (fermentiertes natives Kokosöl) wurde durch eine Studie bestätigt. Es besteht die Möglichkeit, dass diese wundheilende Wirksamkeit durch die Regulierung des VEGF-Signalwegs (vaskulärer Wachstumsfaktor) vermittelt wird.

• Tupfe etwas extra-natives Kokosöl auf die abgeschürfte Haut.
• Lassen Sie es in die Haut einziehen. Sie müssen es nicht abspülen.
• Tragen Sie das Öl zwei- bis dreimal täglich erneut auf, bis die Haut völlig gesund aussieht.

6. Ringelblume kann von Vorteil sein

Ringelblume, auch Ringelblume genannt, hilft bei der Heilung von Wunden und Hautreizungen. Es hat entzündungshemmende, antimikrobielle und antimykotische Eigenschaften. Diese Eigenschaften machen Ringelblume nützlich bei der Desinfektion und Behandlung kleiner Wunden, einschließlich Hautabschürfungen. Darüber hinaus stimuliert es die Produktion von Kollagen, das hilft, geschädigte Haut zu reparieren.

In einer Studie an Ratten mit Exzisionswunden wurde ein signifikanter Anstieg des Gehalts an Hydroxypropylen und Hexosamin in der mit Calendula officinalis-Blütenextrakt behandelten Gruppe im Vergleich zur Gruppe ohne Behandlung beobachtet. Die Ergebnisse zeigen das effektive Wundheilungspotential des Extraktes.

• Zerdrücke einige frische Ringelblumenblüten, um den Saft zu extrahieren. Tragen Sie es einige Tage lang zwei- bis dreimal täglich auf die Wunde auf.
• Sie können auch mehrmals täglich eine rezeptfreie Hautlotion oder -creme auf die betroffene Stelle auftragen, um die Heilung zu fördern.

Laut einer anekdotischen Übersicht einiger Studien gibt es wenig Beweise für die Wirksamkeit der topischen kieferorthopädischen Verabreichung bei der Behandlung akuter oder chronischer Wunden. Weitere Forschung ist erforderlich, um zu sehen, ob Ringelblume in die größere Wundversorgung einbezogen werden kann.

7. Wegerich kann Schmerzen lindern

Wegerichblätter haben ausgezeichnete heilende Eigenschaften, die bei der Behandlung von Schürfwunden, Schnitten oder leichten Verbrennungen wirksam sein können. Die entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften der Blätter helfen, Schmerzen und Juckreiz zu lindern. Sie helfen auch, den Heilungsprozess zu beschleunigen und Infektionen vorzubeugen.

Laut der University of Michigan kann die Wundheilung durch die topische Anwendung von Bananen beschleunigt werden.

• Zerkleinere 3 oder 4 Wegerichblätter zu einer Paste.
• Tragen Sie die Paste auf die betroffene Stelle auf.
• Lassen Sie es trocknen und spülen Sie es dann mit warmem Wasser ab.
• Wiederholen Sie dies einige Tage lang zwei- oder dreimal täglich.
• Sie können auch rezeptfreie Cremes oder Salben auf die abgeschürfte Haut auftragen, um die Heilung zu erleichtern.

8. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind

Vitamin C ist sehr wirksam bei der Behandlung aller Arten von Hautwunden. Dieses starke Antioxidans stärkt das Immunsystem, um Infektionen aufgrund von Erosion zu bekämpfen. Es fördert auch eine schnelle Genesung.

Vitamin C unterstützt die Synthese, Reifung, Sekretion und den Abbau von Kollagen. Ein Mangel an diesem Vitamin beeinflusst die Reifungsphase, indem er die Kollagenproduktion und die Narbenbildung verändert.

• Essen Sie Vitamin-C-reiche Lebensmittel wie Orangen, Tomaten, Erdbeeren, Brokkoli und rote Paprika.
• Sie können nach Rücksprache mit Ihrem Arzt auch ein Vitamin-C-Präparat einnehmen.

Einige andere Behandlungen für Hautabschürfungen

Die folgenden Behandlungen werden weder durch wissenschaftliche Erkenntnisse gestützt noch von unseren Gesundheitsexperten überprüft. Eine Reihe von Benutzern hat jedoch im Allgemeinen von einer Verbesserung ihres Zustands mit diesen anekdotischen Mitteln berichtet

Indischer Flieder kann Linderung verschaffen

Indischer Flieder, auch bekannt als Neem, bietet viele gesundheitliche Vorteile und ist hochwirksam bei der Behandlung von Erosion. Es hat antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften, die die betroffene Haut desinfizieren und vor Infektionen schützen. Außerdem hilft es beim Aufbau von Kollagen, um die Heilung zu fördern.

• Mischen Sie XNUMX Esslöffel Neemblattsaft und XNUMX Teelöffel Kurkumapulver. Tragen Sie die Mischung auf die betroffene Stelle auf.
• Lassen Sie es zwei Stunden einwirken und spülen Sie es dann mit warmem Wasser ab. Wiederholen Sie dies zwei- bis dreimal täglich für mehrere Tage.
• Sie können auch mit einem Trägeröl wie Olivenöl, Kokosöl oder Süßmandelöl verdünntes Neemöl auf die betroffene Haut auftragen und trocknen lassen. Verwenden Sie dieses Mittel zwei- bis dreimal täglich.

Erhöhen Sie Ihre Vitamin-E-Zufuhr

Vitamin E bietet viele Vorteile für Haut und Haare. Die antioxidativen Eigenschaften dieses wichtigen Vitamins beschleunigen die Heilung geschädigter Haut und helfen, Infektionen vorzubeugen. Es verhindert sogar Narbenbildung bei tieferen Schürfwunden.

• Tragen Sie etwas Vitamin E-Öl auf die betroffene Stelle auf.
• Massieren Sie den Bereich 5 Minuten lang sanft, damit das Öl in die Haut eindringen kann. Sie müssen es nicht abspülen.
• Wiederholen Sie dies zweimal täglich, bis der Abrieb verheilt ist.
• Essen Sie außerdem mehr Lebensmittel, die reich an Vitamin E sind, wie Milch, Avocados, Oliven, Sonnenblumenkerne, Spinat, Spargel und Vollkornprodukte.

Klassifizierung von Hautabschürfungen

Abrieb kann in folgende Kategorien eingeteilt werden:

• Erster Abriebgrad. Dies schließt nur Verletzungen der Haut ein.
• Der zweite Abriebgrad. Dazu gehören die Epidermis und Dermis. Es kann auch zu leichten Blutungen kommen.
• Dritter Abriebgrad. Dies ist ziemlich schwerwiegend und beinhaltet eine Schädigung der subkutanen Hautschicht. .

Hautabschürfungen vorbeugen

Mit ein wenig Vorsicht können Sie Verletzungen und Schnittwunden vorbeugen.

• Tragen Sie bei sportlichen Aktivitäten Knieschützer, Lederschützer, Handschuhe und Ellbogenschützer.
• Halten Sie Ihre Haut gut mit Feuchtigkeit versorgt, um Reibung zu reduzieren und Abnutzung zu vermeiden.
• Ergreifen Sie Maßnahmen zur Gewährleistung der Sicherheit am Arbeitsplatz und zu Hause.

Mögliche Komplikationen von Hautabschürfungen

Das Aufreißen der natürlichen Barriere Ihres Körpers, der Haut, erleichtert es infektiösen Krankheitserregern, in Ihr System einzudringen und Sekundärinfektionen zu verursachen. Daher ist eine der Hauptsorgen im Zusammenhang mit einer offenen Wunde das Risiko einer drohenden Infektion. Es ist wichtig, dass ein Arzt Ihre Wunde untersucht, sobald Sie die geringsten Anzeichen einer Infektion bemerken. Einige der häufigeren Indikatoren sind:

• Eine Wunde, die lange braucht, um zu heilen
• Verschlimmerung der Rötung um die Wunde
• schmerzhafte Haut
• übelriechender und grüner, gelber oder brauner eiterartiger Ausfluss aus der Wunde
• Fieber, Schüttelfrost, Kopfschmerzen oder Schwindel oder Schwindel
• Entwicklung eines festen, schmerzhaften Knotens in der Achsel- oder Leistengegend

Normalerweise heilen Hautabschürfungen innerhalb von 5 bis 10 Tagen ab, je nach Schwere der Wunde. Hausmittel können oft verwendet werden, um mäßigen Abrieb zu behandeln.

Wann gehen Sie zum Arzt?

Im Allgemeinen erfordern Schürfwunden ersten und zweiten Grades keinen medizinischen Eingriff, es sei denn, Sie sind besorgt über das kosmetische Erscheinungsbild. Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn eine Erosion dritten Grades auftritt.

Es wird auch empfohlen, sofort einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie Folgendes bemerken:

• Starke oder starke Blutungen
• Anhaltende Blutung auch nach Druckausübung (mindestens 5 Minuten)
• Die Wunde ist das Ergebnis eines traumatischen Unfalls
• Die Wunde ist infiziert

Zusätzliche Tipps

• Bedecken Sie die Wunde mit einem sterilen Antihaftverband und wechseln Sie den Verband regelmäßig.
• Vermeiden Sie Anstrengung, da dies zu einer Wundblutung führen kann.
• Setzen Sie die abgeschürfte Haut nicht der Sonne aus, um die Entwicklung einer Hyperpigmentierung zu vermeiden.
• Bei Blutergüssen oder Schwellungen Eis auf die betroffene Stelle auftragen. Wickeln Sie das Eis in ein dünnes Handtuch, bevor Sie es auftragen.
• Tragen Sie keine Kleidung, die an der Stelle kleben oder reiben und den Zustand verschlimmern kann.
• Verkratzen Sie den Bereich nicht.
• Vermeiden Sie Rauchen und Alkoholkonsum, da diese den Heilungsprozess verzögern.
• Bei anhaltenden Blutungen oder starken Schmerzen einen Arzt aufsuchen.

Ressourcen:

• Richtige Wundversorgung: Wie man eine Narbe reduziert. Amerikanische Akademie für Dermatologie. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/injured-skin/wound-care.

• Orian A, Muhammad Alibor A, Moshiri A, Tabanda. Topische Anwendung der beschleunigten Wundheilung, Modellierung und Rekonstruktion: eine Pilotstudie. Neurowissenschaften und aktuelle neurowissenschaftliche Berichte. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25003428. Gepostet im Januar 2016