Infektiöse Mononukleose - Was sind die Ursachen, Symptome und natürlichen Behandlungen?

Die infektiöse Mononukleose, allgemein bekannt als Kissing-Krankheit oder Drüsenfieber, ist eine relativ seltene Infektionskrankheit. Obwohl es am häufigsten bei Teenagern und jungen Erwachsenen in den frühen Zwanzigern auftritt, kann es in jedem Alter angesteckt werden. Bei kleinen Kindern fehlen die Symptome von Mono oft oder sind so mild, dass die Krankheit unentdeckt oder diagnostiziert wird. Kinder, die dieser Infektion ausgesetzt sind, entwickeln jedoch Antikörper, sodass sie für den Rest ihres Lebens immun bleiben. Angesichts dieser vorherigen Exposition neigen ältere Erwachsene dazu, gegen diese Krankheit immun zu sein.

Was verursacht infektiöse Mononukleose?

Die infektiöse Mononukleose ist eine durch das Epstein-Barr-Virus verursachte Infektionskrankheit. Dieses Virus gehört zur Familie der Herpes und zielt auf Lymphozyten und Epithelzellen ab.
Infektiöse Mononukleose hat ihren NamenKusskrankheit„Aufgrund der Tatsache, dass das Virus, das die Krankheit verursacht, im Allgemeinen im Speichel vorhanden ist und hauptsächlich durch Küssen übertragen wird.
Die Krankheit kann auch durch andere Körperflüssigkeiten wie Blut, Sperma und Schleim übertragen werden. Die Inkubationszeit für das Virus beträgt etwa 2-6 Wochen vor Ausbruch der Krankheit.
Niesen und Husten, Bluttransfusionen, Organtransplantationen und das Teilen von Utensilien oder Strohhalmen mit einer infizierten Person können Sie alle einem erhöhten Risiko aussetzen, sich mit diesem Virus zu infizieren. Das Virus wird jedoch nicht durch ungewöhnliche Kontakte übertragen.
Menschen, die sich ständig mit großen Menschenmengen auf engstem Raum aufhalten, wie Schüler und Studenten sowie medizinisches Fachpersonal und Arbeiter, die täglich dem Virus ausgesetzt sind, das Körperflüssigkeiten transportiert, haben ein höheres Risiko, an der Krankheit zu erkranken .
Darüber hinaus besteht bei Menschen, die Medikamente einnehmen, die die Immunität ihres Körpers bedrohen, ein erhöhtes Infektionsrisiko.

Anzeichen und Symptome einer infektiösen Mononukleose

Häufige Anzeichen und Symptome einer infektiösen Mononukleose sind:

• ermüden
• Halsschmerzen
• Kopfschmerzen
  Fieber
• Geschwollene Lymphknoten in Hals und Achseln
• Hautausschlag
• geschwollene Mandeln
• Die Krankheit kann auch zu folgenden Komplikationen führen:
• Vergrößerte Milz und Bauchschmerzen
• Leberprobleme wie Hepatitis und Gelbsucht
• Anämie

Mononukleose vorbeugen

Vorbeugende Maßnahmen gegen infektiöse Mononukleose gibt es kaum, da derzeit kein Impfstoff zur Verfügung steht. Angesichts der Tatsache, dass das Epstein-Barr-Virus auch nach Abklingen der Infektion monatelang in Ihrem Speichel leben kann, kann die aktuelle gesunde Menge, die zuvor dem Virus ausgesetzt war, es infizieren und für den Rest des Lebens regelmäßig auf andere übertragen. .

Sollten Sie sich dennoch einmal infizieren, können Sie eine Übertragung des Virus auf andere verhindern, indem Sie Lebensmittel, Geschirr und andere Utensilien sowie persönliche Gegenstände wie Zahnbürsten erst einige Tage nach dem Fieber mit ihnen teilen. Sie zog sich zurück – und wenn möglich noch länger.
Wenn Sie Symptome einer Infektion bei anderen vermuten, vermeiden Sie ebenfalls einen solchen Austausch mit ihnen, um sich von dem Virus zu distanzieren, falls Sie ihm noch nicht ausgesetzt waren.

Fast alle Erwachsenen haben sich im Alter von 35 Jahren mit EBV infiziert und haben Antikörper gegen die Infektion aufgebaut. Menschen erkranken in der Regel nur einmal im Leben.

Wann gehen Sie zum Arzt?

• Starke Bauchschmerzen können auf eine Milzruptur hinweisen und erfordern daher sofortige medizinische Hilfe.
• Wenn die Symptome länger als 10 Tage unvermindert anhalten oder wenn Sie Halsschmerzen haben, die länger als zwei Tage anhalten, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um andere Grunderkrankungen auszuschließen.
• Wenn Sie an anhaltenden und starken Kopfschmerzen und Nackensteifheit leiden, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die Möglichkeit einer Meningitis auszuschließen.
• Gleiches gilt für einen blauen Fleck, der sich zu einem Typ mit mehreren roten Flecken entwickeln kann.
• Geschwollene Lymphknoten im ganzen Körper können auch mit einer drohenden Grunderkrankung in Verbindung gebracht werden und sollten daher sofort von einem Arzt untersucht werden.

Behandlung von Mononukleose

Für diese Infektionskrankheit gibt es keine geeignete Behandlung, da Antibiotika gegen Virusinfektionen nicht wirken. Es heilt in der Regel innerhalb von 2 bis 4 Wochen von selbst ab. Wenn Sie sich jedoch mit dem Virus infiziert haben, verbleibt es für den Rest Ihres Lebens in Ihrem Körper, obwohl die Symptome weitgehend inaktiv bleiben.

Der Schwerpunkt der Behandlung liegt auf der Behandlung der mit der Infektion verbundenen Symptome wie Halsschmerzen, Müdigkeit, Fieber und erhöhte Immunität. Einige Änderungen des Lebensstils und Hausmittel können hilfreich sein.

Einfache Möglichkeiten, Mononukleose zu Hause zu behandeln

Hier sind einige Hausmittel gegen infektiöse Mononukleose.

1. Mögliche Genesung von Astragalus

Astragalus ist eine traditionelle chinesische Kräutermedizin, die das Immunsystem stärkt. Die immunaufbauenden und toluolischen Eigenschaften von Astragalus helfen, Infektionen schnell zu bekämpfen und die damit verbundenen Beschwerden zu lindern. Es funktioniert auch, um den Körper zu revitalisieren.

Eine in der Zeitschrift veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2014 Acta-Virologie zeigten, dass astrale Polysaccharide (APS) als antivirales Medikament für das Epstein-Barr-Virus nützlich sein könnten.

• Eine Handvoll getrocknete Astragaluswurzelscheiben in 1 Liter Wasser geben. Aufkochen und 30 Minuten köcheln lassen, dann abseihen. Trinken Sie diesen Tee zweimal täglich.
• Astragalus ist auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich, das Sie nach Rücksprache mit Ihrem Arzt einnehmen können.

Hinweis: Die häufigsten Nebenwirkungen von Astragalus sind Durchfall und andere Magen-Darm-Effekte. Es kann den Blutzuckerspiegel und den Blutdruck beeinflussen und kann für Menschen mit bestimmten Gesundheitsproblemen wie Blutkrankheiten, Immunstörungen, Diabetes oder Bluthochdruck gefährlich sein. Daher ist es notwendig, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie dieses Kraut einnehmen. (10)

2. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind

Vitamin C, ein wasserlösliches Vitamin C, ist ein wichtiger Bestandteil einer Monotherapie. Unterstützt das Immunsystem und hilft, die Dauer der Erkrankung zu verkürzen.

Eine im Medical Science Monitor veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2014 berichtet, dass eine hochdosierte intravenöse Verabreichung von Vitamin C eine mildernde Wirkung auf die Dauer von Epstein-Barr-Virusinfektionen, einschließlich Mononukleose, hat. Die Studie zeigte auch, dass ein höherer Vitamin-C-Spiegel bei Patienten mit einer akuten Epstein-Barr-Infektion zu niedrigeren Antigenspiegeln führte.

Wenn eine intravenöse Infusion unangenehm erscheint, können Sie Ihren Vitamin-C-Spiegel effektiv erhöhen, indem Sie eine nahrhafte Ernährung mit diesem magischen Inhaltsstoff zu sich nehmen.

• Essen Sie Vitamin-C-reiche Lebensmittel wie Paprika, Grünkohl, Brokkoli, Erdbeeren, Zitronen, Grapefruit, Kiwis, Ananas, Brombeeren, Tomaten, Spinat, Mangold und Orangen.
• Sie können auch ein Vitamin-C-Präparat einnehmen, nachdem Sie mit Ihrem Arzt über die für Sie beste Dosis gesprochen haben.

3. Gurgeln mit Salzwasser

Halsschmerzen sind eines der häufigsten Symptome von Mono, und ein Salzwassergurgeln ist das beste Mittel dagegen.

Warmes Salzwasser hat eine beruhigende Wirkung auf den Hals und lindert die Beschwerden stark.

• Fügen Sie 1 Teelöffel Salz zu XNUMX Tasse lauwarmem Wasser hinzu.
• Rühren Sie es gut um, um das Salz aufzulösen.
• Gurgeln Sie einige Sekunden mit dieser Lösung und spucken Sie sie dann aus.
• Tun Sie dies in regelmäßigen Abständen, um Halsschmerzen zu lindern.

4. Verwenden Sie Kokosöl zum Kochen

Kokosöl enthält mittelkettige Fettsäuren, die es zu einem sehr wirksamen antiviralen Mittel machen. Es ist wirksam gegen Mono und Influenza und ist auch vorteilhaft für diejenigen, die Masern , Herpes, Hepatitis C und AIDS.

Die Laurinsäure und andere mittelkettige Fettsäuren in Kokosöl werden schnell vom Körper aufgenommen und zur Bildung von Monourin verwendet, einem Monomer mit starker antiviraler und antibakterieller Wirkung.

Darüber hinaus trägt die breite Palette an Vitaminen und Nährstoffen in diesem Öl dazu bei, die Immunfunktion wiederherzustellen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

• Um Infektionen vorzubeugen, können Sie dieses Öl beim täglichen Kochen verwenden.
• Um eine Infektion zu behandeln, nehmen Sie eine tägliche Dosis natives Kokosöl extra oral ein. Abhängig von Ihrem Toleranzniveau können Sie 1-
• 3 Esslöffel täglich, bis die Infektion abgeklungen ist.

5. Erhöhen Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme

Viel Wasser und andere gesunde Flüssigkeiten zu trinken ist sehr wichtig, besonders wenn Sie Fieber haben. Flüssigkeit hilft, Fieber zu senken, Halsschmerzen zu lindern und Austrocknung zu verhindern.

Außerdem ist ausreichend Wasser gut für Ihr Immunsystem. Wasser hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und sorgt dafür, dass Zellen und Organe richtig funktionieren.

• Trinken Sie in regelmäßigen Abständen viel Wasser. Um Halsschmerzen zu lindern, können Sie warmes Wasser trinken.
• Hausgemachter Gemüsesaft, Brühe und Früchte mit hohem Wassergehalt tragen dazu bei, Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Energie zu steigern.

Hinweis: Vermeiden Sie unbedingt Erfrischungsgetränke und Koffein, die aufgrund ihrer harntreibenden Eigenschaften zur Dehydration beitragen können.

6. Gönnen Sie sich genug Ruhe

Eine der besten Möglichkeiten zur Behandlung von infektiöser Mononukleose besteht darin, sich viel Ruhe zu gönnen. Diese Krankheit kann Sie vollständig auslöschen und Sie den ganzen Tag über müde und erschöpft fühlen, selbst nach einer guten Nachtruhe.

Stressen Sie Ihren Körper nicht durch virale Erschöpfung, um zu funktionieren, da dies Sie schwächer machen und die Genesung verzögern kann. Gönnen Sie sich viel Ruhe und Schlaf, bis die Müdigkeit nachlässt und Ihr Energieniveau wiederhergestellt ist.

Wenn Sie sich müde fühlen, hören Sie auf Ihren Körper und geben Sie ihm die Chance, sich zu erholen. Es ist am besten, Sport, Sport und andere körperliche Aktivitäten einen Monat nach Beginn der Verletzung zu vermeiden. Da mit Mono uno immer die Gefahr einer vergrößerten Milz droht, ist es am besten, sich von jeder Art von anstrengender Aktivität wie Kontaktsportarten fernzuhalten. Zu viel Sport kann zu einer Milzruptur führen.

7. Probieren Sie eine Tasse Echinacea-Tee

Echinacea kann auch helfen, Symptome einer Mononukleose zu behandeln und die Genesung zu fördern. (9) Es wird aufgrund seiner starken antiviralen und immunologischen Eigenschaften auch traditionell zur Behandlung anderer Infektionen wie Erkältung und Grippe verwendet. Es wird angenommen, dass die immunstärkenden Wirkungen der Echinacea-Verstärkung hauptsächlich auf unspezifische Immunmechanismen gerichtet sind, einschließlich phagozytischer Aktivität, Makrophagenaktivierung und NK-Zellaktivität. (12)

Abgesehen von der Stärkung der Abwehrkräfte des Körpers hilft es auch bei der Aufrechterhaltung der richtigen Koordination, indem es systemische Entzündungen im Körper aufgrund von Virusinfektionen wie Mononukleose reduziert.

• 1 oder 2 Teelöffel getrocknetes Echinacea in 10 Tasse heißem Wasser 1 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie täglich 2-XNUMX Tassen dieses Tees.
• Alternativ 3 Teelöffel Echinacea-Tinktur in 4 Tasse Wasser mischen. Trinken Sie diese Lösung XNUMX oder XNUMX mal täglich.
• Sie können sich dafür entscheiden, Echinacea-Kapseln einzunehmen, bis Ihre Symptome abgeklungen sind, aber fragen Sie zuerst Ihren Arzt.

Hinweis: Personen mit Autoimmunerkrankungen sollten dieses Kraut nicht einnehmen. Außerdem ist dieses Kraut nicht für Kinder geeignet.

Zusätzliche Tipps

• Gönnen Sie sich mehrere Wochen lang kein schweres Heben und andere rigorose Aktivitäten, um das Risiko einer Milzverletzung zu verringern.
• Verzichten Sie auf den Konsum von Alkohol, da dies schädliche Auswirkungen auf eine bereits vergrößerte Milz haben kann, die zu einer Milzruptur führen kann.
• Halten Sie Ihre Kehle feucht, indem Sie an einem Stück Bonbons lutschen.
• Reduzieren Sie Ihren Konsum einfacher Kohlenhydrate.