Neem: 10 erstaunliche Vorteile, Anwendungen und Nebenwirkungen

Beinhaltet Neemöl Es enthält eine einzigartige Mischung aus organischen Verbindungen, die seine heilenden Eigenschaften darstellen. Es ist weit verbreitet in der Pharmakologie und Kosmetik und zur Herstellung einer breiten Palette von pflanzlichen Produkten, die sicher in der Anwendung sind. Neemöl wird seit Jahrhunderten auch als natürliches Pestizid verwendet.

Dieses Öl wird aus den Samenkernen des Neembaums gewonnen, der in Indien beheimatet ist, aber langsam auch andere Teile der Welt erreicht hat, einschließlich der Tropen.

Neemöl riecht nach الثوم Oder Schwefel ist scharf und schmeckt sehr bitter. Seine Farbe kann von gelb bis braun reichen.

Vorteile der Verwendung von Neemöl oder -extrakt

Neem ist sehr stark und sollte mit Vorsicht oder in einem Träger wie einem neutralen Öl verwendet werden. Neemöl sollte nur innerlich als Tinktur (in Alkohol) oder in einer Kapsel als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden.

Die allgemeinen Vorteile von Neem-Extrakt oder -Öl sind wie folgt:

1. Behandelt Schuppen

Es gibt mehrere Gründe, Neem vorzuschlagen, um zu helfen Schuppen. Neem enthält Vitamin E, das die Regeneration der Hautzellen unterstützen und so zu einer gesünderen Kopfhaut führen kann.

Neem-Extrakt hat sich in einer Studie auch als antimykotisch gegen verschiedene Arten von menschlichen Krankheitserregern erwiesen, von denen eine Candida war. Candida verursacht Hefeinfektionen, und es wird angenommen, dass Schuppen das Ergebnis einer übermäßigen Hefewucherung sein könnten.

2. Es behandelt Hautprobleme

Aufgrund seiner antimykotischen, entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften hat eine kürzlich durchgeführte Überprüfung von Studien gezeigt, dass Neem eine Wirkung auf Hauterkrankungen hat, wie zum Beispiel: Akne und Psoriasis وEkzem Alle sind Fälle von Haut, die eine Entzündung beinhaltet.

Darüber hinaus enthält Neem, wie bereits erwähnt, Vitamin E, ein Antioxidans, das in den meisten Lotionen enthalten ist und die Hautzellen verjüngt.

3. Es tötet Kopfläuse

Einige Shampoos enthalten für Läuse auf Neem-Extrakt. Eine Studie ergab, dass eine Behandlungszeit von nur 5 Minuten, mit besseren Ergebnissen nach 10 Minuten, ausreichte, um Larven in Eiern und bereits geschlüpfte Larven abzutöten. Es wird angenommen, dass Neem verhindert, dass Läuse Sauerstoff erhalten.

Ein weiterer Grund für einen solchen Mechanismus könnte eine Verbindung in Neem namens Azadirachtin sein. Diese Verbindung stört Insektenhormone und erschwert die Fortpflanzung.

4. Fördert die Mundgesundheit

Die Verbindungen Nimbidin und Azadirachtin können helfen, Bakterien zu entfernen, und diese Wirkung kann der Mundgesundheit zugute kommen.

Bestimmte Teile des Neembaums, wie das Blatt, haben antiseptische und adstringierende Eigenschaften. Aus diesem Grund werden sie häufig zur Herstellung von Zahnpasta und Mundwasser verwendet. Vor langer Zeit putzten die Menschen ihre Zähne mit Neemzweigen!

5. Reinigt das Blut

Neem kann helfen, das Blut zu reinigen, dank all seiner antioxidativen Wirkung, die eine Rolle bei der Aufnahme von Giftstoffen oder Verunreinigungen aus dem Blut und deren Transport zu Leber und Nieren spielen kann, zwei Organen, die direkt für die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper verantwortlich sind. der Körper.

6. Steuert Diabetes

Neem kann bei der Verwaltung helfen Zuckerkrankheit auf viele Arten. Neem enthält Quercetin, von dem in einigen Studien gezeigt wurde, dass es den Blutzucker senkt. Neem enthält auch viele Flavonoide und Polyphenole, die bei der Kontrolle von Glukose helfen.

Studien am Menschen zu diesem Thema sind sehr selten, und die meisten davon wurden an Ratten oder in In-vitro-Modellen durchgeführt. Es gab einige davon, die darauf hindeuteten, dass Neem-Verbindungen die B-Zellen wiederherstellen, die zur Produktion von Insulin benötigt werden.

In einer Studie am Menschen, einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie, wurde gezeigt, dass Neem eine blutzuckersenkende Wirkung hat, wenn es zusätzlich zu einer Metformin-Therapie angewendet wird.

Es ist allgemein anerkannt, dass Diabetiker vor der Anwendung von Neem einen Arzt konsultieren sollten, da es den Blutzucker senken kann.

7. Verhindert Darmwürmer

Neem hat antiparasitäre Eigenschaften. Der Mechanismus könnte dem ähneln, wie Neem Läuse tötet, durch die Verbindung Azadirachtin, die, wie bereits erwähnt, die Vermehrung der Insekten verhindert.

Neem-Blätter, -Samen und -Öl (einer der Inhaltsstoffe einiger Läusebehandlungsshampoos) sind Teile der Pflanze, die zur Beseitigung verwendet werden können Darmwürmer. Sie können Neem-Tee einnehmen, um die internen Vorteile zu nutzen.

8. Lindert Arthritis

Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Neem Arthritis helfen kann. Wie bereits erwähnt, hat Neemöl entzündungshemmende Eigenschaften und wird seit langem zur Linderung von Arthritis eingesetzt.

Es wird angenommen, dass eine Verbindung namens Catechin die Arbeit erledigt. Andere Studien deuten darauf hin, dass es Quercetin ist, das Entzündungen reduziert.

Wieder andere postulieren, dass Polysaccharide, eine Fettart, die in Ölen vorkommt, für die Verringerung von Gelenkentzündungen verantwortlich sind. Andere Studien fügen hinzu, dass Neem nicht nur Entzündungen reduziert, sondern auch Schmerzen lindert.

9. Behandelt Nagelprobleme

Nagelpilzinfektionen werden normalerweise durch Dermatophyten und Candida verursacht. In einer klinischen Studie war ein 5%iger Neemöl-Extrakt bei der Behandlung von Nagelpilz bei zweimal täglicher Anwendung über 4 Wochen genauso wirksam wie eine verschreibungspflichtige dermatologische Standardcreme.

10. Weitere Vorteile

Zusätzlich zu den zuvor erwähnten wurde vermutet, dass Neem Antitumor-Eigenschaften hat, was es gegen Krebs nützlich macht. Neem kann auch das Immunsystem stärken und als Verhütungs- und Empfängnisverhütungsmethode eingesetzt werden.

Nährwert von Neem

Eine Tasse Neemblätter (indischer Flieder) enthält weniger als 50 Kalorien, 2 Gramm Protein, 8 Gramm Kohlenhydrate und wenig Fett.

Neemblätter sind eine sehr gute Quelle für Ballaststoffe, Eisen und Kalzium, wobei eine Tasse fast 30 % der RDA für jeden dieser Nährstoffe liefert. Sie sind auch eine gute Quelle für Magnesium, Phosphor, Kalium und sind natriumarm. Neemöl enthält die Fettsäuren Ölsäure, Linolsäure und Palmitat.

Ölsäure ist eine Omega-9-Fettsäure oder einfach ungesättigtes Fett. Linolsäure ist ein ungesättigtes Fett und Palmitinsäure, auch bekannt als Palmöl, ist ein gesättigtes Fett.

Möglichkeiten, Neem in Ihre Ernährung aufzunehmen

Neem kommt als Pulver, Kapsel, Öl oder Saft. Sie können es als Neem-Pulver oder Extrakt als Ergänzung einnehmen. Das Trinken von Neem-Tee ist auch eine beliebte Art, Neem zu konsumieren.

Neem-Früchte können auch roh oder gekocht gegessen und manchmal zu Getränken verarbeitet werden, einschließlich eines fermentierten alkoholischen Getränks. Raffiniertes Neemöl aus der Pflanze kann zum Kochen verwendet werden.

Welche Teile des Neembaums sind nützlich?

Jeder Teil des Neembaums kann auf die eine oder andere Weise von Vorteil sein. Medikamente werden normalerweise aus seiner Rinde, seinen Blättern und Samen und manchmal aus seinen Wurzeln, Blüten und Früchten hergestellt.

Bis heute wurden mehr als 400 Verbindungen, die für den Körper von Vorteil sind oder für medizinische Zwecke verwendet werden, identifiziert und/oder aus verschiedenen Teilen von Neem extrahiert.

Sichere Verwendung

Hier sind einige Vorsichtsmaßnahmen, die Sie treffen sollten, wenn Sie Neem in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen

• Neem sollte nicht von schwangeren Frauen verwendet werden, da es in einigen Fällen zu einer Fehlgeburt führen kann.
• Neem sollte auch von Personen mit geschwächtem Immunsystem, insbesondere Autoimmunerkrankungen, mit äußerster Vorsicht angewendet werden.
• Neem kann das Immunsystem stimulieren und sollte daher nicht von Personen verwendet werden, die immunsuppressive Medikamente einnehmen.
  Kinder sollten Neem nicht verwenden, da schwere neurologische Nebenwirkungen, einschließlich Krampfanfälle, Koma und sogar Tod, als Reaktionen auf Neemöl festgestellt wurden.
• Neem sollte intern in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder Tee verwendet werden.
• Wie bereits erwähnt, wird Neem mit der Senkung des Blutzuckers in Verbindung gebracht. Wenn Sie Diabetes haben oder Medikamente zur Senkung des Blutzuckers wie Metformin einnehmen, sollten Sie daher vor der Anwendung von Neem Ihren Arzt konsultieren, um das Risiko einer zu starken Senkung Ihres Blutzuckers zu vermeiden.

Nebenwirkungen der Verwendung von Neemöl

Obwohl Neemöl heilende Eigenschaften hat, kann es einige schädliche Nebenwirkungen haben. Der orale Verzehr von Neemöl ist für Kinder oder Säuglinge nicht sicher. Menschen mit Nieren- oder Leberproblemen sollten Neemöl nicht ohne ärztliche Zustimmung verwenden.

Darüber hinaus ist bekannt, dass Neemöl eine leicht beruhigende Wirkung hat, die Schläfrigkeit und Müdigkeit verursachen kann. Daher ist es wichtig, es richtig, vorsichtig und in den empfohlenen Dosen zu verwenden. Konsultieren Sie am besten Ihren Arzt, bevor Sie mit der medizinischen Anwendung von Neemöl beginnen, um solche Nebenwirkungen zu vermeiden.

letztes Wort

Jeder Teil des Neembaums hat einige medizinische Vorteile, weshalb er oft als „Apotheke der Natur“ bezeichnet wird. Tatsächlich wird diese Pflanze seit langem im Ayurveda zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt.

Neemöl hat ein großes Heilpotential und kann zur Behandlung einer Vielzahl von Haut-, Haar- und Körperbeschwerden eingesetzt werden.