5 Vorteile von Sesamöl für das Haar und wie man es verwendet
Sesamsamen , auch bekannt als Sesam, Hopfen oder Sesam, wird weltweit in großem Umfang zur Ölgewinnung verwendet. Sesamöl Es ist reich an Proteinen, Vitamin E und essentiellen Fettsäuren (Linolsäure, Ölsäure, Stearinsäure usw.) und hat verschiedene medizinische Vorteile.
Sesamöl enthält auch eine einzigartige Verbindung namens Sesamin, die in alternativen medizinischen Praktiken wie Homöopathie und Ayurveda weit verbreitet ist. Sesamin kommt häufig in Arten vor Piper-Sesam.
Sesamöl wirkt sich positiv auf das Haar aus
Sesamöl bietet eine Reihe von Vorteilen für Ihr Haar. Tatsächlich gilt es in vielen Kulturen als traditionelles Heilmittel gegen Haarausfall und -schäden.
Hier ist ein tieferer Blick auf die Verwendung von Sesamöl für das Haar:
1. Verhindert Haarausfall und fördert das Haarwachstum
Sesamöl wird traditionell im Ayurveda verwendet, um das Haarwachstum zu fördern, da es den nützlichen Inhaltsstoff Sesam enthält. Es enthält auch essentielle Fettsäuren, Vitamin E, Phosphor und andere Nährstoffe, die Ihr Haar von innen stärken und Haarbruch verhindern.
Es wurden mehrere Studien zur Rolle von Sesamöl bei der Vorbeugung von Haarausfall durchgeführt.
In einer 2018 in Bagdad veröffentlichten Forschungsstudie wurden vierzig Patienten mit Alopecia areata ein Jahr lang mit Sesamöl behandelt. Mehr als die Hälfte dieser Patienten berichtete über ein vollständiges Nachwachsen der Haare, während nur wenige ein teilweises Nachwachsen erlebten. (4) Diese Studie zeigte effektiv die Vorteile von Sesamöl bei der Förderung des Haarwachstums und der Bekämpfung von Haarausfall.
2. Verhindert vorzeitiges Ergrauen der Haare
Sesamöl ist bei regelmäßiger Anwendung sehr effektiv beim Verdunkeln des Haares. Sesamin hat haarverdunkelnde Eigenschaften und hilft dabei Gegen vorzeitiges Ergrauen. Es fördert die Melaninproduktion und wird auch in einigen Haarfärbemitteln und Kosmetika verwendet, die das Haar dunkler machen sollen.
3. Bekämpft Schuppen
Sesamöl hat eine kühlende Wirkung auf die Kopfhaut und lindert Kopfhautirritationen. Es besitzt auch antimykotische Eigenschaften, die helfen können, Schuppen und Juckreiz zu bekämpfen.
Sesamöl wird meistens mit anderen natürlichen Ölen wie Amla-Öl und Hibiskusöl verwendet, um den maximalen Nutzen zu erzielen.
4. Fördert gesundes Haar und Kopfhaut
Sesamöl hilft, die Kopfhaut zu beruhigen und wird häufig als Kopfmassage verwendet. Um juckende Kopfhaut und Irritationen zu behandeln, das Haarwachstum und die Haardichte zu fördern, das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und die allgemeine Gesundheit Ihrer Kopfhaut zu verbessern.
5. Beseitigt Läuse
Sesamöl hat insektizide Eigenschaften, die Ihnen helfen können, es loszuwerden Läuse Normalerweise. Es tötet Läuse und befeuchtet Ihr Haar, um ihre Eier aufzubrechen und sie leichter zu entfernen.
Wie man Sesamöl auf dem Haar verwendet
Hier sind einige einfache Möglichkeiten, Sesamöl für Ihr Haar zu verwenden:
1. Sesamöl und Curryblätter für das Haarwachstum
Sesamöl enthält Nährstoffe wie Protein und Vitamin E, die das Haarwachstum fördern. Es enthält auch den Wirkstoff namens Sesamin, der für seine Fähigkeit bekannt ist, das Haarwachstum zu fördern.
Curryblätter enthalten Antioxidantien, verschiedene Aminosäuren und Proteine, die Haarausfall und dünner werdendem Haar vorbeugen.
Zutaten:
- 1/3 Tasse Sesamöl
- Eine Handvoll Curryblätter
تستعمل:
- Sesamöl in einen Topf geben und erhitzen.
- Die Curryblätter in das Öl geben und einige Zeit köcheln lassen, bis die Blätter dunkler werden.
- Nach dem Abkühlen die Lösung abseihen und auf Kopfhaut und Haar auftragen.
- Lassen Sie es eine halbe Stunde einwirken, bevor Sie es mit einem milden Shampoo auswaschen.
2. Sesamöl und Bockshornklee zur Behandlung von Schuppen
Sesamöl hat antiseptische und antimykotische Eigenschaften, die Schuppen loswerden können. Auf der anderen Seite lindert Bockshornklee Reizungen und Juckreiz der Kopfhaut.
Zutaten:
- 2 Teelöffel Bockshornkleesamen
- 3 Esslöffel Sesamöl
تستعمل:
- Die Bockshornkleesamen zum Öl geben und einige Sekunden leicht erhitzen, bis sie weich sind.
- Nach dem Abkühlen die Mischung abseihen und auf Kopfhaut und Haar auftragen.
- Massieren Sie Ihre Kopfhaut 5 Minuten lang und lassen Sie sie eine halbe Stunde einwirken.
- Waschen Sie es mit einem milden Shampoo ab.
3. Sesamöl und Kürbiskernöl gegen Haarausfall
Kürbiskernöl und Sesamöl können verwendet werden, um unregelmäßigen Haarausfall zu bekämpfen, der durch Alopecia areata verursacht wird. Diese Öle verbessern das Haarwachstum innerhalb von 3-4 Monaten erheblich.
Zutaten:
- 2 Esslöffel Sesamöl
- 1 Esslöffel Kürbiskernöl
تستعمل:
- Die Zutaten in einer Schüssel gut vermischen.
- Tragen Sie diese Mischung auf Ihre Kopfhaut und Haare auf.
- Lassen Sie es eine halbe Stunde einwirken, bevor Sie es mit einem milden Shampoo auswaschen.
4. Sesamöl und Rizinusöl für graues Haar
Sesamöl hilft, die Melaninproduktion im Haar zu steigern und bekämpft vorzeitiges Ergrauen. Rizinusöl enthält viele Antioxidantien, die helfen, Schäden durch freie Radikale zu bekämpfen und das Haar dunkler zu machen.
Zutaten:
- 1 Esslöffel Rizinusöl
- 2 Esslöffel Sesamöl
تستعمل:
- Die beiden Zutaten in einer Schüssel gut vermischen.
- Tragen Sie diese Ölmischung auf Ihre Kopfhaut und Ihr Haar auf.
- 5 Minuten einmassieren und mindestens 20 Minuten einwirken lassen.
- Waschen Sie es mit einem milden Shampoo ab.
Nebenwirkungen von Sesamöl
Sesamöl ist ein völlig natürliches Produkt und Nebenwirkungen sind selten. Einige Menschen können jedoch Folgendes erleben:
- Allergische Reaktionen: Rötung, Schwellung, Atembeschwerden.
- Leichte Reizung der Kopfhaut
- Follikulitis der Kopfhaut: Kleine, juckende Wunden oder Blasen auf der Kopfhaut.
Machen Sie immer einen Patch-Test, bevor Sie Sesamöl auf Ihre Kopfhaut auftragen. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie eine allergische Reaktion oder Follikulitis der Kopfhaut haben.
Häufig gestellte Fragen zu Sesamöl
Kann Sesamöl Haare wachsen lassen?
Ja. Zahlreiche Forschungen und medizinische Studien haben die positive Wirkung von Sesamöl auf den Haarwachstumszyklus, insbesondere bei Menschen mit Alopecia areata, nachgewiesen.
Können wir Sesamöl täglich auf das Haar auftragen?
Ja, Sesamöl fördert das Haarwachstum und beruhigt die Kopfhaut. Stellen Sie sicher, dass Sie keine allergische Reaktion haben, indem Sie einen Pflastertest durchführen.
letztes Wort
Sesamöl bietet eine Fülle von Vorteilen für Ihr Haar und Ihre Kopfhaut. Hilft, das Haar tief zu befeuchten, zu verdunkeln, zu verdicken und nachwachsen zu lassen. Voll von Antioxidantien, Nährstoffen und Fettsäuren ist Sesamöl eine kostengünstige Antwort auf all Ihre Haarprobleme.
Sesamöl bietet dem Körper auch viele andere medizinische Vorteile. Es verbessert die Verdauung, stärkt das Immunsystem, bekämpft Stoffwechselstörungen. Kein Wunder also, dass sie auch die „Königin der Ölsaaten“ genannt wird.