कान बहने के घरेलू उपचार
कान का स्राव, चिकित्सकीय रूप से ओटिटिस के रूप में जाना जाता है, किसी भी तरल पदार्थ को संदर्भित करता है जो संक्रमित कान से आता है। यह बहुत आम है और शिशुओं और छोटे बच्चों सहित सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकता है।
ध्यान दें: यदि स्थिति गंभीर दर्द और बुखार के साथ है और 5 दिनों के भीतर सुधार नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
कान से पानी निकलना तरल पदार्थ के प्रकार के आधार पर कई स्थितियों का संकेत हो सकता है। सामान्यतः कान स्रावित करते हैं कान का गंधक जो आपका शरीर स्वाभाविक रूप से पैदा करता है।
कान का पर्दा फटने, कान नलिका में संक्रमण या कान में संक्रमण के कारण असामान्य स्राव हो सकता है मध्य कान की चोट. अन्य कारणों में शामिल हैं खुजली وत्वचा में संक्रमण अन्य कान नहर में भी तैराक का कान.
अंतर्निहित कारण के आधार पर, आपको दर्द, कान के अंदर अकड़न और सामान्य असुविधा का भी अनुभव हो सकता है।
कान बहने का उपचार इसके कारण पर निर्भर करता है। हल्के और गंभीर कान के डिस्चार्ज के लिए, कई सरल घरेलू उपचार समस्या और संबंधित परेशानी का इलाज करने में मदद कर सकते हैं।
हालांकि, अगर कुछ दिनों के भीतर कान के डिस्चार्ज का इलाज काम नहीं करता है तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें। साथ ही नाले से दुर्गंध आने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।
कान बहने के शीर्ष 10 घरेलू उपचार।
1. गुरुत्वाकर्षण को अपना कार्य करने दें
जब कान के डिस्चार्ज का इलाज करने की बात आती है, तो प्रभावित कान में सभी द्रव निर्माण को हटाना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका गुरुत्वाकर्षण का उपयोग करना है।
- अपने सिर के हिस्से को प्रभावित कान के साथ फर्श के समानांतर झुकाएं। अपने कान में एक साफ उंगली डालें और मदद के लिए वैक्यूम बनाने का प्रयास करें
- द्रव को बाहर निकालने में. नाली को साफ करने के लिए रुई या तौलिये का प्रयोग करें।
- आप अपने कान के नीचे एक तौलिया के साथ अपनी तरफ भी लेट सकते हैं।
2. गर्म सेक
गर्म सेक कान बहने के लिए एक अच्छा प्राकृतिक उपचार है। गर्मी द्रव प्रवाह को बढ़ावा देती है और किसी भी संबंधित दर्द से राहत दिलाने में मदद करती है।
- एक साफ कपड़े को गर्म पानी में डुबोएं और अतिरिक्त निचोड़ लें। फिर 2 से 5 मिनट के लिए कान पर गीला तौलिया रखें
- तरल पदार्थ की निकासी को बढ़ावा देने के लिए अपना सिर झुकाएँ। एक ब्रेक लें और आवश्यकतानुसार दोबारा आवेदन करें।
- आप नियमित अंतराल पर कुछ मिनटों के लिए अपने सिर को तौलिये में लपेटे हुए हीटिंग पैड पर रखने का भी प्रयास कर सकते हैं।
3. भाप साँस लेना
कान के डिस्चार्ज का इलाज करने का एक और अच्छा तरीका है भाप को अंदर लेना। भाप कान में फंसे द्रव की रिहाई को प्रोत्साहित करने के लिए यूस्टेशियन ट्यूब को खोल देगी। यह बदले में चिकनी जल निकासी को बढ़ावा देता है।
- एक बड़े कटोरे में उबलता पानी डालें और उसमें यूकेलिप्टस या अपनी पसंद के किसी भी आवश्यक तेल की कुछ बूँदें डालें।
- अपने सिर पर एक तौलिया रखें और 5 से 10 मिनट तक धीरे-धीरे भाप लें।
- अपने सिर को एक तरफ झुकाएं ताकि तरल पदार्थ बाहर निकल सकें।
- आवश्यकतानुसार दोहराएं।
4. सफेद सिरका और सर्जिकल रबिंग अल्कोहल
मध्य कान के संक्रमण का इलाज करने के लिए सफेद सिरके में एक जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। इसके अलावा, रबिंग अल्कोहल कान के अंदर जमा द्रव के वाष्पीकरण को बढ़ावा देने के लिए सुखाने वाले एजेंट के रूप में कार्य करता है।
- सफेद सिरके और रबिंग अल्कोहल को बराबर मात्रा में मिलाएं और इस घोल को एक ईयर ड्रॉपर में भरें।
- प्रभावित कान को ऊंचा करके लेटें।
- कान में 2 से 4 बूंदें डालें और 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
- जल निकासी की अनुमति देने के लिए कान को दूसरी तरफ झुकाएं।
- संक्रमण और वैक्स को ख़त्म करने के लिए इसे दिन में दो बार दोहराएं।
5. लहसुन
व्यवहार करना मध्य कान में संक्रमण जो द्रव निकास का कारण बनता है, लहसुन का प्रयोग करें। इसमें प्राकृतिक एंटीबायोटिक गुण होते हैं जो संक्रमण से बहुत अच्छी तरह लड़ सकते हैं।
- ताज़ा रस निकालने के लिए 2-3 लहसुन की कलियाँ पीस लें।
- कान में 3 या 4 बूंदें डालने के लिए ड्रॉपर का उपयोग करें।
- 5 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर कान को सुखाएं (ड्रायर को सिर से लगभग 12 इंच दूर रखें)।
- कुछ दिनों तक प्रतिदिन दो बार दोहराएं।
- जैसे ही लहसुन का रस संक्रमण को ठीक करना शुरू करता है, आप द्रव स्राव में कमी देखेंगे।
6. नीम का तेल
नीम का तेल, जिसे मैजेंटा या मार्गोसा भी कहा जाता है, संक्रमण और ओटिटिस मीडिया के इलाज में भी प्रभावी है। इसके अलावा, यह कान के दर्द को कम करने में मदद करता है।
- ड्रॉपर का उपयोग करके नीम के तेल की 2 या 3 बूंदें प्रभावित कान में डालें।
- इसे 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दें, फिर तरल पदार्थ निकालने के लिए अपना सिर झुकाएं।
- त्वरित परिणामों के लिए दिन में 2 या 3 बार दोहराएं।
7. तुलसी
कान के संक्रमण के साथ-साथ स्राव से छुटकारा पाने के लिए तुलसी एक और अच्छा उपाय है। इसमें एंटीबायोटिक गुण होते हैं जो संक्रमण को दूर रखने और दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं।
- 4 या 5 तुलसी की पत्तियों को अच्छी तरह धो लें और उन्हें कुचलकर रस निकाल लें।
- रस को थोड़ा गर्म करके गुनगुना कर लीजिये.
- प्रभावित कान में 2 या 3 बूंदें डालने के लिए ड्रॉपर का उपयोग करें।
- कुछ दिनों तक प्रतिदिन दो बार दोहराएं।
8. प्याज
अगर कान से मवाद निकल रहा हो तो आयुर्वेद के अनुसार प्याज एक कारगर उपाय है। यह मध्य कान के संक्रमण के इलाज में प्रभावी है।
- एक छोटे प्याज का रस निकाल लें।
- रस को थोड़ा गर्म करके गुनगुना कर लीजिये.
- कान में 2 या 3 बूँदें डालें।
- 5 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर तरल पदार्थ निकालने के लिए अपना सिर झुकाएँ।
- इस उपाय का प्रयोग दिन में 2 या 3 बार करें।
9. मां का दूध
किसी भी प्रकार के संक्रमण और कान के संक्रमण के इलाज के लिए मां का दूध एक और प्रभावी आयुर्वेदिक उपाय है। मध्य कान का संक्रमण कान से तरल पदार्थ या मवाद निकलने के मुख्य कारणों में से एक है।
इसके अलावा, यह एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक एजेंट है, जो सूजन और दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है।
- प्रभावित कान में स्तन के दूध की 2 या 3 बूंदें डालने के लिए ड्रॉपर का उपयोग करें।
- संक्रमण के इलाज के लिए इसे दिन में कई बार दोहराएं।
10. कफ पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों से बचें
कान के स्राव के संपर्क में आने पर, कफ पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों से बचना महत्वपूर्ण है क्योंकि कफ या बलगम समस्या को बदतर बना सकता है।
- दूध, दही और पनीर जैसे डेयरी उत्पादों से बचें।
- पोल्ट्री, अंडे और मांस जैसे पशु उत्पादों से बचें।
- ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जिनमें ग्लूटेन होता है, जैसे गेहूं उत्पाद, दाल, राई और जौ।
- शराब और कैफीन युक्त पेय से बचें।
- मीठे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचें।
- बलगम पैदा करने वाले फलों और सब्जियों जैसे केला, मक्का, पत्तागोभी और आलू से बचें।
- अत्यधिक कफ पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों को खत्म करने के अलावा, अधिक खाद्य पदार्थ खाएं जो मदद करते हैं
- लहसुन, अजवाइन, प्याज, अजमोद, विंटर स्क्वैश, पत्तेदार साग, जामुन, ब्रोकोली और मीठी मिर्च जैसे कफ से राहत दिलाते हैं।
अतिरिक्त सुझाव
- कान का मैल निकालने के लिए किसी भी समय रुई के फाहे का प्रयोग न करें।
- कान के परदे पर दबाव से बचने के लिए अपनी नाक को बहुत धीरे से साफ करें।
- अपने कानों को बार-बार न छुएं।
- कान के अंदर किसी भी नुकीली वस्तु का प्रयोग न करें।
- धूम्रपान के साथ-साथ निष्क्रिय धूम्रपान से भी बचें।
- उपचार को प्रोत्साहित करने के लिए प्रभावित कान को रोजाना 10 मिनट तक सीधी धूप में रखें।
- सर्दी से बचने के लिए कदम उठाएं।
- ठंड और हवा के संपर्क में आने से बचें।
- बोतल से दूध पिलाते समय, अपने बच्चे को कान में दूध टपकने से बचाने के लिए सीधा पकड़ें। जब आपका बच्चा लेटा हो तो उसके मुंह में बोतल न रखें।
- नहाते समय इस बात का ध्यान रखें कि पानी आपके कान में न जाए।
- इयरप्लग पहनें तैरते समय कान और तैरने के बाद बचा हुआ पानी निकालने के लिए अपना सिर हिलाएं।