कफ: विभिन्न रंग, कारण, लक्षण और उपचार
बलगम एक चिपचिपा, जेली जैसा पदार्थ है जो पूरे शरीर में श्लेष्मा झिल्ली द्वारा निर्मित होता है जिसे म्यूकोसा कहा जाता है।
ये झिल्लियां अक्सर उन गुहाओं और मार्गों को रेखाबद्ध करती हैं जो आपके आंतरिक तंत्र को बाहरी वातावरण से जोड़ते हैं, जैसे कि नाक, मुंह और आंखों के साथ-साथ श्वसन, पाचन, प्रजनन और जननांग प्रणाली।
दर्शाता है कफ श्वसन तंत्र द्वारा अत्यधिक मात्रा में स्रावित अपेक्षाकृत गाढ़ा बलगम, जिसके कारण ब्रोन्कियल रुकावट. कफ के दो स्रोत हैं:
- वायुमार्ग की सतह को अस्तर करने वाले ऊतकों में पाए जाने वाले विशिष्ट उपकला कोशिकाएं जिन्हें गॉब्लेट कोशिकाएं कहा जाता है
- सबम्यूकोसल ग्रंथियां श्लेष्म झिल्ली के नीचे संयोजी ऊतक में स्थित होती हैं
थूक के घटक
थूक में मुख्य रूप से पानी, अकार्बनिक लवण, ग्लाइकोसिलेटेड प्रोटीन (कार्बोहाइड्रेट से संबंधित प्रोटीन), मृत सफेद रक्त कोशिकाएं, एंजाइम और अन्य कोशिकाएं होती हैं।
यह समस्या कितनी आम है?
लंबे समय तक श्वसन पथ में बलगम और कफ का अत्यधिक उत्पादन प्रारंभिक बिंदु है क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज के लिए (सीओपीडी)।
सीओपीडी विश्व स्तर पर 200 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करता है और डब्ल्यूएचओ के अनुमानों के अनुसार 2030 तक दुनिया में मृत्यु का तीसरा प्रमुख कारण बनने की संभावना है।
दुनिया की लगभग 10% वयस्क आबादी पुरानी गीली खांसी से पीड़ित है।
केवल नाक बहने के बाद बच्चों में भी यह श्वसन रोग का दूसरा सबसे आम लक्षण है।
थूक रंग स्पेक्ट्रम
बलगम रंगहीन और स्वाभाविक रूप से बहता है, लेकिन यह आमतौर पर गाढ़ा हो जाता है और संक्रमण या अन्य स्वास्थ्य समस्या के दौरान रंग बदल जाता है। फेफड़ों से निकलने वाले गाढ़े बलगम को थूक के रूप में जाना जाता है।
अंतर्निहित समस्या के आधार पर थूक विभिन्न रंगों का हो सकता है:
1. पीला-हरा थूक
पीला-हरा थूक संक्रमण का संकेत देता है। आपका शरीर संक्रमण से लड़ने के लिए श्वेत रक्त कोशिकाओं की एक बढ़ी हुई संख्या को श्वसन पथ में निर्देशित करता है, जिनमें से कुछ में हरे रंग का प्रोटीन होता है जिससे बलगम का रंग बदल जाता है।
इन कोशिकाओं की संख्या जितनी अधिक होती है, थूक उतना ही हरा होता है।
2. गुलाबी, लाल या खूनी कफ
गुलाबी, लाल या खूनी कफ आमतौर पर अत्यधिक, मजबूत, या लंबे समय तक खांसी के कारण होता है जो आपके फेफड़ों पर बहुत अधिक दबाव डालता है और छोटी रक्त वाहिकाओं को तोड़ सकता है।
ऐसे में बर्तन से खून का रिसाव हो सकता है और बलगम के साथ मिल कर गुलाबी या लाल रंग की धारियाँ बन सकती हैं।
हालांकि, गुलाबी, विशेष रूप से झागदार, थूक भी कंजेस्टिव हार्ट फेल्योर (CHF) से जुड़े फेफड़ों के जहाजों में बढ़े हुए दबाव का संकेत दे सकता है।
3. सफेद थूक
सफेद कफ उत्पन्न होता है संवेदनशीलता وदमा और वायरल संक्रमण।
4. भूरा थूक
भूरे रंग का थूक धूम्रपान करने वालों और सिस्टिक फाइब्रोसिस या ब्रोन्किइक्टेसिस वाले रोगियों में देखा जा सकता है। हालांकि, खूनी थूक, खासकर जब यह किसी संक्रमण के कारण होता है, भूरा दिखाई दे सकता है।
5. ग्रे या काला थूक
चारकोल ग्रे या काला थूक, जिसे मेलानोप्ट्स के रूप में भी जाना जाता है, धूम्रपान करने वालों में और कोयला श्रमिकों में फेफड़ों की बीमारी (कवक) जैसी कुछ बीमारियों में आम है।
السباب
निम्नलिखित कारक थूक उत्पादन का कारण बन सकते हैं:
1. आंतरिक थर्मोरेग्यूलेशन
इंडोर थर्मोरेग्यूलेशन (हीटिंग या एयर कंडीशनिंग) आपके आस-पास के वातावरण से नमी को अवशोषित कर सकता है।
लंबे समय तक शुष्क हवा में सांस लेने से आपके वायुमार्ग सूख सकते हैं, सिलिया की प्रभावशीलता को कम कर सकते हैं, छोटे बाल जैसे प्रोजेक्शन जो श्वसन मार्ग को लाइन करते हैं और बलगम की गति को चलाते हैं। इससे श्वसन तंत्र में कफ जमा हो जाता है।
2. निर्जलीकरण
नेतृत्व कर सकते हैं सूखा यह वायुमार्ग में हिस्टामाइन की सक्रियता की ओर जाता है, जिससे अक्सर श्वसन पथ में बलगम का अधिक उत्पादन होता है। यह बलगम अक्सर गाढ़ा और चिपचिपा हो जाता है, जिससे कफ बनता है।
3. धूम्रपान
धूम्रपान नाक और फेफड़ों में श्वसन अस्तर को परेशान कर सकता है और बलगम और कफ का अत्यधिक स्राव हो सकता है।
वास्तव में, जो लोग अक्सर धूम्रपान करते हैं, उन्हें क्रोनिक म्यूकस हाइपरसेरेटियन (सीएमएच) होने का खतरा होता है, जिसे क्रोनिक ब्रोंकाइटिस भी कहा जाता है।
4. एलर्जी
एलर्जी का कारण बन सकता है बढनेवाला وभरा नाक और खुजली औरछींक आना रुकावट या भीड़भाड़ के कारण।
नाक आमतौर पर बलगम पैदा करता है जो धूल, पराग, प्रदूषण और बैक्टीरिया और वायरस जैसे कीटाणुओं सहित पदार्थों को फंसाता है।
बलगम नाक के सामने से बहता है और गले के पिछले हिस्से में जाता है, जिससे कफ पैदा होता है।
5. श्वसन संक्रमण
सर्दी, फ्लू, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, ग्रसनीशोथ और साइनसिसिस जैसे श्वसन संक्रमण, वायुमार्ग और फेफड़ों की सूजन का कारण बन सकते हैं, जिससे कफ का स्राव होता है।
एक बार जब एक सूक्ष्म जीव श्वसन पथ में प्रवेश करता है, तो शरीर संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया या वायरस को आगे बढ़ने से रोकने के लिए वायुमार्ग में बलगम का उत्पादन करना शुरू कर देता है।
इस प्रकार, श्वसन संक्रमण से लड़ने के लिए थूक का निर्माण शरीर की एक प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया है।
6. फेफड़ों की बीमारी
फेफड़े के रोग, जैसे सीओपीडी, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, सिस्टिक फाइब्रोसिस, तपेदिक और निमोनिया, अत्यधिक थूक उत्पादन की विशेषता है।
7. भोजन की आदतें
खाने की आदतें भी कफ के उत्पादन को प्रभावित कर सकती हैं। फलों से फाइबर में उच्च आहार कम कफ उत्पादन से जुड़ा हुआ है।
8. एसिड भाटा
एसिड भाटा भोजन नली में अम्लीय पेट की सामग्री का बैकफ्लो है, जो न केवल आपके गले को परेशान करता है, बल्कि अक्सर खांसी, स्वर बैठना, सांस लेने में तकलीफ या अस्थमा जैसी सांस लेने में समस्या होती है, जिससे बलगम गाढ़ा हो जाता है।
9. कमजोर या बीमार दिल
एक कमजोर या बीमार दिल फेफड़ों में द्रव प्रतिधारण का कारण बन सकता है, जिसके परिणामस्वरूप खांसी, सांस की तकलीफ और कफ का निर्माण होता है।
लक्षण
खांसी वायुमार्ग में जमा अतिरिक्त बलगम या कफ से छुटकारा पाने का शरीर का प्राकृतिक तरीका है। इसलिए गीली खाँसी गले और छाती में लगातार कफ बनना सबसे विशिष्ट लक्षणों में से एक है।
खांसी के अलावा, थूक का बनना आमतौर पर निम्नलिखित लक्षणों के साथ होता है:
- साँस की तकलीफे
- बिना किसी शारीरिक परिश्रम के थकान या थकान महसूस होना
- गला खराब होना
- सांस लेते समय घरघराहट या सीटी की आवाज
- हेमोप्टाइसिस, या खून या खूनी बलगम वाली खांसी
- श्वसन संक्रमण
- सांस लेने के प्रयास में वृद्धि के कारण सीने में दर्द
कफ कम करने की दवा
विभिन्न प्रकार की दवाएं श्वसन पथ में कफ के निर्माण को ढीला करने में मदद कर सकती हैं। ये सबसे अधिक उपयोग किए जाते हैं:
1. उम्मीदवार
एक्सपेक्टोरेंट कफ की स्थिरता को ढीला करने में मदद करते हैं, जिससे खांसी करना आसान हो जाता है। Guaifenesin एक विश्वसनीय expectorant एजेंट है जो तीव्र ऊपरी श्वसन संक्रमण और स्थिर क्रोनिक ब्रोंकाइटिस के कारण होने वाले थूक के उत्पादन को कम करने में सुरक्षित और प्रभावी पाया गया है।
इस एक्सपेक्टोरेंट के व्यापक उपयोग के बावजूद, इसकी प्रभावशीलता को निर्णायक रूप से साबित करने के लिए अभी भी कोई अच्छी तरह से नियंत्रित नैदानिक परीक्षण नहीं हैं।
2. डीकॉन्गेस्टेंट
Decongestants नाक के मार्ग में सूजन और बलगम के उत्पादन को कम करके नाक की भीड़ या भरी हुई नाक को साफ करने में मदद करते हैं।
वे टैबलेट, जूस और स्प्रे के रूप में काउंटर पर उपलब्ध हैं, और आप जो भी उपयुक्त हो वह ले सकते हैं। हालांकि, उच्च रक्तचाप वाले लोगों को डिकॉन्गेस्टेंट लेने से पहले अपने डॉक्टर से जांच करानी चाहिए।
3. एंटीहिस्टामाइन्स
यदि कफ एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होता है तो एंटीहिस्टामाइन निर्धारित किए जाते हैं। ये दवाएं हिस्टामाइन के उत्पादन को अवरुद्ध करके शरीर की सूजन प्रतिक्रिया को कम करती हैं।
नतीजतन, नाक के ऊतकों की सूजन कम हो जाती है, साथ ही साथ थूक का उत्पादन भी होता है।
4. एक दवा जो लोकप्रिय स्राव को प्रभावित करती है
नोट: हमेशा दवा के लेबल पर दिए गए निर्देशों को पढ़ें और उनका पालन करें। यहां तक कि अगर आप ओटीसी दवाओं का उपयोग कर रहे हैं, तो उचित खुराक के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
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निदान
विभिन्न अंतर्निहित कारणों से थूक का उत्पादन हो सकता है, जिसके लिए विभिन्न उपचारों की आवश्यकता हो सकती है। इस प्रकार, आपके विशेष मामले के लिए उपचार का सर्वोत्तम तरीका निर्धारित करने के लिए मूल कारण की पहचान करना महत्वपूर्ण है।
एक निश्चित निदान तक पहुंचने के लिए डॉक्टर निम्नलिखित परीक्षणों का आदेश दे सकता है:
- निमोनिया और अन्य समान स्थितियों की जाँच के लिए छाती का एक्स-रे
- ब्रोन्किइक्टेसिस का पता लगाने के लिए सीटी स्कैन
- पल्मोनरी फंक्शन टेस्ट, जो यह मापता है कि अस्थमा और अन्य स्थितियों का निदान करने में मदद करने के लिए एक मरीज कितनी जल्दी और कितनी जल्दी हवा में सांस लेता है और छोड़ता है
- तपेदिक के लिए एक थूक परीक्षण, जिसमें बैक्टीरिया के संदिग्ध उपभेदों की उपस्थिति के लिए एक प्रयोगशाला में खांसी वाले थूक के नमूने का परीक्षण किया जाता है
इकोकार्डियोग्राम, जो उचित नैदानिक संदर्भ में कंजेस्टिव दिल की विफलता की संभावना का आकलन करने के लिए उच्च आवृत्ति ध्वनि तरंगों (अल्ट्रासाउंड) का उपयोग करता है
आप डॉक्टर को कब देखते हैं?
थूक की उपस्थिति के लिए निम्नलिखित मामलों में तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता हो सकती है:
- यदि आपको सांस की गंभीर कमी है या सांस लेने में कठिनाई है
- यदि आपके चेहरे या गले में पित्ती या सूजन हो जाती है, जिससे आपके लिए निगलना मुश्किल हो जाता है
- यदि आप पैरों में सूजन या खांसी देखते हैं जो लेटने पर बढ़ जाती है, तो यह दिल की विफलता का संकेत हो सकता है, खासकर लोगों में
- जिन्हें हृदय संबंधी समस्या है।
- यदि आप अस्पष्टीकृत वजन घटाने या रात के पसीने का अनुभव कर रहे हैं, तो यह तपेदिक का संकेत हो सकता है
- यदि रोगी 3 महीने से कम उम्र का शिशु है
- यदि खांसी 10-14 दिनों से अधिक समय तक बनी रहे
- अगर आपको खून खांसी है
- यदि आप बुखार विकसित करते हैं, जो एक अंतर्निहित जीवाणु संक्रमण का संकेत दे सकता है जिसके लिए एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है
- यदि आप सांस लेते समय तेज आवाज करना शुरू करते हैं जिसे स्ट्रिडोर कहते हैं
- यदि आपको गाढ़ा, महीन, पीले रंग का थूक खांसी आती है, तो यह एक जीवाणु संक्रमण का लक्षण हो सकता है।
- यदि आप अक्सर हिंसक और तेज खांसी से पीड़ित होते हैं
अंतिम शब्द
कफ खांसी एक सामान्य घटना है जो विभिन्न प्रकार की स्थितियों के परिणामस्वरूप हो सकती है, लेकिन अक्सर श्वसन संक्रमण के कारण होती है।
डिस्चार्ज का रंग अंतर्निहित कारण के आधार पर भिन्न हो सकता है, जो हल्के से लेकर गंभीर और तीव्र से जीर्ण तक हो सकता है।
अपने शरीर को हाइड्रेट रखते हुए समस्या के मूल कारण को संबोधित करना आपके श्वसन पथ के भीतर बलगम के निर्माण को कम करने का एकमात्र तरीका है।
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