Reiki(에너지 치유)의 9가지 이점 - 몸과 마음을 위한 고대 치유 도구
레이키는 1922년 일본 불교도 우스이 미카오가 개발한 영적 수련법으로 다른 교사들이 계속해서 가르치고 적용했습니다. Reiki는 손바닥 치유 또는 보완 및 대체 의학의 한 형태로 기술을 사용하며 일부 전문 기관에서는 때때로 동양 의학으로 분류합니다.
질문과 답변
우리는 항상 건강하길 원하죠? 그러나 임신 후 엄마는 몸과 아기 모두의 요구에 직면해야 합니다. 아이를 돌볼 때 자신의 건강을 소홀히 하는 경향이 있습니다. 그래서 산부인과를 찾는 일이 잦아졌다. 그러나 마음과 몸을 위해 할 수 있는 일이 많이 있습니다. 침술과 마찬가지로 Reiki는 놀라운 통증 감소 및 스트레스 감소 효과로 유명해졌습니다. 하지만 먼저 이 치유 메커니즘이 무엇인지 이해합시다.
레이키에 의한 힐링이란?
수세기 전에 일본인은 약을 먹지 않아도 결국 질병에서 회복될 수 있다는 것을 발견했습니다. Reiki(Ray Principal Key)는 인체의 자가 치유 메커니즘에 초점을 맞춘 대체 요법입니다. 우스이 미카오(Mikao Usui) 박사가 설립한 이 회사는 "보편적"을 의미하는 일본어 단어 ri와 "생명 에너지"를 의미하는 ki에서 유래합니다.
이 치유 기술에 따르면 인체에는 XNUMX개의 차크라가 있으며 각 차크라에는 생명 에너지(인도에서는 프라나라고 함)가 흐릅니다. 때때로 차크라는 막히는 경향이 있어 생명 에너지를 멈추고 크든 작든 다양한 건강 문제(나루토 닌자 시리즈의 차크라를 연상시킵니다)로 이어집니다. 레이키의 목표는 이 차크라를 열어 몸을 이완하고 통증을 줄이는 것입니다. Reiki가 실제로 만성 질환이 있는 사람들에게 도움이 되는지 알아보기 위한 연구가 수행되었습니다. Reiki는 심박수 변동성, 코르티솔 수치 및 체온에 즉각적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.
영기 치유의 다섯 가지 원칙
Reiki는 연구자들이 5가지 요소에서 확인한 일련의 원칙을 기반으로 합니다. 이러한 유형의 대체 치유를 선택한 사람은 누구나 일상 생활에서 이를 실천해야 합니다. 얼마나 오래 버틸 수 있는지 궁금하다면 좋은 소식이 있습니다.
영기 건강 혜택
1. 스트레스 수준 감소
어린 엄마들은 아이들에게 밥을 먹여주고, 남편과 가족을 돌보며 매일 많은 스트레스를 받습니다. 레이키는 명상과 매우 유사하지만 스트레스 수준을 줄여 신체가 빠르게 치유되도록 도와줍니다.
2. 만성질환 개선
많은 여성들이 출산 후에도 혈당 수치에 문제가 있습니다. Reiki는 암과 같은 만성 질환을 조절하는 데 도움이 된다고 믿어집니다.당뇨병 고혈압 등
3. 관계 개선
Reiki는 또한 영적 성장과 개인 개발의 여정을 돕습니다. 태도와 행동을 다르게 보기 시작합니다. 정기적인 연습을 통해 가족과의 오해가 사라지거나 최소한 더 관대해집니다.
4. 통증 완화
5. 전통적인 치료 방법 보완
Reiki는 Ayurveda와 같은 대체 의학 및 치유와 같은 다양한 전통 치유 방법을 보완합니다. 임산부는 레이키를 사용하여 임신 문제를 해결할 수 있습니다. 그러나 영기 수련을 한다고 해서 태블릿 사용을 우회하는 것은 권장되지 않습니다.
6. 숙면에 도움
몸의 피로가 풀리면 잠이 더 잘 오는 경향이 있습니다. 레이키 트리트먼트를 사용하면 편안한 수면을 취하는 것이 더 이상 어렵지 않습니다. 또한 소화를 개선합니다.
7. 권한 부여 감각 생성
우리의 건강 상태는 종종 불안과 스트레스의 원인이 되고 무력감을 느끼기 시작합니다. 이럴 때 레이키의 직접 조명은 힘을 실어주고 긍정적인 생각을 자극할 수 있습니다.
8. 수술 후 빠른 회복에 도움
Reiki는 특히 제왕절개를 한 적이 있는 새로운 엄마가 빨리 낫도록 도울 수 있습니다.
9. 면역력 향상
몸에서 독소를 제거하는 동안 Reiki는 심장, 폐, 신장, 간 및 담낭의 순환을 개선합니다. 이는 차례로 다음과 같은 일반적인 건강 문제에 대한 저항력을 강화합니다. 추위 기침 등.
질문과 답변
1. Reiki 세션에서는 어떤 일이 발생합니까?
세션 중에 의자에 앉거나 누워 있어야 합니다. 레이키 개업의는 신체의 모든 부분에 레이키 에너지를 적용합니다. 이 작업은 약 30분 정도 소요될 것입니다. 레이키를 받는 사람은 일반적으로 편안하고 차분함을 느끼며 잠이 들 수도 있습니다.
2. 영기 치료는 어디서 받을 수 있나요?
귀하의 도시에 있는 모든 자격을 갖춘 영기 치료사에게 갈 수 있습니다. 스스로 레이키를 배우고 매일 자신을 치유할 수도 있습니다.
3. Reiki는 언제부터 그 이점을 보여주기 시작했습니까?
명심해야 할 한 가지는 레이키가 기적이 아니라는 것입니다. 느리고 꾸준한 과정이지만 의사나 개인의 정기적인 치료를 통해 30일 이내에 혜택을 볼 수 있습니다.
하루를 마감하면서 기분이 좋아지고 악화되는 건강 문제로부터 약간의 안도감을 얻고 싶다면 올해 레이키를 고려해야 합니다! 누가 알겠습니까, 아마도 차이를 만들 수 있습니다!