피부 트러블에 좋은 에센셜 오일 8가지와 사용법
에센셜 오일은 식물의 모든 천연 화합물과 특성을 포함하는 식물 추출물입니다. 그들은 일반적으로 의약 목적, 아로마 테라피 및 피부 관리에 사용됩니다.
에센셜 오일과 피부 사용에 대해 더 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오.
피부 문제에 에센셜 오일을 사용하는 이유는 무엇입니까?
에센셜 오일은 천연 항산화제와 치유력으로 잘 알려져 있습니다. 그들은 질병과 감염, 특히 피부와 관련된 질병을 치료하기 위해 전통 의학에서 널리 사용되었습니다.
현재 약 100가지 정도의 에센셜 오일이 피부 관리에 사용됩니다. 이러한 약물의 대부분은 강력한 항균 및 방부 특성으로 인해 여드름 및 기타 피부 감염에 권장됩니다.
참고: 에센셜 오일은 강하고 피부를 자극할 수 있으므로 사용하기 전에 항상 패치 테스트를 수행하십시오.
피부 문제를 위한 최고의 에센셜 오일
다음은 피부 문제를 치료하기 위해 가장 일반적으로 사용되는 에센셜 오일입니다.
1. 민감한 피부와 여드름을 위한 티트리 오일
티트리 오일은 가장 인기 있는 에센셜 오일 중 하나입니다. 그것은 강력한 항균 및 항염 특성을 나타내는 테르피넨-4-올이라는 화합물을 함유하고 있습니다.
따라서 티트리 오일은 여드름, 지루성 피부염 등을 유발하는 피부 감염의 잠재적 치료제로 권장됩니다.
사용하는 방법:
- 목욕물에 티트리 오일 몇 방울을 넣고 매일 10-15분 동안 몸을 담그십시오.
- 또는 캐리어 오일 XNUMX티스푼에 티트리 오일 몇 방울을 첨가한 다음 오일 혼합물을 환부에 바르십시오.
2. 상처 치료용 라벤더 에센셜 오일
라벤더 에센셜 오일은 피부 감염(특히 진균에 의한 감염)에 대한 또 다른 효과적인 치료법입니다.
라벤더는 고대부터 상처 치유와 피부 재생을 촉진하기 위해 많은 아시아와 유럽 국가에서 사용되어 왔습니다. 강력한 항산화 및 항염 효과가 있습니다.
사용하는 방법:
- 라벤더 에센셜 오일 몇 방울과 캐리어 오일 XNUMX티스푼을 섞습니다.
- 혼합물을 피부에 바르십시오.
- 씻어내기 전에 10분 동안 그대로 두십시오.
- 적어도 하루에 두 번 반복하십시오.
3. 건성 피부용 카모마일 오일
카모마일은 진정 효과가 있는 것으로 알려진 약초입니다. 강력한 항염, 방부 및 진통제(진통제) 특성이 있습니다.
따라서 카모마일은 여드름, 피부염, 발진 및 기타 피부 감염으로 고통받는 사람들의 피부염 및 자극 완화에 도움이 될 수 있습니다.
사용하는 방법:
- 캐리어 오일 반 스푼에 카모마일 오일 몇 방울을 추가하십시오.
- 영향을받는 피부에 마사지하십시오.
- 하루에 두 번 반복합니다.
4. 피부 알레르기, 타박상 및 상처를 치료하는 장뇌 오일
유칼립투스 오일은 많은 질병에 대한 전통 의학의 또 다른 민간 요법입니다. 항산화, 항알레르기 및 항염증 특성이 있어 통증이 있는 베인 상처와 타박상을 빠르게 완화하는 데 도움이 됩니다.
활성 화합물인 1-cineole은 유칼립투스 오일에 존재하며 알레르기 반응을 억제하고 피부 알레르기를 치료하는 데 도움이 됩니다.
사용하는 방법:
- 코코넛이나 올리브 오일과 같은 캐리어 오일로 유칼립투스 오일을 희석하십시오.
- 영향을받는 부위에 적용하십시오.
5. 곰팡이 감염을 위한 레몬그라스 오일
레몬 오일에는 항진균 및 항균 특성을 가진 화합물인 시트랄이 포함되어 있습니다. 여드름 및 기타 상태를 치료하기 위해 많은 천연 스킨 케어 제형에 사용됩니다.
사용하는 방법:
- 곰팡이 감염을 치료하는 데 도움이 되도록 목욕 물에 레몬 오일을 첨가하십시오.
- 또는 레몬그라스 오일 몇 방울을 캐리어 오일에 넣고 혼합물을 하루에 두 번 환부에 바르십시오.
6. 일광화상을 위한 페퍼민트 에센셜 오일
페퍼민트 에센셜 오일은 항염 및 항산화 특성을 가지고 있어 자극받은 피부를 진정시키는 데 도움이 됩니다. 또한 자외선 차단 지수(SPF)가 높아 자외선으로부터 피부를 보호합니다.
사용하는 방법:
- 코코넛 오일에 페퍼민트 오일 몇 방울을 섞는다.
- 치유를 촉진하기 위해 햇볕에 탄 부위에 혼합물을 바르십시오.
7. 주름 개선을 위한 제라늄 에센셜 오일
제라늄 에센셜 오일은 제라니올 및 시트로넬롤과 같은 많은 항산화제 및 항염증 화합물로 가득 차 있습니다.
피부 탄력 유지, 콜라겐 합성 촉진, 주름 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 습진 및 피부염과 같은 피부 상태를 치료하는 데 유용한 것으로 밝혀졌습니다.
사용하는 방법:
- 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일에 제라늄 오일 3-4방울을 추가합니다.
- 이 혼합물을 영향을 받는 부위에 하루에 두 번 마사지하십시오.
8. 셀룰라이트 치료를 위한 주니퍼 에센셜 오일
주니퍼 에센셜 오일은 여성의 지방 및 셀룰라이트 축적을 방지하는 천연 방법으로 선전됩니다. 또한 감염 및 곰팡이 감염과 싸우는 데 도움이 됩니다.
사용하는 방법:
- 코코넛 오일 1테이블스푼에 주니퍼 에센셜 오일 몇 방울을 첨가하십시오.
- 영향을받는 부위에 혼합물을 마사지하십시오.
에센셜 오일을 사용할 때 알아야 할 사항
에센셜 오일을 사용할 때 다음 사항을 염두에 두십시오.
- 에센셜 오일은 고농축이며 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 적용하기 전에 항상 캐리어 오일로 희석하십시오.
- 사용하는 에센셜 오일은 일반적으로 FDA의 규제를 받지 않으므로 정품인지 확인하십시오. 신뢰할 수 있는 출처에서만 구입하십시오.
- 에센셜 오일을 피부에 바르기 전에 항상 패치 테스트를 하십시오.
마지막 단어
에센셜 오일은 스킨 케어의 도시에서 새로운 트렌드가 되고 있습니다. 출시된지 오래됐지만 최근 인기와 매출이 오르고 있다.
에센셜 오일에는 천연 항염 및 항산화 특성이 있습니다. 감염과 싸우고 알레르기에서 여드름에 이르기까지 다양한 피부 상태를 치료하는 데 도움이 됩니다.