열이 나는 이유와 치료 방법은?
요점
- 발열 또는 발열은 그 자체로 건강 상태가 아니라 근본적인 감염과 싸우는 신체의 방식입니다.
- 감염을 유발하는 병원균이 몸에 들어오면 면역 체계는 침입하는 미생물이 살 수 없는 환경을 만들기 위해 추가적인 체열을 생성하여 반응합니다.
- 대부분 발열 바이러스 감염은 저절로 해결되지만 체온이 103°F 또는 39.4°C를 초과하면 의사를 만나야 할 수도 있습니다.
- 열이 있는 상태에서 몸을 움직이는 것은 불편함을 악화시키고 질병을 연장시킬 수 있습니다.
- 목표 치료 발열 주로 귀하의 상태를 치료하기보다는 적절한 휴식과 예방 조치를 통해 증상 완화를 제공합니다.
- 아세트아미노펜 및 이부프로펜과 같은 OTC 해열제는 일시적으로 체온을 낮추는 데만 유용하며 일반적으로 사라지는 데 3일이 걸립니다. 발열 완전히.
발열: 뭔데?
열 자체는 의학적 상태가 아니라 다른 질병의 증상입니다.
상승된 체온은 근본적인 감염이나 질병에 대한 전형적인 면역 반응입니다. 열은 일반적으로 몸살, 식욕 부진, 전반적인 피로 또는 쇠약을 동반합니다.
발열은 의학 용어로 발열이라고 하며 가장 흔한 건강 문제 중 하나입니다. 열의 중증도는 근본 원인에 따라 경증에서 중등도, 중증까지 다양할 수 있습니다.
약간의 열만으로도 불쾌감이나 불쾌감을 지속적으로 느낄 수 있습니다. 결과적으로 가장 평범한 일상 업무조차 어려워집니다.
따라서 가벼운 체온이 건강에 위협이 되는 경우는 드물지만 더 무기력하고 불편하게 만들 수 있습니다.
열의 작용 메커니즘
신체에는 시상하부라고 하는 뇌의 특정 영역에 온도 조절 장치가 내장되어 있습니다. 그들은 건강한 체온을 유지하기 위해 노력합니다. 보통 평균 성인의 경우 약 98.6°F 또는 37°C입니다.
그러나 정상적인 인체 체온으로 간주되는 것은 연령대에 따라 약간 다를 수 있습니다.
체온을 안정시키기 위해 시상 하부는 과도한 열을 제거하거나 비정상적으로 추울 때 더 많은 열을 생성하도록 신호를 전달합니다.
신체는 하루 종일 최소한의 온도 변동을 경험합니다. 아침에는 약간 시원하고 저녁에는 따뜻한 편입니다.
또한 신체 활동이 증가하면 체온이 정상보다 높아질 수 있습니다. 아이들이 뛰고 노는 경우가 종종 있습니다.
그러나 열과는 달리 신체는 일정 시간 동안, 종종 몇 분 안에 이완되면 정상 온도로 돌아갑니다.
열은 일반적으로 감염, 질병 또는 혈액으로 프로게스틴이라는 작은 입자의 방출을 유발하는 일부 요인에 의해 발생합니다.
프로게스테론 기능
전구체는 체내에서 생성되거나 독소 또는 병원체, 특히 감염성 박테리아의 변종을 침입하여 혈류로 유입되는 발열 물질입니다.
암세포는 외부 미생물이나 독소와 싸울 때 선천적 면역 체계에 의해 발현되는 항체(면역 단백질)뿐만 아니라 내인성 발열원인 체내의 특정 비정상적인 화학 물질을 방출합니다.
소스가 무엇이든 발열성 물질은 내부 온도 조절 시스템을 자극하여 열을 신체 내부로 이동시킬 수 있습니다.
이 방어 메커니즘은 시상 하부에 의해 활성화되어 체내에서 더 많은 열을 생성하여 내부 환경이 질병 유발 인자에 덜 우호적입니다.
이러한 감염은 정상 체온에서 번성하는 경향이 있으므로 열이 나는 것은 기본적으로 신체가 질병을 유발하는 물질의 생존을 막으려 한다는 것을 의미합니다.
신체는 어떻게 정상 체온을 유지합니까?
체온이 정상 범위를 초과하거나 그 이하로 떨어지면 여러 기관이 체온을 정상 상태로 되돌리기 위해 노력합니다.
뇌, 혈관, 피부 및 근육은 다음과 같은 다양한 메커니즘을 통해 체온을 안정시키는 데 필수적인 역할을 합니다.
- 땀의 속도를 높이거나 낮추십시오.
- 수분 분비 증가 또는 보유
- 혈류를 피부 표면에서 멀리 또는 가까이로 이동
- 더 차갑거나 더 따뜻한 환경을 찾고자 하는 충동을 유발합니다.
체온의 정상 범위는 무엇입니까?
일반적으로 허용되는 "정상" 인체 온도는 98.6°F 또는 37°C이지만 이 값은 개인의 나이에 따라 약간씩 변경될 수 있습니다.
성인 후기에 접어들면 심부 체온이 표준보다 약간 낮아지는 경향이 있습니다. 노화 과정은 젊었을 때와 마찬가지로 효율적으로 체온을 조절하는 신체의 능력을 감소시킵니다.
나이가 들수록 신체는 정상적인 체온을 유지하기에 충분한 열을 생산할 수 없게 됩니다.
또한 노인은 일반적으로 추위에 대한 민감성이 증가하고 피부가 얇아 상대적으로 낮은 체온에 더 취약합니다.
마찬가지로, 아기가 체온의 빈번한 변동을 경험하는 것은 정상이며, 야간 수면 중에는 체온이 36°C까지 떨어지고 활동이 많을 때나 수유 후에는 37.8°C까지 올라갈 수 있습니다.
발열은 그 자체로 질병이 아니라 근본적인 질병이나 감염을 나타냅니다.
체내에서 염증이나 사이토카인 방출을 유발하는 것은 무엇이든 핵심 체온을 올릴 수 있습니다.
신체는 일반적으로 다양한 질병, 감염, 악성 종양 및 외상에 대한 급성기 면역 반응의 일부로서 그러한 변화를 겪습니다.
따라서 열은 건강에 대한 위협으로 인식되는 모든 것에 대한 신체의 일반적인 방어 메커니즘 중 하나이지만 일반적으로 저절로 해결되는 바이러스 감염 중에 발생합니다.
질병의 중증도는 열의 정도에 따라 측정할 수 없습니다.
사실, 사람들은 일반적으로 감기와 같은 상대적으로 경미한 감염의 진통에서 높은 체온을 나타내는 반면, 일부 더 심각한 감염의 경우 열이 미약하거나 전혀 없습니다.
따라서 문제가 실제로 얼마나 심각한지 판단하기 위해 열에 수반되는 다른 질병 증상을 살펴봐야 합니다.
달리 건강한 사람의 경우 103F(39.4C) 미만의 단기 열은 특별한 치료가 거의 필요하지 않지만 다른 증상을 완화하기 위해 일반적으로 사용되는 일부 약물을 복용하고 있을 수 있습니다.
또한 어린이는 일반적으로 성인보다 체온이 높습니다.
발열의 다른 단계는 무엇입니까?
심부 체온인 화씨 98.6도를 초과하는 체온은 발열로 간주됩니다.
대부분의 열은 103°F 또는 104°F(39.4°C 또는 40°C)를 초과하지 않지만 수은 수치가 105°F 또는 106°F에 도달하면 매우 높은 온도로 간주됩니다.
체온이 화씨 106도를 넘으면 신체는 과산소증이라는 극도의 과열 상태에 있게 됩니다.
고열증은 합병증으로 간주될 수 있으며 즉각적인 치료가 필요합니다.
체온을 측정할 때 고려해야 할 사항은 무엇인가요?
체온을 측정할 때 열이 다양한 패턴으로 나타날 수 있음을 기억하십시오.
- 연속(항상 높음)
- 간헐적 또는 간헐적/물결 모양(정상과 발열 사이의 순환)
- 주기적, 시간에 따라 다름(예: 월경과 관련된 월간)
- 체온 측정
- 온도계를 혀 아래, 겨드랑이, 외이도 또는 직장에 놓아 체온에 대한 판독값을 얻을 수 있지만 측정값은 위치에 따라 약간씩 다른 경향이 있습니다.
- 직장 판독값은 일반적으로 입에서 얻은 것보다 등급(C/F)이 높지만 영유아, 신생아 및 어린이를 측정하는 데 가장 선호되는 방법입니다.
- 반면 구강 온도는 겨드랑이에서 측정한 것보다 0.5도(C/F) 높고 귀(고막) 온도보다 1°F~XNUMX°F 낮습니다.
체온을 정확하게 평가하려면 이러한 약간의 차이를 고려해야 합니다..
- 담배를 피우거나 뜨거운 음료를 마신 직후 구강 온도를 재면 실제 체온보다 더 높게 측정될 가능성이 높습니다.
- 반대로 차가운 음식이나 액체를 섭취한 후 구강 온도를 측정하면 측정값이 부정확하게 낮아질 수 있습니다.
- 이러한 잘못된 측정을 피하기 위해서는 먹거나 마신 후 입이 정상 상태로 돌아올 때까지 기다렸다가 구강 온도를 측정하는 것이 가장 좋습니다.
발열의 원인은 무엇입니까?
근본적인 원인에 따라 열은 전염성이 있을 수도 있고 전염성이 없을 수도 있습니다.
발열의 비감염성 원인은 다음과 같습니다.:
- 백신 접종
- 과도한 의복, 운동 또는 태양에 대한 과도한 노출로 인한 체온 상승은 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.
- 일광 화상 또는 일사병
- 가뭄
- 류마티스 관절염 (6)
- 특정 약물, 특히 항히스타민제 및 항생제 (7)
- 암
- 자가 면역 질환 및 장애
- 약을 복용하다
알코올 금단
감염열은 다음에 의해 직간접적으로 발생할 수 있습니다.
- 박테리아
- 바이러스
- 진균류
- 기생충
- 스피로헤타
- 마이코박테리아
발열의 전염성 원인의 예:
발열의 징후와 증상은 무엇입니까?
고온에 도달하면:
- 분비물이 있을 수 있습니다.콧물.
- 될 수 있습니다 목 쓰림특히 삼킬 때 불편함이 있습니다.
- 고통스러운 관절(관절통)과 씨름할 수 있습니다.
- 근육통(근육통)이 있을 수 있습니다.
- 눈의 염증이나 빛에 대한 민감성(광선 공포증)이 있을 수 있습니다.
- 열성 물집이나 구순 포진이 생길 수 있습니다.
- 메스꺼움, 구토 및 설사를 경험할 수 있습니다.
- 심박수가 빨라질 수 있습니다.
- 현기증이 날 수 있습니다.
- 몸이 떨리고 오한을 느낄 수 있습니다.
- 피부가 창백하거나 부자연스럽게 보일 수 있습니다.
- 땀을 많이 흘릴 수 있습니다.
- 항상 무기력하고 무기력함을 느낄 수 있습니다.
- 특히 폐렴과 같은 세균 감염의 경우 노란색 또는 녹색 점액이 나타날 수 있습니다.
- 체온이 화씨 104도 이상으로 올라가면 고열이 발생하여 경련과 환각을 유발할 수 있으므로 즉각적인 치료가 필요합니다.
발열은 어떻게 진단합니까?
발열의 원인을 진단하는 첫 번째 단계는 체온을 측정하는 것입니다.
의사는 혀 아래 또는 겨드랑이에 표준 온도계를 놓거나 외이도 또는 직장 온도를 기록하도록 특별히 고안된 온도계를 사용하여 이를 수행합니다.
그런 다음 열의 가능한 원인을 파악하기 위해 증상을 검토합니다.
감염이 의심되는 경우 의사는 관련 부위를 물리적으로 검사하여 더 명확하게 알 수 있습니다. 신체의 특정 부분은 일반적으로 다음과 같은 특정 감염 증상이 있는지 확인합니다.
- 발진이나 감염의 징후가 있는지 피부
- 인근 감염으로 인해 발생할 수 있는 부종에 대한 림프절
- 황달로 인한 충혈 또는 황변에 대한 눈의 흰자위
- 인두염(인후통) 또는 치아 농양의 징후에 대한 구강 및 후두 검사
- 듣기가슴 복부 촉진
- 많은 경우에, 이 초기 조사는 결정적인 진단을 제공하기 보다는 가능한 원인에 대해서만 임상의를 지시할 것입니다.
따라서 진단을 확인하기 위해 다음과 같은 특정 진단 테스트를 수행해야 할 수 있습니다.
- 체액(혈액, 소변, 대변 또는 척수액)의 검사실 검사
- 특수 엑스레이 또는 스캔
- 생검
발열 치료
바이러스 감염이 열의 원인이라면 근본적인 원인을 치료하기 위해 할 수 있는 일은 아무것도 없습니다. 그러나 의사는 다음과 같은 일부 약물을 권장할 수 있습니다.
- 머리와 몸의 통증을 완화
- 체온을 일시적으로 낮추기
- 다음 약물은 일반적으로 의료 또는 비의료 열과 관련된 가끔 불편함을 완화하는 데 사용됩니다.
이부프로펜(애드빌, 모트린)
나프록센(Aleve, Naprosyn)
아세트아미노펜(타이레놀) 또는 아스피린
- 참고: 유해한 부작용을 피하기 위해 의사가 처방한 복용량을 준수해야 합니다. 아스피린은 라이 증후군이라는 희귀병을 유발할 수 있으므로 18세 미만의 어린이에게는 안전한 것으로 간주되지 않습니다. 아세트아미노펜과 이부프로펜을 함께 복용하는 것도 약물 과다 복용으로 이어질 수 있으므로 권장하지 않습니다.
열을 없애는 요령과 방법
다음은 집에서 열에 대처하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법입니다.
-
좀 쉬
발열은 항상 매우 피곤하고 불안하게 만들 수 있습니다. 체온이 올라가면 에너지 수준이 떨어지는 경향이 있습니다.
열에 수반되는 특징적인 불쾌감과 전반적인 쇠약은 휴식이 필요하다는 것을 신체가 알려주는 방식입니다.
몸을 쉬는 것이 회복을 위한 첫 번째 단계이며, 그렇지 않으면 질병을 연장할 뿐입니다.
따라서 열이 있을 때는 침대에서 더 많은 시간을 보내고 달리는 시간을 줄여 에너지를 절약하도록 노력해야 합니다.
많은 사람들이 자신의 상태를 악화시키고 일상 생활에서 익숙한 동일한 수준의 활동으로 몸을 계속 밀어붙입니다.
이미 아픈 몸을 과도하게 사용하면 체온을 상승시키는 근본적인 감염과 싸울 에너지가 없게 됩니다.
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스펀지
해면은 아마도 약물을 사용하지 않고 열을 내리기 위해 가장 일반적으로 사용되는 가정 요법일 것입니다.
시행하기 쉬운 이 치료법은 일반적으로 아세트아미노펜 또는 이부프로펜을 사용한 초기 치료가 열사병으로 인한 열을 포함하여 특히 고열(104°F/40°C 이상)을 내리지 못할 때 사용됩니다.
지속적인 스펀지 사용은 체온을 30~45도 낮추는 데 보통 XNUMX~XNUMX분이 걸립니다.
다음은 몸을 스펀지로 닦는 권장 방법입니다.
이 치료를 위해 깨끗한 스펀지나 여러 개의 수건을 사용할 수 있습니다.
스펀지나 수건을 깨끗한 수돗물에 담갔다가 물기를 짜내거나 짜냅니다.
혈관이 피부 표면에 가장 가까운 이마, 겨드랑이, 발, 손, 사타구니를 젖은 스폰지나 수건으로 닦습니다.
열을 내리기 위해 적어도 30-45분 동안 몸을 스폰지로 닦으십시오.
청소용 천을 사용하는 경우 정기적으로 천을 교체하십시오.
- 참고: 일반적인 샤워는 물론 스펀지 목욕을 할 때는 항상 미지근한 물을 사용하십시오. 급격한 변동을 일으키지 않고 서서히 열을 내리는 데 도움이 됩니다. 꽁꽁 언 냉수를 사용하는 것이 좋은 생각처럼 들릴 수 있지만, 극도로 찬 물을 사용하면 내부 온도가 갑자기 상승하여 상태를 악화시킬 수 있습니다. 스펀지나 목욕물에는 소독용 알코올을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
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체내 체액의 양을 유지
충분한 수분을 섭취하여 몸에 충분한 수분을 유지하십시오. 몸은 열을 일으키는 감염과 싸우기 위해 충분한 수분 공급이 필요합니다.
또한 체온이 상승하면 땀을 흘리고 소변을 통한 과도한 배설의 형태로 체내 수분 손실이 증가할 수 있습니다.
따라서 신체 내에서 건강한 수분 균형을 유지하려면 더 많은 수분을 섭취해야 합니다. 그렇지 않으면 탈수의 위험이 있습니다. (10)
소변이 비정상적으로 창백해지면 신장이 몸에서 너무 많은 물을 걸러내고 있는 것일 수 있습니다. (11)
일일 물 요구량을 충족하기 위해 수분 섭취량을 다양화할 수 있습니다. 적어도 7-8잔의 물을 마시는 것 외에도 식단에 다음을 포함시킬 수 있습니다.
- 수프
- 순대
- 젤라틴 맛
- 가공되지 않은 무가당 과일 및 야채 주스
- 카페인 없는 허브티
- 수분이 풍부한 과일과 채소
열이 나는 동안 다음 음료를 피하십시오.
카페인 음료는 배뇨를 증가시키는 것으로 알려져 있으므로 발열 중에는 권장되지 않습니다.
물이나 내부 체온보다 차가운 음료는 온도 차이로 인해 혈류에 흡수되는 데 시간이 더 걸립니다. 음료가 열 시스템에 들어가면 체온과 일치하도록 온도가 상승한 다음 흡수됩니다.
몸을 더 탈수시킬 수 있으므로 알코올 섭취를 제한하십시오.
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환경 확인
생활 공간을 편안하게 시원하고 통풍이 잘되게 유지하십시오.
방이 답답하면 침대 근처에 선풍기를 놓아 시원한 공기가 계속 흐르도록 할 수 있습니다.
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통기성이 좋은 옷을 입으십시오
여러 겹의 옷이나 두꺼운 천을 입으면 체온을 가두어 열을 오래 지속시킬 수 있습니다. 따라서 면이나 리넨과 같은 가벼운 천으로 만든 헐렁한 옷을 입는 것이 좋습니다.
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감염 확산 방지
열이 감기, 독감 또는 수두와 같은 전염성이 강한 감염에 의해 발생한 경우 다른 사람에게 전염되는 것을 방지하고 회복 속도를 높이기 위해 예방 조치와 개인 위생을 실천해야 합니다.
사람이 붐비는 장소에 가거나 다른 건강한 사람, 특히 어린이와 노인과 밀접 접촉하지 마십시오.
이때 입과 코를 막고 기침 또는 재채기.
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금연
흡연은 신체가 감염과 싸우고 치유 과정을 연장하는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 적어도 열이 지속되는 동안에는 이러한 습관을 버리는 것이 좋습니다.
야간열병
열 발생에 대한 정해진 패턴은 없지만 대부분의 사람들은 하루 종일 온도 변동을 경험합니다.
열이 지속되는 사람은 밤에 더 심할 수 있습니다.
이는 주로 신체의 면역 체계가 밤에 과잉 활동하여 침입하는 바이러스에 대한 염증 반응 메커니즘을 강화하기 때문입니다.
이 증폭된 방어의 일환으로 시상하부는 신체의 중심 온도를 상승시켜 과열 또는 발열, 일과성 열감 및 오한의 재발을 초래합니다.
따라서 낮에는 열이 감소하다가 밤에 다시 높은 체온을 기록하는 것이 일반적입니다.
또한 생각할 것이 없을 때 증상을 더 잘 알게 됩니다. 일상적인 활동과 회사를 유지하는 사람들로 인해 낮에는 더 바쁜 경향이 있습니다.
밤에는 잠을 자는 것 외에는 할 일이 없습니다. 이 지루함은 광적인 상태에 더 집중하게 만들 수 있습니다.
열과 두통
질문 열은 일반적으로 자체적으로 무해한 두 가지 일반적인 건강 문제입니다. 그러나 함께 발생하면 심각한 일이 발생할 수 있습니다.
심한 두통을 동반한 열 또는 그 반대의 경우는 심각한 바이러스 또는 세균 감염의 징후일 수 있습니다.
이러한 쌍둥이 증상은 일반적으로 뇌염이나 수막염과 같은 뇌 및/또는 척수의 염증을 유발하는 잠재적으로 생명을 위협하는 감염과 관련이 있습니다.
다음 요인도 두통과 함께 열을 유발할 수 있습니다.
- 일사병
- 특정 백신
- 어떤 약
- 임신 중 발열
바이러스성 질병으로 인해 임신 중 또는 임신 후에 미열이 나는 것은 며칠 내에 해결되는 한 일반적으로 문제가 되지 않습니다.
아세트아미노펜은 임산부에게 권장되는 가장 일반적인 해열제이지만 정확한 복용량은 산부인과 의사와 상의해야 합니다.
특히 열이 38.5°C를 초과하는 경우 태아의 안전을 보장하기 위해 조기 치료가 중요합니다. 임신 중 발열 치료 지연은 다음과 같은 위험 증가와 관련이 있습니다.
- 조산 (조산)
- 퍄퍄퍄퍄퍄퍄퍄
- 열과 고열: 차이점을 아십시오
체온 상승이 항상 내부 면역 반응에 의해 유발되는 것은 아닙니다. 열 에너지에 노출되어도 유발될 수 있습니다.
발열은 일반적으로 질병이나 감염으로 인해 발생하는 생리적 스트레스에 대한 신체 면역 체계의 자발적인 적응 반응입니다.
병원균이 체내에 들어오면 시상하부는 외부 침입자가 살 수 없는 환경을 만들기 위해 더 많은 열을 발생시키도록 신체에 신호를 보냅니다.
반면에 고열증은 시상 하부의 개입 없이 체온이 갑자기 상승하는 것입니다. 이 상태는 과도한 열을 발산하는 신체의 능력이 손상되었을 때 발생합니다.
감염 중 대식세포 재설정점과 관련된 발열과 달리 저체온증은 기본 설정점이 변경되지 않은 상태에서 신체의 선천적 온도 조절 메커니즘(체온 조절)의 실패로 인해 발생합니다.
발열은 감염에 대한 신체 면역 반응의 가장 필수적인 특징 중 하나이며, 이는 신체를 보호하고 해를 끼치지 않는 역할을 합니다.
온열요법은 신체에 심각한 위협을 가할 수 있는 체온 조절 장애의 심각한 부작용입니다.
신화와 사실
많은 사람들이 극심한 공포(화씨 104도 이상)를 뇌 손상 위험 증가와 연관시키지만 이것은 전혀 근거가 없습니다.. 그리고 뇌 손상에 대한 두려움은 체온이 108°F(42°C)를 초과하는 극히 드문 경우에만 유효합니다.
감염으로 인해 체온이 급격히 상승할 가능성은 낮기 때문에 이러한 가능성이 희박한 합병증에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
대기 온도가 극도로 높아질 때만 체온이 위험한 수준에 도달할 수 있습니다. 이것은 내부 온도 조절 시스템이 정상적인 체온을 유지하기 위해 과도한 열을 방출하지 못하기 때문에 고열로 알려져 있습니다.
이 때문에 사람들은 특히 더운 여름철에 폐쇄된 차에 오래 머물거나 자녀를 차 안에 두지 말 것을 권고받습니다.
극도로 더운 환경에 장기간 머무르면 체온이 높아져 뇌가 손상될 수 있습니다..
열이 적절하게 치료될 때까지 계속 상승할 것이라는 일반적인 오해가 있습니다.
시상 하부가 체온을 조절하고 있으므로 안심할 수 있습니다. 몸의 내부 온도 조절 장치는 열이 나는 경우에도 안전한 범위 내에서 온도를 유지합니다.
열은 본질적으로 부상에 대한 면역 반응으로, 침입하는 병원체에 대해 내부 환경을 덜 편안하게 만들기 위해 신체가 더 많은 열을 생성하는 것이 특징입니다.
온도가 위험한 수준으로 올라가지 않도록 하는 것은 시상하부의 책임입니다.
따라서 감염으로 인한 고열은 103-104°F(39.5-40°C) 미만으로 유지되며 105-106°F(40.6-41.1°C)에 도달할 정도로 높아지는 경우는 드뭅니다.
또한 대부분의 발열은 의학적 개입 없이 저절로 해결되는 바이러스성 질병에 의해 발생합니다. 따라서 3~4일만 기다리면 상태가 호전됩니다.
그동안 약을 복용하여 증상을 완화하고 일시적으로 체온을 낮출 수 있습니다.
일반적으로 해열제를 복용하면 체온이 영원히 낮아질 것이라고 생각하지만 이는 사실이 아닙니다. 바이러스성 발열을 치료하기 위한 대부분의 약물 옵션은 근본적인 감염을 치료하기보다는 일시적인 완화를 제공하는 것을 목표로 합니다.
이러한 약은 짧은 시간 동안 체온을 낮추는 데 도움이 될 수 있지만 효과가 사라지면 열이 다시 나타납니다.
대부분의 경우 바이러스 감염으로 인한 열은 3-4일 동안 지속됩니다. 몸이 분해되는 데는 약 3~4일이 걸립니다.
언제 의사를 만나나요?
- 정상 체온인 화씨 98.6도보다 높으면 열로 기록됩니다.
미열은 대개 저절로 해결되지만 적절한 휴식과 관리에도 불구하고 온도가 102°F 이상으로 올라가거나 며칠 동안 지속되면 치료가 필요할 수 있습니다.
그러나 고열이 있다고 해서 반드시 상태가 심각하다는 의미는 아닙니다. 발열의 정도보다 그에 수반되는 증상에 신경을 써야 합니다.
사람들이 상대적으로 무해한 질병으로 인해 고열이 발생하는 것은 정상이며 일부 주요 건강 문제로 인해 체온이 약간 상승할 수 있습니다.
따라서 본인의 상태의 중증도를 판단하기 위해서는 발열의 정도보다는 증상에 초점을 맞추어야 합니다.
열과 함께 다음 증상 중 하나라도 나타나면 의사의 진단을 받으십시오.
- 악화되는 발진
- دوخÉ
- 구토
- 호흡 곤란
- 변색된 질 분비물 및 악취
- 소변을 볼 때 통증이 있거나 나쁜 냄새가 나는 소변
- 복통
- 뻣뻣한 목
- 심각한 두통
- 발작
의사가 주문할 수 있는 것(성인 및 어린이용):
- 몇 살이에요?
- 열이 난 지 얼마나 되었습니까?
- 고온이란 무엇입니까?
- 당신도 몸살이 있습니까?
- 최근에 어떻게 잠을 잤니?
의사에게 물어볼 수 있는 것:
- 열로 인한 허약함을 완화하려면 어떻게 해야 합니까?
- 처방된 해열제와 관련된 가능한 부작용이 있습니까?
- 식단을 변경해야 합니까?
- 어떤 온도가 너무 높습니까?
- 직장/학교를 계속할 수 있습니까?
닫는 메모
중등도 내지 미열은 이부프로펜 및 아세트아미노펜(타이레놀)과 같은 일반 의약품 없이 적절한 휴식, 적절한 수분 섭취 및 자가 관리 개입으로 집에서 쉽게 관리할 수 있습니다..
그러나 이러한 일반 의약품을 사용하기로 결정했다면 필요한 예방 조치와 정확한 복용량을 따르도록 하십시오..
대부분의 열은 며칠 내에 해소되지만, 체온이 102°F 이상으로 올라가고 필요한 재택 치료에도 불구하고 가라앉지 않으면 향후 치료 과정에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다..
이것은 고열이 항상 심각한 근본적인 문제를 나타낸다는 것을 의미하지는 않지만 나중에 합병증을 피하기 위해 예방 조치를 취하는 것이 가장 좋습니다..
더 큰 그림을 보면, 열이 나는 것은 다양한 건강 위협에 대처하는 신체의 방식입니다. 열 자체가 건강에 위협이 되는 것은 아닙니다..