가슴 뭉침의 원인과 제거 방법

요점

• 병원체나 자극물을 흡입하면 호흡계는 침입자를 막기 위해 과도한 양의 점액을 생성하여 흉부 울혈을 유발합니다.
• 일부 알레르기나 천식의 결과일 수 있기 때문에 가슴 울혈의 원인 진단을 고집하셔야 합니다.
• 점액 분비를 억제하거나 묽게 만들고, 근본적인 세균 감염과 싸우고, 호흡 통로 내의 ​​염증을 줄여 울혈을 완화하는 데 도움이 되는 많은 일반의약품이 있습니다.
• 적절한 위생 유지, 뜨거운 음료 섭취, 규칙적인 기침 및 꿀 강장제와 같은 특정 자가 관리 조치 및 가정 요법이 가슴 울혈을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 가슴 울혈은 보통 3-5일 이내에 사라지지만 증상이 완화되지 않고 더 오래 지속되면 의사와 상담해야 합니다.
• 가슴 울혈과도한 점액 생성으로 이어지는 독감, 기관지염 및 기타 여러 호흡기 감염의 일반적인 증상입니다.
• 세균성 병원균이나 기타 외부 자극물을 흡입하면 점막이 자극되어 외부 침입자를 막기 위해 점액의 양이 증가합니다.

그런 다음 감염원은 과도한 점액과 함께 호흡기에서 기침됩니다.

이 끈적끈적한 액체가 폐에 쌓이면 가슴이 무겁고 조이는 느낌을 받을 수 있는데, 이를 흉부 울혈이라고 합니다.

호흡기에 점액이 쌓이면 공기 흐름이 제한되어 호흡이 어려워집니다. 부비동, 귀, 인후 및 음성에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

이것이 흉부 울혈이 일반적으로 인후통, 코골이, 두통, 청력 및 후각 기능 장애와 같은 다른 호흡기 장애 증상을 동반하는 이유입니다.

따라서 흉부 울혈은 상당히 흔하고 위협적이지 않은 상태이지만 수면 장애를 유발하고 일상 활동을 방해하여 전반적인 삶의 질을 저해할 수 있습니다.

가슴 뭉침의 원인

이유가 될 수 있습니다 가슴 울혈 다음 중 하나:

• 독감
• 알레르겐
• 천식 및 반응성 기도 질환
• 기관지염 (기관지염)
• 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)
• 폐렴
• 울혈 성 심부전증

가슴 울혈의 징후와 증상

흉부 울혈을 동반할 수 있는 징후 및 증상은 다음과 같습니다.

• 지속적인 기침
• 가래 생산
• 흉부 압박
• 경미한 불편함 또는 가슴 통증
• 빠른 호흡
• 호흡 곤란
• 속쓰림
• 발열과 오한
• 식은 땀
• 삼킬 때 통증이 있거나 삼킬 때 기침
• 반사 또는 개그 질문

가슴 혼잡은 어떻게 진단됩니까?

만성 기침과 함께 가슴 울혈은 알레르기나 천식을 나타낼 수 있습니다. 적절한 진단을 위해 의사에게 연락하는 것이 중요합니다.

의사는 일반적으로 증상과 병력을 고려하고 신체 평가를 수행하여 알레르기를 유발하는 원인을 결정합니다.

신체 검사는 목과 귀의 육안 검사와 목의 림프절 검사를 수반합니다. 의사는 부드럽게 부비동을 두드리고 청진기로 심장과 폐의 소리를 들을 수 있습니다.

또한 의사는 맥박수, 체온 및/또는 혈압을 측정할 수 있습니다.

의사는 다음과 같은 비침습적 진단 테스트를 권장할 수도 있습니다.

• 가래 및 비강 분비물 검사:의사는 가래 또는 비강 분비물 샘플을 검사하여 어떤 감염 원인 물질이 귀하의 상태에 책임이 있는지 확인합니다.
• 흉부 엑스레이:흉강의 내부 모습을 보기 위해 의사는 X-레이를 주문하여 울혈의 정도를 평가하고 기도 내의 구조적 이상을 감지할 수 있습니다.
• 맥박 산소 측정기:이 테스트에서는 센서가 포함된 작은 클립 모양의 장치를 손가락이나 발가락에 대고 혈액의 산소 포화도를 측정합니다.

흉부 혼잡은 의학적으로 어떻게 치료됩니까?

흉부 울혈 증상을 완화하기 위해 일반적으로 다음 유형의 약물이 사용됩니다.

1. 기침 거담제

가슴 울혈은 기도에 점액이 축적되어 발생하며, 일반적으로 감기나 독감과 같은 바이러스성 호흡기 감염으로 인해 발생합니다.

구아이페네신과 같은 기침 억제제는 점액을 두껍고 응고된 농도로 묽게 하여 쉽게 배출되도록 합니다.

Guaifenesin은 많은 기침 시럽 및 충혈 제거제, 해열제 및 기침 억제제와 함께 사용할 수 있습니다.

그러나 기침 시럽 및 복합 의약품의 구아이페네신 용량은 일반적으로 매우 낮습니다.

구아이페네신의 양을 늘리기 위해 이러한 약물을 더 많이 복용하는 것은 권장되지 않습니다. 환자가 다른 성분을 과다 복용할 위험이 있기 때문입니다.

구아이페네신 더 크고 더 효과적인 용량으로 정제당 400mg에서 1200mg 범위의 정제로 제공됩니다. 총 용량은 2400일 24 mg을 초과하지 않아야 하며 XNUMX시간에 걸쳐 분배되어야 합니다.

600mg 또는 1200mg의 구아이페네신을 포함하는 정제는 오래 지속되는 반면 더 적은 용량은 단기 작용합니다.

구아이페네신의 주요 단점은 위장 자극의 가능성이 있으므로 식후에 이 약을 복용하는 것이 바람직합니다.

거담제는 기침을 멈추기 위한 것이 아닙니다. 그들은 점액을 푼 다음 가래의 형태로 입을 통해 기침합니다.

• 경고: 구아이페네신이 임산부에게 안전한지 여부는 이 주제에 대한 적절한 연구가 부족하기 때문에 여전히 의심의 여지가 있습니다. 따라서 주의를 기울이고 조언하지 않는 한 이 약을 사용하지 않는 것이 현명합니다.

구아이페네신은 임신을 방해할 수 있는 눈에 띄는 부작용과 관련이 없지만 FDA는 잠재적 위험을 완전히 무시하지 않았습니다.
또한 모유를 통해 구아이페네신이 아기에게 전달될 가능성도 있어 유아기에도 주의가 필요하다.

2. 기침 억제제

기침 억제제는 마른 기침을 치료하는 데 일반적으로 사용되는 약물 유형입니다. 그것은 기침 반사를 감소시켜 기침 충동을 감소시킵니다.

DM(덱스트로메토르판) 기도 자극제에 대한 신경계의 반응을 변경하여 기침 반사를 감소시키는 처방전 없이 구입할 수 있는 기침 억제제입니다.

덱스트로메토르판의 주요 단점은 일반적으로 처방되는 약물, 특히 항우울제와의 상호작용 가능성입니다.

또 다른 단점은 기침 억제제가 기도 내용물(가래)의 배출을 방해할 수 있다는 것입니다.

따라서 기침 억제제는 일반적으로 중증의 무력한 기침을 줄이기 위해 단기간에만 사용해야 합니다.

XNUMX주 이내에 해결되지 않는 기침은 더 철저히 조사해야 합니다.

3. 점액 용해제

점액은 기도, 폐, 기관지 및 기관에서 점액을 제거하는 데 도움이 됩니다. 점액 용해제의 몇 가지 예:

• 묽은 중탄산나트륨 액체 - 가래를 덜 끈적거리게 하고 기침하기 쉽게 만듭니다.
• Acetylcysteine ​​emulsion - 기관지 평활근 수축을 유발할 수 있지만 기관지 통로를 차단하는 점액 분비물을 완화시킵니다. 많은 곳에서 아세틸시스테인은 처방전이 필요합니다.

4. 충혈 완화제

혈관이 넓어지면 비강이 막힐 수 있습니다.

슈도에페드린이라는 충혈 완화제는 비강 내 혈관을 수축시켜 충혈을 완화합니다.

모유 수유 중인 경우 수유를 감소시킬 수 있으므로 충혈 완화제를 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

5. 항생제

항생제는 특히 세균 감염과 싸우는 데 사용됩니다. 흉부 울혈은 일반적으로 바이러스에 의해 발생하기 때문에 항생제는 상태를 치료하는 데 일상적으로 사용되지 않습니다.

적절한 처방 없이 항생제를 사용해서는 안 됩니다. 자신에게 적합하지 않고 부작용이 발생할 수 있기 때문입니다.

필요하지 않을 때 항생제를 복용하면 내성 미생물이 생겨 알약 형태로 사용할 수 없는 항생제가 필요할 수 있으며 입원이 필요할 수 있습니다.

• 경고: 일부 약물은 함께 사용할 때 부정적인 상호 작용을 할 수 있습니다. 일반 의약품이나 보완 의약품(비타민, 약초 제품)을 사용하는 경우 가슴 ​​울혈을 치료하기 위해 일반 의약품을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오..
• 둘째, 의료 서비스 제공자의 조언이 없는 한 19세 미만의 어린이에게 아스피린이나 아스피린이 함유된 약물을 투여하지 마십시오. 바이러스 감염 후 주로 어린이에게 영향을 미치고 심각한 간 또는 뇌 손상을 일으킬 수 있는 드문 질환인 라이 증후군에 걸리기 쉽습니다..

자가 관리 및 가정 치료

가슴 혼잡을 더 빨리 완화하기 위해 집에서 다음 팁과 치료법을 시도할 수 있습니다.

1. 자가 관리

건조한 공기는 점액을 응고 또는 경화시켜 흉부 울혈을 더욱 불편하게 만들 수 있으며, 이는 호흡 통로를 더욱 차단할 수 있습니다.

따라서 건조하고 자극받은 기도에 수분을 공급하기 위해서는 생활 환경을 쾌적하고 습하게 유지하는 것이 중요합니다.

• 공기 중의 수분은 농축된 점액을 풀어줍니다. 점액이 묽을수록 기침하기 쉬워집니다. 건조한 지역이나 겨울철에 거주하는 경우 보습제 사용을 고려하십시오.

이는 코막힘으로 인해 수면 장애가 발생할 수 있는 밤에 특히 유용할 수 있습니다. 그러나 습도를 너무 높이면 곰팡이가 생길 수 있으므로 주의해야 합니다.

• 따뜻한 샤워를 하면 가슴 울혈을 어느 정도 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 샤워하는 동안 들이마시는 증기는 축적된 점액이 기도를 통해 이동할 때 용해하는 데 도움이 됩니다.
• 적절한 손 위생은 감염 위험을 줄이는 데 가장 필수적인 단계 중 하나입니다. 손을 자주 씻거나 손 소독제를 사용하여 먼지와 세균이 묻지 않도록 해야 합니다.
• 손 위생일상 생활에서 중요하지만 독감 시즌이나 특정 감염이 유행할 때는 더욱 그렇습니다.
• 준비백신 접종 흉부 울혈로 이어질 수 있는 전염성이 강한 호흡기 감염인 독감에 걸리지 않으려면 매년 독감 예방 주사를 맞아야 합니다.
• 특히 60세 이상인 경우에는 의사와 상의하여 폐렴 예방주사를 맞아야 합니다.
• 약간의 증기를 문지릅니다. 스팀 문지름에는 일반적으로 녹나무 오일, 멘톨 및 유칼립투스 오일과 같은 충혈 완화 및 진정 효과가 있는 성분이 포함되어 있습니다.

증기 문지름의 온화한 냉각 효과는 자극받은 비강 내막을 이완시키고 상대적으로 방해받지 않는 호흡을 허용합니다.

• 일부 사람들은 매운 음식에 의해 체내에서 발생하는 열이 두껍고 끈적한 점액을 묽게 하여 호흡을 어느 정도 완화시키는 데 도움이 될 수 있다고 의심합니다.
• 유제품은 가래를 걸쭉하게 만들 수 있으므로 피하십시오.
• 허브차, 녹차, 우유를 넣지 않은 생강차 또는 블랙 커피와 같은 뜨거운 음료는 축적된 점액을 풀어주고 가슴 울혈을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 닭고기 수프는 호흡기 감염으로 고통받는 사람들을 위한 또 다른 식단 권장 사항입니다. 이 따뜻하고 건강한 음식은 감염과 싸우기 위해 내부에서 몸을 강화하는 데 도움이 될 수 있으며 갇힌 점액을 풀어 막힌 기도를 열 수도 있습니다.
• 머리 밑에 여분의 베개를 두어 자는 동안 베개를 높게 유지하십시오. 머리를 이런 식으로 배치하면 점액 축적을 방지하고 기침을 줄이며 호흡이 쉬워집니다.
• 충분한 물을 마셔 수분을 유지하십시오. 목구멍을 진정시키고 점액을 녹이는 데 도움이 될 수 있으므로 가능하면 따뜻한 물을 마시십시오.

흉부 울혈 동안 최적의 수분 섭취량을 유지하는 것은 열이나 체액 손실을 증가시키고 탈수를 유발할 수 있는 상태를 동반하는 경우 더욱 중요해집니다.

• 식단에 비타민이 풍부한 과일과 채소를 포함시키십시오. 사과와 배와 같은 섬유질 과일은 가래를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
  탄산음료와 기름기 많은 음식은 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하십시오.
• 올바른 자세를 유지하면 점액 축적을 방지하고 기도를 깨끗하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 흉부 울혈을 완화하기 위해 정기적으로 기침을 해야 합니다. 기도를 막고 있는 과도한 점액을 배출하는 것이 정상적이지 않은 경우 기침을 해야 할 수도 있습니다.
• 스스로 기침 반사를 활성화하거나 친구나 가족에게 도움을 요청하여 수동으로 기침을 할 수 있습니다.
• 사과 식초또한 점액을 묽게 하여 가슴 울혈을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 미지근한 물 한 잔에 사과 사이다 식초 한 티스푼을 넣어 드시면 됩니다. 한 번에 며칠 동안만 티스푼으로 섭취를 제한하십시오.

2. 따뜻한 소금물로 가글

따뜻한 소금물로 자주 가글하는 것은 흉부 울혈에 대한 전통적인 치료법입니다. 점액의 점도를 낮추고 인후 자극을 진정시키는 데 도움이 됩니다.

American Journal of Preventive Medicine은 일반 물로 가글하는 것이 일반적으로 건강한 사람들의 상기도 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 연구를 발표했습니다.

따뜻한 물 한 컵에 소금 한 티스푼을 넣고 저어 녹일 수 있습니다. 울혈이 사라질 때까지 2-3회 반복하여 몇 초 동안 가글하십시오.

3. 증기 흡입

증기 흡입은 점막에 수분을 공급하고 가래를 묽게 만들어 기침으로 쉽게 배출되도록 합니다.

증기 흡입에 대한 일반 지침:

• 큰 그릇에 뜨거운 물을 붓고 유칼립투스 오일이나 페퍼민트 오일과 같은 에센셜 오일 몇 방울을 더합니다. 유칼립투스 오일에는 점액 용해제인 시네올이 함유되어 있습니다.
• 머리에 수건을 대고 그릇을 찢습니다.
• 불편함을 피하기 위해 뜨거운 물과 얼굴 사이에 편안한 거리를 유지하십시오.
• 편안하다고 느낄 때까지 증기를 깊게 흡입하십시오.
• 혼잡이 해소될 때까지 위의 과정을 하루에 XNUMX~XNUMX회 반복할 수 있다.

증기 흡입은 다음에 적합하지 않습니다.

• 임산부
• 어린 아이들
• 고혈압으로 고통받는 사람들
• 심혈관 질환이 있는 사람
• 카렌듈라와 페퍼민트 에센셜 오일에 알레르기가 있는 사람

4. 꿀 소비

꿀의 약용 사용은 오래전으로 거슬러 올라가므로 달콤한 맛의 과즙이 가슴 울혈을 완화하는 데 도움이 될 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

도움이 될 수 있습니다 꿀 는 강력한 항균 및 항바이러스 특성을 가지고 있어 점액 축적을 유발하는 근본적인 감염과 싸우는 데 도움이 됩니다.

게다가 보습효과까지 있어서 꿀을 위해 호흡 통로의 점액이 새어 나올 수 있으며 배출을 촉진할 수 있습니다.

약국(바젤)은 2017년에 글리세린이 함유된 기침 시럽이 꿀 레몬은 어린이와 성인 모두의 심한 기침을 안전하게 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

또 다른 2012년 연구에서는 울혈을 완화하기 위해 입으로 꿀을 복용하는 것이 항히스타민제(디펜히드라민)를 복용하거나 약을 전혀 복용하지 않는 것보다 낫다고 결론지었습니다. 꿀은 울혈 증상 완화에 기침 억제제(덱스트로메토르판)만큼 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.

꿀의 치료 잠재력을 손상시키지 않으면서 호흡기를 완화하기 위해 꿀을 사용하기 전에 꿀과 관련된 부작용을 고려해야 합니다.

Canadian Family Physician에 발표된 연구에 따르면 어린이의 흉부 울혈을 없애기 위해 꿀을 사용하면 피험자의 약 10%에서 신경질, 안절부절, 과잉 행동과 같은 경미한 부작용이 나타났습니다.

그러나 꿀의 유익한 효과는 해로운 효과보다 큽니다. 일반적으로 취침 직전에 2.5세 이상의 어린이에게 XNUMXmL의 용량을 투여하는 것이 안전한 것으로 간주됩니다.

생꿀의 권장량을 직접 섭취하거나 따뜻한 물에 녹여 강장제로 마실 수 있습니다.

참고: XNUMX세 미만의 어린이에게는 꿀을 주지 않아야 합니다. 꿀은 유아에게 보툴리누스 중독을 일으킬 수 있는 보툴리누스 중독 포자로 오염되었을 수 있습니다..

결론:
가슴 울혈 증상을 완화하기 위해 꿀을 사용하는 것을 뒷받침하는 중요한 과학적 증거가 있습니다. 실제로 꿀은 상업용 기침 시럽에서 가장 널리 사용되는 성분 중 하나이며 이러한 주장을 더욱 입증합니다. 모든 것을 고려할 때, 꿀은 권장량을 섭취할 경우 유해한 부작용을 일으키지 않는 비교적 순하고 안전한 치료제입니다..

5. 양파와 함께 따뜻한 압축을 적용하십시오 (양파 압축)

따뜻한 양파 패드를 외부에 적용하면 가슴 울혈을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가슴에 대면 개그에서 피부로 열이 빠져나가 응고된 점액을 분해합니다.

또한 양파에는 점액 분비물을 묽게 만들어 쉽게 배출되도록 하는 거담제 특성이 있습니다.

이 보조 요법에 대한 과학적 장점은 많지 않지만 가슴 울혈에 대한 보완적인 가정 요법으로 평신도 커뮤니티에서 매우 인기가 있습니다.

양파에 알레르기가 없다면 이 치료법을 안전하게 사용하여 경련성 기침을 완화하고 가슴 울혈을 어느 정도 완화할 수 있습니다.

양파 습포제를 만드는 방법은 다음과 같습니다.

• 양파 2개를 껍질을 벗기고 슬라이스하고 슬라이스가 부드러워질 때까지 찐다.
• 깨끗한 키친타월을 사용하여 찐 양파의 과도한 수분을 제거합니다.
• 찐 양파를 부드러운 무명천에 싸서 양 끝을 모아 콤팩트하게 묶습니다.
• 양파 페이스트를 편안하고 따뜻한 온도로 식힌 다음 환자의 가슴에 올려 놓으십시오.
• 따뜻한 주둥이가 완전히 식을 때까지 가슴에 대고 앉으십시오.
• 기침을 완화하기 위해 등에 부드러운 열 치료를 적용할 수도 있습니다.
• 마스크가 식은 후 양파 조각을 몇 분 동안 다시 쪄서 재사용할 수 있습니다.
• 다시 볶은 양파를 신선한 무명천으로 싸십시오. 얇게 썬 양파를 찌는 대신 부드러워질 때까지 가열하면 됩니다.
• 추가적인 치유 효과를 위해 이 혼합물에 생강이나 마늘을 추가할 수도 있습니다.

경고: 마스크로 인한 화상 위험을 방지하려면 뜨거운 양파를 사용하지 마십시오. 잠시 식힌 후 돌돌 말아주세요.
또한 무명천에서 양파 주스를 피부에 직접 떨어뜨리면 어떤 사람들에게는 경미한 자극을 유발할 수 있습니다. 알레르기 반응의 징후가 보이면 피부에서 양파 습포제를 즉시 제거하십시오..

기침의 중요성

기침은 호흡기에서 과도한 점액을 제거하는 데 도움이 되는 반사 작용입니다. 오랫동안 편안하지 않으면 가슴 혼잡이 호흡 문제를 일으킬 수 있습니다.

다음 기술은 기침을 촉진할 수 있습니다.:

• 체위 배액:중력을 이용하여 점액을 폐에서 인후로 이동시키는 포지셔닝 기술입니다.

선택할 수 있는 다양한 위치가 있습니다. 가장 쉬운 방법 중 하나는 15-20분 동안 환자의 발을 머리보다 높게 두는 것입니다.

점액이 기도를 통해 위쪽으로 흐르기 시작하고 충분히 높은 수준에 도달하면 환자는 기침을 할 수 있습니다.
인두 호흡: 이 방법은 가슴이 공기로 채워질 때까지 입을 통해 많은 양의 공기를 빠르게 흡입하는 것을 수반합니다.

공기는 폐로 밀려들어가 기침과 함께 강하게 배출됩니다. 빛나는 구인두 호흡은 가래를 제거하고 정상적이고 방해받지 않는 호흡을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 가슴 물리 치료 (CPT):이 기술은 의사나 간병인의 도움을 받아 수행할 수 있습니다. 그것은 중력을 통해 폐의 XNUMX엽의 울혈을 제거하는 것을 목표로 합니다.

기도 청소 요법은 호흡 치료사가 환자의 가슴을 박수 및/또는 진동시키는 동안 환자의 신체를 다양한 배액 위치에 배치하는 것을 포함합니다.

이 기법은 큰 기도로 흘러들어가 몸 밖에서 기침할 수 있는 점액을 묽게 만드는 데 도움이 됩니다.

CPT는 일반적으로 이른 아침과 취침 시간에 수행하는 것이 좋습니다. 구토의 위험을 최소화하기 위해 CPT는 공복 또는 식후 XNUMX시간 후에 수행해야 합니다.

CPT의 기간과 빈도는 울혈의 정도와 치료에 대한 환자의 반응에 따라 달라질 수 있습니다.
만성 기침 발병 위험 요인

만성 기침을 증가시키는 위험 요인은 다음과 같습니다.

• 증가하다 흡연담배는 습관을 끊은 후에도 만성 기침이 발생할 가능성을 줄여줍니다. 담배 연기를 직접 흡연하거나 수동적으로 흡입하면 기도와 폐에 만성 염증이 생깁니다.
• 호흡기 감염이 있는 사람에게 노출되면 감염 위험도 높아집니다.
• 감염을 일으키는 병원체는 직간접적인 접촉을 통해 감염된 사람에게서 건강한 사람에게 쉽게 전염됩니다.
• 고통받는 사람들 알레르기전자는 특정 알레르겐에 노출되면 통제할 수 없는 기침 발작을 일으키는 경향이 있습니다.
• 환경 자극제직업(알레르겐, 유기 먼지 또는 독소) 또는 가정(숯불 요리로 인한 연기, 애완동물 비듬 등)이 기침을 유발할 수 있습니다.
• 만성 폐쇄성 폐질환, 기관지확장증(비대해진 기도), 천식, 흉터를 남긴 이전의 폐 감염과 같은 만성 폐 질환은 만성 기침이 발생할 가능성을 높일 수 있습니다.
• 여성은 상대적으로 민감한 기침 반사를 가지고 태어나기 때문에 남성보다 만성 기침이 발생할 가능성이 더 높습니다.

아침에 더 붐비는 이유는 무엇입니까?

많은 사람들이 생산적인 기침이 아침에 악화되는 경향이 있다고 보고합니다.

낮에는 기침 반사가 활성화되어 호흡기에 축적된 가래를 정기적으로 제거할 수 있습니다.

그러나 잠자는 동안 기침 반사가 억제됩니다. 이로 인해 가래가 비강 내부에 축적되어 아침에 가슴 울혈 증상이 악화됩니다.

가슴이 답답할 때 운동하는 것이 안전한가요?

호흡 통로 내에 점액이 축적됨에 따라 기류 공간이 점점 더 제한됩니다. 끈적끈적하고 걸쭉한 점액은 공기가 기도를 통해 이동하여 폐에 도달하는 것을 어렵게 만듭니다.

그렇기 때문에 흉부 울혈은 항상 무겁거나 힘든 호흡과 관련이 있으며 폐로 공기를 끌어들이기 위해 추가 노력을 기울여야 합니다.

의도치 않게 제한된 기류는 혈액 내 산소량을 감소시킵니다. 운동하는 동안 숨쉬기가 어려워져 혈중 산소 수치가 낮아질 수 있습니다.

따라서 가슴 울혈이 있을 때 운동을 하면 호흡 곤란이 증가하고 합병증을 유발할 수 있습니다.

또한 가슴 울혈의 원인이 되는 감염이 고열로 이어지면 운동 중에 탈수될 가능성이 더 높습니다.

따라서 몸이 질병에서 회복되는 동안에는 배수 활동을 하지 않는 것이 가장 좋습니다.

가래는 천식이 악화되고 있다는 신호입니까?

천식이 있는 경우 감염되었을 때 생산적인 기침이 발생할 수 있습니다.

비강에 염증이 생겨 가슴이 답답하거나 무거움, 기침, 호흡곤란, 쌕쌕거림과 같은 다른 증상을 유발할 수 있습니다.

매일 진통제 흡입기를 사용하면 증상을 관리하고 비강의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 완화제 흡입기가 더 빨리 완화될 수 있습니다.

그러나 일주일에 세 번 이상 완화제 흡입기가 자주 필요한 경우 의사와 상담하는 것이 절대적으로 필요합니다.

기침이나 열이 없는 가슴 울혈

기침은 기도를 막을 수 있는 여분의 점액을 배출하는 신체의 방법입니다. 일반적으로 가슴 울혈을 일으키는 호흡기 질환의 가장 특징적인 증상 중 하나입니다.

그러나 메스꺼움을 유발하지만 기침이나 열을 유발하지 않는 가슴 울혈이 있는 경우 의사에게 철저한 평가를 받으십시오.

의사는 엑스레이 및 CBC와 같은 일부 검사를 수행하여 상태의 원인을 확인하고 그에 따라 치료할 수 있습니다.

급성 기관지염 대 흉부 울혈

흉부 울혈은 지속적인 기침, 목을 가다듬고 싶은 잦은 충동, 가슴 답답함을 특징으로 합니다. 누구나 일생에 한 번쯤은 겪게 되는 흔한 질병입니다.

기관지염 급성 기관지염은 공기를 폐로 운반하는 역할을 하는 호흡 기관지(기관지)에 염증을 일으키는 바이러스 감염입니다. 이 전염성 감염은 기도 내막의 부종을 유발합니다.

감염에 대한 반응으로 호흡기에서 점액 생성이 증가합니다. 그 결과 기도가 좁아집니다.

급성 기관지염의 전형적인 증상으로는 흉부 울혈, 노란색 또는 녹색 점액을 토하는 기침, 호흡 곤란, 열, 몸살 등이 있습니다.

급성 기관지염은 일반적으로 며칠 내에 해결됩니다. 그러나 이것이 장기간 지속되면 흉부 울혈이 발생할 수 있습니다.

흉부 울혈은 급성 기관지염의 증상입니다. 그러나 그 이유가 항상 후자일 수는 없습니다.

가슴 울혈 대 천명음

흉부 울혈은 독감, 감기, 기관지염과 같은 상기도 감염의 가장 흔한 증상 중 하나입니다.

이러한 감염은 호흡기관에서 과도한 점액 분비로 이어지며, 이는 결국 가라앉고 흉부 울혈을 유발합니다.

호흡기의 점액 축적은 기도를 통해 폐로 들어가는 공기의 통로를 막거나 차단할 수 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

붐비기 때문에 숨을 들이쉬고 내쉬기 위해 긴장해야 할 수도 있습니다. 이러한 경우 호흡 시 쌕쌕거림으로 알려진 날카로운 휘파람 소리가 날 수 있습니다.

공기를 내뿜으면서 명료함을 느끼는 경향이 있습니다. 그러나 기도의 울혈이나 염증이 특히 심할 경우 호흡하는 동안 소리가 들릴 수 있습니다.

따라서 쌕쌕거림은 일반적으로 기도 울혈이나 염증으로 인한 강제 호기로 인해 생성되는 소리이며, 가슴 울혈은 단순히 천명을 일으키는 과도한 점액이 기도에 축적되는 것입니다.

폐 감염의 증상인 흉부 울혈과 달리 쌕쌕거림은 기도 염증을 유발하는 알레르기 반응, 위산 역류 또는 천식 중에도 발생할 수 있습니다.

가슴 혼잡 대 코 막힘

울혈의 유형은 흉부, 부비동 또는 비강 등 영향을 받는 부위에 따라 다를 수 있습니다.

특성화 코 막힘 비강 점막의 염증으로 인해 발생하는 비염으로 두껍고 끈적한 점액이 생성됩니다.

다른 증상으로는 부비동 통증, 비강 조직 부종, 코로 호흡 곤란 등이 있습니다.

비강 혼잡은 종종 부비동염, 감기 및 알레르기와 같은 다른 건강 상태의 징후입니다.

반면에 가슴 울혈은 가슴이 무거움, 인후통, 가래 생성이 특징입니다. 호흡기도에 점액이 과도하게 생성되어 공기 흐름이 제한될 때 발생합니다.

언제 의사를 만나나요?

가슴 혼잡은 당신을 소진시키고 일상을 방해할 수 있습니다. 흉부 울혈의 징후와 증상은 보통 3-5일 안에 가라앉습니다. 그러나 7-14일 이상 지속되면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락하십시오.

• 피를 토하다
• 높은 온도
• 호흡 곤란
• 호흡 곤란
• 결핵이나 백일해를 앓는 사람에게 최근에 노출된 경우
• 특히 누웠을 때 다리가 붓고 숨가쁨
• 숨을 쉴 때 쌕쌕거림
• 노란색 또는 녹색 점액
• 잠들기 어렵게 만드는 가슴의 무거움

의사에게 물어볼 수 있는 것:

• 증상 완화에 도움이 될 수 있는 일반의약품 또는 처방약은 무엇입니까?
• 나는 전염성이 있습니까?
• 폐렴이나 다른 폐 질환에 걸릴 위험은 무엇입니까?
• 치료 중 기침이 심해지거나 치료에 반응하지 않는 경우 대처 방법은?

의사가 질문할 수 있는 사항:

• 약을 복용하셨습니까?
• 기침을 한 지 얼마나 되었습니까?
• 기침에 어떤 변화가 나타났습니까?
• 마른기침이 있거나 가래가 있습니까?
• 가래의 색과 농도는 어떻습니까?
• 어떤 다른 증상(예: 발열 또는 현기증)이 있습니까?
• 당신의 병력은 무엇입니까?

닫는 메모
가슴 울혈은 알레르기, 감기 또는 독감과 같은 근본적인 상태를 나타낼 수 있습니다. 불편함과 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다..

경미한 흉부 울혈은 일반의약품으로 치료할 수 있습니다. 약물과 함께 일부 가정 요법은 점액을 묽게 만들고 기도를 깨끗이 하여 빠른 완화를 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다..

호흡기 감염을 예방하려면 건강한 식단을 유지하고 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 그러나 흉부 울혈이 반복되면 원인을 파악하기 위해 의학적 상담이 필요합니다.

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흉부 혼잡을 줄이기 위한 가정 요법

가슴 울혈: 원인, 증상 및 치료