자연적으로 임신 중 양수를 늘리거나 줄이는 방법

아기는 자궁의 액체로 채워진 주머니 안에서 쉬고 있습니다. 이 주머니를 양막낭이라고 하고 액체를 양수라고 합니다. 양수의 도움:

몸에 양수가 너무 많거나 적으면 월경 중 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 임신 그들은 태반 praevia에서 조산에 이르기까지 다양합니다. 일반적으로 정상적인 임신에서 양수 지수는 8 – 18이어야 합니다.

낮은 양수의 원인은 무엇입니까?

양수 지수가 XNUMX~XNUMX이면 양수량이 낮은 상태 또는 양수과소증이 있는 것입니다. 낮은 양수는 아기의 손, 다리, 폐, 사지 및 드물게 얼굴에도 영향을 미칠 수 있습니다. 양수과소증 또는 양수 부족의 원인은 다음과 같습니다.

다음은 임신 중 양수 수치를 높이는 방법에 대한 몇 가지 요령입니다.

많이 마시다 물 양수 지수를 높이는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다. 몸의 수분 수치를 높이면 양수의 수치도 높아집니다. 임신 XNUMX개월에 양수를 늘리는 방법이 궁금하다면 몸에 수분을 유지하는 것이 답이다.
음식 임신 중 양수를 증가시키는 음식은 다음과 같습니다.
- 오이, 양상추, 빙산 양상추, 시금치, 무, 브로콜리, 콜리플라워와 같은 야채
- 딸기, 수박, 토마토, 멜론/멜론, 자몽 등의 과일
- 술을 마시지 마십시오. 임신 중 알코올 음료는 아기의 건강에 좋지 않으므로 피해야 합니다. 알코올은 또한 탈수를 유발하고 신체의 양수 수치를 낮춥니다.
당신을 탈수시킬 수 있는 초본 보충교재를 피하십시오. 이 허브 보충제는 이뇨제(소변을 더 자주 보게 만드는 약) 역할을 합니다.
소변이 많을수록 가뭄. 신체의 양수 수준을 유지하고 증가시키기 위해서는 지속적으로 수분을 공급하는 것이 매우 중요합니다.
가벼운 운동을 규칙적으로 하십시오. 매일 XNUMX분의 운동(체중 제외)을 해야 합니다. 규칙적인 운동은 신체의 다른 부분으로의 혈류를 증가시키는 데 도움이 됩니다. 태반과 자궁으로 가는 혈류가 증가하면 신체의 양수 수치도 증가합니다.

양수 지수가 XNUMX~XNUMX이면 양수 수치가 높거나 양수다한증이 있는 것입니다. 높은 수준의 양수는 태반 조기 박리, 조산, 산후 출혈 및 제왕 절개를 유발할 수 있습니다. 다한증의 원인 중 일부는 다음과 같습니다.

다한증은 다음과 같은 임신 합병증을 유발할 수 있습니다.

다음은 임신 중 양수를 줄이는 방법에 대한 몇 가지 요령입니다.

기저 질환 치료: 때로는 높은 수준의 양수가 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 따라서 질병의 치료는 양수 수준을 낮추는 데 도움이 될 것입니다.
양막천자: 이것은 신체의 과도한 양수를 배출하는 과정입니다. 양수천자는 이 수술이 조산과 출산을 유발할 수 있으므로 최후의 수단입니다.
의사가 인도메타신을 투여할 수 있습니다. 양수의 수준을 줄이는 데 도움이 됩니다. 일반적으로 출산 31주 전에 처방됩니다.

적절한 수준의 양수는 아기의 건강에 필수적입니다. 양수 수준을 확인하고 항상 8-20.