지방종을 줄이는 5가지 가정 요법

지방종은 피부 바로 아래, 즉 피부와 밑에 있는 근육 사이에 있는 피하 조직에 형성되는 통증 없는 지방 덩어리입니다. 일생에 걸쳐 여러 지방종이 생길 수 있지만 이것은 그리 흔한 일은 아닙니다.

지방종은 종종 피부와 밑에 있는 근육층 사이에 위치하는 천천히 성장하는 지방 덩어리입니다. 도톰한 질감을 가지고 있고 일반적으로 부드럽지 않은 지방종은 손가락만 누르면 쉽게 움직입니다. 지방종은 보통 중년에 발견됩니다. 어떤 사람들은 하나 이상의 지방종이 있습니다.

지방종은 비암성이고 일반적으로 무해합니다. 일반적으로 치료가 필요하지는 않지만 지방종이 귀찮거나 아프거나 커지면 제거해야 할 수도 있습니다.

지방종은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치지만 40세에서 60세 사이의 사람들에게 가장 흔합니다. 또한 남성이 여성보다 발병률이 높습니다.

지방종은 너무 흔하여 대략 1명 중 100명에게 영향을 미칩니다. 좋은 점은 비암성이며 해가 없기 때문에 치료 없이도 쉽게 갈 수 있다는 것입니다.

그러나 이 양성 성장이 이상한 곳에 배치되면 이상하게 보일 수 있으며 불편함을 유발할 수 있습니다. 이러한 경우 수술로 제거할 수 있습니다. 그러나 칼에 찔리는 것이 걱정된다면 시간이 지남에 따라 천천히 그러나 확실하게 지방 덩어리를 녹일 수 있는 몇 가지 자연 요법을 시도할 수 있습니다.

지방종에 대한 자연 치료법

지방종을 완전히 제거하는 유일한 방법은 수술을 통하는 것이지만 여러 가지 자연 요법이 지방종을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 이러한 치료법은 천천히 작동하는 경향이 있으며 원하는 결과를 얻으려면 몇 달 동안 지속적으로 사용해야 합니다. 그러니 인내심을 가지십시오.

또한 다양한 치료법을 시도하십시오. 하나가 효과가 없는 것 같으면 다른 하나를 시도하십시오.

1. 유향유와 피마자유의 혼합물

유향 오일에는 지방종을 축소하는 데 도움이 될 수 있는 항종양 특성을 나타내는 보스웰산이 포함되어 있습니다. 또한 이러한 덩어리와 관련된 부종을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 항염증제입니다.

피마자유는 피부 치유 특성에 기인하며 제약 분야에서 안전하게 사용할 수 있습니다. 주요 성분은 항종양 효과를 나타내는 리시놀레산입니다.

때문에 아주까리 기름 유향 오일과 같은 다른 활성 성분과 혼합하면 피부 깊숙이 쉽게 침투하여 흡수도 향상됩니다. 따라서 이 두 오일의 조합은 덩어리 형성을 억제하는 데 더 효과적일 수 있습니다.

사용하는 방법:

• 유향 오일을 섞어 코코넛 오일 또는 피마자유를 환부에 마사지하십시오.

2. 님 오일과 아마씨 오일의 혼합물/차 베이스 연고

연구에 따르면 님은 지방종 치료에 사용할 수 있는 항종양 활성을 나타냅니다. 게다가 효과가 있다 항비만 따라서 지방종의 형성과 관련된 체내 지방 축적을 줄이는 데 도움이 됩니다.

아마씨 오일 염증을 줄이고 상처 치유를 촉진하는 필수 지방산(EFA)이 풍부합니다. 이 성분은 또한 항종양 효과에 기인합니다.

사용하는 방법:

• 아마씨 1티스푼과 님 또는 아마씨 오일 2-3테이블스푼을 섞습니다.
• 혼합물을 지방종에 바릅니다.

아마씨를 사용하는 또 다른 치료법은 녹차와 혼합하는 것입니다. 녹차에는 항염 및 피부 치유 효과를 제공하는 항산화제가 가득합니다. 또한 지방종 발병의 주범인 체내 지방 축적을 막아 항비만 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

사용하는 방법:

• 아마씨 1작은술과 아이스 녹차 2-XNUMX작은술을 섞어 반죽을 만들어 지방종에 바릅니다.
• 더 이상의 지방 축적을 방지하기 위해 녹차를 마실 수도 있습니다.

3. 강황 페이스트

유명한 심황 그 대부분은 커큐민이라고 하는 주요 성분으로 거슬러 올라갈 수 있는 다양한 치유 특성을 가지고 있습니다.

커큐민은 염증성 피부 상태와 감염성 종양을 치료하는 데 성공적으로 사용되었습니다. 이것은 지방이영양증의 치료에도 유용할 수 있음을 보여줍니다.

사용하는 방법:

• 올리브 오일 몇 방울과 강황 XNUMX작은술을 섞어 부드러운 페이스트를 만듭니다.
• 지방종에 페이스트를 바르십시오.
• 심황 얼룩을 피하기 위해 붕대로 덮으십시오.

4. 말린 세이지와 님 오일의 혼합물

유명한 세이지 항산화, 항염, 항종양 및 항비만 효과로 지방종의 크기와 발병률을 줄이는 데 도움이 됩니다.

특히 콜레스테롤 수치가 높은 경우 지방종의 형성과 성장을 방지하기 위해 체내 지방이 축적되는 것을 방지합니다.

사용하는 방법:

• 그릇에 말린 세이지 1티스푼을 넣고 님 오일 또는 아마씨 오일 2-3테이블스푼을 섞어 페이스트를 만듭니다.
• 지방종에 페이스트를 바르십시오.

5. 동부백미/북부백미/적미

동양의 백미라고도 알려진 Thuja occidentalis는 항산화, 항염, 항암 특성이 있는 것으로 알려져 있습니다. (10) 이것은 동종 요법에서 널리 사용되는 이유를 설명합니다.

Thuja는 사마귀 및 해면 종양과 같은 피부의 비정상적인 성장을 치료하는 데 때때로 사용되며 지방종과 같은 지방 덩어리를 용해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사용하는 방법:

• 타닌 추출물을 물에 섞어 페이스트를 만듭니다.
• 덩어리가 녹을 때까지 하루에 세 번 지방종에 페이스트를 바르십시오.

기타 자연 개입

에센셜 오일은 다양한 약용 식물에서 추출한 강한 액체이며 다양한 치유력을 가지고 있습니다.

지질 치료에 도움이 될 수 있는 것들로는 생강 에센셜 오일, 정향 에센셜 오일, 자몽 에센셜 오일, 커민 에센셜 오일, 계피 에센셜 오일, 스위트 오렌지 오일 등이 있습니다.

이 모든 오일은 암세포뿐만 아니라 체지방과 싸울 수 있는 능력이 있습니다. 따라서 지방종 덩어리를 줄이고 암세포로 변하는 것을 방지합니다.

Belladonna는 동종 요법에서 널리 사용되어 온 많은 의약적 이점이 있는 허브 식물입니다. (14) 지방종 내부의 지방 세포를 용해하고 수축시켜 완전히 사라지게 할 수 있습니다.

한 사례 연구에 따르면, 이 동종요법 약초는 거대 지방종 치료에 매우 도움이 되었습니다. (15) 벨라도나는 독성이 강한 다년생 허브이므로 주의해서 사용해야 합니다.

지방종의 원인

지방종의 주요 원인은 완전히 이해되지 않았습니다. 그것은 또한 가족에서 실행될 수 있으므로 유전이 발달에 중요한 역할을 합니다.

어떤 사람들은 가족성 다발성 지방종증이라고 하는 희귀한 상태를 가지고 있습니다. 이 질환에서 그들은 신체에서 다발성 지방종이 자라게 하는 잘못된 유전자를 물려받습니다.

또 다른 가능한 원인은 피부에 대한 물리적 외상입니다.

지방종의 증상

지방종은 신체 어느 곳에서나 발생할 수 있습니다. 항상 다음과 같습니다.

• 피부 바로 아래에 있습니다. 일반적으로 목, 어깨, 등, 복부, 팔, 허벅지에 발생합니다.
• 만졌을 때 부드럽거나 도톰한 느낌 가벼운 손가락 압력으로도 쉽게 움직일 수 있습니다.
• 일반적으로 작습니다. 지방종은 일반적으로 크기가 5인치(약 XNUMX센티미터) 미만이지만 성장할 수 있습니다.
• 그리고 때로는 고통스럽습니다. 지방종은 주변 신경을 누르거나 많은 혈관을 포함하는 경우 통증이 있습니다.

지방종의 특징적인 증상:

• 지방종은 일반적으로 목, 머리, 어깨 또는 등에 형성되지만 때로는 허벅지와 같은 신체의 다른 부분이나 위와 내장과 같은 내부 장기에서 발생할 수 있습니다.
• 천천히 자라는 경향이 있으며 일반적으로 크기가 1-2cm에 이릅니다. 그것이 빨리 자라면 의사에게 검사를 받아 암이나 다른 심각한 근본 원인의 위험을 배제하는 것이 가장 좋습니다.
• 전체가 지방세포로 이루어져 있어 반죽처럼 부드럽습니다.
• 가볍게 누르면 쉽게 움직입니다.
• 일반적으로 통증이 없고 만지지 않은 상태이지만 관절에 발생하거나 너무 커져 움직임이 제한될 수 있는 경우 성가실 수 있습니다.

지방종 치료

지방종은 지방으로 구성된 통증이 없는 양성 종양으로, 신경이 쓰이지 않는다면 치료하지 않아도 됩니다. 그러나 그것을 없애고 싶다면이 목적을 달성하는 두 가지 임상 절차가 있습니다.

지방종의 경우 일반적으로 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 지방종이 귀찮거나 아프거나 자라는 경우 의사가 제거를 권장할 수 있습니다. 지방종 치료에는 다음이 포함됩니다.

• 외과적 제거. 대부분의 지방종은 절제를 통해 외과적으로 제거됩니다. 외과적 제거 후 재발도 드뭅니다. 가능한 부작용으로는 흉터와 멍이 있습니다. 미니 절제술로 알려진 기술은 흉터를 줄이는 데 기여할 수 있습니다.
• 지방흡입. 이 치료법은 바늘과 큰 주사기를 사용하여 지방 덩어리를 제거합니다.

두 절차 모두 흉터를 남깁니다. 어떤 경우에는 지방종이 원래 위치 근처에서 다시 발생할 수 있습니다.

지방종의 진단

• 지방종을 진단하기 위해 의사는 먼저 외모, 크기, 질감 및 움직일 수 있는 능력에 대해 체질량을 검사합니다.
  그는 또한 이상이나 변화가 있는지 덩어리를 덮고 있는 피부를 모니터링할 것입니다.
• 그 다음에는 덩어리의 내부를 보기 위해 X선, CT 스캔(컴퓨터 단층 촬영 스캔) 및 MRI(자기 공명 영상)와 같은 일련의 영상 검사가 수행됩니다.
• 마지막으로 의사는 암 위험이 의심되는 경우 생검을 지시할 수 있습니다.

지방종을 진단하기 위해 의사는 다음을 수행합니다.

• 신체 검사
• 실험실 테스트를 위해 조직 샘플 채취(생검)
• 지방종이 크거나 특이한 특징이 있거나 지방종보다 더 깊은 경우 X선 또는 MRI 또는 ​​CT 스캔과 같은 기타 영상 방법이 필요할 수 있습니다.

지방종이 실제로 지방육종으로 알려진 암성 종양일 가능성은 매우 적습니다. 지방 조직의 암성 종양인 지방육종은 빠르게 자라며 피부 아래로 이동하지 않으며 일반적으로 통증을 유발합니다. 의사가 지방육종을 의심하는 경우 생검이나 MRI 또는 ​​CT 스캔을 실시할 수 있습니다.

위험 요소

다음과 같은 몇 가지 요인이 지방종 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.

• 평균 연령은 40세에서 60세 사이여야 합니다. 지방종은 모든 연령대에서 발생할 수 있지만 이 연령대에서 더 흔합니다.
• 유전 유전자. 지방종은 가족력이 있는 경향이 있습니다.

다음 요인은 지방종이 발생할 가능성을 높일 수 있습니다.

• 비만
• 대주
• 간 질환
• 포도당 불내성

의사를 만나다

주치의나 주치의를 만나는 것으로 시작할 수 있습니다. 그런 다음 피부 상태를 전문으로 하는 의사(피부과 의사)에게 진료를 의뢰할 수 있습니다.

다음은 약속을 준비하는 데 도움이 되는 몇 가지 정보입니다.

당신은 무엇을 할 수 있나요?

• 당신이 느끼는 모든 증상을 기록하십시오. 여기에는 약속을 예약한 이유와 관련이 없어 보일 수 있는 증상이 포함됩니다.
• 의약품 목록을 작성하고, 복용하는 비타민과 보충제.
• 물어볼 질문 쓰기 당신의 의사에.

질문 목록을 준비하면 의사와 시간을 최대한 활용하는 데 도움이 될 수 있습니다. 양성 지방종에 대해 묻는 몇 가지 기본적인 질문은 다음과 같습니다.

• 이러한 성장의 원인은 무엇입니까?
• 암인가요?
• 테스트가 필요합니까?
• 이 붓기가 영원히 남을까요?
• 제거할 수 있습니까?
• 제거되면 어떻게 됩니까? 위험이 있습니까?
• 돌아올 가능성이 있습니까, 아니면 추가 성장 가능성이 있습니까?
• 내가 취할 수 있는 다른 출판물이나 출처가 있습니까? 나에게 어떤 웹 사이트를 추천합니까?

마음에 떠오르는 다른 질문을 주저하지 마십시오.

의사가 할 수 있는 일

의사는 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다.

• 언제 팽만감을 느꼈습니까?
• 사이즈가 커졌나요?
• 과거에 비슷한 팽만감이 있었습니까?
• 팽만감이 고통스럽습니까?
• 다른 가족 구성원이 비슷한 헛배부름을 겪은 적이 있습니까?

지방종 환자를 위한 영양 중재

과도한 체지방과 비만은 지방종 형성의 주요 원인이므로 건강한 체중을 관리하기 위해 몇 가지 식이 조절을 시행하면 잘 할 수 있습니다. 주요 목표는 저지방이지만 영양가 있는 식단을 따르는 것입니다.

다음은 몇 가지 권장 사항입니다.

• 기름진 음식이 들어갈 여지를 줄이려면 야채와 과일 섭취를 늘리십시오.
• 오메가-3 지방산의 훌륭한 공급원인 생선을 더 많이 먹거나 오메가-3 보충제를 섭취하십시오.
• 튀긴 음식과 패스트푸드 섭취를 줄입니다.
• 붉은 고기, 가금류, 생선과 같은 L-카르니틴을 함유한 식품을 섭취하거나 보충제 형태로 섭취하십시오.

참고: 보충제를 시작하기 전에 항상 의사와 상의하십시오.

지방종은 운동으로 치료할 수 있습니까?

운동은 지방을 태우는 데 도움이 되지만 지방종은 운동에 반응하지 않는 다양한 유형의 지방 세포로 구성됩니다. 따라서 운동은 지방종을 축소할 수 없지만 과도한 체중을 줄이고 지방종의 주요 위험 요소인 비만을 퇴치하는 데 도움이 됩니다.

간단히 말해서, 운동은 지방종의 형성을 예방하는 데 도움이 될 수 있지만 일단 형성되면 치료할 수 없습니다.

위의 팁과 치료법이 모든 사람에게 효과가 있을 수도 있고 그렇지 않을 수도 있으며 몇 가지 이점을 보려면 몇 달 동안 계속 사용해야 한다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.

마지막 단어

지방종은 본질적으로 생명을 위협하거나 해를 끼치지 않는 비암성 지방 조직 덩어리입니다. 그러나 일부 사람들, 특히 둘 이상인 경우 미용상의 문제가 될 수 있습니다.

또한 관절에 덩어리가 생기면 움직임에 지장을 주어 불편함을 유발할 수 있습니다. 이것이 사람들이 지방종을 제거하기로 선택하는 주된 이유입니다. 그렇지 않으면 치료 없이 쉽게 갈 수 있습니다. 그러나 이 결정은 종양이 실제로는 지방종이며 암 종양이 아님을 절대적으로 확신한 후에만 내릴 수 있습니다.

따라서 몸에 새로운 성장이 발견되면 의사에게 양성인지 확인하도록 하십시오. 처리하지 않은 상태로 두기로 선택하더라도 색상, 모양 또는 크기의 변화를 모니터링하십시오. 사실, 정기적으로 의사의 의학적 진단을 받아 암으로 발전하지 않았는지 확인해야 합니다.