빛나고 건강한 피부를 위한 심황 페이스 마스크

많은 분들이 갖고 싶어하는 건강한 피부 그리고 젊고 깨끗하며 빛납니다. 잡티와 결점을 밝게한다고 주장하는 많은 피부 및 미용 제품이 시장에 나와 있습니다.어두운 반점 , 당신의 피부를 건강하고 빛나게 만듭니다.

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그러나 이러한 상용 제품은 가격이 비쌀 수 있습니다. 또한 천연 성분으로 표시되어 있더라도 유해한 화학 물질이 포함되어 있을 수 있습니다.

주방 재료로 만든 홈메이드 안면 마스크는 상업용 제품에 대한 훌륭한 대안 또는 추가 제품입니다. 수제 마스크는 피부 친화적일 뿐만 아니라 피부 손상 징후를 개선하고 안색을 젊어지게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

심황 매우 유용한 성분입니다. 중앙 아메리카와 아시아 요리에 널리 사용되는 향신료입니다. 혼합 믹스 심황 요구르트와코코넛 오일 꿀은 피부 건강에 매우 유익한 페이스 마스크입니다.

당신의 성분을 알고

다음은 회춘 페이스 마스크를 만드는 데 사용할 수 있는 재료입니다.

1. 심황

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심황 Curcuma longa의 뿌리에서 얻은 Curcuma longa는 다양한 요리에 색과 맛을 더하는 향신료로 전 세계적으로 널리 사용됩니다. 그것은 또한 다양한 질병을 치료하기 위해 전통적인 Ayurvedic 의약품에서 오랫동안 사용되었습니다.

연구에 따르면 강황은 활성 화합물, 특히 커큐민으로 인해 다양한 건강 상태에 사용될 수 있습니다.

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심황의 말린 줄기는 추출물과 차를 만드는 데 사용할 수 있습니다. 가루로 만들어 페이스트, 캡슐 및 정제를 만들 수도 있습니다.

심황은 항산화, 항균 및 항염 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 피부 종양의 형성을 예방하는 데 도움이 되는 항종양제로 제안됩니다.

심황의 경구 및 국소 사용은 피부 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 안전성, 효과 및 사용을 결정하기 위해서는 여전히 광범위한 연구가 필요합니다.

강황은 일반적으로 안전하지만 국소적으로 사용하면 일부 개인에게 알레르기성 접촉 피부염이나 두드러기를 유발할 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다.

2. 꿀

항균 및 항염 작용을 하는 천연 보습제입니다. 이러한 특성은 여드름 및 기타 피부 문제와 관련된 염증 및 발적을 완화하는 데 도움이 됩니다.

꿀도 감소하는 것 같습니다. 여드름 흉터 그리고 피부를 부드럽게.

꿀은 일반적으로 성인의 국소 적용에는 무해하지만 임산부 및 모유 수유 여성의 의학적 목적에 대한 안전성은 확립되지 않았습니다. 이러한 인구는 안전을 위해 꿀의 국소 및 약용 사용을 피해야 합니다.

3. 버진 코코넛 오일

코코넛 오일은 피부에 좋은 항산화제 및 항균제 역할을 합니다.

한 연구에 따르면 코코넛 오일은 보습제로 사용될 수 있으며 피부 상태를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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코코넛 오일은 오랜 세월 동안 피부 관리를 위해 자연스럽게 사용되었습니다. 그러나 결론에 도달하려면 과학적 연구가 필요합니다. 코코넛 오일의 국소 적용은 피부에 안전할 것입니다.

4. 요구르트

요거트는 젖산이 풍부하여 죽은 피부 세포를 제거하고 피부를 정화하여 주름과 잔주름을 줄이고 젊어 보이게 합니다.

연구에 따르면 프로바이오틱스와 그 대사산물이 피부 노화를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 요거트를 피부에 바르는 것은 일반적으로 안전합니다.

고지 사항: 얼굴 피부는 매우 얇고 민감하며 새로운 국소 성분/제품에 의해 쉽게 자극을 받을 수 있습니다. 따라서 화상 및 발진과 같은 피부 부작용을 배제하려면 마스크를 팔 아래쪽에 먼저 패치 테스트하십시오. 자극이 발생하면 사용을 피하십시오.

말할 필요도 없이 안면 마스크의 성분에 알레르기가 있는 사람은 사용해서는 안 됩니다. 민감한 피부를 가진 사람들은 국소 치료를 시도하기 전에 특별한 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다.

심황 안면 마스크 레시피

이 심황 안면 마스크는 피부에 활력을 주어 피부에 활력을 줄 수 있습니다.

재료

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  • 강황 가루 1-3티스푼
  •  요거트 XNUMX큰술(유청 제외)
  •  생꿀 한 티스푼
  •  버진 코코넛 오일 한 티스푼
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자세히 알아보기

  • 깨끗한 믹싱 볼에 요거트, 꿀, 코코넛 오일을 섞습니다.
  • 유기농 심황 가루를 첨가하십시오.
  • 부드러운 질감을 얻기 위해 재료를 적절하게 혼합하십시오.

사용하는 방법

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  • 얼굴을 씻고 잘 닦고 말리십시오.
  • 깨끗한 손이나 메이크업 브러시를 사용하여 마스크 층을 얼굴에 바릅니다.
  • 15분 동안 마스크를 그대로 둡니다.
  • 미지근한 물로 마스크를 씻어냅니다.
  • 일주일에 한 번 마스크를 사용하십시오.

نصائح

  • 유청에서 우유를 분리하기 위해 3-4시간 동안 그릇 위에 거즈 천으로 일정량의 요거트를 떠둡니다.
  • 식감이 더 걸쭉한 그릭 요거트를 선택하세요.
  • 최상의 결과를 얻으려면 마누카 꿀을 사용하십시오.

건강하게 빛나는 피부를 위한 추가 팁

  • 얼굴을 만지기 전에 손을 깨끗이 씻으십시오.
  • 여드름을 짜거나 따지 마십시오. 이 습관은 염증과 콜라겐 손실을 일으켜 흉터를 남길 수 있습니다.
  • 장시간 태양 아래에 머무르는 것을 피하십시오. 외출하기 전에는 항상 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 사용하십시오.
  • 햇빛 아래 있을 때는 긴팔 셔츠와 모자로 피부를 가리십시오.
  • 물을 많이 마시고 건강한 식단을 따르십시오.
  • 한정된 양의 메이크업을 사용하고 잠자리에 들기 전에 반드시 제거하십시오.
  • 부드러운 클렌저로 하루에 두 번 얼굴을 씻으십시오.
  • 얼굴을 빛나게 유지하려면 충분한 수면과 휴식을 취하십시오.
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