여드름 제거: 치료, 피부 관리 및 가정 요법
블랙헤드는 가장 흔한 유형 신정 온화하고 덜 염증. 그러나 이러한 매우 어두운 반점은 제거하기가 매우 어렵습니다.
블랙헤드는 모낭이 있는 피부 어디에서나 나타날 수 있지만 일반적으로 얼굴 중앙, 즉 코, 이마, 볼, 턱에 집중적으로 발생합니다.
코 옆면은 모공이 상대적으로 크기 때문에 블랙헤드가 발생하기 쉽습니다. 피부에서 가장 큰 모공.
피부에 블랙헤드를 의미하는 검은 반점이 있으면 더 좋아 보일 것이라고 기대할 수 없습니다. 불행히도, 가장 엄격한 스킨케어 루틴조차도 블랙헤드를 예방하고 제거하는 데 효과적이지 않을 수 있습니다.
블랙헤드를 씻거나 짜면 상태가 악화됩니다. 블랙헤드로 고생하는 사람들은 이 성가신 작은 점들을 포착하지 못하는 것이 어렵다는 것을 알게 되지만 나중에 후회합니다.
블랙헤드를 짜내면 막힌 모공이 여드름 병변으로 발전할 수 있습니다. 또한, 피부에 흉터를 남기거나 감염된 피지를 피부의 다른 부위로 옮길 위험이 있습니다.
블랙헤드와 여드름의 차이
두 가지 유형이 있습니다 코메돈, 블랙헤드(코메돈 열림) 및 사마귀 (코메돈 닫은).
같지 않은 신정 염증성 면포는 머리를 형성하지 않지만 유색, 흰색 또는 검은색이 될 수 있는 작은 융기의 형태로 나타납니다.
전도성 모낭의 입을 닫고 있으면 내부의 기름과 박테리아의 혼합물이 여전히 외부 환경에 노출됩니다.
이 경우 정점으로 채워진 모공은 그 안에 갇힌 육각형으로 인해 흰색 표면을 얻습니다. 이것을 폐쇄형 화이트헤드 또는 폐쇄형 면포라고 합니다.
막힌 모공 내용물이 공기와 접촉하면 산화되어 검게 변합니다. 이 산화는 막힌 기공의 상부 개구부가 열릴 때 발생합니다. 따라서 블랙헤드는 다음과 같이 알려져 있습니다. 코메돈 열려 있는.
블랙헤드 형성의 원인
피부의 피부는 내부에 털이 자라는 작은 모공과 그 아래에 피지선이 있는 것으로 덮여 있습니다.
기름샘이 과활성화되면 과잉 피지가 생성되기 시작합니다. 이 과도한 활동은 모공 속으로 더 몰려드는 각질의 탈락 증가로 인해 악화됩니다.
모공 속 털과 함께 기름과 피부 세포가 덩어리를 형성하여 모공을 막습니다. 이것은 모낭에서 박테리아 과증식을 허용합니다.
이 모낭이 피지 분비물, 각질, 박테리아로 가득 차게 되면 여드름 , 코미디언이라고 합니다.
이 혼합물이 축적되면 모낭이 확장되고 때로는 더 큰 구멍이 열립니다. 따라서 피부의 울퉁불퉁한 모공이 평소보다 크게 나타납니다.
개방형 면포의 경우 내용물이 환경의 산소에 노출되어 산화라는 화학 반응을 겪습니다.
이 과정은 모낭 내부의 기름진 혼합물이 더 어두운 색조를 얻도록 하여 모낭의 중앙을 거의 검게 보이게 합니다.
여드름 형성에 기여하는 추가 요인
다음 요인들도 블랙헤드의 발병에 기여할 수 있습니다.
- 일반 지성 피부라면
- 여드름을 유발하는 박테리아(프로피오니박테리움 아크네스)가 전도성 모공 내부의 과도한 피지와 반응하여 유리 지방산의 양을 증가시키는 경우
- 과도한 보습제 사용, 공기 중의 습도 증가, 월경 시작 전의 자연적인 변화로 인해 피부가 과도하게 수분을 섭취하게 된 경우
- 이소프로필 미리스테이트, 유성 포마드, 프로필렌 글리콜 및 화장품에서 흔히 볼 수 있는 일부 염료와 같은 특정 화학 물질에 피부가 노출되는 경우
- 피부 세포에 있는 남성 호르몬 테스토스테론(DHT)이 과도하게 활성화되면
- 항상 꽉 끼는 옷을 입는다면
- 당신이 능동적 또는 수동적 흡연자인 경우
- 적절한 피부 보호 장치 없이 햇빛 아래에서 많은 시간을 보내는 경우
- 처방전 없이 구입할 수 있는 코르티코스테로이드를 포함하여 코르티코스테로이드와 같은 특정 스테로이드 기반 약물을 복용하는 경우
- 땀을 많이 흘리면
- PCOS로 고통받는 경우
- 과도한 스트레스를 받는 경향이 있는 경우
- 장시간 피부에 과도한 화장품을 바르거나 화장을 하고 자는 경우
- 가족 중에 블랙헤드가 발생하기 쉬운 경우
- 코메도제닉 메이크업 제품을 사용한다면
여드름을 식별하는 방법?
대부분의 여드름 병변과 달리 블랙헤드는 일반적으로 통증이 없고 목이 잘리지 않습니다. 그들은 여드름이나 여드름 여드름에서 약간 올라간 검은색 돌기가 더 평평해지면서 피부에 보입니다.
블랙헤드는 모낭이 있는 신체의 어느 곳에서나 발생할 수 있지만 일반적으로 얼굴 피부, 특히 코에 영향을 미칩니다.
코, 이마, 턱의 위쪽과 옆쪽에 블랙헤드가 있는 것이 일반적이지만 일부 사람들은 다른 부위에도 블랙헤드가 있을 수 있습니다. 이러한 영역에는 귀, 어깨, 팔, 가슴 및 등 이 포함됩니다.
감염된 부위가 붉어지고 염증이 생길 수 있습니다. 특히 뜯거나 긁으면 통증이 있는 염증을 유발할 수 있습니다.
막히지 않도록 막힌 모공을 긁거나 긁거나 터뜨리는 것은 불필요한 피부 흉터를 남길 수 있기 때문에 역효과를 낼 수 있습니다. 그러나 이러한 블랙헤드를 치료하지 않고 방치하면 여드름이 생길 수 있습니다.
여드름은 어떻게 치료하나요?
피부과 전문의는 귀하에게 적합한 치료법을 제안하기 전에 귀하의 피부 유형과 상태, 블랙헤드의 정도 또는 중증도를 고려할 것입니다.
1. 국소 블랙헤드 연고
피부과 전문의는 "코메돌리틱(comedolitic)" 약물을 추천할 수 있습니다. 이 약물은 영향을 받은 피부에 하루에 한두 번 국소 적용해야 합니다.
관련된 심상성 여드름을 치료하기 위한 국소 크림, 연고 또는 젤은 강력한 화학식을 가지고 있습니다. 따라서 피부 자극을 피하기 위해 최소한의 양으로 적용해야 합니다.
피부과 의사가 권장하는 대로 피부를 얇게 바르기 전에 피부가 깨끗하고 단단하며 수분의 흔적이 없는지 확인하십시오.
치료는 의사가 설정한 응용 프로그램 및 복용량 지침을 따르고 해당 요법에 장기간(보통 8-12주 또는 최대 XNUMX년) 약속한 경우에만 효과가 있습니다.
상태가 크게 개선되기까지 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 또한 상태가 완전히 해결되기 전에 몇 년 동안 국소 적용을 계속해야 할 수도 있습니다.
또한, 이러한 유형의 XNUMX차 국소 치료의 주요 목표는 상태를 영구적으로 치료하기보다는 미래의 발진을 예방하는 것입니다.
여드름 치료를 위한 몇 가지 일반적인 국소 제제 코메돈 포함하다:
- 과산화벤조일
- 아젤라산
- 살리실산 +/- 황 및 레조르시놀
- 글리콜산
- 트레티노인, 이소트레티노인, 아다팔렌과 같은 레티노이드(의사의 처방이 필요함)
이러한 국소 연고 중 일부는 처방전 없이 구입할 수 있지만 피부 부작용을 예방하기 위해 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
2. 블랙헤드 제거를 위한 임상 절차
초기 국소 치료에도 불구하고 피부 상태가 개선되지 않으면 피부과 의사는 물리적으로 블랙헤드를 제거하기 위한 다른 조치를 고려할 수 있습니다.
ㅏ. 여드름 추출물
여드름 추출은 숙련된 피부과 의사가 수행하는 경우 비교적 안전하지만 블랙헤드 제거를 위한 안전한 임상 절차입니다.
이름에서 알 수 있듯이 이 치료법은 막힌 모공의 내용물을 빼내기 위해 멸균 기구를 사용하는 것입니다.
최상의 결과를 얻으려면 치료 전에 피부 각질을 제거해야 할 수도 있습니다.
여드름 추출물은 플러그가 뽑힌 면포를 청소하는 데 유용합니다. 그러나 블랙헤드 문제에 대한 영구적인 솔루션을 제공하지는 않습니다.
막히지 않은 모공은 적절한 피부 관리 후 관리를 하지 않으면 다시 막힐 수 있습니다.
피부과 전문의는 새로운 블랙헤드가 형성되는 것을 방지하기 위해 맞춤형 피부 관리 계획을 결정할 것입니다. 이 치료의 효과를 연장하려면 이 피부 관리 요법을 고수해야 합니다.
여드름 추출은 시간이 많이 걸리고 비용이 많이 들기 때문에 일반적으로 치료의 첫 번째 선택이 아닙니다.
비. 화학적 필링
블랙헤드를 제거하기 위한 또 다른 미용 치료는 각질을 녹이고 빠른 피부 재생을 촉진하는 각질 제거제를 사용하는 것입니다.
케미컬 필은 블랙헤드에 영향을 받은 피부의 질감을 개선하고 매끄럽게 하기 위해 사용되는 산성 필입니다.
절차는 영향을받는 피부에 화학 용액을 적용하여 표층을 제거하는 것을 포함합니다. 일단 죽고 손상된 피부가 벗겨지면 그 자리에 새로운 피부층이 형성됩니다.
따라서 화학적 필링은 피부의 세포 회전율을 높여 막힌 모공을 청소하는 데 도움이 됩니다. 새로 형성된 피부는 모공이 더 촘촘해 블랙헤드로 변할 가능성이 적습니다.
국제 미용 과학 저널(International Journal of Aesthetic Sciences)에 발표된 2015년 연구에 따르면, 4% AHA(알파 하이드록시산) 용액을 함유한 화학적 껍질은 적절한 물리 요법과 함께 사용하면 모공 크기와 치료된 피부의 총 면포 수를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. (1)
씨. 의료 용품
미세 박피술은 블랙헤드, 화이트헤드 및 피부 노화의 초기 징후와 같은 문제를 수정하기 위해 널리 사용되는 피부 각질 제거 기술입니다.
이 절차는 의료 결정의 부드러운 연마 작용을 사용하여 노화 또는 손상된 피부 세포를 진정시킵니다. 그것은 또한 표면에 새로운 피부층의 성장을 자극합니다.
이 형태의 부드러운 기계적 각질 제거는 피부의 질과 전반적인 외관을 개선하는 데 도움이 됩니다.
미세 박피술은 성별과 피부 유형 모두에 적합합니다.
박사.. 압축 공기 요법
피부과 전문의는 깊숙이 자리 잡은 블랙헤드를 제거하기 위해 공압 요법이라는 특정 형태의 레이저 치료를 권장할 수 있습니다.
이 절차는 강력한 펄스 광선 레이저(IPL)와 부드러운 흡입력을 결합하여 막힌 모공에서 과도한 피지와 피부 찌꺼기를 추출합니다.
광압 요법은 블랙헤드, 화이트헤드 및 일부 유형의 여드름을 제거하는 FDA 승인을 받은 안전한 방법입니다. 그러나 여드름 결절이나 낭종 치료에는 적합하지 않습니다.
블랙헤드에 대한 자가 관리 및 가정 요법
1. 자기관리 및 예방수칙
피부에 블랙헤드를 없애고 싶다면 따라야 할 몇 가지 기본적인 피부 관리 규칙이 있습니다.
얼굴을 만지지 마십시오: 많은 피부 문제는 얼굴에 불필요한 접촉으로 인해 발생하며 악화됩니다.
따라서 특히 손이 깨끗하거나 씻지 않은 경우 가능한 한 최선을 다해 얼굴을 만지고 싶은 충동을 억제해야 합니다. 얼굴을 만져야 한다면 먼저 깨끗한 물과 비누로 손을 씻어야 합니다.
또한 블랙헤드를 치료하거나 만진 후에는 손을 소독하여 번지는 것을 방지하십시오.
박테리아가 포함된 블랙헤드를 만지고 같은 손가락으로 피부의 영향을 받지 않는 부위를 만지면 상태가 다른 부위로 퍼질 수 있습니다.
얼굴에 한 번 생긴 블랙헤드는 무시하기 어렵습니다. 피부를 더 빨리 제거하기 위해 막힌 모공을 따서 터뜨리면 피부 조직이 손상되고 얼굴에 흉터가 남을 수 있습니다.
또한 손톱이나 날카로운 물건으로 블랙헤드를 누르거나 긁으면 모공에 염증이 생겨 여드름 병변으로 발전할 수 있습니다.
또한 휴대폰을 얼굴에 대지 않도록 합니다.
- 과도한 세척을 피하십시오: 하루 종일 자주 얼굴을 씻으면 피부가 매우 건조해질 수 있습니다.
피부를 흙, 먼지, 세균으로부터 보호하기 위해 많은 여드름이 생기기 쉬운 사람들은 몇 시간에 한 번씩 세수를 하는 실수를 범합니다.
이런 세심한 클렌징이 피부 모공을 막는다고 생각할 수도 있다.
진실은 피부에서 수분을 빼앗아 상태를 악화시킬 수 있다는 것입니다.
건조한 피부는 피지선이 지나치게 두꺼워지고 피지가 과도하게 생성되어 결국 피부 모공이 더 막히게 됩니다.
순한 클렌저로 하루 XNUMX~XNUMX회 이상 세안을 하는 것이 좋습니다. 얼굴을 문지르지 말고 가볍게 두드려 건조시킵니다. 서두르지 않으면 얼굴을 말릴 수도 있습니다.
- 피부 보습: 피부가 건조하면 피부 아래의 피지선이 피부에 부족한 수분을 보충하기 위해 여분의 피지를 분비합니다.
피지선이 과도하게 활동하면 모낭 내부에 과도한 기름이 축적되어 모공이 막히는 경우가 많습니다.
피부의 건강한 유분 밸런스를 유지하려면 정기적인 보습 루틴을 따르세요.
모든 피부 유형이 다르고 피부 관리 요구 사항이 다릅니다. 피부 타입에 맞는 보습 크림이나 로션을 사용하는 것이 중요합니다.
수성 모이스처라이저는 일반적으로 블랙헤드, 화이트헤드 또는 기타 형태의 여드름이 있는 사람들에게 가장 좋은 선택입니다.
- 노즈 스트립 배치: 비강 스트립은 코 위의 모공에 있는 피지, 부스러기 및 먼지를 끌어내는 데 자주 사용됩니다.
- 메이크업을 현명하게 선택하십시오. 메이크업, 스킨 케어 제품 또는 페이스 크림을 구입할 때 여드름이 나는 피부를 위해 특별히 고안된 논코메도제닉 브랜드를 찾으십시오.
논-미네랄 포뮬러는 유분기가 없고 수성입니다. 따라서 피부에 가볍습니다.
오일 프리 화장품은 막힌 모공이나 여드름을 유발할 가능성이 적지만 위협을 완전히 제거하지는 못합니다. 논코메도제닉 포뮬러를 적용한 후에도 블랙헤드, 화이트헤드 또는 전면적인 여드름 발진이 생길 수 있습니다.
얼굴에 바르는 것에 주의해야 합니다. 피부를 자극하거나 막는 것으로 의심되는 메이크업 또는 스킨케어 제품군에서 모든 제품을 제거하십시오. 가능하면 100% 미네랄 성분의 메이크업을 선택하십시오.
건강한 메이크업 클렌징 루틴을 따르세요: 민감하고, 건조하거나, 여드름이 나는 피부를 가지고 있다면, 오랜 시간 동안 많은 메이크업을 하지 마십시오.
메이크업이 모공 속으로 스며들어 막힐 수 있습니다. 메이크업을 해야 하는 경우 항상 가볍고 논코메도제닉 제품을 선택하여 모공을 막지 않고 피부가 숨을 쉴 수 있도록 합니다.
자기 전에 피부의 모든 메이크업 흔적을 지우는 것이 포인트입니다. 제품을 밤새 피부에 바르면 얼굴에 블랙헤드, 화이트헤드, 여드름이 생길 뿐입니다.
무엇을 먹는지 주의하십시오: 섬유질, 영양소 및 미네랄이 부족한 건강에 해로운 식단은 전반적인 건강에 영향을 미칩니다. 잘못된 음식 선택은 피부에 좋지 않습니다.
- 튀긴 음식과 패스트푸드는 막힌 모공을 만드는 주요 원인 중 하나입니다. 따라서 지방이 많은 식단을 건강하고 균형 잡힌 식단으로 대체해야 합니다.
- 최소한 매주 베갯잇을 바꾸십시오.
- 코미디는 치료가 시작될 때와 나아지기 전에 악화되는 경우가 많으니 그곳에서 휴식을 취하세요!
2. 훈증
증기는 막힌 모공을 청소하기 위해 가장 일반적으로 사용되는 가정 요법일 수 있습니다.
얼굴 피부는 신체의 다른 부위보다 민감하므로 그에 따른 치료가 필요합니다. 따라서 증기에 얼굴을 노출시키기 전에 증기의 온도를 확인하는 것이 중요합니다.
피부 찜은 필수 혈관을 활성화하고 해당 부위로의 혈류를 증가시켜 피부를 더욱 매끄럽게 만듭니다.
흄은 피부의 모공을 넓히는 데 도움이 되어 내부에 갇힌 찌꺼기를 더 쉽게 추출할 수 있습니다.
블랙헤드를 수동으로 짜는 대신 면포 추출기라는 작은 도구를 사용해야 합니다. 이 도구는 이러한 목적을 위해 특별히 설계되었습니다.
날카로운 손톱으로 모공을 찌르면 얼굴 피부가 손상되거나 흉터가 생길 수 있습니다.
이 유형의 부드러운 열처리는 얼굴을 딥클렌징하기 위해 일주일에 두 번 수행할 수 있습니다.
إليك كيفية القيام بذلك :
- 물 한 병을 끓입니다. 민트, 카모마일, 로즈마리, 레몬과 같은 치유 허브를 추가하는 것이 좋습니다.
- 물이 끓으면 불을 끄고 살짝 식혀주세요.
- 화상 사고를 방지하기 위해 증기가 편안하게 따뜻한지 확인하십시오.
- 증기 위에 얼굴을 대십시오. 이 작업을 수행하는 동안 증기가 새는 것을 방지하기 위해 수건으로 머리를 덮습니다.
- 막힌 모공을 열려면 10~15분의 스팀으로 충분합니다. 그런 다음 멸균 면포 추출기를 사용하여 피부 불순물을 짜내십시오.
- 미지근한 물로 얼굴을 헹굽니다.
3. 필링
각질을 제거하기 위한 피부 표피층의 각질 제거는 적시에 피부 재생을 위해 필수적입니다. 각질 제거 없이는 피부 관리 루틴이 완료되지 않습니다.
죽은 피부의 표층을 제거하면 새로운 피부로 교체됩니다.
피부 세포의 회전율은 화학적 방법과 기계적 방법 모두를 통해 가속화될 수 있습니다.
그러나 하나의 필링 기술이 모든 피부 유형에 적합하지 않을 수 있음을 알아야 합니다. 특정 피부 유형에 가장 적합한 각질 제거 방법을 결정하려면 보드 인증 피부과 의사와 상의해야 합니다.
케미컬 필링은 산성 필링제를 피부에 발라 죽은 세포를 제거하고 피부 재생 속도를 높이는 방법입니다.
2% 살리실산 세척제와 같은 일부 화학 각질 제거제는 처방전 없이 구입할 수 있습니다. 그러나 국소 치료를 시도하기 전에 피부과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
기계적 각질 제거는 브러시와 같은 자동화 장치 또는 스크럽과 같은 국소 각질 제거를 사용하여 죽은 피부 세포를 가상으로 제거합니다.
피부 각질 제거는 스킨 케어 제품 및 기타 국소 치료의 흡수를 높이는 데 도움이 될 수 있지만 과도하게 사용해서는 안 됩니다.
과도한 각질 제거는 시간이 지남에 따라 피부를 약하게 만들 수 있으며, 주의하거나 과도하게 문지르면 피부가 더욱 손상될 수 있습니다.
여드름, 단순 포진, 전염성 연체동물과 같은 기존 피부 문제가 있는 사람들은 피부 각질 제거에 특히 주의해야 합니다.
이 모든 경우는 박리 작용에 의해 자극을 받거나 찢어지거나 감염될 수 있는 융기된 피부 병변이 특징입니다.
다음은 피부에서 블랙헤드를 제거하는 데 도움이 되는 두 가지 만들기 쉬운 각질 제거제입니다.
오트밀과 요구르트
- 볼에 꿀, 오트밀, 토마토 주스를 각각 XNUMX티스푼씩 넣고 섞어 반죽을 만든다.
- 얼굴에 페이스트를 바르십시오.
- 특히 블랙헤드가 생기기 쉬운 부위를 중심으로 손의 부드러운 원을 그리며 위쪽으로 피부를 클렌징합니다.
- 10분 동안 문지른 후 페이스트를 헹굽니다.
참고: 이 스크럽을 완전히 바르기 전에 항상 패치 테스트를 수행하여 피부가 사용된 성분에 민감하지 않은지 확인하십시오.
레몬과 설탕을 문질러
- 그릇에 몇 방울의 꿀과 몇 방울의 레몬을 섞습니다.
- 과립 설탕을 추가하여 스크럽을 만드십시오.
- 이 혼합물을 손가락 끝에 덜어 얼굴 전체, 특히 블랙헤드가 많은 부위에 부드럽게 문지릅니다.
- 세안 10분 후, 깨끗한 물로 얼굴을 씻어냅니다.
- 이 부드러운 스크럽을 일주일에 한두 번 사용하십시오.
참고: 레몬은 피부를 자극할 수 있으므로 밤에 이 스크럽을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 얼굴에 DIY 트리트먼트를 하기 전에 패치 테스트를 해보세요.
가정 요법이 블랙헤드를 제거하는 데 유용합니까?
깊숙이 자리 잡은 블랙헤드를 제거하려면 피부과나 피부과 전문의를 찾아가는 것이 좋다. 그러나 표면적인 것은 집에서 적절한 스킨 케어로 쉽게 치료할 수 있습니다.
다음 치료는 피부 모공의 불순물을 정화하여 블랙헤드의 출현을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한 이러한 스크럽과 마스크에 사용되는 일부 성분은 모공을 조여 향후 블랙헤드가 발생하는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이러한 방법 중 어느 것도 과학적 증거에 의해 뒷받침되지 않으며 성공적인 결과를 생성할 수도 있고 생성하지 않을 수도 있습니다. 또한 피부에 가장 적합한 방법을 찾기 전에 다양한 방법을 시도해야 할 수도 있습니다.
참고: 이러한 치료법은 상당한 일화적 지원을 통해 정당성을 얻었지만 얼굴에 바르기 전에 패치 테스트를 수행하는 것이 가장 좋습니다. 알레르기 또는 기타 부작용을 배제하기 위해 마스크를 팔 아래쪽에 바르십시오. 피부에 문제가 있거나 피부가 민감한 사람들은 이러한 치료를 시도하기 전에 각별한 주의를 기울여야 하며 피부과 전문의와 상담해야 합니다.
계란 흰자 마스크
- 계란을 깨서 노른자와 흰자를 분리합니다.
- 깨끗한 볼에 달걀 흰자 몇 개를 넣고 함께 휘젓습니다.
- 깨끗한 메이크업 브러시를 사용하여 스크램블 에그를 얼굴 전체에 바릅니다.
- 특히 눈가의 피부는 얇고 민감하므로 그대로 두는 것이 좋습니다.
- 긴 종이 타월을 가져다가 작은 조각으로 찢습니다.
- 테이프가 달걀 흰자위의 끈적끈적한 층에 밀착되도록 얼굴에 대고 부드럽게 눌러줍니다.
- 페이퍼 타월 스트립으로 얼굴 전체를 덮은 후 계란 흰자를 한 겹 더 발라줍니다.
- 이제 다층 마스크가 저절로 마르는 동안 편안히 앉아 휴식을 취하세요.
- 마스크가 완전히 건조되면 벗겨낼 차례입니다.
- 종이 타월로 여러 겹을 벗겨내면 모공의 불순물도 제거됩니다.
- 마른 마스크를 제거한 후 깨끗한 물로 얼굴을 헹구어 얼굴에 묻은 불순물이나 계란 잔여물을 씻어냅니다.
- 달걀 흰자는 피부 모공을 조여주는 것으로 알려져 있습니다. 즉, 이 안면 마스크를 정기적으로 사용하면 머리가 맑아지지 않을 수 있습니다.
- 블랙헤드 뿐만 아니라 블랙헤드가 다시 형성되는 것을 방지할 수도 있습니다. 이 마스크는 일주일에 두 번 적용하는 것이 안전합니다.
활성탄 젤라틴 마스크
- 그릇에 ½티스푼의 활성탄과 ½티스푼의 젤라틴 가루를 섞습니다.
- 혼합물에 뜨거운 증류수 XNUMX 큰 술을 넣고 꼬챙이로 재료를 저어 걸쭉한 반죽을 만듭니다.
- 따뜻한 물로 얼굴을 씻고 말리십시오. 따뜻한 물에 적신 깨끗한 수건으로 얼굴을 적셔도 됩니다. 이 열처리는 얼굴의 모공을 여는 데 도움이 됩니다.
- 눈, 눈썹, 입술 주변의 매끄러운 피부를 제외한 얼굴 전체에 숯 페이스트를 얇게 펴 바릅니다. 브러시를 사용할 수 있습니다
- 쉬운 적용을 위해 오래된 메이크업이지만 깨끗한 지 확인하십시오.
- 페이스트를 이중 또는 삼중으로 도포하여 마스크를 두껍게 만듭니다.
- 마스크가 완전히 마를 때까지 기다리십시오. 시간이 걸릴 수 있습니다.
- 건조가 끝나면 빠르게 쓸어올리면 숯 마스크를 제거할 수 있습니다.
- 떼어낼 수 없는 부분은 나중에 따뜻한 물로 씻을 수 있습니다.
- 특히 시술 후 약간의 자극이 있는 경우 피부 진정에 도움이 되도록 가벼운 수성 모이스처라이저를 바르십시오.
- 이 안면 마스크는 일주일에 한 번 사용하는 것이 가장 좋습니다.
블랙헤드에 대한 오해와 진실
특정 연령이 지나면 블랙헤드가 더 이상 생기지 않을 거라고 생각한다면 오산입니다. 십대에서 더 흔하지만 블랙헤드는 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다.
청소년기에 이 피부 문제로 고생한 사람들은 성인이 되어서도 계속해서 문제에 직면할 수 있습니다.
블랙헤드가 피부 모공에 쌓인 먼지 때문에 생긴다는 것은 흔한 오해입니다.
환경적 불순물로부터 피부를 유지하는 것은 위생과 건강을 위해 중요합니다.
그러나 위생 부족이 블랙헤드 발생의 직접적인 원인은 아닙니다. 블랙헤드의 발생은 위생이나 피부 관리에 나쁘게 반영되지 않습니다.
사실 개인위생을 최상으로 유지하는 사람도 면포에 걸릴 수 있습니다. 블랙헤드는 피부의 모공에 과도한 피지와 각질이 축적되어 발생합니다.
이 축적물은 공기에 노출되면 결국 검게 변합니다. 블랙헤드가 짙은 색을 띠는 것은 외부 먼지가 쌓이는 것이 아니라 그 안에 갇힌 불순물이 산화되어 생기는 것입니다.
따라서 아무리 깨끗해도 누구나 블랙헤드가 생길 수 있습니다.
많은 사람들이 모이스처라이저가 모공을 막을 것이라는 잘못된 두려움 때문에 모이스처라이저 사용을 기피합니다.
그러나 보습은 피부의 건강한 지질 균형을 유지하는 데 도움이 되기 때문에 적절한 피부 관리의 필수 단계 중 하나입니다.
그러나 블랙헤드, 화이트헤드 및 기타 형태의 여드름에 취약한 사람들은 피부에 특히 적합한 논코메도제닉 모이스처라이저를 사용하는 것이 좋습니다.
피부과 의사에게 피부 타입과 상태에 가장 적합한 제품을 추천해 달라고 요청하세요. 글리콜산 또는 살리실산과 같은 여드름 퇴치 성분이 포함된 모이스처라이저를 선택하십시오.
언제 의사를 만나나요?
모든 사람은 때때로 블랙헤드가 생기는 경향이 있으며, 일부는 다른 사람보다 많습니다. 이 피부 문제는 건강에 위협이 되지 않으며 의사를 방문해야 하는 경우가 거의 없습니다.
피부과/피부과 전문의의 도움이 필요할 수 있습니다.
- 적절한 스킨케어와 트리트먼트로도 블랙헤드가 제거되지 않는 경우
- 블랙헤드가 계속 재발한다면
- 블랙헤드가 가려움증을 유발하는 경우
- 블랙헤드가 너무 눈에 띄어서 외모를 인지하게 하고 자신감에 부정적인 영향을 미치는 경우
피부과 의사가 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다.
- 귀하의 경우 블랙헤드를 유발할 수 있는 트리거를 식별할 수 있습니까?
- 피부 관리 요법은 무엇이며 얼마나 자주 따르십니까?
- 얼마나 자주 화장을 합니까?
- 현재 블랙헤드에 대해 OTC 국소 치료제를 사용하고 있거나 최근에 사용한 적이 있습니까?
피부과 의사에게 물어볼 질문:
블랙헤드의 출현은 특정 원인과 관련이 있습니까?
블랙헤드는 수술로 제거할 수 있나요?
내 피부 타입에 맞는 수술은 얼마나 안전한가요?
블랙헤드가 없는 피부를 유지하려면 어떻게 해야 하나요?
수술 전에 예방 조치를 취해야 하나요?
전문가 답변(Q&A)
블랙헤드를 제거하는 것이 좋습니다?
넌 할 수있어. 그러나 장기적인 도움을 위해서는 국소용 레티노이드를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 블랙헤드의 총량을 줄이는 데 도움이 됩니다.
블랙헤드를 짜면 모공이 커진다?
아니요, 물리적으로 할 수 없습니다.
베이킹 소다와 물을 섞어 블랙헤드를 제거하는 것이 도움이 됩니까?
베이킹 소다는 피부 각질을 제거하는 데 도움이 되는 훌륭한 성분이지만(저는 코코넛 오일과 혼합합니다), 블랙헤드를 제거하지는 못합니다. 다시 말하지만, 나는 국소 레티노이드를 요구하고 있습니다.
레몬 주스와 녹차가 블랙헤드를 녹이는 데 도움이 될까요?
나는 이것에 대해 들어본 적이 없지만 레몬 주스를 사용하지 말라고 조언하고 싶습니다. 야외에 나가면 피부에 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.
블랙헤드 발생 빈도는 나이가 들수록 증가합니까?
나이가 들어감에 따라 피부가 덜 유분이 되기 때문에 줄여야 합니다. 그러나 노인들은 더 거대해지고 있습니다(종종 뒤처지고 있음).
독자의 이익을 위해 블랙헤드를 처리하기 위한 몇 가지 기본 요점과 팁을 제공하십시오.
앞서 언급했듯이 레티노이드 크림인 비타민 A를 섭취하십시오. 피부과 전문의가 가장 강력하게 처방할 수 있지만 먼저 아다팔렌부터 시작하십시오.
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블랙헤드: 가정 요법, 예방 및 자가 관리