남성의 여드름을 예방하고 줄이는 7가지 팁
유지하다 건강한 일상 피부 관리 발생하는 것을 방지할 수 있습니다 신정. 비누와 물 또는 다음과 같은 천연 성분으로 하루에 두 번 얼굴을 씻으십시오. 사과 식초. 매주 각질을 제거하고 오트밀과 요거트 페이스 마스크를 사용하여 기름 축적을 방지하고 모공을 수축시킵니다. 또한 자외선 차단제를 매일 사용하고, 면도하는 동안 머리카락을 긁지 말고, 정기적으로 머리를 감고, 여드름을 터뜨리지 마십시오.
처방전 없이 구입할 수 있는 제품을 홍보하는 광고는 종종 초점이 맞춰져 있습니다. 신정 여성 전용. 하지만 많은 남자들은 외모에 좌절한다. 지속적인 여드름. 사실, 남성들은 더 오래 그리고 더 심각하게 여드름 발진으로 고통받습니다. 그리고 여드름은 잘못된 화장품과 오염, 알레르기 및 유전에 이르기까지 모든 것이 원인이 될 수 있다는 사실에도 불구하고 적절한 스킨 케어 루틴은 여드름 발진을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 여드름 발진이 증가하고 있다면 이러한 피부 친화적인 습관을 나열하십시오.
1. 깨끗하다
하루에 두 번 이상 정기적으로 비누, 클렌저 또는 최소한의 물을 사용하여 얼굴을 씻어 청결을 유지하십시오. 하루의 대부분을 야외에서 보내는 경우 이는 더욱 중요합니다. 공기에 노출되면 피부에 흙, 먼지, 기름기가 쌓여 모공이 막히고 여드름을 유발하는 박테리아에 유리한 환경이 조성됩니다.
젊은 피부를 위한 3가지 천연 홈메이드 크림
- 수제 나이트 크림
- 효과적이고 쉬운 9단계로 여드름을 자연적으로 제거하세요.
이걸로 얼굴도 닦고 토마토 쥬스 أو 레몬 에이드 또는 오이 주스, 카모마일 차 또는 장미수.
이동 중에 얼굴을 빠르게 닦을 수 있도록 물티슈를 휴대하십시오. 직장에서는 휴식을 취할 때 물로 얼굴을 씻으십시오. 화학첨가물이 많이 포함되지 않은 순한 비누를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 또는 천연 클렌저를 만들 수 있습니다.
사과 식초
재료
- 사과 사이다 식초 1큰술
- 물 3큰술
방법
- 깨끗한 그릇에 재료를 섞는다.
- 면봉을 사용하여 얼굴에 위쪽으로 바릅니다.
2. 정기적으로 각질 제거
얼굴 피부를 깨끗하게 유지하기 위해 일주일에 2-3회 이상 각질을 제거하십시오. 세안을 하면 죽은 피부 세포가 제거되고 새로운 세포 성장이 촉진됩니다.
당신은 또한 사용할 수 있습니다 커피 و귀리 و흑설탕 각질 제거용 바다 소금과 아몬드 가루.
또한 모공 각질 제거를 허용하고 얼굴에 여드름이없는 상태를 유지합니다. 이와 함께 여드름 자국을 없애는 데도 도움이 된다. 피부를 세게 문지르지 않도록 주의하세요. 부드러운 각질 제거 스크럽이나 스크럽을 사용하거나 집에서 직접 만드십시오.
- 베이킹 소다 각질 제거제
성분
방법
- 깨끗한 그릇에 모든 재료를 섞습니다.
- 결과 혼합물을 깨끗한 손가락으로 원을 그리며 얼굴에 바릅니다.
- XNUMX분 동안 그대로 두었다가 헹구고 면 타월로 두드려 물기를 제거합니다.
3. 지성 피부 치료
어떤 남자들은 더 많은 것을 얻는 경향이 있습니다. 지성 피부 너무 많으면 여드름의 모양이 증가하고 관리하기가 어렵습니다. 이것은 피지 생성이 증가했기 때문입니다.
매주 클레이 또는 오렌지 껍질 마스크를 사용하여 유분을 줄이고 모공을 조이거나 계속하십시오. 지성 피부를 없애는 우리의 주제.
여드름을 피하려면 피부의 유분을 줄이기 위한 조치를 취하십시오. 피부를 건조하게 만드는 세안제를 사용하거나 피지 생성을 줄이기 위해 마스크를 사용하십시오. 지성 피부를 치료할 뿐만 아니라 블랙헤드를 표적으로 삼고 먼지를 제거하는 수제 핸드메이드 페이스 마스크가 있습니다.
오트밀과 요거트 페이스 마스크
성분
방법
- 를 사용하여 재료를 섞는다. 믹서기.
- 결과 혼합물을 얼굴에 바르고 최소 15분 동안 그대로 둡니다.
- 미지근한 물로 헹구고 두드려 말립니다.
- 적어도 일주일에 두 번 신청하십시오.
4. 자외선 차단제 사용
태양 노출은 건강에 좋지만 자외선은 여드름을 더 어둡게 만들고 제거하기가 더 완고하게 만들 수 있습니다. 또한 다음을 유발할 수 있습니다. 일광 노출 이는 주사비 및 피티로스포룸(효모 감염으로 인한 돌기)과 같은 여드름과 유사한 상태를 유발합니다. 따라서 태양 아래에서 오랜 시간을 보낼 계획이라면 자외선 차단제 사용. 최대 효과를 위해 4시간마다 적용
5. 조심스럽게 면도한다
수염을 면도할 때 베지 않도록 하십시오. 이러한 상처는 피부염을 유발하고 원인 짜증. 이들은 더 많은 여드름 성장으로 이어질 수 있습니다. 이를 위해 전문가의 도움을 받거나 전기 면도기를 사용할 수 있습니다. 다음은 염두에 두어야 할 몇 가지 팁입니다.
- 면도하기 전에 가위나 트리머를 사용하여 수염을 최대한 가깝게 다듬으십시오. 이것은 당신에게 당신의 피부를 더 명확하게 볼 수 있습니다.
- 면도하기 전에 피부에 충분한 수분을 공급하십시오.
- 추가 민감성을 유발하지 않는 적절한 면도 제품을 사용하십시오.
- 여드름이 나는 부위를 천천히 면도하십시오.
- 면도 후 연고를 사용하지 마십시오. 대신 알로에 베라를 사용해 보세요.
6. 머리를 감는다
머리를 감는 것과 여드름은 어떤 관계가 있습니까? 글쎄요, 머리카락이 길든 짧든 먼지, 기름, 비듬이 쌓일 수 있습니다. 깨끗하지 않은 상태로 두면 얼굴과 목 전체에 먼지가 날 수 있습니다. 땀을 흘리면서 , 여드름의 출현으로 이어집니다. 헤어라인을 따라 더 많은 여드름이 보인다면 아마도 이것이 원인일 것입니다. 여기 당신이 해야 할 일이 있습니다.
- 연속된 날에 적어도 한 번은 샴푸로 머리를 감으십시오. 탈모를 방지하려면 순한 샴푸를 사용하십시오.
- 사용하지 마세요 물 피하기 위해 머리에 뜨거운 탈모 그리고 껍질.
- 드라이 샴푸나 다음과 같은 자연 요법을 사용하십시오. 홍차 또는 너무 기름기가 많은 경우 사과 사이다 식초로 머리를 감으십시오.
- 비듬이 증가하는 것을 발견하면 먼저 문제를 해결하여 피부 문제를 예방하십시오.
7. 여드름 방치
예, 여드름을 터뜨리거나 단순히 많이 만지는 것은 확실히 유혹적입니다. 그 순간 피부는 추한 모습을 잃을 수 있지만 더 오래 지속되는 흉터는 남게 됩니다. 또한 얼굴을 만지기 전에 매번 손을 씻을 가능성이 없기 때문에 박테리아가 손에서 얼굴로 옮겨 더 많은 감염을 일으킬 수 있습니다. 여드름이 생기면 얼굴의 다른 부위에도 박테리아가 퍼질 가능성이 있습니다.
얼굴 피부는 다른 신체 부위의 피부보다 훨씬 더 민감합니다. 대부분의 시간 동안 노출되어 있는 얼굴 피부를 조심하는 것이 합리적입니다. 결국, 결점 없고 여드름 없는 얼굴을 원하지 않는 사람이 어디 있겠습니까? 이 팁을 시도해보고 어떻게 효과가 있었는지 또는 기여할 다른 아이디어가 있는지 알려주세요.