주사비 또는 성인 여드름 퇴치를 위한 13가지 가정 요법

묵주 특징으로 하는 피부질환입니다. 얼굴이 빨개지다 و피부염. 햇빛, 맵거나 뜨거운 음식, 알코올과 같은 유발 요인은 피해야 하며 منتجات العناية Balbشرة 멋진. 응용 프로그램이 도움이 될 수 있습니다 녹차 또는 쓴 나무 또는 국화 또는 عسل Kanuka 또는 우유 엉겅퀴. 그래서 사용할 수 있습니다 귀리 콜로이드, 알로에베라, 감초,심황.

주사비의 가능성 또는신정 어떤 성인도 즐길 수 있는 것이 아닙니다! 그러나 이것은 피부의 발적과 염증을 일으키는 일반적인 피부 문제입니다. 이 상태를 가진 사람들은 종종 여드름처럼 보이는 붉은 물집을 경험합니다. 신정. 이것이 이 별명의 이유입니다.

Rosacea는 또한 얼굴에 붉은 선(모세혈관확장증 또는 거미정맥)으로 나타나는 확장된 혈관과 코를 부은 것처럼 보이게 하는 작은 돌기를 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들은 또한 이 상태로 고통받습니다. 건조한 적목 현상.

정확히 주사비의 원인이 무엇인지는 명확하지 않지만 전문가들은 이것이 얼굴 혈관의 이상과 관련이 있을 수 있다고 제안합니다. 피부에 서식하는 모낭충(Demodex folliculorum)으로 알려진 미세한 진드기에 대한 반응도 제안되었습니다. 연구에 따르면 다음과 같은 외부 요인도 있습니다. 태양 광선 그리고 압력, 추위 및 열은 면역 체계와 혈관에 영향을 미치는 피부의 펩타이드로 알려진 분자를 활성화하여 혈관 확장, 염증 및 발적을 유발할 수 있습니다.

Rosacea는 전통적으로 발적과 반점을 줄이는 국소 약물로 치료됩니다. 심각한 경우에는 경구용 항생제를 사용할 수 있습니다. 때로는 레이저 및 강렬한 펄스 광선 요법이 도움이 될 수 있습니다. 특정 자연 요법 및 단계도 이 상태를 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 시도해야 할 사항은 다음과 같습니다.

1. 녹차 스크럽

포함 녹차 폴리페놀로 알려진 에피갈로카테킨 갈레이트 항산화 및 항 염증 특성이 있습니다. 또한 새로운 혈관의 형성을 방해하는 항혈관신생 특성을 가지고 있습니다. 혈관이 주사의 발달에 기여하는 것으로 목격되었습니다.

한 소규모 연구에서는 얼굴에 모세혈관확장증(거미 정맥) 및 홍반(피부 발적)이 있는 사람들이 2.5주 동안 매일 6회 1% EGCG가 함유된 크림을 발랐을 때 혈관 신생을 자극하는 두 가지 화합물인 저산소증 유발 인자-XNUMXα 및 혈관 내피 성장 인자를 억제한다는 사실을 발견했습니다. 이것은 거미 정맥을 예방하고 주사가 있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.

2. 감초 바르기

감초 또는 아시아 사회에서 피부 강화 특성으로 알려진 감초 식물. 연구에 따르면 주사비 증상 치료에도 도움이 될 수 있습니다. 한 연구에서는 리코칼콘 A라고 하는 감초 성분이 포함된 클렌저 및 나이트 크림과 같은 여러 스킨 케어 제품을 사용한 효과를 조사했습니다. 이 항염증 화합물을 포함하는 스킨 케어 요법은 4~8주 동안 안면 홍조를 상당히 감소시켰습니다. 감초 가루를 섞을 수 있습니다. 꿀 또는 오트밀을 요리하여 반죽을 만들어 얼굴에 바르면 개선되는 모습을 볼 수 있습니다.

3. 성배 또는 몰약 나무 연고 사용

카시스 또는 몰약 나무는 민간 요법에서 약효가 있는 것으로 알려진 열대 식물입니다. 그리고 연구에 따르면 주사비를 치료할 때 자연 요법으로 작용합니다. 연구 기간 동안 다양한 정도의 주사비를 가진 사람들을 4주 동안 6% 활엽수 추출물을 함유한 젤로 치료했습니다. 그들은 홍반, 발적, 농포, 구진 및 모세혈관확장증과 같은 증상의 현저한 개선을 경험했습니다.

비터우드 추출물의 항염증 및 항산화 특성은 이러한 유익한 효과를 생성하는 데 중요한 역할을 하는 것으로 여겨집니다. 비터우드 추출물은 모낭염에도 작용합니다. 데모덱스 이는 주사의 발생 및 지속에 역할을 하는 것으로 여겨지는 안면 진드기입니다.

4. 데이지 크림을 사용해보십시오.

야생 국화에는 항염 작용이 있습니다. 한 연구에서는 주사가 있는 사람들에게 12주 동안 매일 두 번 국화 추출물이 함유된 크림을 바르는 효과를 조사했습니다. 이 치료는 안색을 크게 개선할 뿐만 아니라 주사의 중증도를 감소시킵니다. 혈관의 변화는 장미꽃의 역할을 하는 것으로 생각되며 국화에는 혈관에 유익한 효과를 줄 수 있는 플라보노이드, 페닐프로피노산 및 사포노사이드의 혼합물이 포함되어 있어 발진 완화에 도움이 됩니다.

5. 약간의 꿀 Kunzia Khallangi

주방 선반에 놓여 있는 또 다른 주사 치료제는 다음과 같습니다. 꿀. 한 연구에서는 약용 카누카 꿀(90%)과 글리세린(10%)을 8주 동안 하루에 두 번 바르는 효과를 조사했습니다. 이 치료법은 주사의 중증도를 XNUMX배 더 크게 개선하는 데 사용되었습니다. 이 연구가 꿀이 작용하는 메커니즘을 결정하지는 않았지만 꿀의 효과적인 항염증 및 항균 특성이 이러한 유익한 효과를 설명할 수 있습니다.

6. 밀크시슬 연고 바르기

밀크씨슬은 실리마린으로 알려진 유익한 화합물을 함유하고 있어 주사를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 한 연구에서는 실리마린과 메틸술포닐메탄의 조합이 주사비 개선에 미치는 효과를 조사했습니다. Methylsulfonylmethane은 다음과 같은 많은 일반 식품에 자연적으로 존재하는 황 함유 화합물입니다. 우유 و초콜릿 و커피 و차. 이 조합을 사용한 이 국소 치료는 다음과 같은 여러 매개변수에서 크게 개선되는 것으로 밝혀졌습니다. 가려움 , 피부 발적, 수화, 피부색 및 구진. 염증 과정에 관여하는 신호 분자인 사이토카인과 새로운 혈관 형성에 관여하는 안지오카인에 작용하여 작용하는 것으로 생각됩니다.

올바른 혼합물을 얻으려면 우유 엉겅퀴와 우유와 같은 MSM이 포함된 음식을 혼합하여 적용해 볼 수 있습니다. 대신 실리마린과 메틸술포닐메탄이 함유된 천연 크림을 찾아 주사를 치료하십시오.

7. 알로에 베라 젤 사용

알로에 베라는 또한 주사가 있을 때 자극을 받고 염증이 생긴 피부를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 염증을 줄이고 보습 효과가 있는 bradykinase와 같은 화합물을 포함합니다. 알로에베라 잎을 갈라 안에 들어 있는 젤을 제거한 후 염증이 생긴 피부를 진정시키기 위해 발라줍니다. 알로에 베라 연고를 사용해 볼 수도 있습니다.

8. 콜로이드 오트밀 목욕하기

귀리 콜로이드는 피부 상태를 치료하는 데 오랫동안 사용되어 왔습니다. 전문가들은 또한 주사비를 치료할 것을 권장합니다. 실험실 연구에 따르면 전 염증성 사이토 카인을 감소시킬 수 있으므로 항 염증 효과가 있습니다.

콜로이드 오트밀을 준비하려면 고운 건조 분말이 될 때까지 귀리를 갈아줍니다. 이것은 목욕물에 뿌릴 수 있습니다. 팬티 스타킹에 콜로이드 오트밀을 채우고 물로 적신 다음 영향을 받는 피부에 대고 누르십시오.

9. 강황 페이스트 약간

카레를 노란색으로 만드는 향신료인 강황은 남아시아 국가에서 매우 귀중한 스킨케어 성분입니다. 그것은 강력한 항 염증 및 항산화 특성을 가진 curcumin으로 알려진 화합물을 포함합니다. 이 성분은 주사로 고통받는 사람들을 돕는 것으로 여겨집니다. 강황과 물을 섞어 걸쭉한 페이스트를 만들고 피부에 바르면 항염증 효과가 극대화됩니다.

10. 방아쇠를 피하십시오

주사비를 악화시키거나 재발하게 만드는 요인에는 여러 가지가 있습니다. 가능한 경우 이러한 유발 요인을 피하면 증상의 빈도와 심각도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 악화되거나 악화되는 경향이 있는 음료 및 음식뿐만 아니라 일기를 쓰고 활동을 기록하는 것이 좋습니다.

다음은 주의해야 할 몇 가지 일반적인 트리거와 이를 해결하기 위한 아이디어입니다.

• 햇빛은 주사의 일반적인 원인입니다. 노출을 줄이려면 UVB와 UVA를 모두 차단할 수 있는 광범위한 자외선 차단제를 사용하십시오. SPF가 30 이상인 제품을 구입하세요. 긴팔 셔츠, 긴 바지, 햇빛에 피부 노출을 제한하는 넓은 모자를 착용하는 것도 좋습니다. 또한 정오와 같이 태양이 특히 강한 시간에는 외출을 삼가십시오.
• 또한 보고에 따르면 매운 음식, 술, 뜨거운 음료 및 음식이 주사를 유발한다고 합니다. 이것을 피하고 증상이 호전되는지 확인하십시오. 또한 트리거 다이어리와 식습관이 주사비 발적과 관련이 있는지 확인하십시오. 특정 음식 사이에 패턴이 있고 증상이 악화되는 경우 해당 음식을 피하십시오.
• 콜드 온도는 자주 보고되는 또 다른 것입니다. 추위와 바람으로부터 보호하기 위해 스카프를 사용하여 코와 얼굴을 덮으십시오.

11. 피부 관리 습관을 들이기

다음은 주사를 관리하는 데 도움이 되는 몇 가지 피부 관리 요령입니다.

• 비누가 아닌 pH 중성 클렌저를 사용하여 얼굴을 닦고 알코올이나 향이 포함된 클렌저는 피하십시오.
• 미지근한 물로 피부를 씻고 완전히 건조시킨 후 메이크업이나 약을 바르십시오.
• 민감성 피부용 스킨케어 제품만 사용하세요. 이들은 저자극성, 논코메도제닉 및 무향료로 설명될 것입니다.
• 피부를 진정시키기 위해 보습제를 바르십시오.
• 방수 또는 유성 화장품을 피하십시오. 제거하려면 용제가 필요합니다. 대신 제거하기 쉬운 수성 제품을 선택하십시오.
• 알코올, 향수, 멘톨, 유칼립투스 오일, 클로브 오일, 라우릴황산나트륨, 페퍼민트 등 피부를 자극할 수 있는 성분이 포함된 페이셜 제품을 멀리하십시오.20

12. 정기적으로 눈을 씻으십시오

때로는 염증이 있는 눈꺼풀 때문에 주사가 생길 수 있습니다. 정상적인 안구 세척 루틴이 이 상태에 도움이 될 수 있습니다. 그런 다음 눈을 따뜻하게 찜질한 다음 감은 눈을 원을 그리며 부드럽게 마사지하면 효과를 완화하는 데 도움이 됩니다. 그런 다음 면봉을 세척액에 담그고 눈꺼풀과 속눈썹을 닦으십시오.

때때로 눈에 영향을 미치는 주사는 시력을 위협하는 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 광과민성, 눈의 통증 또는 시력 저하를 경험하는 경우 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

집에서 세척액을 혼합하여 준비하십시오. 중탄산염 끓여서 편안하게 식을 때까지 방치한 물에 소다수. 눈이 건조하면 인공 눈물이 도움이 될 수 있습니다. 또한 주사가 특정 눈 증상을 유발하는 경우 눈 화장을 하지 마십시오.

13. 이완 기술 연습

아마도 스트레스 또한 많은 사람들에게 주사비를 유발합니다. 스트레스를 해결하면 주사 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 실습 방법 안심하다 스트레스 관리에 도움이 되는 명상, 요가, 심호흡 등. 수영이나 걷기와 같은 저강도 운동 요법도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 고강도 운동은 장미증에 관해서는 실제로 비생산적일 수 있음을 명심하십시오. 기초 체온 피부가 붉어지고 아플 수도 있습니다.