주름의 원인과 치료 방법

과정으로 자연 노화 이로 인해 콜라겐이 손실되고 피부의 구조적 무결성이 손상되어 주름의 형성 피부의 잔주름 및 주름이라고도 합니다.

주름은 역동적일 수 있습니다. 과장된 표현 , 또는 상수, 지속적으로 나타나는 경우 가는 선으로 고정 또는 깊은 홈. 대개 주름은 처진 피부와 관련이 있습니다. 또한, 특히 목과 얼굴에.

이러한 주름은 피부의 섬유아세포가 나이가 들면서 변하면서 형성됩니다. 결과적으로 콜라겐과 엘라스틴 생성이 감소합니다. 기존 콜라겐과 엘라스틴 단백질도 분해되기 시작하여 피부 구조가 좋지 않습니다.

또한 지방재배치(fat repositioning)가 일어나서 턱선과 볼 주변 처짐 그리고 눈썹. 이것은 나이가 들어감에 따라 정상적인 현상이지만, 어떤 사람들은 주름으로 알려진 삶의 초기에 주름이 생깁니다. 조기 노화 , 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

좋은 소식은 다양한 치료와 자가 관리 조치가 주름의 모양을 줄이고 주름 형성을 지연시키는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다.

주름이 생기는 이유

다음과 같은 몇 가지 요인이 주름 형성에 기여합니다.

• 노화: 앞서 언급한 바와 같이 나이가 들면서 피부에 주름이 생기는 것은 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 분해되면서 생기는 현상입니다.
  얼굴의 움직임 : 웃거나 찌푸리거나 하품을 반복하는 등의 다양한 표정은 안면 근육을 수축시켜 근섬유 사이에 역동적인 주름을 형성한다.
• 일광 노출: 반복 노출되면 장기간 지속될 수 있음 태양의 자외선에 유해 물질은 피부의 구조적 구성 요소를 손상시켜 조기 노화, 질감 변화 및 잔주름을 유발합니다.
• 흡연: 흡연 그것은 신체의 자유 라디칼 농도를 증가시키기 때문에 건강에 매우 해 롭습니다. 이러한 자유 라디칼은 피부를 손상시킬 수 있으며 조기 피부 노화의 일반적인 원인입니다. 더욱이 담배를 피우는 동안 입술을 계속 오므리면 "흡연선"이라고 하는 입 주위에 주름이 생길 수 있습니다.
• 스트레스: 스트레스는 신체의 코르티솔 수치를 증가시켜 노화를 가속화하고 깊은 주름을 만듭니다.
• 수면 자세잠자는 방식은 얼굴 피부에 큰 영향을 미칩니다. 잠자는 자세가 피부에 스트레스를 주거나 압력을 가하면 주름이 생기기 쉽습니다.
• 수면 부족: 수면 부족 그들은 피부의 pH를 변화시키고 수분을 유지하는 피부 세포의 능력을 감소시켜 주름의 가능성을 증가시킴으로써 피부 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

주름 치료

다음 치료 방법은 주름을 퇴색시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

일반의약품

주름 개선에 도움이 되는 다음과 같은 일반의약품 크림 및 제품을 사용해 볼 수 있습니다.

• 보습제는 피부에 수분을 공급하고 일시적으로 피부를 부드럽게 하여 주름과 잔주름을 줄여줍니다.
  히알루론산 세럼은 물 분자가 콜라겐에 결합하도록 도와 피부에 오래 지속되는 수분을 공급하여 피부를 부드럽고 유연하게 만들어 주름을 줄여줍니다.
• AHA는 피부를 재생시켜 잔주름을 줄이고 전반적인 피부 질감을 개선할 수 있습니다.
• 구강 콜라겐 보충제는 피부 수화, 탄력 및 진피 콜라겐 밀도를 개선하여 주름을 방지하고 퇴색시키는 데 도움이 됩니다. 콜라겐 보충제 사용에 대해서는 의사와 상의하십시오.

세럼

세럼 형태로 제공되는 다음 화합물은 주름 조절 측면에서 피부에 도움이 될 수 있습니다.

• 레티놀: 비타민A에서 유래한 레티놀 세럼이 잔주름과 주름개선, 피부톤 균일화, 모공축소, 피부결 개선에 도움을 줍니다. 국소 레티놀은 임상 시험에서 주름을 개선하는 것으로 나타났습니다.
• 펩티드: 펩타이드는 단백질로 펩타이드를 함유한 세럼은 피부에 쉽게 흡수되어 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진하여 주름을 지연시키고 관리합니다.
• 비타민 C와 페룰산: 비타민 C와 페룰산을 함유한 세럼은 자유 라디칼과 싸우는 데 도움을 주어 피부의 산화적 손상으로 인한 주름 형성을 방지합니다.
  주입

당신은 또한 피부를 통통하게 만들고 피부를 통통하게 보이게 하며 주름을 줄이는 주사제 사용에 대해 의사와 상담할 수 있습니다. 이러한 주사 치료에는 다음이 포함됩니다.

• 보툴리눔 독소(Botox©): 피부에 직접 주사하는 보톡스는 근육을 이완시켜 몇 개월 동안 주름을 치료합니다.
• 피부 필러일반적으로 스킨 부스터라고 불리는 피부의 콜라겐 생성을 증가시킬 수 있는 필러를 얻을 수 있습니다. 필러는 또한 얼굴에 볼륨을 추가하여 더 풍만하고 어려 보이는 모습을 정의할 수 있습니다.
• 실을 이용한 안면 성형: 비수술적 안면거상술에서는 용해성 실을 사용하여 얼굴의 처진 부위를 당겨 피부를 스트레칭하여 재배치합니다.

기타 비수술적 치료

경우에 따라 의사는 다음과 같은 의료 절차를 제안할 수 있습니다.

• 고주파 치료: 저에너지 고주파는 피부의 콜라겐과 엘라스틴 형성을 촉진하여 주름과 잔주름을 퇴색시키는 데 도움이 됩니다.
• LED 라이트 테라피: 빛 에너지를 기반으로 하는 또 다른 트리트먼트인 LED 라이트 테라피는 피부 복구 및 재생을 자극합니다. 감광제와 함께 사용하면 피부를 젊어지게 할 수도 있습니다.
• 레이저 피부 재포장: 이 절차는 콜라겐 형성을 촉진하여 깊은 주름을 치료하는 데 특히 유용합니다. 이것은 일반적으로 눈, 입 및 이마 주위의 주름을 들어 올리기 위해 수행됩니다.
• 노란색 레티놀 껍질: 계면활성제인 레티놀 성분이 각질을 제거하여 피부결을 매끄럽게 해주고 안티에이징 효과를 줍니다. 전문가가 수행하는 경우 이 트리트먼트는 잔주름을 개선하고 피부 표면을 재포장하는 데 매우 효과적일 수 있습니다.

외과적 치료

처진 피부와 주름을 없애기 위해 안면 성형 수술을 선택하여 더 어려 보이는 외모를 가질 수도 있습니다. rhytidectomy라고도하는이 수술 절차는 노화로 인한 피부의 해부학 적 변화를 역전시키는 데 도움이됩니다.

주름을 줄이기 위한 생활 습관 변화

주름 형성은 피할 수 없지만 라이프 스타일을 바꾸면 조기 피부 노화를 예방하고 자연 노화를 크게 지연시킬 수 있습니다. 이러한 조치에는 다음이 포함됩니다.

1. 피부를 촉촉하게 유지한다

주름이 형성되는 것을 방지하려면 피부 수분과 수분 공급이 중요합니다. 특히 건조한 겨울에는 샤워 후 또는 피부가 건조하다고 느낄 때마다 보습제를 바르십시오.

2. 태양으로부터 피부 보호

태양 노출은 신체의 산화 스트레스를 증가시켜 광노화를 유발할 수 있습니다. 매일 SPF 30 이상의 광범위 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다.

태양의 가혹한 광선으로부터 피부를 보호하기 위해 보호복과 선글라스를 착용하십시오. 또한, 특히 낮에는 가능하면 태양 아래로 나가는 것을 피하십시오.

3. 식단 개선

항산화제가 콜라겐 분해를 예방하는 데 도움이 되므로 과일 및 채소와 같은 항산화제가 풍부한 식품의 섭취를 늘리십시오. 반면에 지방이 많은 가공식품은 피부 세포를 손상시켜 주름이 생기는 원인이 됩니다.

4. 물을 많이 섭취한다

최소 2리터의 물을 마신다 물 매일 피부 속부터 촉촉하고 윤기있게 가꾸어줍니다.

5. 충분한 수면을 취하세요

잠을 잘 자면 밤새 피부가 회복되고 재생되어 주름이 생기는 것을 방지할 수 있습니다. 또한 밤새 얼굴 피부에 압력을 가하지 않도록 등을 대고 자는 것이 가장 좋습니다.

6. 매일 운동하기

규칙적인 운동은 자연스러운 노화 과정을 늦추고 주름 관리에 기여할 수 있습니다. 고강도 인터벌 트레이닝, 수영, 달리기 또는 기타 유산소 운동을 할 수 있습니다.

7. 흡연이나 음주를 삼간다.

위에서 언급했듯이 흡연은 피부의 콜라겐 조직을 손상시킵니다. 반면에 알코올은 피부를 건조하게 만들고 주름 형성에 기여할 수 있습니다. 그래서 더 낫다 금연 그리고 알코올 섭취를 줄입니다.

주름에 대해 자주 묻는 질문

피마자유가 주름 치료에 도움이 될 수 있습니까?

주름을 치료하기 위해 피마자유를 사용하는 것은 전적으로 일화적인 증거에 근거하며 어떠한 과학적 연구에서도 뒷받침되지 않습니다. 또는 피마자유는 특히 피부가 민감하거나 피부염과 같은 피부 문제가 있는 사람에게 피부 자극을 유발할 수 있습니다.

미용 주사는 부작용이 있습니까?

보툴리눔 독소(보톡스)와 같은 미용 주사는 일반적으로 안전하지만 소수의 개인에게 부작용이 나타날 수 있습니다. 따라서 평판이 좋은 센터에서 미용 시술을 받았는지 확인하고 이러한 시술의 가능한 부작용을 알고 있어야 합니다.

언제 의사를 만나나요?

어린 나이에 피부에 주름이 생기거나 얼굴 주름이 심미적으로 걱정된다면 피부과 전문의와 상담을 예약하는 것이 좋습니다.

의사에게 물어볼 수 있는 것

• 치료 후 주의사항은?
• 내 피부 타입에 어떤 치료법을 제안합니까?
• 주름이 생기지 않도록 하려면 어떻게 해야 합니까?

의사가 무엇을 물어볼 수 있습니까?

• 얼굴에 주름이 늘어난 것을 언제 처음 알았습니까?
• 다른 피부 문제가 있습니까?
• 주름 개선을 위해 시중에서 판매하는 제품은 무엇입니까?

마지막 단어

주름은 나이가 들어감에 따라 피부에 나타나는 선과 주름을 말합니다. 이것은 섬유아세포가 시간이 지남에 따라 콜라겐과 엘라스틴을 생성하는 효과를 잃기 때문에 발생합니다.