느슨한 피부를 자연스럽게 조이는 15가지 방법

이 기사에서

• 피부 처짐의 원인은?

• 집에서 시도할 수 있는 피부 타이트닝 트리트먼트

우리가 매일 하는 선택이 우리의 외모에 영향을 미칩니다 너의 피부. 예, 우리 모두는 매끄럽고 유연한 피부를 원하지만 나이가 들어감에 따라 피부는 자연스러운 탄력을 잃기 시작하고 처진 피부로 남습니다. 피부가 느슨해지는 데는 여러 가지 이유가 있지만 모든 것이 사라지는 것은 아닙니다. 느슨한 피부를 조일 수 있는 몇 가지 자연스러운 방법이 있습니다.

피부 처짐의 원인은?

피부가 처지는 데에는 여러 가지 이유가 있지만 가장 일반적인 이유는 다음과 같습니다.

1. 햇빛에 장시간 노출

장시간 유해한 태양 광선에 노출되면 피부가 늘어질 수 있습니다. 대기 오염과 환경의 독소는 그 과정을 가속화하고 피부 탄력을 손상시켜 피부 탄력을 잃게 합니다.

2. 노화

피부 처짐의 가장 흔한 원인은 الشيخوخÉ. 나이가 들어감에 따라 피부는 자연스러운 탄력을 잃기 시작합니다. 나이가 들어감에 따라 뼈와 연골을 연결하는 신체의 결합 조직이 발달하고 약해집니다. 고르게 분포된 체지방도 손실되고 부피가 약해져 덩어리가 형성되어 피부 처짐으로 이어집니다.

3. 빠른 체중 감소

체중 감량 너무 빠르면 피부가 조일 시간이 충분하지 않습니다. 이것은 스트레치 마크와 처진 피부로 이어집니다.

4. 건강에 해로운 생활 방식

열악한 식단으로 인한 영양 결핍은 콜라겐 생성을 손상시킬 수 있습니다. 신체 활동이 부족하여 혈액 순환이 원활하지 않고 주름이 생기며 피부도 쇠약해집니다.

집에서 시도할 수 있는 피부 타이트닝 트리트먼트

결점 없이 빛나는 피부를 위해 비싼 스킨케어 제품을 살 필요가 없습니다. 아래에 언급된 몇 가지 가정 요법을 시도하여 얼굴 피부를 조여보세요.

1. 코코넛 오일

천천히 해 코코넛 오일 피부에 유익한 영양소와 항산화제를 풍부하게 공급하여 노화 과정을 늦춥니다. 또한 피부에 수분을 공급하여 막힌 모공, 잔주름 및 주름을 줄입니다.

필요한 것

• 엑스트라 버진 코코넛 오일

어떡해

• 손바닥에 코코넛 오일 몇 방울을 덜어 얼굴에 부드럽게 펴 바릅니다. 원을 그리며 문지르고 XNUMX~XNUMX분 동안 얼굴을 마사지합니다.
• 밤새도록 두십시오.
• 아침에 따뜻한 물로 헹굽니다.

2. 겨자 기름

머스타드 오일은 비타민 E가 풍부하여 피부를 결점 없이 보이게 해줍니다. 피부에 바르면 혈액순환도 촉진되어 매끈하고 주름 없는 피부로 가꿀 수 있다.

필요한 것

• 참기름 반 컵

어떡해

• 겨자 기름을 데우십시오.
• 얼굴이 따뜻할 때 원을 그리며 발라줍니다.
• 몸 전체에 사용할 수도 있습니다.
• 나중에 헹굽니다.

3. 아몬드 오일

아몬드 오일은 비타민 E를 공급하여 피부에 영양을 공급합니다. 또한 피부에 수분을 공급하고 주름을 치료하며 피부 탄력을 향상시킵니다.

필요한 것

• 아몬드 기름

어떡해

• 그릇에 아몬드 오일을 조금 담아 몸 전체에 바릅니다.
• 20분간 마사지한다.
• 잠시 후 샤워.
• 최상의 결과를 얻으려면 격일로 이 치료법을 시도하십시오.

4. 아보카도 오일

아보카도 오일은 비타민 A, B, E가 풍부하고 신체의 콜라겐 생성을 촉진할 수 있습니다. 이것은 피부 탄력을 향상시키고 피부 노화의 징후를 감소시킵니다.

필요한 것

• 아보카도 오일

어떡해

• 손바닥에 아보카도 오일을 덜어 몸 전체에 바릅니다.
• 한 시간 동안 그대로 두었다가 샤워를 하십시오.

5. 어유 보충제

오일 보충제 복용 생선 기억력과 인지 능력을 향상시킬 수 있을 뿐만 아니라 피부를 조여줄 수 있습니다. 생선 기름 보충제에는 피부 탄력을 개선하는 것으로 알려진 비타민 E가 포함되어 있습니다. 이것은 또한 눈 주위의 피부 강화를 위한 최고의 가정 요법 중 하나입니다.

필요한 것

• 생선 기름 캡슐 한 병

어떡해

• XNUMX-XNUMX개의 어유 캡슐을 가지고 구멍을 뚫습니다.
• 오일을 추출하고 얼굴을 마사지하십시오.
• 밤새 방치하고 아침 일찍 세안합니다.

6. 올리브 오일

올리브 오일은 피부의 수분을 가두어 비타민 E를 공급하여 피부를 부드럽고 유연하며 빛나게 합니다.

필요한 것

• 엑스트라 버진 올리브 오일

어떡해

• 샤워를 하고 수건으로 피부를 씻으십시오.
• 올리브 오일을 몸에 바르고 부드럽게 마사지하십시오.

7. 달맞이꽃 오일

달맞이꽃 오일의 감마리놀렌산(GLA) 함량은 콜라겐 합성에 유익한 것으로 알려져 있습니다. 이것은 피부 탄력을 개선하고 노화의 징후를 제거하는 데 도움이 됩니다.

필요한 것

• 달맞이꽃 오일

어떡해

• 달맞이꽃 오일 몇 방울을 얼굴에 바르고 원을 그리며 마사지합니다.
• 이것을 XNUMX분 동안 한다.
• 밤새 그대로 두었다가 아침에 세안합니다.

8. 계란과 꿀

يمكن 달걀을 위해 필요한 단백질을 공급하여 피부를 탄력있게 만듭니다. 반면에 꿀은 수분을 제자리에 고정시킬 수 있습니다.

필요한 것

• 흰 계란 XNUMX개
• 꿀 두 스푼

어떡해

• 그릇에 계란 흰자와 꿀을 섞어 마스크팩을 만드세요.
• 얼굴에 바르고 15분 동안 그대로 둡니다.
• 나중에 헹굽니다.
• 한 달에 세 번 이 치료법을 시도하여 피부를 조여보세요.

9. 바나나

그것은 알려져있다 바나나 피부를 해독합니다. 바나나에는 또한 비타민 A, B, C, D, 아연, 칼륨, 마그네슘, 철분과 같은 피부 강화에 필요한 필수 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다. 바나나는 또한 피부에 수분을 공급하고 노화의 징후를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

필요한 것

• 전체 (익은) 바나나
• 레몬 에이드

어떡해

• 제거하고 퓌레로 만듭니다.
• 여기에 레몬즙 몇 방울을 넣고 잘 섞는다.
• 얼굴에 바르세요.
• 15분 동안 그대로 두었다가 헹굽니다.
• 최상의 결과를 얻으려면 일주일에 두 번 이 치료법을 시도하십시오.

10. 위치 하젤 오일

위치 하젤은 피부 탄력을 향상시킬 수 있습니다. 그것은 수렴 특성을 가지고 있으며 피부의 콜라겐 합성을 향상시킵니다.

필요한 것

• 위치 하젤 솔루션
• 면봉

어떡해

• 면봉을 위치 하젤 용액에 담급니다.
• 면봉을 사용하여 용액을 얼굴에 바릅니다.
• 원을 그리며 문지르고 5분간 건조시킵니다.
• 잠자리에 들기 전에 적어도 매일 밤 한 번 이 치료법을 시도하십시오.

11. 토마토 주스

토마토 주스에는 피부에 도움이 되는 항산화제인 리코펜이 포함되어 있습니다. 주스는 또한 피부 톤을 고르게하고 조여줍니다.

필요한 것

• 유기농 생 토마토

어떡해

• 믹서기를 사용하여 토마토 주스를 만드십시오.
• 주스에 면봉을 적시고 피부의 해당 부위에 문지릅니다.
• 15분 동안 그대로 두었다가 미네랄 워터로 씻어냅니다.

12. 멜라니 미티

물타니 미티는 피부 정화에 도움을 주고 혈액 순환을 촉진합니다. 또한 피부 톤을 정돈하고 자연스러운 광채를 선사합니다.

필요한 것

• 멀티미티 두 큰술
• 생 꿀 XNUMX큰술
• 장미수

어떡해

• 그릇에 물타니 미티와 생꿀을 섞어 부드러운 반죽을 만듭니다.
• 얼굴에 페이스트를 바르십시오.
• 20분 동안 그대로 둡니다.
• 찬물로 얼굴을 헹굽니다.
• 나중에 얼굴에 보습제를 사용하십시오.

13. 파파야

피부를 탄력 있게 만들고 싶다면 파파야 과일은 필수품입니다. 또한 콜라겐 합성을 촉진하는 비타민 C가 풍부합니다.

필요한 것

• 유기농 생 파파야(잘게 썬 것)
• 쌀가루 두 큰술

어떡해

• 믹서기에 생 파파야와 쌀가루를 함께 섞어 부드러운 페이스트를 만듭니다.
• 페이스트를 피부에 바르고 위쪽으로 원을 그리며 마사지합니다.
• 15분 동안 얼굴에 그대로 두었다가 찬물로 얼굴을 헹굽니다.
• 최상의 결과를 얻으려면 일주일에 두 번 이 치료법을 시도하십시오.

14. 요구르트

예, 요거트는 피부에 놀라운 효과를 발휘합니다. 요거트에 있는 젖산의 존재는 막힌 모공을 뚫고 피부를 강화할 수 있습니다. 피부 탄력. 또한 얼굴에 자연스러운 광채를 더해줍니다.

필요한 것

• 우유 두 스푼
• 레몬 에이드

어떡해

• 요거트를 섞고 레몬즙 몇 방울을 더합니다.
• 이것을 얼굴에 바르십시오.
• XNUMX분 동안 그대로 두었다가 시원한 물로 헹굽니다.

15. 로즈마리 오일

로즈마리 오일은 피부 토닝 특성을 지닌 최고의 에센셜 오일 중 하나입니다. 혈액 순환을 개선하고 오일의 항산화 성분이 노화 과정을 늦추어 피부 탄력을 향상시킵니다.

필요한 것

• 오이 반
• 로즈마리 오일 한 스푼

어떡해

• 오이를 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자릅니다. 그런 다음 섞으십시오.
• 로즈마리 오일을 첨가하십시오.
• 그것으로 얼굴을 마사지하십시오.
• 20분 동안 그대로 두었다가 헹굽니다.

젊어 보이는 피부를 얻으려면 이러한 치료를 수행하십시오. 또한 건강하고 행복하며 결점 없는 피부를 유지하고 싶다면 깨끗한 음식을 먹고 건강한 생활 방식을 유지하는 것을 잊지 마십시오.