7 علاجات منزلية لعدوى الهربس وكيفية استخدامها
الهربس هو عدوى فيروسية شائعة تسبب تقرحات وبثور على الجلد. يحدث بسبب سلالتين فيروسية من فيروس الهربس البسيط – HSV-1 و HSV-2.
يمكن أن يظل فيروس الهربس البسيط خامدًا في خلاياك العصبية إلى الأبد بعد الإصابة. وبالتالي ، يتمحور العلاج حول منع إعادة تنشيط الفيروس وتكرار ظهور القروح في المستقبل.
إلى جانب الأدوية المضادة للفيروسات ، من المعروف أن بعض العلاجات الطبيعية توفر راحة سريعة من القروح المؤلمة.
العلاجات المنزلية للتعامل مع الهربس
فيما يلي بعض العلاجات الطبيعية التي يمكنك تجربتها لتقصير وقت الشفاء:
1. ضع بلسم الليمون
يحتوي بلسم الليمون (ميليسا أوفيسيناليس) على مركبات نباتية قوية تسمى مركبات الفلافونويد والبوليفينول التي يمكن أن تساعد في مكافحة العدوى. هذه المركبات لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات.
كيف تستعمل:
- ضع بلسم الليمون مباشرة على القروح مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
- بدلاً من ذلك ، يمكنك غلي أوراق المليسة الطازجة في كوب من الماء. بعد التبريد ، ضع هذا الشاي على القروح.
2. استخدم زيت النعناع
زيت النعناع علاج تقليدي آخر للالتهابات الجلدية. أظهرت دراسة حديثة آثار زيت النعناع على فيروس الهربس البسيط. عند استخدامه بتركيزات عالية ، فقد ساعد بشكل فعال في تقليل التتر الفيروسي HSV-1 و HSV-2.
يساعد زيت النعناع أيضًا في مكافحة سلالات HSV-1 المقاومة للأدوية المضادة للفيروسات مثل الأسيكلوفير. يمكن استخدامه كعلاج موضعي لقروح الهربس.
كيف تستعمل:
- اخلطي نصف ملعقة صغيرة من زيت النعناع و 3 ملاعق كبيرة من الزيت الناقل (جوز الهند / زيت الزيتون).
- ضع هذا الخليط على القروح مرتين في اليوم.
3. أضف زيت البابونج إلى ماء الاستحمام
يُعرف زيت البابونج بخصائصه القوية المضادة للالتهابات. يحتوي على مركبات فينولية تساعد في مكافحة الالتهابات وقد ثبت أنها فعالة ضد HSV-1 و HSV-2. (5)
كيف تستعمل:
- أضف بضع قطرات من زيت البابونج إلى ماء الاستحمام.
- نقع فيه لمدة 15-20 دقيقة كل يوم.
4. جرب زيت الأوكالبتوس
يحتوي زيت الأوكالبتوس على خصائص قوية مضادة للميكروبات ويحتوي على مركبات البوليفينول التي يمكن أن تساعد في الحد من العدوى الفيروسية. لقد ثبت أنه يعرض نشاطًا مضادًا للفيروسات ضد فيروس الهربس البسيط.
كيف تستعمل:
- أضف بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس إلى نصف كوب من جوز الهند أو زيت الزيتون.
- ضع هذا الخليط على المنطقة المصابة مرتين في اليوم.
5. ضع جل الصبار
جل الصبار هو علاج مفضل للعناية بالبشرة لجميع مشاكل البشرة تقريبًا. له خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ومضادة للأكسدة تحد من انتشار العدوى وتساعد على تخفيف تهيج الجلد.
كيف تستعمل:
- ضع كريمًا موضعيًا يحتوي على الصبار على القروح كل يوم.
- يمكنك أيضًا وضع جل الصبار الطازج على المنطقة مباشرةً.
6. استخدم زيت شجرة الشاي
يعتبر زيت شجرة الشاي أيضًا علاجًا تقليديًا للعدوى الجلدية. يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات تساعد في علاج القروح المؤلمة المرتبطة بعدوى فيروس الهربس البسيط.
كيف تستعمل:
- امزج بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقة كبيرة من أي زيت ناقل.
- ضع هذا الخليط على المنطقة المصابة مرتين في اليوم.
7. ضع كيس ثلج
تساعد كمادات الثلج على تخدير الألم والحرق المصاحبين لقرح البرد. يمكنك تهدئة المنطقة المصابة باستخدام كيس ثلج مرتين في اليوم.
كيف تستعمل:
- لف منشفة رقيقة حول كيس الثلج.
- ضعه على المنطقة المصابة لمدة 15 دقيقة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
نصائح وقائية ضد الهربس
للوقاية من عدوى الهربس:
- لا تلمس أي بثور أو تقرحات على الشخص المصاب.
- اغسل المناشف والأطباق والملاعق وما إلى ذلك جيدًا بعد أن يستخدمها الآخرون قبل استخدامها.
- لا تشارك أدوات العناية الشخصية مثل فرش الأسنان أو شفرات الحلاقة مع أي شخص آخر.
إذا أصبت بعدوى الهربس ، فتجنب أي عوامل قد تؤدي إلى تكرار قرح البرد ، بما في ذلك:
- التعرض المفرط للشمس
- الإجهاد البدني أو العاطفي
- ظهور اضطرابات التمثيل الغذائي مثل مرض السكري
- لمس أي قرحة أو آفة على جسمك
الأسئلة الأكثر شيوعًا حول الهربس
هل عدوى فيروس الهربس البسيط خطيرة؟
الهربس مرض شديد العدوى ولكن يمكن للطبيب معالجته بأعراضه في معظم الحالات.
كم من الوقت يستغرق علاج الهربس التناسلي؟
يجب أن تختفي قرح الهربس بشكل عام في غضون 2-3 أسابيع في الأفراد الأصحاء.
هل من الممكن أن تصيب نفسك بالهربس عن طريق لمس قرحة البرد ثم لمس أعضائك التناسلية؟
نعم ، يمكن أن ينتقل الفيروس بسهولة عبر اللمس.
هل يعالج اللايسين الهربس؟
لا ، لا يوجد دليل هام يدعم استخدام اللايسين لعلاج عدوى الهربس.
كلمة أخيرة
يمكن أن يكون الهربس حالة مؤلمة ومحرجة. ومع ذلك ، فهو شائع للغاية ، وهناك عدد من الطرق التي يمكن أن تمنع تكرار تقرحاتها وبثورها.
إذا كنت تشك في إصابتك بالهربس ، فاستشر الطبيب فورًا للحصول على المشورة الطبية ، وجرب العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه لتسريع عملية الشفاء.
مواصلة القراءة
الهربس: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج